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2022京津冀三地“银发达人”评选揭晓 90岁非遗老人入选
...动,展现了全社会对老龄人群的持续关注,倡导更积极、健康的养老理念与养老生活方式。此次活动中,30组银发达人,通过他们积极向上的生活态度,向社会传递“学习、传承、奉献、坚持”的银发精神,弘扬正能量,推动社...……更多
阳春三月,推荐8道特色下饭家常菜,好吃又实惠,厨房小白也能做
...水。2、白蒿洗净后沥去水分,切碎,不要太碎了,大概切成小寸段即可。3、分次加入适量面粉,拌至菜叶均匀粘面粉松散状。4、上锅铺上笼布大火蒸20分钟,如果少的话15分钟即可。5、取1小碗,放入捣好的蒜泥,加盐,醋,油...……更多
没有人空着手离开!山东乡村大集物美价廉接地气
...是最为原汁原味的便捷、新鲜和土味。前来赶集的不仅有中老年人还有年轻群体,每个人都能说出这个农村集市的独特魅力。中老年消费者在大集里找到了“过日子”的踏实感,而年轻人呢,则带着游玩或“猎奇”的心态走一走...……更多
...,吉安西站就开始通过便笺纸贴心引导,帮助独自出行的中老年人,以及患有听障、视障的残疾人和语言交流不便的群体,助力他们平安出行。 ……更多
柿子大量上市 吃太多或引发胃柿石症
...绍,临床上,胃柿石症一般多见于消化功能较差的人,如中老年人、胃轻瘫、糖尿病患者等,病症一般分为急性和慢性两种。专家提醒,日常食用柿子应注意这四点:不要空腹吃,酒后、饮茶后也应尽量避免食用;不要和高蛋白...……更多
...网11月7日讯11月4日上午,邮储银行临沂市莒南县支行针对中老年人开展反电信诈骗宣传活动。该网点深入践行“我为群众办实事”,现场开展反电信诈骗专题宣传活动,向群众普及金融知识、介绍反诈技巧,结合实际案例讲解反...……更多
...期是2012年建设的回迁安置小区,小区有人口2800余人,其中老年人有近400人。近年来,在“三方”共同努力下,探索出了一条小区养老之路。不少业主说,现在小区环境更整洁了,老人、孩子活动空间更大了。小区去除杂草、铺...……更多
包汤圆庆元宵 兴浦社区欢声笑语不断
...园区胜浦街道兴浦社区举办“元宵做汤圆,团出幸福感”中老年人汤圆制作教学活动,旨在传承中国传统节日文化,让社区居民共同体验传统手工制作乐趣。活动准备阶段,社区工作人员、青年志愿者一起着手准备活动场地,红...……更多
河南一对父女自家门前遇害!家属称嫌犯寻人未果找路人泄恨,当地成立专案组
...颈部、胸腹部致左侧颈总动脉破裂、肺组织、隔肌、胃、肝脏、脾脏破裂引起大失血而死亡。丁小露告诉记者,警方已经立案,并成立了专案组,但两个月过去仍没有调查结果。遇害的父亲51岁,妹妹年仅23岁,一家人十分悲痛...……更多
只有遵循这些原则,才能真正实现身体健康、延年益寿
...春天注重养肝,多吃绿色蔬菜;夏天注重养心,多吃苦味食物;秋天注重养肺,多吃白色食物;冬天注重养肾,多吃黑色食物。2.动静结合:适度的运动能促进血液循环,增强体质,延缓衰老。但运动要适度,过量运动反而会损...……更多
7种美容食物:抗衰老、去皱、祛斑、美白
美容食物是指那些含有丰富抗氧化物质、维生素以及矿物质、蛋白质和健康油脂等营养成分的食物。其摄入对于肌肤的美容功效非常显著,能够有效地抗衰老、去皱、祛斑、美白等。下面我们介绍一些有助于肌肤美容保健的7种...……更多
美肌抗氧化的秘密武器
维生素E是一种重要的营养素,广泛存在于食物中,并被认为是美肌抗氧化的秘密武器。它具有丰富的益处,不仅有助于保护皮肤健康,还能提供抗氧化保护,预防衰老和促进整体健康。在本文中,我们将探讨维生素E的功效、食...……更多
蘑菇有哪些营养价值,吃了对身体有什么益处?
...们老年人的保障,殊不知药补不如食谱,尤其这个菜,对健康保护是非常明显的。今天和大家聊的就是蘑菇了。那么蘑菇有哪些营养价值,还有吃了对身体有什么益处呢?营养价值:1、维生素D丰富:蘑菇不同于其他的蔬菜和果...……更多
春节家宴吃什么?送你一份实用的“营养师美食餐单”
...让人感到意犹未尽,有余力品尝其他美味,又避免吃多或食物浪费。今天本文特地为大家设计了一套家常美食大餐。无论是家人聚会,还是请客吃饭,按此搭配,都能有里有面,有滋有味,吃得喜庆开心,既要表达满满的仪式感...……更多
进入春季容易春困没精神,多喝这四款汤,健脾解春乏,白天更精神
...悦,让生活更加美好!愿每一个人都能在春天里拥有一个健康、快乐、充满活力的生活! ……更多
“吃春”正逢时 尝“鲜”有风险!
...精神亢奋、错乱、幻觉等精神症状,严重者可出现溶血、肝脏和肾脏损害,甚至导致死亡。如何预防蘑菇中毒目前,对蘑菇中毒尚无特效治疗方法,一旦发生中毒,易出现发病急、症状重、病死率高的情况。 预防蘑菇中毒最有...……更多
出现这些“蛛丝马迹”,当心是帕金森病!
...,帕金森病作为继心脑血管和肿瘤之后的“中老年第三大健康杀手”,对生活质量造成严重的影响。据推测,湖北至少有三成帕金森患者还“蒙在鼓里”,错失了早期干预最佳时机。如果发现这十大“蛛丝马迹”就要引起重视:...……更多
天然“青霉素”被找到,隔天吃一点,清热助消化,孩子春天少生病
...还能提供丰富的植物蛋白,有助于增强免疫力和促进肠道健康。主要食材:蒲公英、嫩豆腐、蒜末、酱油、香油具体做法:蒲公英洗净,用开水焯烫后沥干水分,切成适口大小。嫩豆腐切成小块,用沸水轻轻焯烫,保持其嫩滑的...……更多
进入更年期,饮食很重要,美丽不妨从这些细节开始
...摄入更年期女性,本来身体代谢就差,若是再吃高脂肪的食物,特别容易发胖。最好的办法,就是减少脂肪的摄入,尽量多吃低脂的食物。研究发现:每天的脂肪含量控制在8g左右,对身体最有益处。这样一来,就要远离肥肉,...……更多
饭后躺着有害健康?我们应保持怎样的姿势?一文讲清楚
...胃和食道之间的自然重力辅助消化作用减弱,这可能导致食物和胃酸逆流回食道,引发胃酸反流。长期如此,可能损伤食道黏膜,增加患食道炎或食道溃疡的风险。此外,躺卧状态可能干扰正常的消化过程。消化需要肌肉的参与...……更多
湿疹:重建肌肤屏障,重拾健康肌肤
...屏障的健康,饮食调整也是湿疹治疗中的重要一环。一些食物可能会引发或加重湿疹的症状,如辛辣食物、海鲜、坚果和巧克力等。因此,我们应该注意观察自身对某些食物的过敏反应,避免食用可能引发湿疹的食物。此外,增...……更多
如何吃一顿美味健康的火锅
...期无论在火锅店,还是在家中,都应注意食品卫生安全。食物彻底烫熟煮透。毛肚、鹅肠、腰花(片)等动物性食材,切莫因贪图生嫩鲜美而简单涮几下就捞出食用。表面看起来熟了的食物,可能会因含有的致病微生物或寄生虫...……更多
饺子,印在山东人基因里的味觉记忆
...子的簠(fǔ)?!在一个青铜礼器簠中,装了一盒三角形食物,被认为是距今2500年的春秋时期饺子。说明饺子这种作为中国饮食文化中独具特色的美食,很可能最早起源于我国古代的东夷地区。所以,我们可以自豪地说,山东...……更多
...该大队要求辖区各中队民警、辅警结合当前农村留守家庭中老人和儿童居多,交通安全意识淡薄且接受能力弱的特点进行有针对性的宣讲。民警根据老年人和儿童的日常出行方式,通过面对面聊天、发放涉农交通安全图册和播放...……更多
无锡科院文旅学院:有爱克服有碍 以青年力量守护“银巢未来”
...员的帮助下,每一位老人都完成了自己的美工作品。活动中老人们充分发挥了自己的创意,不仅锻炼了手眼协调能力,还感受到了艺术的魅力。助力适老化居家改造,老人们不仅需要外在的照护,还需要于细微之处下足“绣花功...……更多
高血糖和低血糖,哪个对身体健康危害更大?一文揭晓答案
...不吃从何时起,碳水化合物开始不受待见,很多人在选择食物是都会避开它,比如一部分血糖高的人。有的人听说只要坚持低碳饮食,戒掉淀粉类食物,瘤可以控制好血糖,甚至可以治好糖尿病,是这样吗?想要控制好血糖,糖...……更多
春节假期吃吃喝喝,慢病患者要当心!山东省疾控:这样吃才健康
...,亲朋好友聚在一起,免不了吃吃喝喝,容易摄入更多的食物及热量,山东省疾病预防控制中心特别提醒,要注意饮食均衡、总量控制、食物多样、合理搭配。年夜饭也应少盐少油,食物以谷类为主,多吃蔬果、奶类、全谷、大...……更多
酸性体质怎么调理
...常见的高血压、糖尿病、痛风等,都是由于多吃了“酸性食物”导致体质酸化引起的。白米饭是典型酸性食物,以此为主食的中国人,如果没有摄取相当量的碱性食物,就容易变成酸性体质。那么酸性体质如何调理?下面为大家...……更多
养胃的2个“雷区”,胃不好的人勿入
...际上,除了馒头之外,烤馒头片也是一种非常不错的养胃食物,当馒头片经过烤制后,会在表面形成一层糊化层。这层物质能够中和胃酸,抑制胃酸分泌,从而起到保护胃黏膜的作用,对于慢性浅表性胃炎患者以及大部分肠胃不...……更多
马拉松爱好者如何利用营养助力跑步健康?
...G/D(每千克体重每天用量),可以选择米面、淀粉和薯类食物。脂肪供能比应达到20-35%。由于路跑容易出现肌肉丢失等状况,因此蛋白质摄入需要达到1.4-1.8G/KG/D,可以选择瘦肉、禽肉、鱼类、蛋类、大豆和蛋类。液体补充量为3-...……更多
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组图|河北滦南:小钢锹产销两旺 喜迎开门红
图为滦南县宋道口镇一家钢锹企业生产车间内,工人正在生产线上忙碌。近日,滦南县宋道口镇钢锹工业园区,一家钢锹企业的生产车间内
2025-02-21 23:50:00
河北新闻网讯(王喜增)2025年以来,迁西县以创建河北省旅游名县为契机,坚持“文旅融合、解难增效”双轮驱动,通过实施“文化+”“旅游+”战略
2025-02-21 23:57:00
滦南扒齿港:点燃“牛经济”引擎 乡村产业转换新赛道
图为唐山筠诚牧业养殖的安荷杂F1代肉牛。刘唯清摄河北新闻网讯(韩志红)“安荷杂F1代牛肉纤维紧密,肉汁丰富,口感细腻,仔细品尝还有一股奶香味
2025-02-21 23:59:00
小雨、小雪、雨夹雪!福建湿冷持续!接下来太刺激
春寒来临冷飕飕!福州的早春有点凉!福州天气持续低迷湿冷明显福州近日天气持续阴雨,湿冷感显著,未来三天(2月21日至23日)
2025-02-22 00:00:00
河北迁安:7家培训机构被认定为2025年职业技能培训定点机构
图为迁安市人民医院护士在该市沙河驿镇沙河驿村为村民进行健康检查,指导老人用药。郭强摄河北新闻网讯(张泽慧、王立伟)近日
2025-02-22 00:04:00
菏泽民生热力热电厂开展春季应急救援演练
齐鲁晚报·齐鲁壹点 周千清 通讯员 田永利春节假期过后的复工复产是各类安全事故易发高发期,加之立春以来,气温逐渐转暖,气候多变
2025-02-22 00:23:00
2月21日是国际母语日,国家通用语言文字是中华民族共同体的“母语”,是各民族交流的工具。贵州言语系属复杂,语种众多,17个世居少数民族中
2025-02-22 00:25:00
【观点摘登】张志勇:健全德智体美劳全面培养的教育体系
立德树人是教育的根本任务。一是实施立德树人工程,坚持不懈用习近平新时代中国特色社会主义思想铸魂育人。要不断加强和改进新时代学校思想政治教育
2025-02-22 00:25:00
更加突出发挥巡视巡察综合监督作用
在党的建设和治理中,监督是非常重要的一环。充分发挥巡视巡察制度优势,加强巡视巡察与其他监督形式的贯通协调,打通党内监督和其他各类监督的贯通渠道
2025-02-22 00:26:00
【观点摘登】王一鸣:推动新旧动能平稳接续转换需要营造良好创新生态
新旧动能接续转换,需要政府谋划和推动,但这并不意味着要通过行政力量来直接配置资源。如果对认定为新动能的领域“一哄而上”
2025-02-22 00:26:00
【观点摘登】斯丽娟:推动科技赋能建设
持续加大科技投入,全面提高全社会研发经费支出占比。中心城市在争取国家综合科技中心、全国重点实验室等创新平台的建设方面更具有比较优势
2025-02-22 00:26:00
【观点摘登】刘亚品:增强数字政府效能,促进数字公共服务普惠化
数字政府是数字中国的重要组成部分。“十四五”规划和2035年远景目标纲要明确提出“提高数字政府建设水平”。将数字技术广泛应用于政府管理服务
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 张同建2月20日,阳谷县“学习贯彻党的二十届三中全会精神”主题系列新闻发布会第20场召开。市生态环境局阳谷县分局党组成员
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