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...助于缓解肝火。应减少辛辣、油腻食物的摄入，增加绿叶蔬菜和水果的比例。例如，菊花茶和枸杞茶都是优良的选择，它们不仅能够清肝明目，还能助您安然入睡。2.规律生活：建立健康作息确保每天按时就寝和起床，即使周末...……更多
2024-03-13 12:09:00肝郁,特征,有关,肝郁,情绪,肝气
...抑郁等作用。地中海饮食核心食物包括：全谷物、水果、蔬菜、豆类、豆荚类、坚果、种子、草本植物、香料、健康的动植物油 ，如特级初榨橄榄油。还有适量的精益蛋白质(如鱼、海鲜和禽类)，鸡蛋、酸奶等乳制品和葡萄酒。...……更多
2023-12-22 10:25:00地中,地中海,经久不衰,饮食,地中,地中海
...一起吃呢？首先来看一下，菠菜在日常生活中很见的一种蔬菜，可单炒、炒蛋、煮汤煲粥等等。平时多吃些蔬菜，能过预防便秘，因为菠菜含有丰富的膳食纤维，能助消化，促进肠胃蠕动，达到通便的效果。接下来看一下，菠菜...……更多
2024-01-05 09:19:00菠菜,菠菜,肠胃,虚寒,食用,蔬菜
本文转自：周口晚报市民在超市挑选进补类蔬菜。□记者 田亚楠 文/图本报讯 12月7日是大雪节气，标志着气温将越来越低。俗话说“冬日进补，开春打虎”，大雪节气来临，进补正当时。近日，记者在市场走访时看到，具备进...……更多
2023-12-06 19:40:00寒冬,时节,销售,汤料,记者,超市
...注意饮食规律，适量摄入高热量食物，同时也要多吃水果蔬菜等富含营养的食物。此外，也应该避免在睡前暴饮暴食。四、过度熬夜尽管熬夜是许多人的常态，但在冬天过度熬夜却会耗气血。夜晚是身体各个器官进行修复和排毒...……更多
2023-11-15 18:03:00气血,健康,生活,身体,同时,寒冷
...感需求。二、茄子：紫色宝石的营养奥秘茄子是一种深色蔬菜，富含花青素、维生素C、维生素E等抗氧化物质。这些物质能有效抵抗自由基的损伤，延缓皮肤衰老，改善皮肤弹性。此外，茄子还含有丰富的膳食纤维，有助于维持...……更多
2023-11-06 13:32:00西蓝花,老得,西蓝,鱼肉,茄子,食物
...石化街道中兴社区十四区创业市场，社区工作人员正在为蔬菜经营户李峰（中）颁发“诚信商户”牌子。（全媒体记者陈岩摄）新疆网讯（全媒体记者宋建华）社区举办创业市场诚信摊位挂牌行动，280余个摊位中的一个小菜摊竟...……更多
2024-03-18 10:47:00小菜,价值观,社会主义,主义,核心,价值
...晋城市城区市场监督管理局案件移送函，晋城市城区金梅蔬菜门市部涉嫌经营农药残留超过食品安全标准限量的精品豆角王（菜豆）一案中，涉案的精品豆角王（菜豆）供货方为阳城县横河镇横河村农户郭某某。经调查核实，农...……更多
2023-12-03 15:38:00山西省,农产,山西,质量安全,典型案例,农产品
...少这类食物的摄入，有助于减轻狐臭的问题。此外，增加蔬菜水果的摄入，有助于维持体内的酸碱平衡，从而在一定程度上减轻狐臭。个人卫生习惯狐臭的形成与皮肤上的细菌分解汗液有关。因此，保持良好的个人卫生习惯至关...……更多
2024-01-28 11:44:00难闻,狐臭,帮助,狐臭,汗液,细菌
...调节自己紧张的情绪，保持轻松愉悦的心情。3.戒烟限酒中老年人想要保证身体在健康的状态合理戒烟限酒很关键，无论是吸烟还是喝酒，都会加重身体的负担，其中的有害物质也会增加身体患癌的风险。老年人一定要养成健康...……更多
2023-01-05 21:03:00长寿,体质,建议,学习,杨振宁,长寿
...大型商超和农贸市场开展市场价格巡查。经监测，粮油、蔬菜、肉禽蛋奶等重要民生商品储备充裕、供应充足、品种丰富。受暴雪天气等因素影响，猪肉价格略有涨幅，叶类菜及反季节精品蔬菜价格涨幅明显。目前，全市米、面...……更多
2024-02-05 07:59:00冰雪,城市,孝感,应急,商务局,生活必需品
...、皇冠梨价格分别下降50%、15.56%、13.98%。9月的夏季时令蔬菜销售已经接近尾声，部分秋季蔬菜还未上市，蔬菜市场处于夏秋“换茬期”，鲜菜价格迎来上涨，环比上涨4.7%。嘉兴市价格监测中心数据显示，列入监测范围的25种蔬...……更多
2023-10-31 06:34:00嘉兴,价格,嘉兴,月份,农贸市场,市场
...副产品批发市场负责人介绍，菜农车辆在进入市场时留存蔬菜样品进行快速检测，检验检疫合格后才能进场。检测时，蔬菜的产地、品种、类别等信息上传。同时，在市场经营业户摊位上也进行采样抽检。“这里‘走出’的每一...……更多
2023-11-29 15:49:00德州,屏障,制度,市场,德州,市场
...注意事项糖尿病患者对其他一切食物，包括主食、副食、蔬菜和烹调油，均应在烹调前将皮、根、骨等不能食用部分出去。（如粳米、富强粉；含热能低的食物如：青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等；还有少量的...……更多
2023-01-11 21:18:00一文,糖尿,治疗方法,糖尿病,治疗,方法
...活水平的日益提高，人们每天的餐桌上都少不了各种瓜果蔬菜。这些农产品中农药残留是否超标，直接关系到人们的身体健康，这也是公众比较关注的问题。有这样一群人，他们不是卖菜的商户，也不是菜农，却每天和水果蔬菜...……更多
2023-01-06 11:40:00检验关,餐桌,检验,市民,安全,检测
...花蒸鸡蛋
第三款虾仁西兰花蒸鸡蛋是一道融合了海鲜、蔬菜和蛋类的早餐。在制作时，你可以尝试用其他海鲜代替虾仁，比如鱼丸或鱼片，增加不同口感。此外，可以在蛋液中适量加入葱花或蒜蓉，提升香气。这道早餐清淡鲜...……更多
2024-03-25 11:46:00营养,油条,老少,早餐,健康,早餐
...，我们也要注意保持营养均衡，除了吃肉，还要多吃一些蔬菜。今天要介绍的是一种富含硒的蔬菜——香菜。香菜被称为“放心”菜，它含有丰富的香味和较高的硒元素。香菜的硒含量是洋葱的几十倍，因此被称为“硒的宝库”...……更多
2024-01-12 12:12:00香菜,食用,疼痛,效果,香菜,身体
...烹调方法。同时，适量控制荤菜摄入，保证足够的水果和蔬菜摄入，以维持营养平衡。春节期间餐桌上鸡、鸭、鱼、肉等优质蛋白食物必不可少，过量食用，易引起脂肪、饱和脂肪酸等物质摄入过多，增加机体代谢负担，增加胃...……更多
2024-02-08 18:25:00太和,健康,健康饮食,饮食,科学,十堰
...南省大理州弥渡县新街镇董和村委会大荒地村的弥渡博润蔬菜种植农民专业合作社又迎来一年一度分红的大喜日子。当天，该村中央的活动场所，大红灯笼高悬高挂，舞台上的大屏上“乡村振兴美家园，大荒地人过大年”14个大...……更多
2024-02-20 15:55:00致富梦,地村,弥渡,云南,合作社,村民
...。无论寒暑，每天在德惠市菜园子镇阎家坨子村的张海义蔬菜购销点都有不少人前来买卖蔬菜。作为村里较早一批种植棚膜蔬菜的菜农，张海义做起了收购商与菜农之间的“中间商”。现在平均一天销售蔬菜超过1.5万公斤，高峰...……更多
2023-12-04 07:46:00一手,农户,市场,秸秆,经纪,德惠市
...激性或难消化食物。食疗02规律饮食，三餐主食、副食及蔬菜搭配齐全，营养充足，早、晚餐进食药膳粥汤。小米百合粥：小米、百合、桂圆、大枣、大米适量，清洗原料，放入锅中，加适量水烧开，小火熬20分钟，加少许糖调...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...吸环”专利技术，以及检验科彭霞、李莉团队的“一种嗜碱性粒细胞活化检测方法及其应用”专利技术双双成功签约转让。这两项专利技术转让金额也达到千万元级。一系列重磅研究成果的成功转化，不仅离不开专业科研人员和...……更多
2023-11-06 06:25:00一周内三项千万级专利成功转让
...园区大棚内，水果黄瓜正“沐浴”在补光灯中。在“中国蔬菜之乡”山东寿光，为应对寒潮降雪天气，确保冬季“菜篮子”稳产保供，寿光市农业农村局联合多部门提前部署，制定了应急预案，下发了技术指导意见，派出专家指...……更多
2023-12-14 16:12:00寿光,山东,寒冬,季节,寿光,寿光市
...山村不断优化农业产业结构，2023年粮食播种面积4600亩、蔬菜播种面积2620亩，全村设施蔬菜种植面积发展到150亩，光设施蔬菜年收入就达到300万元。种植、养殖大户有32家，户均收入10多万元。特别是该村以全县实施文旅融合发...……更多
2024-02-19 06:43:00兴村,城乡,一线,村民,贫户,蔬菜
...检设备、智能播种生产线、智能嫁接机器人……在“中国蔬菜之乡”山东寿光，山东移动用“数字大脑”激活菜都种植“智慧芯”，实现了种苗育繁环节的全流程数字化，为提升当地蔬菜产业竞争力奠定坚实基础。“以前我们哪...……更多
2024-03-21 09:56:00山东,激活,大脑,智慧,移动,数字
...旁。一对中年夫妇从车上下来，男人打开车厢，卸下时令蔬菜，女人则在马路牙子上铺起一大块塑料布，再麻利地往上摆放蔬菜。正摆着，卖小百货的老张头来了，在对面的马路牙子上支起一个不到两米宽的摊床。接着，卖水果...……更多
2024-01-10 06:49:00早市,早市,老黄,豆腐,蔬菜,一浪
...穿上保暖“马甲”。“现在我们积极做好防冻工作，防止蔬菜低温受冻，以免影响产量。影响产量就是影响效益，所以我们最近请工人在加强管理。”基地负责人谢先平说。在汉阴七叶莲鑫聚农业科技有限责任公司的蔬菜大棚里...……更多
2024-02-23 07:40:00汉阴县,保生,汉阴,寒潮,汉阴县,汉阴
...的食品。这类食品通常包括半成品肉类、速冻面食、即食蔬菜和调理好的菜肴等。以半成品肉类为例，市面上常见的有肉丸、香肠、熏肉等，它们通过腌制、烟熏或其他处理方式延长保质期，同时增加风味。然而，这种加工往往...……更多
2024-01-26 11:25:00身体,校园,健康,盐分,饮食,风险
...充足的谷薯类食物，如米饭、面条、土豆等。2.第二层：蔬菜水果类。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，有助于提高免疫力、预防疾病。我们应该多吃蔬菜和水果，保证每天摄入足够的量。3.第三层：动物性食物。动...……更多
2023-11-06 14:21:00营养,均衡,能量,多种,身体,疾病
更多关于健康的资讯：
适合夏天的家常菜，既要做法简单，又要成本低，今天推荐的5道菜肴是：家常红烧肉、凉拌萝卜丝、凉拌花菜、西红柿炒鸡蛋和青椒酿肉
2024-08-09 06:12:00
炎炎夏日，补钙对于身体健康尤为重要，尤其是对于老年人和正在成长发育的儿童而言。高温天气让人容易流失钙质，通过饮食补充钙质不仅能维护骨骼健康
2024-08-09 06:13:00
夏季高温潮湿，容易导致人体湿气重，影响健康。此时，选择一些有助于排湿、补血和排毒的食材，可以有效改善体质，提升免疫力。苋菜作为一种被誉为“长寿菜”的蔬菜
2024-08-09 06:13:00
伏天的高温天气容易让人感到疲倦乏力，尤其是老人和小孩更需要通过饮食补充足够的营养和钙质，以维持骨骼健康和生长发育。多吃一些富含钙质的食材
2024-08-09 06:14:00
三伏天是一年中最热的时段，人们常常因高温而大量出汗，身体水分流失加剧，容易感到疲倦和不适。为此，合理的饮食选择至关重要
2024-08-09 06:15:00
入伏后的高温闷热天气让人们倍感疲惫，湿气也容易在体内堆积，导致身体不适。此时，饮食调理尤为重要，选择一些具有扶阳气、去湿气功效的食材
2024-08-09 06:15:00
三伏天是夏季最炎热的时期，此时更需要注意饮食清淡，多喝一些清爽的汤品，不仅可以补充水分，还能清热解暑，保持身体健康。今天推荐几款适合三伏天饮用的清淡汤品
2024-08-09 06:16:00
炎炎夏日，气温高达40度，外出活动实在令人难以忍受。在这样的高温天气里，不妨留在家中，做几道美味的菜肴来享受。今天推荐几款适合夏日的家常菜谱
2024-08-09 06:17:00
炎炎夏日，正是孩子们活力四溢的季节，但由于气温升高，食欲下降，营养补充显得尤为重要。特别是对于正在成长中的孩子，补钙是不可忽视的关键环节
2024-08-09 06:18:00
在三伏天，湿气重且高温容易让人感到疲惫，选择一些既能祛湿又有助于瘦身的菜肴尤为重要。通过合理的饮食调节，不仅可以舒缓夏季的不适
2024-08-09 06:19:00
在三伏天这个酷热的季节，除了享受清凉的夏日风情，保持良好的身材也是许多人关注的重点。黄金掉秤的关键在于选择低卡、清爽的食物来辅助减脂
2024-08-09 06:20:00
在酷热的夏季，人体容易因为高温和湿气而感到乏力和不适。为了有效缓解夏乏并保持身体的活力，选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要
2024-08-09 06:21:00
三伏天的高温天气常常让人感到乏力和食欲减退，保持身体的健康和活力显得尤为重要。在这个时候，选择一些能够健脾养胃、增强免疫力的菜肴
2024-08-09 06:22:00
大暑过后，天气依然炎热，人们在饮食上需要格外注意，以保证身体的营养和健康。补充足够的蛋白质有助于维持体力，增强免疫力，帮助人们安稳度夏
2024-08-09 06:22:00
在减脂期，选择高蛋白的健身餐是非常重要的，不仅能帮助我们增加饱腹感，还能有效促进肌肉的恢复和生长。合理搭配的高蛋白饮食能让我们在控制热量的同时
2024-08-09 06:23:00