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中医有术｜冬季中风高发，发现头晕、头痛、肢体麻木要注意
记者 秦聪聪 通讯员 闫旋
立冬之后，天气日渐寒冷，又进入中风病的高发季节。山东中医药大学第二附属医院康复医院副院长常光哲提醒，中风病是我国居民生命健康的“头号杀手”，具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、高经济负担的特点，如果能在短时间内发现症状并及时对症治疗，能很大程度降低死亡率和致残率。
常光哲介绍，中医所讲的“中风病”，相当于西医学中的缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（如脑实质出血，蛛网膜下腔出血）等脑部疾病。
据介绍，中风病以突然昏仆、半身不遂、口舌歪斜、言语謇涩或不语、偏身麻木为主症，具有起病急、变化快的特点，中医形容它像风一样来去快速， “变化莫测”，故被称为“中风”。
常光哲指出，因其具有发病率高、致残率和死亡率高的特点，中风病逐渐成为我国居民死亡的主要原因，存活者中致残率也居高不下。中风后所遗留的残疾给社会和家庭带来了很大的负担。
山东中医药大学第二附属医院康复医院以中西医结合诊疗为特色，是国家中医临床重点专科、国家中医药管理局重点专科，针对中风病，构建了心肺功能评定、心理评定、认知评定、肌力评定和物理治疗、运动疗法、理疗、作业疗法、言语治疗、假肢矫形器制作与训练、中医导引、针灸、推拿、五行音乐疗法、中药熏洗等中西医融合的12个专业的康复综合体系，为患者的康复和生活质量的改善带来希望。
“中风病发病呈现逐年升高且年轻化的趋势。”常光哲指出，中风病的发生与多种因素有关，其中，动脉硬化、高血压是导致脑卒中重要的危险因素。
气候变化也是诱发中风的主要因素之一。有研究表明，出血性脑卒中在冬季特别是秋末冬初气温骤变的时候发病率最高。
此外，情绪激动、精神压力过大、吸烟、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯、过度肥胖、糖尿病、高脂血症等也是诱发中风的常见原因。
因此，要预防中风病，日常生活中要注意避免诱发因素，如避免剧烈的情绪波动、过度劳累以及过食油腻等不良因素；提倡健康的生活方式，饮食以低盐、低脂、低胆固醇为宜，适当多食豆制品、蔬菜，戒烟戒酒，适量运动，避免熬夜。同时，警惕中风前兆，一旦出现头晕、头痛、肢体麻木等症状，需及时到医院就诊。
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