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...地瓜搭配的美食——地瓜丸子，它的配料中有补血养胃的红枣和糯米，让我们一起探索一下。地瓜与红枣、糯米的绝佳搭配地瓜搭配上红枣和糯米，组成了一道美味的冬日零食——地瓜丸子。地瓜作为主料，口感软糯，富含丰富...……更多
2023-11-26 11:50:00地瓜,丸子,口感,营养,制作,地瓜
...三黑粉。4、打成黑芝麻三黑粉，喜欢带有颗粒感的可以不用打太细腻。5、三黑粉里加入适量的蜂蜜搅拌均匀，揉成一个个黑芝麻丸子。用锡箔纸包裹起来，上锅隔水蒸个几分钟，去掉芝麻的油性，吃起来更好吸收。放凉后冷藏...……更多
2023-12-12 17:44:00中老年人,建议,黑豆,黑米,黑芝麻,红枣
...饪方法1.食材准备甜沫的主要食材为小米、大豆、红薯、红枣等。可以根据个人口味添加其他杂粮，如玉米、红豆等。2.烹饪步骤（1）将小米、大豆等食材洗净，用清水浸泡2-3小时，备用。（2）红薯去皮，切成小块；红枣洗净，...……更多
2023-11-02 16:36:00美味,大豆,红枣,营养,红薯,碳水化合物
...一些，放在家里备用，遇到风雪等天气不好的时候，可以不用出门买菜了，随便搭配肉或者其他食材烹饪，都是好吃有营养的美味。 ……更多
2024-01-08 11:55:00马虎,饮食,山药,根茎,莲藕,营养
...有的香味，这似乎关系到成酒后的酒香。装酒酿的容器，不用金属或者塑料器具，一定要选择陶制的瓦缸或者瓦坛，这也是关系到老米酒的味道和质地的大事。与其说她们是在酿造老米酒，不如说她们是在酿造生活。因为木子店...……更多
2024-01-27 08:38:00东山,风采,米酒,糯米,子店,酿造
...美味可口，又富含营养，是冬季必不可少的一道菜肴。
红薯——麻香红薯糯米饼红薯是非常适合冬季食用的食材之一。它是一种超级营养食物，富含大量的β-胡萝卜素、维生素C、钾、纤维素等营养物质，具有促进肠道健康、预...……更多
2023-11-24 15:14:00猪蹄,黄豆,口感,营养,南瓜,芝士
...。倒入准备好的椰汁或纯牛奶，搅拌均匀即可出锅。二、红枣黑米粥准备黑米、红枣、枸杞、花生、红糖、大米、清水。1、黑米、大米淘洗干净，用清水浸泡2个小时，更容易煮开花。红枣、枸杞洗干净，用水泡10分钟。花生米...……更多
2024-02-18 09:29:00肾气,须发,筋骨,早餐,黑米,糯米
...就为大家带来5个补血食谱，让你在化后也能血气满满！1.红枣枸杞炖鸡汤推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐营养价值：红枣、枸杞都是补血的佳品，搭配鸡肉炖煮，不仅口感鲜美，还能迅速补充身体所需的营养。食材准备：鸡肉块500g、红...……更多
2024-03-30 10:25:00血气,食谱,黑木,红枣,小火,阿胶
...宫格的方木盘，每个方木盘里各装着一种自家的干果，有红枣、黄豆、红薯片、爆米花之类，如同一个魔法九宫格，把我的馋虫一下就勾出来了。我的眼睛快速地寻找最可口的食物，哇，有雪枣！三个雪枣摞成“品”字形，胖乎...……更多
2024-02-21 06:59:00粉条,红薯,父亲,母亲,奶奶,方木
...，吃什么能补气呢？以下介绍一些常见的补气食物：1、红枣补中益气，养血安神，从西医角度看，红枣含铁量低，没有多少补血价值，而中医中，红枣有补气血一说，这是因为红枣健脾益气，脾胃为气血化生之源。红枣既能够...……更多
2024-04-03 09:11:00食物,常见,生活,红枣,乌鸡,气血
...半个（约300克），香米100克，糯米100克，百合、桂圆肉、红枣、莲子各20克，白糖、盐少量。做法：1.红枣、莲子用冷水浸泡20分钟，莲子去心，洗净备用；南瓜去蒂、去籽，洗净切丁。2.糯米、香米洗净后置锅中加水烧开，放入...……更多
2024-04-08 07:01:00南瓜,南瓜,糯米,排骨,莲子,红枣
...，预防便秘，是冬季养生的理想之选。推荐食谱：【山药红枣干】
准备食材：红枣、山药、白糖做法如下：1.将红枣清洗干净，放入锅中，大火蒸熟，然后取出，去除枣皮和枣核装入碗中，用擀面杖捣成泥。2.山药洗净后，去皮...……更多
2024-02-04 14:14:00三根,腿脚,省事,洋姜,红薯,山药
...放在料包中的白胡椒和白芷，加入没过羊腿的清水，水量不用特别多，刚开始加热的时候不要盖上盖子，需要先等大火煮开，这样做能让羊肉中的腥味更好的散发，羊肉中的腥味会随着水蒸气散发掉一部分，等汤完全煮开之后，...……更多
2023-12-06 19:01:00时节,萝卜,鲫鱼,切成,红薯,大火
...为一种质地软糯、香甜可口的主食，搭配红糖、葡萄干、红枣、枸杞等食材，富含营养。制作这道美味料理不仅简单易行，还能为味蕾带来不一样的享受。食材与糯米的完美结合，让每一口都充满幸福满足的味蕾体验。
糯米藕...……更多
2024-03-26 11:26:00糯米,美味,做法,营养,饮食,糯米
...这道汤适合晚餐后食用，有助于安眠。推荐食谱二：榆钱红枣茶榆钱和红枣的组合，是传统中医中常用的配方，对于促进血液循环、改善睡眠有显著效果。这道榆钱红枣茶，既能温暖身体，又能帮助放松心情，是进入春天的理想...……更多
2024-03-30 06:24:00安眠药,天亮,植物,榆钱,红枣,睡眠
...宝饭这两种食物在烹制过程中，往往会加入大量的糯米、红枣等食材。糯米属于黏糯的主食，含有大量的支链淀粉，升血糖的能力非常强，如果蒸煮得稀烂、软糯，则更容易升血糖。06膨化粗粮把粗粮做成膨化食品，不但会造成...……更多
2023-12-27 11:22:00能越,粗粮,粗粮,燕麦,主食,食物
...粥煮饭的时候搭配一些糯米来吃，也可以用糯米粉蒸一些红枣糕保存起来，随吃随热，糯唧唧特解馋，而且滋补暖身。推荐食谱：红枣糯米糕1、首先准备100克的红枣，用水泡软一些，接着加一勺淀粉进去，然后搓洗一遍，再用...……更多
2023-12-13 10:44:00糯米,牛肉,红枣,生姜,装进,中加
...毒。在运用时，可以依据自己的病症和体质来挑选合适的中药材，并遵循医师的建议中止合理的配伍和运用。
04金银花和它是天生一对，坚持喝，肝脏洁净了，睡觉质量也好了金银花+红枣金银花是一种具有清热解毒、凉血消肿...……更多
2024-01-26 10:40:00金银花,肝脏,金银,睡眠,质量,金银花
...，提升肌肤状态。
主要食材：乌鸡、冬虫夏草、枸杞、红枣具体做法：乌鸡清洗干净，切块，焯水去血沫。将乌鸡块、冬虫夏草、枸杞和红枣放入炖锅中。加入适量清水，大火烧开后转小火慢炖2-3小时。汤成呈现淡黄色，加盐...……更多
2024-03-23 14:54:00女人,银耳,猪蹄,红枣,红薯,乌鸡
...脏健康和皮肤美容来说，一些特定的汤品更是功效卓著。红枣枸杞银耳桃胶汤红枣枸杞银耳桃胶汤是一道常见的美容养颜汤品，它结合了多种食材的营养和药用价值，有助于清肝明目、滋润肌肤、补养身体。以下是这道汤的做法...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
...种被称为“长寿菜”的食物，却鲜为人知。这种食物就是红薯，一种被日本人钟爱的营养之宝。而在我国，红薯的产量却十分丰富，却在人们的日常饮食中占据了较小的比例。立秋时节，正是红薯上市的时候，不妨试试这种美味...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
冬天到了，红薯成了不可或缺的美味。它不仅口感鲜甜，而且富含营养，是一种理想的冬季食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C等多种营养成分，不仅能提供身体所需的能量，还有助于增强免疫力，维护眼...……更多
2024-02-04 14:53:00吃法,红薯,神仙,营养,孩子,红薯
...糯米酒是一种传统的中国酿酒方式，又叫醪糟、酒糟、甜酒酿。与普通的酒类不同，它是糯米经加入发酵剂(酒曲)发酵而成，有着浓郁的甜味和独特的口感，在秋冬季节饮用，可以温中和胃，健脾益气，是对女人特别好的一种美...……更多
2024-02-25 06:42:00糯米,配方,比例,女人,糯米,糯米饭
...胞老化过程，保持肌肤年轻。四、血糯米的烹饪与搭配1.红枣血糯米糕制作方法将血糯米煮熟，搅拌成糊状，加入红枣泥，搅拌均匀，倒入模具中，蒸熟即可。特点糕体细腻，红枣香甜，是一道受欢迎的健康甜品。2.红糯米粥制...……更多
2024-01-11 06:21:00糯米,黑米,好处,营养,价值,健康
...软软糯糯超级好吃，比吃那些乱七八糟的零食强太多了。红枣是女人最好的朋友，补气补血，关键吧这红枣中含有大量的维生素B，可以促进皮下血液循环，使皮肤和头发变的很润，还能消除面部皱纹，红枣中的维生素C是所有水...……更多
2024-02-02 13:42:00力大,水果,年前,美容,心情,工作
1.红枣糯米团子2.红糖银耳红薯羹
3.黄豆焖猪蹄
4.红豆黑米燕麦粥 ……更多
2024-03-08 10:46:00元气,皮肤,条件,女人,燕麦,燕麦粥
...、食盐、食用油、酱油。1、南瓜洗干净，挖掉南瓜籽，不用去皮，切成小块备用。香葱切葱花。锅里倒油烧热，放入南瓜块小火翻炒一会儿，炒至变色后放入适量白糖、酱油翻炒均匀。2、倒入适量开水没过南瓜块，大火煮开后...……更多
2023-10-29 06:08:00胡萝卜,全身,营养,南瓜,切成,白糖
...，有一种甜品叫桂圆莲子粥，通常用桂圆、莲子、糯米、红枣、冰糖等食材一起煲制，虽然制作简单，但营养丰富，还有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效，特别适合压力大的白领们，对他们常常出现的失眠、心悸、记忆力...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...做法：一、红糖南瓜糯米饭用料：糯米200克、南瓜1个、红枣8颗、红糖80克做法：南瓜洗净，切开顶部，挖去籽和瓤。糯米加红糖用电饭锅煮熟，也可以提前浸泡糯米后上锅蒸熟，熟后拌匀。南瓜中铺一层糯米饭，放几颗红枣（...……更多
2024-04-26 06:38:00肝气,乏力,脾气,身体,糯米,南瓜
...炖煮30分钟至冬瓜变软。最后加入适量盐调味即可。二，红枣推荐食谱：红枣糯米粥食材：糯米：适量，红枣：适量，冰糖：适量，清水：适量。步骤：1.将糯米洗净，浸泡30分钟。红枣去核，洗净。锅中加入适量清水，放入糯米...……更多
2023-10-15 06:23:00食物,油腻,水分,健康,小火,黑芝麻
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