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食话食说 | 超市招聘牛肉试吃员需一天吃10斤?实现牛肉自由后还能健康吗?
...单上,以控制高血压。牛肉摄入过多可能会增加心脏病、中风等风险。饮食中的饱和脂肪和胆固醇水平会影响心血管健康,牛肉是提供上述物质比其他食物更多的种类之一。牛津大学纳菲尔德人口健康系的研究人员的一项涉及1...……更多
新华全媒+|中风患者防疫需要注意什么?
...服务。(受访者供图)新华社长沙1月10日电(记者帅才)中风患者(脑血管病患者)普遍存在免疫力低等问题,部分患者还伴有高血压、糖尿病等基础疾病。中风患者如何防疫,若感染了新冠病毒需要注意什么?中南大学湘雅医...……更多
老年高血压日常该如何管理?科学防控,乐享健康晚年
...于老年人的身体机能普遍下降,高血压可能加速心脏病、中风、肾脏疾病等并发症的发生。6. 难以控制:因多种慢性病同时存在以及独立生活能力降低,老年高血压患者可能更难以遵守医嘱,进行生活方式修改和坚持服药,从而...……更多
研究表明,每坐1小时,平均寿命就会缩短22分钟
...是衡量心血管健康的重要指标。高血压会增加患心脏病、中风、肾脏病等疾病的风险,而保持健康的血压可以降低患这些疾病的风险。因此,定期测量血压,遵循健康的生活方式,如低盐饮食、适量运动等,有助于保持健康的血...……更多
血栓“溶解剂”或许找到了,平时换着吃,帮助清血脂,预防血栓
...成,它就变成了一种潜在的健康威胁,可能引发心脏病、中风等严重疾病。血栓是由血小板聚集和凝血蛋白(如纤维蛋白)共同作用形成的凝块,它们在血管受损或血流变缓时特别容易形成。血栓与血脂的关系:深层次的连结血...……更多
中医不但可以即时降压,还可以治本,让血压彻底降下来!
...如小山丘,或有压痛或无压痛,且多见于高血压、头晕、中风等病人。大椎为手足三阳经与督脉之会,人身所有阳经在此处交汇成一大穴,阳气从大椎可上达巅顶。若此穴滞塞,阳气不畅,清阳不能上升,浊阴不能下降,则成上...……更多
什么食物含钾
...外,同时含钾量和维生素C等都较高。桂圆不单单能预防中风,还具有安神健脑、补血养身等作用。3、芒果芒果含有丰富的钾元素,在心脑血管方面具备保护心脏以及预防中风等作用。4、海带海带除了含有丰富的碘和钙元素外,...……更多
专家指出,良好的口腔卫生习惯能预防牙周病、减少牙龈炎
...生习惯能预防牙周病、减少牙龈炎,甚至与降低心脏病和中风的风险有着密切联系。1.口腔卫生与整体健康的联系统计显示,口腔健康状况不佳的人群,其患有心脏病和糖尿病的几率较高。这是因为口腔内的炎症和细菌可以通过...……更多
A型、B型、AB型、O型,哪种血型的人抵抗力好?医生揭晓真相
...因而,血型并不是决议寿命的独一要素。 03血型可预测中风风险?这是真的吗?中风,又称为脑血管不测,是一种因脑血管阻塞或决裂招致脑部血液供给受阻的疾病。其结果可能包括瘫痪、失语、认知障碍等,严重要挟着人们...……更多
研究显示,长期摄入高糖食物会增加患糖尿病、肥胖等疾病的风险
...食用油炸食品可能会导致胆固醇水平升高,增加心脏病和中风的风险。糖分含量高的甜点类:慢性病的潜在诱因甜点类主食,如蛋糕、甜甜圈等,由于其高糖分和高卡路里的特性,长期食用对健康极为不利。这些食品会导致血糖...……更多
高血压不能吃鱼?医生提醒:想要有稳定的血压,这种鱼不建议吃
...了正常值。这种情况若未得到有效管理,可导致心脏病、中风等严重健康问题。高血压的管理包括饮食调整、定期运动、保持健康体重和药物治疗。理解高血压的关键在于认识到,通过日常生活中的积极选择,可以大大降低其对...……更多
中风后遗症难恢复,中医有招
中风是一种常见的神经系统疾病,它的发生不仅给患者的身体健康带来了严重威胁,还给患者的生活质量带来了极大的影响。本文将从中风后遗症的角度介绍中医治疗中风后遗症的方法。一、中医眼中的中风后遗症中风在中老...……更多
了解卒中前兆,及早发现并预防
...市德保县人民医院当我们谈到卒中时,我们通常会想到脑中风。数据表明,卒中的发病率和死亡率远高于心脏病、癌症等疾病,也高于所有疾病的总体发病率。如果我们不能在早期识别和治疗这些疾病,卒中可能会夺走我们的生...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...标,血压过高或过低都会增加心脑血管疾病的风险,导致中风或心梗。一项发表在《柳叶刀》的研究发现,血压每升高10毫米汞柱,死亡风险就会增加13%。因此,保持一个正常的血压,一般在90-140/60-90毫米汞柱之间,是身体健康...……更多
中医有术|冬季中风高发,发现头晕、头痛、肢体麻木要注意
...者 秦聪聪 通讯员 闫旋立冬之后,天气日渐寒冷,又进入中风病的高发季节。山东中医药大学第二附属医院康复医院副院长常光哲提醒,中风病是我国居民生命健康的“头号杀手”,具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发...……更多
科学家首次发现,每天走2517步就能降低死亡风险,你一天走几步
...病,就是指影响心脏,破血管功能的一类疾病。其中包括中风、冠心病、高血压等。而且这些疾病也是全球范围内最为常见的疾病之一,多长时间没有得到控制或治疗,后期很可能导致残疾或死亡。 可是每天适当的步行,就可...……更多
糖尿病最“喜欢”的3种食物,建议大家尽早端下餐桌
...心血管疾病长期高血糖会损害心脏和血管,增加心脏病、中风、动脉硬化等心血管疾病的风险。吃洋葱可以降血糖吗? 洋葱作为一种蔬菜,因其独特的口感和营养价值而备受青睐,近年来,越来越多的研究表明洋葱对血糖管理...……更多
李求兵医生:中医能看脑梗吗?
...组织损伤。通常由血栓或栓塞引起,导致脑部功能障碍、中风甚至死亡。可以通过中药调理血液循环,可以改善微循环,促进血液流通,减少血栓形成的风险。具有神经保护和修复的作用,可以帮助恢复受损的脑组织功能,促进...……更多
人老了,依然没有这5种疾病,那么恭喜,基本可以活到90岁!
...疗。高血压相关的并发症非常可怕,特别是高血压会导致中风和肾衰竭的发病风险增加,一旦出现中风和肾衰竭,大多数老人想长寿几乎就变得不太可能。所以,如果人老了,依然没有高血压,那么恭喜你,你属于剩下的35%,但...……更多
甘油三酯惧怕一种水,若你天天喝,高血脂没了,血栓一辈子不来
...导致了许多人患上了高血脂。高血脂不仅会增加心脏病和中风的风险,还会对肝脏和胰腺等器官造成损害。然而,如果我们每天喝一种特殊的水,就能改变这一切。这种水就是纯净水。纯净水是经过多重过滤和净化处理的水,其...……更多
中新真探:只有老年人才会“中风”?
...转自:中国新闻网中新网11月21日电 不是只有老年人才会中风。很多年轻人特别是男性,生活习惯较差,不忌烟酒,少锻炼,偏肥胖,还常熬夜,加上工作压力大,经常焦虑,经常处于应激状态,血管病变风险增大,很可能诱发...……更多
老人患有关节炎或痛风,需长期吃镇痛药,一定要注意这件事
...,某些药物可能影响心脏和血管健康,增加心脏病发作和中风的风险。科学用药:安全用药指南咨询医生和药师:在开始服用任何镇痛药之前,咨询医生或药师,确保所选药物适合自己的健康状况。遵循医嘱:严格按照医生的指...……更多
减肥减的原来是它!这3个减肥“雷区”要注意!多康盟2023-
...慢性疾病:研究表明,健康的体重有助于降低患心脏病和中风的风险。2.降低血压和糖尿病风险:过重的体重与高血压和高血糖有关联,而这两种病症都可能导致心脏疾病的发生。3.改善睡眠质量和精神状况:健康的体重有助于...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...增加了心脏的负担,还可能导致血管阻塞,增加心脏病和中风的风险。研究显示,体重每增加5公斤,心脏病的风险就会增加10%。糖代谢异常:潜伏的危机糖代谢异常,是指身体不能有效地将血糖转化为能量,长期高血糖会导致...……更多
枕头太高小心脑中风
本文转自:北京青年报枕头过高或诱发自发性椎动脉夹层,而这种病是导致脑卒中的原因之一。日本国立循环器官疾病研究中心等机构的学者发表在《欧洲卒中杂志》上的研究,将高度超过12厘米的枕头定义为枕头高,将高度超...……更多
天然叶酸是中老年人的健康守护神
...在如今快节奏的生活中,中老年人的健康问题备受关注。中风和痴呆症作为两种常见的老年疾病,给患者和家庭带来了巨大的负担。然而,许多人对于如何预防这些疾病感到困惑。近期,科学研究发现,天然叶酸成为了一种备受...……更多
坚持养成4个习惯,斑块或可逐渐消除
...任之,有的人则不知所措,甚至担心斑块马上脱落,引起中风、偏瘫,整日焦虑不安。颈动脉管壁为什么会长斑块?从血流动力学角度上讲,颈动脉内的血流持续流动,当流入颈内动脉和颈外动脉的分叉处,就会形成涡流,冲击...……更多
血脂高的人,不妨尝试“2菜1水”,有助于降血脂
...硬化斑块,阻碍了血液流动,最终导致心脏病、冠心病、中风等。高血压高血脂会导致动脉硬化,使得血管变得僵硬,对心脏来说增加了负担,从而引起高血压。脂肪肝高血脂可能导致脂肪在肝脏中沉积,并逐渐发展成脂肪肝,...……更多
中年发福,早逝几率高
...早亡风险比后者高出30%。代谢综合征组非致命性心脏病和中风发病人数分别为1645人和2321人,前者比后者高出35%。另外,代谢综合征组和对照组首次非致命性心脏病发作或中风的平均时间为16.8年和19.1年,两者相差2.3年。研究人员指...……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
脑中风是近年来越发常见的一种脑血管疾病,据心脑血管医生介绍,脑中风目前已经成为导致我国百姓死亡的第一大疾病。在临床上,脑中风的种类非常多,其中常见的就有脑梗死和脑出血。简单来说,脑中风就是一种由脑部...……更多
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为何肝病逐年增多?医生:1种食物,或比喝酒还伤肝,劝你忌口
肝是人体内最易受伤害的器官,当肝脏受到损害时,会使体内的毒素增多,从而引起人体出现疾病。1种食物伤肝不浅,劝你平时别再吃了这一种水果其实就是已经出现霉变的水果
2024-10-25 14:17:00
秋冬季节交替,这4种食物要多吃,营养润燥健脾胃,安稳过秋冬
秋冬季节饮食建议 随着秋冬季节的交替,气温逐渐下降,干燥的空气让我们的身体更需要细致的调养。在这个特殊的时节,选择合适的食物尤为重要
2024-10-25 14:18:00
调查发现:早睡早起是错误的?过了60岁后,哪种作息时间最健康?
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-25 14:19:00
归善王 黑枣牛肉汤
牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜
2024-10-25 14:19:00
健康饮食指南:远离三大有害烹饪习惯!
随着生活水平的提高,人们越来越重视饮食健康。除了选择新鲜食材和合格调味品外,一些不良的烹饪习惯也应引起我们的警惕。以下是三种需要避免的烹饪习惯
2024-10-25 14:19:00
医生发现:每日喝茶4克以上,会增加肾衰的风险?这样喝茶太伤身
“老姜,你还每天喝那么多茶吗,听说啊,这茶喝多了对肾不好,可能会引起肾衰竭呢!”那天上午,姜大叔和一群老朋友围坐在公园里
2024-10-25 14:20:00
大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!
导读:大补的食材,不是牛肉和羊肉,而是这4种,价值极高,滋补养生!在中华饮食文化的浩瀚星空中,食材的选择与搭配不仅关乎味蕾的享受
2024-10-25 14:20:00
减肥最好的方法: 不是运动,而是享受饥饿感
每个肥胖的人都希望能够快速瘦下来,而减肥最好的方法并不是努力运动,而是忍受一定的饥饿感,最好是去享受饥饿感的出现,这才是燃脂的有效方式
2024-10-25 14:21:00
我最爱用的“内通”法,行走坐卧都能做,瘦肚子,调失眠,疏肝又健脾!
中医有句话讲,早晚揉腹,百病不生。揉腹虽简单,却是流传了千年的功法。药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道
2024-10-25 14:22:00
减肥,别犯这5个错误,否则很难瘦下来!
减肥,别犯这5个错误,否则很难真正瘦下来!错误1、进行单一饮食所谓单一饮食,就是长期只摄入某一类或少数几类食物,例如只吃水果
2024-10-25 14:22:00
每天一味中药材:金银花的功效,老年人吃金银花有这些好处
一、金银花金银花,又名忍冬花、双花,自古以来便是中医推崇的清热解毒佳品。它花色黄白相间,宛如金银交辉,因此得名金银花。在炎炎夏日
2024-10-25 14:23:00
医生研究发现:能在65岁还不患高血压的人,大多没有4个吃饭习惯
为何部分人至暮年,血压仍能维持正常?难道他们有什么秘诀吗?”这是不少人都好奇的问题,特别是那些年轻时就开始担心健康的人们
2024-10-25 14:23:00
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初冬将至,建议:多吃3根,少食2味,健脾补肾又固阳,为入冬打好基础!时间飞逝,转眼间霜降已经过去了,再过一段时间,就要迎来立冬节气了
2024-10-25 14:23:00
怕冷体质建议常吃这4种食物,提升身体热量,滋补暖身过秋冬
随着秋冬季节的来临,许多人开始感受到寒冷的侵袭,尤其是那些怕冷体质的人,更需要特别注意饮食的调整。寒冷的气候不仅会让人感到不适
2024-10-25 14:24:00
关注带状疱疹后遗神经痛:性别差异不容忽视
从2004年起,国际疼痛学会(IASP)将每年的10月第三个周一确定为“世界镇痛日”,旨在提升全球对疼痛问题的认识,并推动疼痛管理的研究与实践
2024-10-25 14:26:00