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带你了解直立性低血压
...压无症状者无须治疗,主要在于预防,以减少发作风险。注意事项:卧床时头位稍高于下肢15°—20°,能促进肾上腺素的释放并刺激自主神经系统;穿着弹性的紧身裤和弹力长袜,能减少患者直立位时静脉回流的淤积;从床上坐...……更多
...居民的距离,同时还向居民强调了居家安全和文明行为等注意事项,温暖的话语让居民们体会到了社区浓浓的关爱之情。“三制” 吹响党员先锋“集合号”“党员先锋”岗位认领制。各支部组织党员中心户分别认领学习宣传岗...……更多
比鸡鸭肉滋补,比牛羊肉便宜,冬天使劲吃,营养滋补,增强免疫力
...养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美,而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素,对人体健康大有裨益。鱼肉是一种优质的蛋白质来源,其氨基酸组成比例适合人体需要,能够提供人体所需的必需氨基酸。...……更多
蘑菇是一种低热量、高营养的食材,被誉为植物界的“肉食菜”
...营养的食材,被誉为植物界的“肉食菜”。它含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等多种营养成分,尤其是18种氨基酸,是肉类难以比拟的植物性蛋白质来源。此外,蘑菇还富含膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,维持肠道健康。...……更多
科学运动的正确打开方法,这篇全都有
...求专业人员的指导日常运动少的人,尤其是有慢性疾病的中老年人,在开始规律运动前,可咨询医生或运动康复相关专业人士,对自己的健康状况和身体活动基础进行全面评估,有助于保障运动时的安全。如糖尿病患者,要准备...……更多
曲靖市第二人民医院开展“世界肾脏病日”系列活动
...健康常识、肾脏疾病信号、慢性肾脏病的监测指标、用药注意事项、饮食方案等,为患者义诊,免费测量血压、血糖等,发放肾脏病相关科普资料100余份,提高广大群众对肾脏病及相关疾病的认识,消除对肾脏病的认知误区。在...……更多
长期食用面条,对健康有何影响?医生给出专业解答,快来看看吧!
...的营养价值。面条主要由小麦粉制成,富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种矿物质和维生素。这些营养成分对人体的生长发育、能量供应等方面具有重要作用。同时,面条中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动,维护肠道健...……更多
游客跷二郎腿致髋关节脱位,病情特殊医护人员跪地帮忙复位
...则是由易入难,逐渐进入工作状态,先完成简单且紧急的事项,先把必要的工作做完,不要给自己太大压力,避免出现焦虑、抑郁等问题。上游新闻记者 石亨 重庆市急救医疗中心供图编辑:杨虹责编:石亨,张松涛审核:冯飞 ……更多
宫颈炎怎么治疗?多久可以治好呢?专业医生科普
...完全恢复可能需要更长时间。在这个阶段,细心的护理和注意事项对于加速恢复和防止复发具有显著作用。服用药物是治疗宫颈炎的关键,尤其是在使用抗生素的情况下。遵循医嘱,按时按量服用药物,不可擅自停药或更改剂量...……更多
医生表示,患者要注意均衡饮食
...糖的摄入。均衡饮食是指摄入适量的各种营养物质,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。这些营养物质对于维持身体的正常功能和免疫系统的健康非常重要,因此保持饮食的多样性,避免偏食和挑食。蔬菜和水果...……更多
“微出汗”系列报道 | 梅西阳康后的经历,普通人可借鉴什么?
...况不一样,恢复锻炼的时间要因人而异。在谈到训练后的注意事项时,金源表示,要重视睡眠和营养。“有些人在阳康后容易嗜睡,我的建议是一定要多睡觉、注意休息,只有充足的睡眠,才能促进组织器官的自我康复,增强机...……更多
这些因素会导致肝脏功能受损,甚至引发严重的肝病
...功能也有着重要的促进作用,它可以帮助肝脏更好地合成蛋白质和代谢脂肪,维持正常的肝脏功能。菠菜还有助于改善睡眠质量 睡眠是我们身体恢复和修复的重要过程,良好的睡眠质量对于维持身体健康至关重要。菠菜含有一...……更多
...物应用”以及护理康复方面的“俯卧位通气的临床实施与注意事项”、“新冠肺炎重型、危重型患者规范化护理”等。另据中新网报道,近日,内蒙古自治区“两会”上,内蒙古政协委员、内蒙古医科大学附属医院党委副书记、...……更多
格林巴利综合征——疾病猝不及防
...等食物富含维生素B1和维生素E,也有助于病情恢复。补充蛋白质也对治疗格林巴利综合征有益,瘦肉、鸡和鱼等食物是不错的选择。加强瘫痪肢体的护理:为了防止病患肢体发生畸形挛缩,可对患者采用适当的支架支撑,以帮助...……更多
为何建议不要做“磁共振”?多数人蒙在鼓里,与4点原因有关
...研究生物分子的结构和功能。例如,可以利用NMR技术测定蛋白质的三维结构,从而了解其与其它分子的相互作用和调节机制。此外,NMR还可以用于研究细胞代谢过程和细胞信号转导,以及鉴定生物分子的结构和纯度。在医学领域...……更多
皮蛋豆腐汤作为秋季的一道家常汤,不仅口感独特,而且营养丰富
...么选择皮蛋豆腐汤?1、丰富的营养价值 皮蛋是含有丰富蛋白质、矿物质和维生素的食品,尤其是富含维生素A、B2、B6,对眼睛和皮肤健康有益。而豆腐则是一种优质蛋白食物,富含大豆异黄酮等营养成分,具有抗氧化、防癌、...……更多
吃面条比吃米饭更容易发胖吗?这就带你揭开谜底
...:《中国食物成分表(第2版)》) 2.营养对比面条中的蛋白质、膳食纤维和钙、镁、铁、锌等多种身体所需矿物质的含量其实与米饭相似,两者的主要成分都是碳水化合物,能为你提供能量。3.升糖指数对比一般来说升糖指数...……更多
从“炎症”到“癌症”要几年时间?医生:这5种炎症,需尽早治疗
...物可帮忙抗炎,建议常吃!坚果坚果富含不饱和脂肪酸、蛋白质、纤维和维生素E等,可以抗炎、下降心血管疾病危险等。如核桃、杏仁、开心果等。茶茶富含抗氧化剂,可以抗炎、抗菌、抗病毒等,茶叶种类繁多,如绿茶、红...……更多
在现代社会,紧急避孕药作为一种避孕方式备受关注
...解决方案。然而,我们应该明确紧急避孕药的使用范围和注意事项,并在医生的指导下进行正确使用。通过正确理解和使用紧急避孕药,我们可以更好地保护自己的自主权和性健康,享受健康、负责任的性生活。 ……更多
南阳医专二附院:高标准严要求的早交班 只为高质量诊疗患者
...、特殊检查与治疗、夜间病区安全排查、下一班需注意的事项等逐一报告;夜班医生和门诊医生交班包括对新住院患者的入院时间、主诉、病史、体格检查、辅助检查、阳性体征、诊断、治疗措施外,还对患者的病情变化、处理...……更多
...烫染头发,要留意以下能够让头发受到伤害小一点的几个注意事项。打理头发,最好不要一次性又烫又染。烫发用的药水大多含有碱性成分和氧化剂,可导致头发发黄、发脆,没有弹性和光泽,这时如果再染发的话,会加重头发...……更多
医生提醒:不想得甲状腺结节,这三种水果,再馋也要管住嘴
...枝荔枝中含有丰富的膳食纤维,多种维生素,胡萝卜素,蛋白质,碳水化合物和矿物质,适量吃点荔枝可以维持身体免疫力,增强身体的新陈代谢,但是荔枝也是属于热性食物,吃多了也会导致上火。吃多了荔枝之后可能会出现...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...族维生素的良好膳食来源。这里的坚果主要指富含脂肪和蛋白质的坚果(不包括板栗、莲子等),大多数坚果中的脂肪酸以单不饱和脂肪酸为主,而核桃和松子中的多不饱和脂肪酸含量高,因此,坚果的选择也应多样化。由于坚...……更多
女孩长个子的最佳年龄是几岁?这两个身高飙升的黄金年龄别错过
...律的生活作息。1、饮食中要注意营养的均衡摄入:包括蛋白质、维生素、矿物质等;从而达到合理的饮食和均衡的饮食;同时,鸡蛋、牛奶等富含钙、蛋白质的食物可以多吃;有利于促进骨骼的生长发育,更有利于身高的生长...……更多
心脏病的康复与生活质量提升策略
...)健康生活方式合理饮食。保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质。减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入,增加蔬菜、水果的摄入。适量运动。根据身体状况,进行适量的有氧运动,如散步、慢...……更多
河北省民用建筑装饰装修安全管理若干规定
...材料后,应当登记装饰装修工程主要事项,将禁止行为、注意事项当场告知装修人,并于五个工作日内将装饰装修主要事项和相关材料报送县级人民政府住房城乡建设主管部门登记。装饰装修事项涉及消防、交通、水利等其他有...……更多
油腻的啤酒肚伤身,1招小动作快速燃脂平腹,让身体焕发光彩
...肩打开,躯干带动颈部后仰,双手掌贴地。 练习过程中注意事项:1、背部后弯时候胸腔打开,双肩记得放松,不要向上耸拉着。2、臀部的肌肉收紧,后弯的时候注意颈部不宜过度后仰,双手撑地保持身体平衡。啤酒肚要不得...……更多
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对肠胃有害,早看早知道
...类型。例如,糙米富含B族维生素,而藜麦则含有丰富的蛋白质和氨基酸。多样化粗粮的选择有助于获得更全面的营养,同时也可以减少对某一种粗粮过敏或不适的风险。四、结合个人健康状况考虑个人的健康状况和特殊需求是...……更多
新中式风格的穿搭,你值得拥有
...。最后给大家总结一下学习新中式服饰时需要注意的一些事项。4.着装建议1、注意款式的选择中式衣服的款式通常比较简单,所以在选择的时候要注意与内衣或者配饰的款式相搭配。可以选择一些相同或相似的搭配款式。这可以...……更多
制作玫瑰桑葚茶非常简单,只需按照以下步骤操作即可
...功效。现代医学研究发现,赤小豆富含多种营养成分,如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、矿物质等,对改善肠胃功能、消除水肿有显著效果。2.茯苓:茯苓性平,味甘、淡,具有健脾和胃、利水渗湿的功效。茯苓富含茯苓多糖...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
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