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南瓜的最佳拍档,搭配在一起食用,营养价值翻倍
...效果。然而,尽管南瓜营养丰富、美味可口,但也有一些食物不适合与南瓜搭配食用,如果将这些食物与南瓜放在一起,可能会给健康带来问题和麻烦,所以在享用南瓜的美味和营养时,也需要注意食物搭配的禁忌。01南瓜的营...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...?肠道水代谢不足。日常生活中,很多人都喜欢吃辛辣的食物。这种辛辣的食物味道非常具有挑战性。吃饭不喝水的人,会造成体内新陈代谢不足,从而使肠道蠕动减慢。如果粪便在肠道内停留时间较长,肠道内的水分就会被稀...……更多
糖尿病和“睡觉”有关系吗?若有这3种睡眠习惯,还是改一下的好
...体内的血糖也会出现相应的变化。尤其是在懒床的时候,早餐就被忽略掉了,长时间不吃早餐体内的新陈代谢循环出现混乱,就可能会诱发糖尿病。 2、睡眠时间太短现如今社会大多数的年轻人都有熬夜晚睡的习惯,要知道如果...……更多
小心口腔“假期综合征”,不幸中招怎么办
...状2:牙裂。这与食用大闸蟹、坚果、甘蔗等这些坚硬的食物有关,用牙过度容易造成牙齿折裂,出现不能咀嚼食物或者咀嚼时尖锐样疼痛,冷热刺激痛。防治措施:减少进食过硬食物,避免用牙开啤酒盖、咬核桃、咬螃蟹硬壳...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
...价值与常见误区1.鸡蛋的营养价值鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有丰富的优质蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。其中,蛋白质是人体必需的营养素之一,对于维持生命活动、促进生长发育和修复组织等具有重要作用。鸡蛋中...……更多
“喝凉水都长肉,光吃不胖”你属于哪种体质?又该怎样调呢
...总和。它反映了新陈代谢速率、体重增减的倾向、以及对食物、环境和生活方式变化的反应能力。主要分为两种类型:易胖体质(喝凉水都长肉)和易瘦体质(光吃不胖)。易胖体质的人往往具有较慢的新陈代谢率,体内脂肪累...……更多
为什么说“一个柿子五副药”?柿子有啥作用和禁忌?一文说清楚
...丰富。膳食纤维对于促进肠道健康至关重要,它可以帮助食物更顺畅地通过消化系统,减少便秘现象。研究表明,纤维素还可以帮助调节血糖水平,对于糖尿病患者而言,这是一个好消息。柿子中还含有大量的抗氧化剂,如β-胡...……更多
催奶汤有哪些
...有益气和中,生津润燥,清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服,可以生乳。催乳不能吃什么食物1、辛辣、刺激性食物:如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性的食...……更多
四种富含黄体酮的食物,特别适合40岁后的女性食用
...抗衰老效果的物质,下面将向大家推荐四种富含黄体酮的食物,它们美味且价格实惠,特别适合40岁后的女性食用。想要拥有年轻的肌肤?不妨试试这些食物吧。豆腐——焦溜豆腐焦溜豆腐是一道非常美味的家常菜,而且豆腐富...……更多
深夜救助女童的河南夫妇又做善事:奖金换成包子送给环卫工
...3时许,郭庆顺、杨晓娟和往常一样早早起了床,开始在早餐店忙活。那个卷闸门依旧半开着,早上6时左右,才会全部打开正式营业。10多天前的10月29日,还是相同时间段的凌晨,一名年仅2岁的女童只身穿着尿不湿,哭着从半开...……更多
第一次做爸妈,不知道孩子该吃多少,总以为不够吃,其实相反
...,身体功能也不太稳定,心理素质也还在成长中,他们对食物的控制力就像一个打开的水龙头,很容易失去控制。因此,父母需要密切关注孩子的饮食习惯,积极养育他们的脾胃,这样他们的身体才会健康,疾病就会减少,身高...……更多
孩子发烧,要不要忌口鱼肉蛋奶?到底怎样吃才能恢复的更快?
...入至关重要,以避免脱水,同时应提供易于消化的高营养食物。虽然可能需要减少食物的总量,但应确保所提供的食物富含必需的营养素。这意味着,即使孩子食欲不振,家长也应尝试提供如稀粥、汤和水果等既清淡又营养丰富...……更多
胃胀反酸来劲?是消化系统在报警,如果出现这几种症状就要注意
...爱的辣味火锅。笑声中,张伯并未注意到,每一口辛辣的食物都在悄悄触发他体内的警报系统。午餐后不久,他感到胸口一阵灼热,伴随着胃部的胀感和不适。这并不是第一次,但像往常一样,他以为只是小问题,一杯热茶就能...……更多
肠炎:重建健康肠道,呵护消化系统
...要环节。在急性肠炎期间,我们应该避免摄入过多的固体食物,以免加重肠道负担。可以选择容易消化的食物,如米粥、面条和蒸蔬菜等,以补充体力和水分。在慢性肠炎的情况下,我们可以根据个人情况,采取低纤维、低脂肪...……更多
介绍三种秋天最适合的胶原蛋白食物,并分享三道美味的菜谱
...季节,凉爽的天气让人食欲大增,尤其是富含胶原蛋白的食物,成了餐桌上的明星。胶原蛋白是皮肤的好朋友,它不仅有助于保持皮肤的弹性和光泽,还对关节、骨骼和整体免疫系统健康都有益处。今天,我们将介绍三种秋天最...……更多
通过这些方法,告别腰痛,享受健康的生活
...运的是,在日常的饮食中,我们可以通过选择一些特定的食物来缓解腰痛。下面将为大家分享一些缓解腰痛的食物及其简单做法,希望大家能够享受其中的好处。一、韭菜炒金针菇:炒菜一直是家常菜中的经典,而韭菜和金针菇...……更多
这款汤品还富含丰富的营养,对身体健康也大有益处
...的甘甜交织在一起,让人倍感清爽。无论是清晨起床后的早餐,还是午后的点心,都能让人精神焕发、食欲大增。此外,这款汤品还非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用。其简单易炖的特点,让每个人都能轻松掌握制作方法。而...……更多
介绍三种食物,即使再想吃也要忍住
...高血脂非常重要。然而,有些人可能会对一些看似健康的食物产生误解,比如地瓜。本文将探讨地瓜对高血脂的影响,并提供三种食物,即使再想吃也要忍住。首先,我们来看看地瓜对高血脂的影响。地瓜是一种富含淀粉和纤维...……更多
泥鳅虽然不像鸡蛋那样常见,但其营养价值却非常高
...,可以通过日常饮食中摄入一些低脂高蛋白、富含钙质的食物来达到补钙的目的。这些食物不仅营养价值高,还能给我们的味蕾带来美妙的体验。下面,我将为大家介绍四种冬季适宜的补钙美食,让我们的饮食更加健康,身体更...……更多
泰国“大师”诈骗200余万元,法院徒刑十一起令人刑事案件
...实施的诈骗犯罪,一般有哪些行为特征?1.诈骗对象多为中老年人群体或弱势群体。诈骗犯利用封建迷信实施诈骗主要针对目标一般是中老年人、文化程度较低或遭遇身心挫折的人群,利用该群体更为脆弱或思想保守、本身对封...……更多
女性最佳“绝经期”已公布,妇科主任提醒:越接近这个年龄越健康
...力状况合理安排休息和饮食,避免过度劳累和摄入刺激性食物,以减轻经期不适感。此外,对于经期不适的女性来说,积极寻找舒缓的方法,如均衡饮食、适量的运动和热敷等,有助于缓解经期痛苦。女性最佳“绝经期”已公布...……更多
...胃问题 请这样做春节期间,总免不了聚餐。面对美味的食物,不少市民都会食指大动,很有可能造成消化不良或其他肠胃问题,面对这种情况,我们应如何科学用药呢?西南医院药剂科副主任药师谢林利建议,如果出现腹胀、...……更多
浙江版“贾玲”火了! 一年瘦了100斤
...琢磨起各种健康食谱,还制定了一日三餐的饮食计划:“早餐吃鸡蛋、红薯,午饭一荤一素一点米饭,晚饭尽量少吃点。”各种美食诱惑总是不期而至,这时小冯就会翻出各类“吃播”来看。她在心里默默立下一个flag:瘦成最...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
...底吃什么补血快?赶快来看看吧!1、猪肝我们都知道,食物中的铁主要是以血红素铁和非血红素铁两种形式存在,血红素铁的吸收率高。而猪肝中含有丰富的血红素铁,它可与血红蛋白及肌红蛋白中的卟啉结合,可被肠粘膜上...……更多
山西省疾控中心温馨提示:过节团圆好 健康更重要
...,也要保持健康生活方式。不宜大吃大喝,短时间吃太多食物,喝大量饮料,会引起胃肠功能失调、急性胃肠炎,加重胰腺负担,增加发生急性胰腺炎或急性胆囊炎的风险。同时也要少吃剩菜剩饭,遵循适量原则,吃多少做多少...……更多
“养生茶”可止疼?竟是鸡饲料厂加工,还非法添加西药,看看吧
...一附属医院急诊内科主治医师徐志高:长期服用主要引起肝脏和肾脏功能不全,主要表现是皮肤、眼睛巩膜黄染,没有尿,这是最明显表现,到医院查可能会出现转氨酶高、蛋白低、凝血功能差等一系列问题,医学上叫肝衰竭和...……更多
营养物质是维持我们身体正常运转所必需的物质
...过饮食获取足够的营养物质1.保持饮食的多样性。不同的食物含有不同的营养物质,因此,要保持饮食的多样性,确保我们获得足够的营养物质。我们应该尽量吃各种各样的蔬菜、水果、谷物、蛋白质来源和脂肪来源。2.关注营...……更多
平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更好
...餐就是孩子的强大后盾,建议平时多给孩子吃些富含锌的食物,让孩子身体健康的同时脑袋更聪明学习更好。下面就跟大家分享五种高锌菜,大家一起来看看吧。第一种,鱼肉推荐菜谱【鲳鱼炖萝卜】具体做法:1、鲳鱼处理好...……更多
冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效
...长,我们应该给他们提供一些能够润肺化痰、清热祛痰的食物。以下是一些适合孩子食用的食材和相应的食谱,让我们一起来了解一下。冬瓜——清热解毒,润肺化痰:冬瓜性味甘淡,能够有效清热解毒,还具有润肺化痰的功效...……更多
含钾高的食物一览表
...。如果身体缺钾就会出现一系列的病态现象。其实有一些食物中含钾丰富,可以给人体补充充足的钾元素。下面就和大家说说含钾高的食物一览表。含钾高的食物一览表1.黄豆黄豆中含有丰富的钾元素,每100克黄豆中的钾含量高...……更多
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医生告诫:十月渐凉,血管不好的人,再难也一定要克服这几个习惯
那天,小王带着他的父亲去医院检查,恰巧听到一位医生对患者说:“您得注意了,天气一凉,咱们这些血管不好的人,可得多加留心
2024-10-17 12:08:00
长期食用“酵母馒头”,对身体是好还是坏?医生说出实话
来自河南的文阿姨平日里最喜欢吃面食,几乎每天都要吃馒头包子,闲着没事时就自己动手蒸馒头、做包子吃。但是文阿姨却有一个烦恼
2024-10-17 12:09:00
东城中医医院中医内科(呼吸)毛静主任:间质性肺疾病吸氧有用吗?
据东城中医医院中医内科(呼吸)毛静主任介绍,间质性肺疾病患者由于肺间质受到侵害,会出现限制性通气功能障碍,最开始会出现气短
2024-10-17 10:49:00
如何使体重管理计划不被“特殊日子”所打扰?
对很多人来说,体重管理就是日常生活的一部分,需要终身坚持。但不可否认,这个事说起来容易,做起来却很难。出生有满月酒,生日有聚会
2024-10-17 10:49:00
血糖警报!这些数值需警惕!5大症状或暗示并发症来袭,速看!
血糖水平的稳定直接关系到糖友们的身体健康和生活质量。今天,我们就来聊聊血糖管理的那些事儿,特别是当血糖数值达到哪些临界点时应该引起高度重视
2024-10-17 11:05:00
望江县太慈镇六零圩村:执党建之笔,绘就“三农”画卷
本文转自:人民网-安徽频道金秋十月,丹桂飘香。日前,安庆市作协8名会员走进望江县太慈镇六零圩村开展采风活动,了解到特色产业种养让群众走上致富路
2024-10-17 11:07:00
亳州高新区:土地二轮延包 助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道土地二轮延包关系到粮食安全和农业现代化发展。连日来,为稳步有序推进二轮土地延包试点工作,亳州高新区坚持从实际出发
2024-10-17 11:07:00
安徽颍上:水稻机收大比武 减损降耗助增产
本文转自:人民网-安徽频道金秋收获季,田间好“丰”景。伴随着机械轰鸣和浓浓稻香,金黄水稻颗粒归仓,日前,由阜阳市农业农村局主办
2024-10-17 11:09:00
老年带状疱疹为何反复发作?带状疱疹及神经痛如何治疗?
50岁以上为带状疱疹易发人群,年龄越大越容易得,病情也相对严重。带状疱疹病毒其实一直潜伏在体内,随着年龄增长,体弱多病
2024-10-17 11:20:00
康养晋城调研行|“我还想带着家人来这里!”
本文转自:人民网-陕西频道泽州县高都镇保福村墙壁上的宣传照。深秋晋城,天高云淡。10月14日至16日,来自人民网北京、天津
2024-10-17 11:22:00
眼睛总是干涩酸胀?五招缓解眼部疲劳不适问题
现代生活中,长时间使用电子设备和频繁熬夜让眼部不适成为常见问题。无论是电脑屏幕、手机,还是电视,都会让我们的眼睛长时间集中在一个固定距离内
2024-10-17 11:32:00
糖尿病食谱--荷兰豆炒鱿鱼
01材料:荷兰豆、鲜鱿鱼、姜、蒜、植物油、盐、生抽(或酱油)02做法:1.将荷兰豆洗净,去筋去蒂;鲜鱿鱼洗净后,切花刀或条状
2024-10-17 11:33:00
渝新医疗合作开启新篇章——中新美陆眼科医院国际特需门诊开诊
10月16日,由中国·新加坡联合创办的中新美陆(重庆)眼科医院(以下简称:中新美陆)迎来开业三周年的生日。同一天,中新美陆国际特需门诊正式开诊
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重医附二院互联网医院服务升级 慢特病患者线上就诊无忧
近日,重医附二院新版互联网医院功能再升级,重庆医保“两病”和“特病”门诊患者线上复诊,可享受医保报销;自费、医保普病、医保“慢特病”全覆盖
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中医药文化“圈粉”非洲记者
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2024-10-17 11:34:00