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...轻胃肠道负担,有利于胃肠道功能恢复。还有不可缺少的蔬菜和水果,蔬菜和水果可为机体提供丰富的矿物质、维生素、微量元素和膳食纤维。尽量做到餐餐有蔬菜,每天蔬菜摄入量不少于6两,水果作为加餐食用。3、注意饮水...……更多
红火年货装满百姓“菜篮子”
...空气中弥漫,放眼望去,猪肉、西红柿、大白菜……瓜果蔬菜、肉类海鲜品类繁多、价廉物美,每个摊位上都徘徊着三五名顾客,或挑菜、或询价,市场一派“火热”,“年味”十足。再往里走,就见市场内的几个猪肉摊前排起...……更多
硫化物是洋葱中的一种特殊化合物,具有抗癌作用
洋葱是我们日常餐桌上常见的蔬菜之一,它不仅味道独特,还具有丰富的营养价值。近日,钟南山院士在接受采访时表示,洋葱有一种“绝配”,经常食用可以帮助清除肿瘤,同时也能给肝脏洗洗澡。这一观点引起了广泛的关...……更多
世界口腔健康日丨老年人如何做到“8020”?
...是用冷水或低浓度的小苏打浸泡假牙,因为小苏打水为弱碱性,能抑制假牙表面的真菌繁殖,还可以用假牙清洗片,但一定要按照说明书提示的方法使用,佩戴前一定用清水冲洗。②用软毛牙刷刷洗。③饭后及时摘下。每顿饭后...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...成为人们共同的习惯。从田野里采摘野菜,到用新鲜时令蔬菜烹饪出美味佳肴,春天的美好之处在于丰富多彩的味蕾体验,让人仿佛能够嗅到春天的气息。在这个春暖花开的季节,香椿、春笋、荠菜、野葱等春季时令蔬菜成为餐...……更多
好皮肤是吃出来的,多吃含这4种营养的食物
... 90% 以上的水分,也是水分的重要来源。最好做到顿顿有蔬菜,天天有水果。2、蛋白质和脂肪酸蛋白质是构成人体细胞和组织的重要成分,可以保证皮肤的正常代谢,使皮肤富有弹性;蛋白质缺乏会引起皮肤干燥松弛。亚麻酸和...……更多
潍坊市农业农村局密切关注天气确保农业生产安全
...面做好当前的农业防灾减灾工作,为夺取明年夏粮丰收和蔬菜稳产保供赢得主动。当前,潍坊全市小麦即将进入越冬期,潍坊各县市区农业农村部门将重点抓好冬前麦田管理各项关键技术措施落实落地。针对近期寒潮天气,因地...……更多
“梨树”花开满域香
...射下,闪耀着银色的光芒。棚室附近占地13.89公顷的大型蔬菜交易市场正在加紧建设。“有了自己的交易市场,便拥有了蔬菜定价话语权。”园区负责人温金龙对记者说,市场将打造成周边村庄蔬菜、水果、农副产品周转点,集...……更多
这菜正当季,女人要多吃,轻炒一下好鲜嫩,气色红润皮肤也变白
红菜苔的独特魅力红菜苔是一种非常好吃且美味可口的蔬菜,它被誉为冬季的佳肴。与其他蔬菜相比,红菜苔有着独特的颜色和口感。它的茎部呈紫色,烹饪后变成绿色,这种变化让人惊喜。红菜苔的味道甜甜的,没有香椿那...……更多
吃完饭就困,真不是因为你“懒”!
...可以选择粗粮、杂粮等低GI食物,提高蛋白质占比,多吃蔬菜,在烹饪上少油少盐。3饭后饮咖啡改变饮食习惯对大多数人来说比较困难,但是可以借助一些东西来提神。比如饭后冲一杯咖啡或者茶,咖啡因有驱走困意并恢复精力...……更多
身体摄入大量的维生素e后,身体会有哪些不良反应?
...抗氧化剂,它广泛存在于各种植物油、坚果、鸡蛋和绿叶蔬菜中。它对于维护人体健康和预防疾病具有重要的作用。维生素E可以保护细胞免受自由基的损害,从而防止细胞受到血氧液化循损环伤,降低血压,预防心血管疾病。...……更多
可鲜食可菜用的口感番茄成新宠
...适用南北方人不同的口味需求。在本届大会上,苍南直勇蔬菜种植专业合作社的“维也纳2号”等8个产品获2024温州精品番茄金奖产品,温州市农科院蔬菜所的“瓯秀黄樱”等10个品种获2024浙江番茄新品种大会优秀品种。这样好且...……更多
宕昌县:科技赋能种植业 拓宽群众致富路
...离不开土,鱼儿离不开水,可是在宕昌县八力镇石门口村蔬菜种植基地大棚里,无土栽培的圣女果却长势喜人,一颗颗透亮的果子挂满枝藤,香甜可口,菜农们正娴熟的采摘、装运、销售。乡村振兴要靠产业,产业发展要有特色...……更多
(乡村行·看振兴)湖南零陵依托特色资源培育富民产业
...紧实,爽滑不腥,深受消费者喜爱。种粮大户柏桂明种起蔬菜,亩均年产值可达4万元以上,季度轮作模式让有限的土地资源获得了更多产出效益。炭木桥村绿富专业合作社负责人陈国武带着村民传承古法工艺,制作腌豆角、红...……更多
冬季怀孕了需要注意哪些事项呢?
...的食物,如鱼、肉、蛋、奶等,同时也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。第四,适当运动。冬季由于气温较低,人们常常会减少户外活动,但是这样容易让准妈妈感到身体不适。因此,准妈妈们要注意适当运动,可以选择一些适合...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...衡营养的基础上进行合理的膳食调整。每天保证谷薯类、蔬菜和水果、鱼蛋奶、大豆和坚果的摄入。不同食材嘌呤含量和利用率不同,高尿酸血症与痛风人群要科学选择食物,以低嘌呤膳食为主。蔬奶充足,限制果糖。维生素、...……更多
贞丰:南方电网优质服务 智慧农业涌现活力
...三月,万象“耕”新。时下正是春耕备耕季节,也是春季蔬菜育苗关键时期。在贞丰县龙兴街道新童村的育苗基地里,农户们正在抢抓农时,应用自动化设备进行蔬菜秧苗的培育,脸上洋溢着开心的笑容。“我们现在发展智慧农...……更多
突发脑出血该如何治疗?这6种治疗方法,家属需要事先做个了解
...属可以多给患者吃一些富含膳食纤维的食物,比如新鲜的蔬菜等,从而预防便秘的问题。 ……更多
新春走基层丨生活慢车变成苗乡侗寨的“幸福快车”
...等过年需要置办的货物,这里应有尽有。村民们举着谷果蔬菜在“慢火车”上合影。黄小桃摄将年货搬到车厢里来卖,对于胡贵川来说,已经是轻车熟路的事情了。2019年,列车开办了第一届“新春年货铺”,五年来,春运第一...……更多
“小资金”撬动“大增收”
...焦虎镇晏口村金泰制衣厂帮扶车间(张 森 摄)八里营镇蔬菜种植基地(资料图)□本报特约记者 徐淑霞 通讯员 齐军勇 张 森眼下本是农人最闲暇的时节,然而,行走在滑县乡间沃野,记者看到,一个个项目建设正在加速推进...……更多
农产品成本调查70周年专栏之五十四 | 天水:农本调查点滴 他们共同见证
...调户家中走访一次,查看农作物生长情况,详细询问当季蔬菜销售情况,与农调户拉家常,交朋友。勤记录,每次到农调户家中,他都督促农调户按要求做好相关记录,种子、化肥、农家肥使用、销售、管理情况等,为年底填报...……更多
...治文 罗国松这几天,遵义市凤冈县白菜、土豆、大葱等蔬菜迎来丰收,“95后”大学生汪雅婷又在田间地头搭起直播间变身助农主播,通过一方小屏拓宽农产品销售渠道,解锁助农增收“大空间”。手机前,汪雅婷热情地向直播...……更多
...不了咸鸭、咸肉、咸鱼、咸鸭胗、咸鸭爪、咸鸭肠之类。蔬菜少得可怜,咸汤炒黄心乌、大白菜炒猪油渣、清炒豆芽,是为数不多的蔬菜主打品种。炒“粘圆”创制于何时,已无从考证。它带给老家人的开心欢愉却是久久不能忘...……更多
河北隆尧:大棚经济“富”农家
...张玲玲摄同样,在该县牛家桥乡大兴庄村也是当地有名的蔬菜大棚种植专业村。在这个人口不到800人的小村庄,涌现了30多个大棚蔬菜种植专业户,发展蔬菜大棚40多个。每年冬季,菜农们就忙活起来,每天拉蔬菜的车排成“长...……更多
蔬果农残检测3分钟出结果
...长江日报讯(记者刘克取 通讯员蔡青 马舟)“自从提高蔬菜农残检测频次后,进货采购商更安心了。扫描食用农产品质量安全信息码后就能看到检测项目、结果和明细。生意更好了!”近日上午,武汉白沙洲农副产品大市场商...……更多
秋天干燥,老年人要多吃白萝卜
...注意身体的滋润和营养补充,以保持身体的健康。在众多蔬菜中,白萝卜是一种非常适合老年人食用的食材。与莲藕、山药相比,白萝卜不仅价格实惠,而且蕴含丰富的营养物质,具有滋润养颜、降火去燥的功效。因此,老年人...……更多
江苏:重点关注灾害性天气 做好今冬明春农业防灾减灾工作
...霉病防控关键时期,提前谋划落实穗期病虫防控工作。 蔬菜:防范雨雪冰冻灾害根据露地蔬菜和设施蔬菜生产特点,因地制宜做好防灾减灾工作,保障市场供应。一是加强温光管理。露地蔬菜在寒潮来临前,使用薄膜、遮阳网...……更多
生活中有哪些食物不适合二次加热?提醒:这5种食物吃不完就扔掉
...在二次加热后会转化为有毒或有害物质。例如,高硝酸盐蔬菜如菠菜在二次加热后,硝酸盐可能转化为硝酸胺,这是一种已知的致癌物质。此外,不正确的储存方法也会增加食物二次加热的风险。如果食物在室温下放置过长时间...……更多
吃好早餐有助于提供全天所需的能量,保持身体健康
...。将煎好的鸡蛋灌饼取出,切成小块,即可享用。周六:蔬菜奶酪蛋饼材料:蔬菜(如西兰花、胡萝卜等)、鸡蛋、奶酪、面粉、盐、油做法:将蔬菜切成小块,用热水焯熟,沥干水分。将鸡蛋打入碗中,加入奶酪和面粉,搅拌...……更多
冬闲田不闲 人勤地生金
本文转自:河池日报村民在采收蔬菜。眼下正值冬季,本是农闲时节,而东兰县武篆镇的很多农户却没有闲下来。在那烈村,当地采用“供销社+村集体+农户”的经营模式,引进粤港澳大湾区企业,通过流转冬闲田,因地制宜种...……更多
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北方人口中的“原汤化原食”真的有科学依据吗?
面食,作为中国北方的主食,一直深受人们的喜爱。而与面食相配的,往往是那一碗热气腾腾的面汤。这不仅仅是一种饮食习惯,其中更蕴含着深厚的科学依据
2024-07-13 13:24:00
孩子腹泻,家长怎么办,这3件事千万别做
腹泻是儿童常见的疾病之一,其原因是多方面的。病毒感染是最常见的病因之一,大多数孩子腹泻都是病毒感染引起的,这种腹泻通常在一周内自行好转
2024-07-13 13:24:00
怎么给孩子量体温?肛门、口腔还是腋下?根据年龄选择测量方式
不同年龄段的孩子,其体温测量方法存在差异。对于新生儿和小婴儿,由于其体温调节中枢尚未发育完全,肛温测量更为准确。因此,家长在为这个年龄段的孩子测量体温时
2024-07-13 13:25:00
孩子发烧家长最着急,换种思路,也是一个让身体“学习”的过程
孩子生病是每个爸爸妈妈都会遇到的问题,也是他们最担心的事情之一。孩子生病时,爸爸妈妈们往往会感到焦虑和无助,不知道该如何处理
2024-07-13 13:26:00
顿顿吃“减脂餐”,为什么还是瘦不下来
很多减肥的人,总说不吃这不吃那,每天坚持运动,顿顿吃减脂餐,可还是那么胖,其实主要是你减肥的方法不正确,对于健康减肥有很大的误区
2024-07-13 13:27:00
冬季锻炼好处多,但是以下几点需注意
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单,而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动,需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题
2024-07-13 13:29:00
补维C能提高抵抗力吗?维C的两大功能你知道吗?
维生素C,也称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用
2024-07-13 13:29:00
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
你开心吗?如果不开心,就试试“逍遥丸”吧!这个神奇的小药丸,最近风靡了社交平台,让无数人心情愉悦,笑意满溢。它究竟有什么魔力呢
2024-07-13 13:32:00
中国男性患三高的人数已经超过了一亿,多种疾病威胁着男性健康
目前,我国男性健康状况面临较为严峻的形势。由于传统观念和社会责任,男性承担更多的压力,加之,作为男性角色和性格特点对自身健康不够重视
2024-07-13 13:33:00
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢?这是因为,肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物
2024-07-13 13:34:00
头部持续疼痛,警惕脑出血,脑血管疾病高发期,如何安稳过秋冬
刘能扮演者赵明远突发脑出血去世,年仅42岁。中国脑出血诊治指南(2019)显示,我国脑出血的发病率为12-15/10万人年
2024-07-13 13:35:00
烫伤后抹牙膏、涂酱油?快住手!正确处理才能最小化伤害!
烧伤不同程度处理不同:烧伤根据其程度的不同需要不同的处理方法。一般将烧伤分为三个程度:一度烧伤、二度烧伤和三度烧伤。以下是不同程度烧伤的处理方法
2024-07-13 13:35:00
这 3 条运动健康知识,越早知道越好
就像图中这位网友说的那样,“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但,难道就只有酸爽吗?当然……不太可能。大家在锻炼的时候,还遇到了一些其他的问题
2024-07-13 13:36:00
运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
2015年中国国际时装周上,“最帅大爷”王德顺,一夜爆红。如今已经80多岁的他依然可以活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台
2024-07-13 13:38:00
乘坐飞机就牙痛的小伙伴注意啦!提前检查不影响未来出游
十一出游计划,小编打DU很多人已经开始做出游攻略啦!坐飞机出游又是一个很方便的方式,因此也是大部分人的选择。飞机一起飞就觉得牙痛
2024-07-13 13:38:00