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孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...一道营养丰富的家常汤品,海带的锌和碘元素与排骨中的蛋白质和钙质相结合,能有效促进孩子的骨骼发育和身体健康。 主要食材:海带、排骨、姜片具体做法:海带提前泡发,洗净切块;排骨洗净,焯水备用。锅中加入适量...……更多
浙江象山白鹅开启新年“首飞” 走南闯北助农共富
...养殖白鹅的经验分享给更多人。“鹅粪颜色偏白,可能是蛋白质过高,要注意控制饲料的蛋白质含量,否则容易导致鹅苗痛风”“收割完的水稻田可以养白鹅,进行稻鹅轮作”……这是象山县畜牧兽医总站在实践中得出的养殖经...……更多
开卡后“分文未取”却多出16万欠款,信用卡纠纷频发何解?
...提示告知义务。再者现场工作人员也对这些比较多的重要事项进行了口头表述,但是不知道金先生是否因为紧张办理未实际理解。客户是否清晰了解条款事项 双方庭审辩论办理完信用卡后,金先生发现这张卡不能提现转账,于...……更多
充电桩建设提速增效 助力新能源汽车产业发展
...鲁木齐供电公司工作人员(左)向新能源车车主讲解充电注意事项。(通讯员勾佳棋秦彤摄)本报讯(全媒体记者王艳红)今年以来,乌鲁木齐新能源汽车供需两旺,随着更多的新能源车上路,充电需求急速增长,国网乌鲁木齐...……更多
在寒冷的冬天喝一杯红糖姜茶,不仅能够暖身还能够滋补身体
...猪蹄汤具有补血养颜、驱寒暖身的功效。黑豆含有丰富的蛋白质和微量元素,能够补充身体所需的营养物质;猪蹄则含有大量的胶原蛋白,能够滋润肌肤。两者一起炖煮,既美味又滋补。三、红糖姜茶材料:红糖100克,生姜50克...……更多
常吃“豆腐乳”的人,最后会发生什么?看完文章后,你也许会明白
...要就是因为豆腐乳经过发酵过程当中会把豆腐当中的一些蛋白质转化成一些对身体有益的物质,经常吃豆腐不仅美味,还能够有助于使得血压处于一种平衡的状态,但是对于已经患有高血压的一些人来说,在吃豆腐乳的过程当中...……更多
想要对抗衰老,这4个坏习惯一定要改掉
...要延缓肌肉衰老就要多锻炼,运动可以刺激肌肉细胞维持蛋白质水平,还可以多补充蛋白质,避免肌肉加速丢失。3.骨骼 随着年龄的不断增长,身体各项器官机能逐渐衰退之后,钙元素流失加快,骨骼也会变得脆弱,到了40岁之...……更多
...公安新闻与其他新闻不同,在采访和写稿方面需要更多的注意事项。刚开始写公安新闻稿时,我必须从零开始学习。我非常珍惜这份工作,向身边的同事学习,也向媒体老师请教。在缙云县公安局工作的短短五个多月里,我采写...……更多
水果为什么越来越甜了
...维生素的流失。水果虽然营养丰富,但缺少淀粉、脂肪、蛋白质等,所以用水果代替蔬菜或主食,会导致营养不良,损害健康。 ……更多
长时间使用电脑导致颈椎病?理疗专家提供电脑前的颈椎保健措施!
...的钙和维生素D对于维持骨骼健康至关重要。此外,富含蛋白质的食物如瘦肉、豆制品能够帮助维持肌肉力量,减少颈部负担。动态生活:避免长时间静态姿势长时间保持同一姿势,尤其是不正确的坐姿,会对颈椎造成压力。确...……更多
它是羊身上的“宝”,比羊肉便宜,经常吃缓解手脚冰凉的现象
...喜欢吃羊肚,羊肚的营养价值是非常高的,它还有丰富的蛋白质,并且羊肚属于一种高蛋白低脂肪的食物,所以说对于女性来说经常吃还是非常不错的,不用担心长胖的问题,而且经常吃点羊肚可以起到滋补身体的功效,能够提...……更多
坐月子不满42天,这4件事别做了,以免落下月子病
...避免过度摄入某些食物。建议新妈妈在饮食上多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如鱼、肉、蛋、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。同时,也要避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物。除了以上4点之外,新妈妈在坐月子期间,...……更多
...,“群里我会分享一些文章和小视频,告诉大家感染后的注意事项。有情况随时在群里说,我会及时答复您。”曹秋玲告诉记者,每个基层社区(村)都有这样的医患微信群。群内至少入驻1名县级医院医生、1名乡镇卫生院医生...……更多
电动牙刷刷得更干净,但没到这个年龄不要给孩子用,容易损伤牙齿
...牙刷产生一定的兴趣,基本只要家长介绍一遍使用方法和注意事项,就能很好地掌握。二是要正确选择合适的电动牙刷。1.刷毛选择很重要由于孩子的口腔比较稚嫩也非常敏感,家长不能选择太过坚硬的刷毛,刷毛的磨圆处理要...……更多
咳嗽“最怕”它!连喝3天,止咳润肺助消化,轻松排出大黄痰
...质,有助于促进消化和清理体内毒素。排骨提供了丰富的蛋白质和钙质,有助于增强骨骼健康。这道汤品清甜可口,适合全家人享用。主要食材:白萝卜、排骨、姜片、盐具体做法:排骨洗净,焯水去血沫。白萝卜去皮切块。锅...……更多
...赵肖肖引领大家来到住院收费处,一路上耐心解释着住院注意事项,使准爸妈们在紧张时刻慌而不乱。第二站进入的是产科病房,病房护士长赵肖肖、赵媛媛、尚鹏彦、张媛分别介绍了普通病房、家化产科和家化产房,重点介绍...……更多
玉溪艾维眼科举办科普讲座
...较高、紫外线照射强,白内障发病概率比其他地区更高,中老年人的眼健康问题应得到更多重视。为进一步提升大家对白内障手术的认识,玉溪艾维眼科医院有关人员还通过大量白内障手术案例和视频,向大家科普了白内障有关...……更多
中医:针对不同类型的上火,需采取不同的去火策略,确保药到病除
...黄等具有清胃泻火作用的草药进行调理。四、去火方法的注意事项1、个体化治疗:不同人的体质和上火原因各异,因此在选择去火方法时应根据个人情况进行调整。建议在专业中医师的指导下进行个体化的治疗。2、饮食禁忌:...……更多
科学呵护骨骼健康 《赫家健康说》巡讲走进山西临汾
...、博士生导师蒋卓勤向临汾当地的中老年群体详细讲解了中老年人如何防治骨关节炎与骨质疏松等相关内容,以期更好地为中老年人骨骼与关节健康,制定科学的营养计划,以此呵护骨骼健康与身体健康。在此次健康讲座中,蒋...……更多
自带“黄体酮”,40岁女人要常吃,还你少女脸,素颜也漂亮
...为黑色或者是黑褐色,长的和稻粒很相似,黑米当中含有蛋白质、黄酮类化合物和钙等营养成分,多吃黑米滋阴补肾、健脾养胃、补肝明目、缓解疲劳。黑米的吃法有很多,除了蒸米饭,煮粥,还可以煮黑米酒酿,隔三岔五来一...……更多
为什么欧美很少有长年卧床的老人,中国却很多?原因值得深思
...升生活质量。首先,均衡饮食至关重要。营养专家建议,中老年人应增加膳食纤维的摄入,比如全谷物、蔬菜和水果,同时减少油脂和高糖食品。这不仅帮助维持健康的体重,还能预防心血管疾病和糖尿病等慢性疾病。其次,适...……更多
掌握好这5个小技巧,炖出来的牛肉才会鲜美滑嫩,不老不硬也不腥
...提前放,不然土豆会炖烂影响口感。因为土豆中含有优质蛋白质,和牛肉中的蛋白质混合构成众多免疫物质,提高机体的免疫力,同时让牛肉鲜味更强烈。五:啤酒 炖牛肉时放入半瓶啤酒不但可以去除腥味,还能使炖熟的牛肉...……更多
“祛湿菜”,不仅可以排毒利尿,还能消除水肿,让湿气全部跑光光
...冬瓜有着极佳的利水消肿作用,搭配上瘦肉,不仅能补充蛋白质,还能帮助身体排出多余的水分。这道汤口感鲜美,是冬日里的健康之选。 主要食材:冬瓜、瘦肉、姜片具体做法:瘦肉切片,用开水焯一下去血水。冬瓜切块。...……更多
吃了动物血后大便发黑,是肺在排毒,还是身体有问题?告诉你真相
...在的风险。4.1益处:(1)营养丰厚:动物血含有丰厚的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素等营养成分,对人体有一定的营养补充作用。(2)补铁:动物血是自然的补铁食品,特别是猪血,含有丰厚的铁元素,关于缺铁性贫血的...……更多
西苑医院皮肤科专家佘远遥:荨麻疹容易复发真的假的?时间久了会
...点、发病有没有规律性等,来制定预防荨麻疹时要注意的事项,以及在医生指导下坚持服用相关药物。荨麻疹长期不好,超过15天则会转变为慢性荨麻疹,这种情况下有可能会导致荨麻疹反复发作,影响人们的生活质量。这种疾...……更多
如何区分雪燕和燕窝?燕窝和雪燕一字之差,营养却相差万里
...次,让我们来比较一下燕窝和雪燕的营养成分。燕窝富含蛋白质、胶原蛋白、矿物质和多种氨基酸等营养成分,具有很好的保健和美容效果。而雪燕则含有丰富的多糖、氨基酸和微量元素等营养成分,具有调节免疫、抗氧化和抗...……更多
老有所学:中老年人在「老友讲坛」的一次奇妙知识旅程
...篇章。在这个互联网渗透到大众生活方方面面的时代下,中老年人银发族已然成为互联网中不可忽视的一部分。根据Quest Mobile的数据显示,截止到2023年9月,互联网银发用户规模已达到3.25亿,长短视频和综合新闻资讯平台,已经...……更多
渝北区开展派出所消防业务和燃气检查培训
...讲解了燃气安全专项整治工作系统手机端APP的使用方法和注意事项,强调各派出所务必要认真对列管的餐饮场所进行消防安全检查,要以城镇燃气经营、充装企业是否遵守消防法律法规和技术标准要求,餐饮企业是否落实消防安...……更多
孩子个子矮,要不要打生长激素?看这点
...#什么是生长激素?生长激素(GH)它是一种由垂体腺分泌的蛋白质;它在儿童时期起着重要的作用,在调节整体生长发育方面起着关键作用;缺乏生长激素可能导致生长迟缓和骨龄滞后;甚至影响身高和身体的正常发育。👇👇👇...……更多
多吃3种鱼,营养美味,滋补驱寒,健康过冬年年都有余
...吃鱼就是最好的选择了。鱼肉的脂肪含量只有1~4%,富含蛋白质、钙、铁、维生素A等,能够补益肝血、健脾和胃、增强免疫。冬天进补,建议大家多吃鱼肉,今天给大家分享4种做法,滋补驱寒,健康过冬,寓意年年有余,全家都...……更多
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“顶流水果”进入临沂市场,黄皮果成为部分饮品店“新宠”
在逆袭成为“顶流水果”以后,小众水果“黄皮果”进入了临沂市场。目前,临沂部分饮品店已经引入黄皮果,奶茶店黄皮果衍生饮品还挺受欢迎
2024-08-11 16:53:00
脑卒中开始“盯上”年轻人,临沂市康复医院专家来“支招”
提到“脑卒中”,很多人认为这是老年病。然而,相关数据显示,目前脑卒中正呈现发病年轻化的趋势。临沂市康复医院专家表示,“脑卒中”不是“老卒中”
2024-08-11 16:55:00
喷嚏、咳嗽、大笑就“破防”?这种常见病,女性、老年人高发
打个喷嚏、咳嗽一声、放声大笑……尿液就不受控制地溢出来,这令人尴尬的“意外”就是尿失禁,它不仅给日常生活带来诸多不便,还可能引起会阴部及下腹部
2024-08-11 17:26:00
警惕卵巢“断崖式衰老”,妇科专家提醒:注意这4个信号
卵巢掌管着雌、孕激素的分泌,发挥着控制和调节生长、发育、健康、衰老的关键作用,是女性重要的生殖器官之一。随着年龄增长,卵巢功能会逐渐下降
2024-08-11 17:26:00
孕妇、老人、慢性肝病患者重症发生率高,警惕这种病毒性肝炎
戊型病毒性肝炎(简称戊肝),在甲、乙、丙、丁、戊型肝炎中,发现得最晚,但发病率呈逐年上升趋势,自2012年以来,戊肝发病率持续超过甲肝
2024-08-11 18:02:00
警惕青少年脊柱侧弯!专家提醒,坐姿不良只是脊柱侧弯诱因之一
进入暑期以来,各大医院里进行脊柱侧弯矫治的孩子明显增多。据中华预防医学会脊柱疾病预防与控制委员会数据显示,目前我国中小学生发生脊柱侧弯人数已超500万
2024-08-11 18:01:00
糖友注意:当身体出现这9个信号,需当心并发症来袭!
糖尿病,作为一种常见的慢性疾病,其管理不仅在于血糖的控制,更在于对潜在并发症的预防和早期识别。当身体出现以下9个信号时
2024-08-11 11:08:00
昆明送子鸟:宫颈性不孕检查项目有哪些?
宫颈是女性朋友很重要的生殖器官,是孕育胎儿的地方,若宫颈出现了什么问题,势必会影响到胎儿的健康。宫颈性不孕检查项目主要有以下几点
2024-08-11 11:32:00
炎炎夏日油炸知了成了“网红美食”但这道“时令菜”不是谁都能吃60岁的张师傅就因此进了医院吃了一小盘知了满身红疹,透不过气油炸知了
2024-08-11 12:24:00
西安品茶工作室餐厅传承全城安排高端大选海选美食美味
西安品茶工作室170餐厅传承3075全城安排8877高端大选海选美食美味,今天我们一同走进这样一个充满惊喜与美好的地方开启一场关于美食品茶与海鲜的独特之旅
2024-08-11 13:00:00
江西金溪:中医公益夏令营精彩纷呈
本文转自:人民网-江西频道孩子们在学习辨识常用中药材。2024年8月9日,参加2024江西省抚州市金溪县中医公益夏令营的孩子们
2024-08-11 16:13:00
【京今有味】寻味贵州|到第八届中国京菜美食文化节赴一场“舌尖之约”
8月9日,以“中国京菜 世界畅飨”为主题的第八届中国京菜美食文化节在北京市东城区隆福大厦重磅开启,京菜品牌企业、地方特色美食
2024-08-11 16:13:00
不要再傻傻买咖啡了,学习咖啡的品法,在办公室一样做出好咖啡!
Hello大家好!今天我们来聊聊咖啡。每天早上来一杯香浓的咖啡,是很多人开启新一天的必备仪式。不过,在外面买咖啡不仅花费不小
2024-08-11 16:26:00
安徽固镇:“蚓”出新模式 “葡”写致富曲
本文转自:人民网-安徽频道盛夏时节,走进安徽省固镇县仲兴镇沱西村益磊养殖专业合作社的种植大棚,一股清甜的“丰收”味道扑面而来
2024-08-11 16:21:00
为什么慢性病总是反反复复?这些吃药的坏习惯,很多人没当回事
在一次社区健康讲座中,我遇到了张先生,一个70岁的高血压患者。张先生的故事,是许多慢性病患者共同的写照。多年来,他的高血压状况像是一场没有终点的马拉松
2024-08-11 09:10:00