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山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...的食物已成为一种时尚。山药饼干,这个看似不起眼的小零食,近年来却备受瞩目,被誉为既美味又能养胃的佳品。本文将深入探讨山药饼干的制作、营养价值以及其与胃健康的关系,并通过生动详细的介绍,以及相关案例分析...……更多
买零食,只要包装上有这“几个字”,一口都不能给孩子吃,快看看
在我们每天忙碌的生活里,为孩子挑选一些零食似乎已成为许多家长日常的一部分。走进任何一家超市,那些五颜六色、设计各异的零食包装总能轻易吸引孩子们的注意,也让家长们心生欢喜,希望通过这些小小的零食给孩子...……更多
休闲食品三季报业绩分化,行业渠道竞争成新焦点
...91.SZ)也分别涨超2.4倍、1.4倍。 01有人欢喜,有人忧休闲零食具备冲动性消费属性,过去几年,由于疫情影响,导致部分消费场景缺失,零食企业阶段性承压。但进入2023年后,随着疫情防控的放开,线下人流量的恢复,休闲零...……更多
女人一生都适合吃的7种食物,银耳、苹果在其中,建议了解一下
...的微量元素。建议每天适量食用一小把坚果,作为健康的零食。5.全谷物:能量来源,健康每一天全谷物如燕麦、糙米,富含高纤维,可以帮助维持长时间的饱腹感,对控制体重、维持血糖水平稳定有显著效果。高纤维还能促进...……更多
中老年人应该注重蛋白质的摄入,而瘦肉是一种理想的选择
对于中老年人来说,蛋白质摄入不足往往导致肌肉流失,使他们在走远路、上下楼梯时感到吃力。相比老年人,中老年人可能更容易因为觉得瘦肉不好吃而减少蛋白质摄入,甚至一日三餐只吃咸菜。然而,这种清淡的饮食无法...……更多
要想呵护胰岛素健康,生活中不妨多吃以下几种食物全
...病原因和治疗方法,为患者提供更有效的治疗手段。 4种零食或在偷偷“摧毁”你的胰腺,劝告:不管男女,都要少吃重辣的零食如辣条、辣味鱼干等零食,你以为你品尝到的是辣椒素的刺激,然而,在舌尖的欢舞中,你却悄然...……更多
蒙牛奶粉业务重塑蓄势待发 贝拉米高增长卫冕跨境有机第一
...趋势,健康和免疫需求的提升,成人奶粉品类潜力巨大。中老年人群,在骨骼、免疫力、心脑血管和肠胃道等方面都易出现问题。不同中老年人群,对营养需求有明显差异。这意味着服务中老年人群,需要更精细化、强针对性的...……更多
为孕亲研,孕妇零食品牌a1+孕研所背后的故事
a1+孕研所是由a1零食研究所打造的一个专注于孕妇零食的专业品牌。由“三娃爸”——a1零食研究所主管研发的合伙人钟善良发起,重科研、求实效,用心守护孕妈全周期,为孕妈提供安全营养的孕期零食,致力成为一个专研孕期健康...……更多
这8种零食多囤些,营养解馋还对身体好
...朋好友。而我在每年春节前,囤的最多的食物就是各种小零食,因为每当家里来客人后,看到我拿出各种小零食,他觉得自己受到了尊敬,就会和我分享一下今年自己遇到的事情,有时候还会帮助我解决一些我遇到的困难,所以...……更多
真正补钙的食物已找到,原来并不是虾皮,这4类食物请你端上饭桌
...人们日常可以多多食用猕猴桃。5.坚果类坚果是很健康的零食,富含丰富的钙和不饱和脂肪酸,每天吃10-15克就够了。和其他补钙食物相比,坚果更容易储存,如果喜欢吃坚果,家里可以多备点。每100克榛子含钙量是815毫克,每10...……更多
食品安全消费提示|很多零食都含有的棕榈油,真的不健康吗? 2024-01-31
中国消费者报报道(记者李建)有这样一种油,大部分人家里没用过,但很少有人没吃过。这种听起来很神秘但说出来很常见的油就是棕榈油。只要稍微留意下巧克力、冰淇淋、方便面、膨化食品的配料表,就不难发现它的身...……更多
日常饮食选择,健康生活不难:这4种超级食物营养丰富,助力长寿
...碎的核桃或南瓜籽。此外,坚果和种子也可以作为健康的零食,是替代高糖、高盐零食的理想选择。 绿色奇迹-叶绿蔬菜的秘密叶绿蔬菜,常被忽视却是健康饮食的宝库。它们不仅颜色鲜亮,更含有丰富的营养素,对维持身体健...……更多
瞄准健康营养潮,知味轩每日坚果欢乐家庭桶是“上佳”选择
...食为天,人民生活水平提高后,“食”有了更多的延伸,零食就是最受青睐的一种。但休闲零食市场细分品类众多,零食的概念不断创新化,零食不断演绎着新的可能。其中主打健康的坚果市场快速增长,成就了很多坚果品牌,...……更多
苹果香蕉都靠边,冬季多吃它,清肺润喉,做成小零食,价值翻倍
...维生素,又解馋,真的很不错。并且我把柚子皮做成了小零食和蜂蜜柚子茶,每天吃点,轻松又舒坦! 推荐食谱:【糖霜柚子皮】糖霜柚子皮是一道美味可口、口感独特的小吃,制作简单,既能享受柚子皮的营养,又能品味到...……更多
乐事持续探索零食产业健康化转型 推动行业高品质发展
...民日报客户端《“健康中国2030”规划纲要》实施以来,零食的健康化发展成为重要趋势。随着人民群众对健康生活方式的重视程度持续提高,消费者对零食的选择已不仅仅满足于“好吃”,而是更注重零食的细分成分和有针对...……更多
植根中国四十余载 看新消费时代百事的创新与可能
...。可以看到,消费者不仅希望正餐要吃的好,正餐之外的零食也要实现“轻负担”。零食已不再仅仅是为了充饥解馋。消费者愈加希望在享受零食美味的同时,可以兼得“好吃”和“吃好”。少一点负担。麦肯锡《2020年中国消...……更多
警惕!都是假的!多个平台在售,很多人都爱买
...科研院所也要敢于维权。 多款冠名“农大”“农科院”零食宣传不实如今,零食也流行“高学历”“某某农科院”研制、“某某大学”开发等,都成为一些零食“绿色健康”的卖点,这些宣传是真实的吗?近日,上海市消保委...……更多
记者走访:深圳龙岗一学校门口竟售卖过期1个月零食!
...督到位,尚且发生此类情况。那么,广受学生群体欢迎的零食产品,情况又如何?据南方+报道,记者在深圳福田兵分三路,在深圳福田、罗湖、南山、龙岗等区域6所学校附近,对校园周边文具店、食品店进行调查。经调查发现...……更多
减脂的10大禁忌,避开这些坑,才能让肚子更平坦!
...由胃的机械感受器来感知。两餐之间会主动寻求高热量的零食、点心、饮料,见到高热量的食物就特别冲动。然后就一直不停的吃,最后导致肥胖。第六禁止多吃油炸食物现在油炸的食物层出不穷,消费人群从步履蹒跚的小孩到...……更多
进博观察 | 产品主打减油、少糖,进博会食品企业集体“减负变革”
...会的目标之一。 摄影/上游新闻记者 时婷婷低碳、轻食成零食新赛点世界卫生组织(WHO)、联合国粮农组织(FAO)发布指南,以及中国营养学会发布的《中国居民膳食指南》中都提到,减少饱和脂肪摄入可降低心血管疾病的发生...……更多
黑芝麻不仅味美可口,而且营养价值极高
...养价值可谓千变万化,让人应接不暇。特别是在入冬后,中老年人对营养需求增加的情况下,选择黑芝麻作为补充营养的食材再适合不过了。它富含蛋白质、脂肪、纤维以及各种维生素和矿物质,这些成分都对中老年人的身体健...……更多
气温骤降谨防心脑血管疾病
...文转自:兰州日报最近全国各地气温骤降,寒冷天气对于中老年人来说实在算不上友好,已经有研究证明:寒冷季节对老年人死亡率影响更大,尤其是在12月和2月。王老伯一到冬季便开始焦虑了,他清楚地记得就是在去年一个冬...……更多
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食,营养又好吃。作为一种秋天的小吃,它不仅口感香脆,还能提供丰富的营养,因此非常适合给孩子们食用。它的主要成分是面粉、鸡蛋和葱花,再加入适量的盐和调味料制作...……更多
过年饮食注意啥?如何吃更健康?
...小。过节期间,五香瓜子、油炸尖堆、盐焗腰果等各种小零食也是茶几上少不了的,这些小零食含糖含盐量也不容忽视。专家提醒,食盐摄入量过多,会加重高血压等疾病的病情;糖尿病患者则要注意菜肴中的添加糖,避免在不...……更多
中小学生如何度过一个健康的寒假
...饮食,少盐、少油、少糖。3.不挑食偏食,不暴饮暴食,零食合理不过量。注意食品卫生与安全,不吃过期食品,不吃无生产日期、无质量合格证、无生产厂家的“三无”食品,预防食物中毒。4.零食首选水果、坚果、奶类、豆...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...欲调节激素的敏感性也可能发生变化。这就是为什么许多中老年人会发现他们的食欲增加,但同时身体对食物的处理能力却降低了。食欲增强与体重增加:因果还是巧合?当食欲增强,人体摄入的热量自然上升。热量摄入超出日...……更多
这些食物,可能影响睡眠
...果、冰淇淋等食品,也都含有咖啡因。所以,给孩子挑选零食的时候,也要注意一下。 补充剂和药品一些感冒药里,为了缓解疼痛、减少疲惫,也会添加咖啡因。而一些国外的营养补充剂里,也会看到咖啡因的身影。怎样应对...……更多
减肥吃些什么零食
紫菜、苏打饼干、蓝莓、脱脂牛奶、烤鱼片,海苔这些零食减肥期间都可以适当吃一点。减肥零食的关键是饱腹感和有营养,特别是对一些坚果类,虽然热量很高,只要控制好分量,对健康和减肥都是非常有益的。也可以多吃...……更多
秋天,吃花生板栗不如吃“南瓜干”,它是天然的“黄体酮”
...,不仅能美白养颜,而且还能延缓衰老,所以我强烈建议中老年人,在秋天每天吃一点南瓜。而南瓜直接炒很多人都爱吃,所以在我家,我会一次性买上50斤南瓜,把当晒干后当做零食吃,比新鲜更营养好吃,很多人吃了我做的...……更多
分享几道芡实的营养吃法,秋季养脾胃,滋肾精,别忘了它
...,这道粥对于收摄肾精来说十分不错,很适合起夜频繁的中老年人食用。如果中老年人牙齿松动,吃不来硬物,不喜嚼食,也可以把芡实,核桃打成糊糊来喝。芡实核桃红枣糊准备芡实30克,红枣6颗,核桃20克,红枣去核,家里...……更多
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明日中伏,建议大家:少吃西瓜和生姜,多吃4菜,清凉消暑不上火
“绿树阴浓夏日长,楼台倒影入池塘”,中伏堪称三伏天里最热的一段时间,因为中伏处于夏季最后一个节气大暑和秋天第一个节气立秋之间
2024-07-24 17:58:00
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意
明日“双中伏”,老话讲“中伏,两不吃三多食”,再忙也请多留意。明日公历7月25日,正式进入中伏。而民间说的“夏苦”就在中伏
2024-07-24 17:58:00
三伏天到来,吃什么最好?医生直言:夏天多吃这几样,祛暑又降火
每年的三伏天,是一年中最热的时节。炎炎夏日,人们常感到身体乏力、食欲不振,甚至容易上火。这时,饮食调节显得尤为重要。要如何通过合理的饮食来应对高温天气
2024-07-24 17:59:00
养生不只是锻炼和睡觉,建议做好这几件事,别等人老了才明白
在生活的角落里,每一个细微的改变都可能带来意想不到的结果。那天,我在诊室里等待下一个病人的时候,突然接到了一个电话。电话的那头是一位中年妇女
2024-07-24 17:59:00
青光眼对哪些人威胁更大?若您有4个特点,别忘了及时护眼
在中国江南的一个小镇上,住着一位名叫李晓明的老者。李爷爷,如同许多中老年人一样,平日里喜欢早起晨跑,然后和朋友们在公园打太极拳
2024-07-24 18:00:00
肢体麻木、疼痛、感觉异常?当心是神经末梢炎,或由多种病因导致
在陕西省一个偏远的小镇上,住着一位名叫王明的中年教师。王明,年过五旬,平日里教书育人,深受学生和家长的喜爱。然而,最近几个月来
2024-07-24 18:02:00
夏日炎炎冷气常开,小心空调病找上门来,这些预防指南请收好
夏日的炎炎酷暑,往往让人们最向往的就是那清凉舒爽的空调环境。在这个故事里,我们将跟随一位名叫李明的普通家庭主妇,看看空调对她生活的影响
2024-07-24 18:02:00
腹痛、腹胀,排便次数增多?别大意,可能是肠易激综合征
在一个宁静的早晨,家住城郊的张小姐刚刚结束了一天的早起锻炼。她享受着清晨的宁静,却突然感到一阵剧烈的腹痛袭来。这种疼痛不同于常见的胃部不适
2024-07-24 18:02:00
水果打蜡虽好看,食用后对身体有危害吗?正常清洗可以洗干净吗?
在日常生活中,我们经常会看到水果表面光滑亮丽,仿佛给水果穿上了一层透明的外衣。这种光泽感让人觉得水果更加新鲜、更具吸引力
2024-07-24 18:03:00
中医怎么看待喝冷饮、吹空调等消暑方法?三伏贴适用于哪些人群?
随着夏季的到来,高温天气给人们的生活带来了不少不便,为了缓解酷暑带来的不适,许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而,从中医的角度来看
2024-07-24 18:03:00
几块钱的矿泉水,喝了真能补充矿物质吗?一文揭晓答案
大家好,今天我们要聊聊一个日常生活中常见却常被忽视的话题——矿泉水。市场上各种品牌的矿泉水琳琅满目,价格从几块钱到几十块钱不等
2024-07-24 18:04:00
夏天出现肛门周围瘙痒,总想去抓?3点建议,或能清凉一夏
夏季炎热,高温和湿气往往使人感到不适,特别是肛门周围瘙痒的问题更是让人烦恼不已。这不仅仅是一个尴尬的问题,还可能影响到我们的日常生活和心理健康
2024-07-24 18:04:00
失眠与焦虑的恶性循环,如何打破?专家来支招
张梅是一位45岁的中学教师,曾经是校园里最活跃的老师之一。然而,近几个月,她发现自己难以入睡,夜里翻来覆去,白天则感到无比疲惫
2024-07-24 18:04:00
贫血危害大,补血食物大盘点,吃出好气色
在忙碌的城市生活中,人们往往忽视了身体的信号。丁雨(化名)是一位45岁的上班族,她每天早出晚归,工作忙碌,生活节奏紧张
2024-07-24 18:05:00
骨质疏松知多少?补钙不如防流失,专家有话说
王大爷,今年七十岁,曾是一位活力四射的退休工人。他钟爱打太极,周末时常与老友们在公园练习,一直觉得自己身体硬朗。然而,几个月前
2024-07-24 18:06:00