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...些血管问题就会频发，它难免会出现不同的问题，尤其是中老年人，比较常见的病症就是高血脂症。对于高脂血症患者而言，在控制饮食方面是非常有必要的。然而，还是有一些人认为控制高血脂的方法是有少吃肉才行。其实不...……更多
2023-12-18 06:14:00甘油三酯,甘油,胆固醇,血脂,食物,高血脂
...因素直接影响到走路的速度。研究表明，走路速度较快的中老年人在这些方面往往表现更佳。进一步地，走路速度与身体的生理机能紧密相关。快速走路需要较高的心肺功能和较好的肌肉协调性。这不仅意味着较快的步行速度可...……更多
2024-03-06 09:48:00免疫力,免疫,血压,不易,生活,快步
...使血管破裂出血的可能。尤其是对于已经患有基础疾病的中老年人来说，如有便秘困扰，要尽量避免用力排便，可及时寻求医生的帮助。 ……更多
2023-05-26 15:26:00心脏,保护,心脏,血管,睡眠,肥胖
...通过药物来补充。03含“天然高叶酸”的食材，春天建议中老年人多吃首先，猪肝和鸡肝等肝脏类的食物中含有丰富的叶酸，100克猪肝中大约含有425微克叶酸，100克鸡肝当中大约含有1172微克叶酸。适当食用可以增强机体免疫力，...……更多
2023-03-07 22:17:00叶酸,中老年人,天然,建议,叶酸,贫血
...-10克左右，换算成带壳的核桃大约是2-3颗。不过，因此，建议中老年人群在日常饮食中适量添加核桃，以此作为一种健康的膳食选择。那么核桃究竟有何功效呢？核桃富含油酸和亚麻酸，这两种不饱和脂肪酸对于维持血脂平衡至...……更多
2024-02-25 12:06:00还是,清道夫,核桃,血管,核桃,食用
...心肌梗塞的发病率正逐年提高，需要人们引起重视。对于中老年人群来说，他们患心肌梗死的概率较高，需要提前做好相应的预防工作。不光是中老年人，对于一些患有慢性疾病和心脏疾病的人来说，他们患心肌梗塞的概率也很...……更多
2024-09-20 18:28:00心梗,死神,心肌,心肌梗死,心肌梗塞,患者
...，相对应的就是各种急慢性疾病的高发。对于一生操劳的中老年人，心肌梗死已经成为威胁生命健康的头号隐患。今年53岁的赵先生在一次应酬后突然感觉上腹部疼痛，以为是习惯性的胃炎，吃过胃药之后预备洗漱睡觉。没想到...……更多
2023-02-21 21:23:00急救药,心梗,急救,突发,参考,建议
...有着很好的消炎抑菌，促进新陈代谢，延缓衰老等好处。中老年人每天一杯茶，还可能帮助清除血管上残留的胆固醇和甘油三酯，降低血液粘稠度，降压降脂，保健心血管。但是绿茶同样是不建议大家空腹的时候喝，这是因为绿...……更多
2023-12-07 13:49:00空腹,食物,营养,最好,西红,空腹
...循环，减轻心血管的负担。2、太极拳太极拳是当代很多中老年人非常喜欢的一项运动，太极拳相对比较缓和，不会给身体造成伤害，同时对于高血压患者而言，也是一种非常不错的运动方式，因此先要稳定血压，可以平时打打...……更多
2023-01-15 22:26:00高血压,患者,运动,推荐,高血压,血压
...叶酸之旅。叶酸，这种被广泛研究并推荐的维生素，对于中老年人来说尤为重要。对于李女士而言，她选择服用叶酸是出于对健康的关注，特别是在注意到自己的皮肤状况和血压、血糖水平有所波动后。她的经历，不仅仅是个人...……更多
2024-02-04 15:02:00斑块,叶酸,身体,叶酸,健康,心血管
...会容易影响大脑活力，增加老年痴呆的发生风险呢？对于中老年人而言，如果显得更有效的预防老年痴呆，建议大家少吃以下这4种食物：044种食物，尽量少吃一点，让大脑有活力
胆固醇含量高的食物预防老年痴呆，要少吃胆固...……更多
2023-12-21 21:12:00老年痴呆,大脑,食物,建议,老年痴呆,大脑
对于中老年人来说，冬天也是一个难过的季节，这段时间老年人很容易会被疾病“盯上”，像是本身就虚弱、还有一些旧疾的老人，想要度过这个冬天也是难上加难，甚至都没有好好的熬过冬天，迎来明朗的春天。数据证明：...……更多
2022-12-16 17:37平安,养生,老人,建议,学习
...每到逢年过节的时候会买一些核桃来吃。除此之外，那些中老年人家庭或许也会经常吃核桃，因为在他们的认知当中吃核桃能够起到补脑健脑的效果。因为核桃仁的形状跟人的大脑非常类似，除此之外核桃当中的一些营养物质对...……更多
2023-01-16 21:56:00核桃,注意事项,事项,核桃,血管,骨骼
...以为无害的日常食物。李大爷的阅历并非孤例，而是许多中老年人可能面临的理想。血管就像是我们身体内的高速公路，一旦梗塞，就会招致各种安康问题。而某些我们日常食用的食物，可能比我们想象中的愈加伤害血管。倡议...……更多
2024-03-11 10:01:00血管,食盐,通畅,食用,建议,安康
...比较严重的病症之一。预防高血压、高血脂似乎成了现代中老年人的标配，但是有时候即使自己再小心，但还是会患有这些心血管疾病。于是，很多中老年朋友会来咨询，到底该如何做好预防工作？到底有哪些症状可以给予我们...……更多
2023-03-16 22:03:00脑血,脑血管,症状,男女,建议,脑血
说起脑梗这种疾病，这也是中老年人高发的一种疾病，尤其是一些急性脑梗，很容易就会危及到个人的生命，而脑梗之所以产生，也是由于血管堵塞引起的，特别是饮食方面不注意，就会导致血液浓度增加，影响正常的血液循...……更多
2023-05-30 20:56:00调味品,急性,血管,糖尿,疾病,影响
...许长寿有望一个人的柔韧性其实非常重要，我们常常听到中老年人常常说“身子骨硬了”，其实就是身体的柔韧性太低了。这也跟平常没有锻炼身体的习惯有关，身体肌肉、韧带长期得不到锻炼和刺激，慢慢就会偷懒、“变硬”...……更多
2023-11-11 15:46:00长寿,身体,血管,血液,柔韧,健康
...会有一定程度的收缩，血流量也会相应减少，再加上有些中老年人血管情况本身就不是很乐观，很容易出现脑供血不足情况。所以，中老年人一定要控制自己的情绪，多给自己心理暗示，不让自己遇到事情就着急，甚至与人争吵...……更多
2023-02-04 20:21:00供血,人群,供血,大脑,身体,颈部
...增大，会慢慢衰退体内各器官组织机能，年龄在50岁后的中老年人群，有更高的疾病发生风险，比较常见的就是三高问题。有关数据研究发现，50岁以上的人群若不及时养护治疗的话，日后患慢性疾病的风险将上升30%~40%，为什么...……更多
2023-01-05 21:51:00老病,越多,身体,疾病,运动,山楂
...人都认为只会发生在老年群体中，但实际上脑梗也常见于中老年人，特别是有不良生活习惯，如吸烟、喝酒、肥胖，或者自身患有糖尿病、高血压、高尿酸血症、肥胖等群体中，不仅如此，就连年轻人也会因为诱发因素导致脑梗...……更多
2023-06-05 22:09:00中老年人,症状,大脑,建议,大脑,障碍
随着时代的发展，人们的生活节奏变得越来越快，这样快节奏无间隙的生活习惯使越来越多的人身体变得疲惫不堪，精神状态变得萎靡不振。越是这样消极的心态，越会影响到睡眠质量。我们都知道在人入睡之前保持一个放松...……更多
2024-09-24 19:32:00中老年人,天亮,怎么办,睡眠,身体,质量
...下有小。”这句话解释了中年人生活的重重压力。其实，中老年人群体的健康问题一直都是社会热议的话题。对于很多人而言，尤其是在生活节奏较快的大城市生活着的中年人，来自各方面的压力压得人喘不过气来，更是加剧了...……更多
2024-05-30 10:46:00中老年人,心脏,药物,中老年人,身体,心脏
...，又叫急性心肌梗死，它发病急、病情重、死亡率高，是中老年人猝死的主要原因之一，并有年轻化的趋势。心脏是人体血液循环的“发动机”，而心脏自身的工作也需要充足的能量和营养供应。为心脏供血的血管网是保证心脏...……更多
2023-11-28 07:26:00心梗,关键,心梗,心脏,冠状,血管
...。1.远离饱和脂肪酸无论是对于年轻人，还是上了年纪的中老年人来说，我们若是想要避免心脑血管疾病的危害，那么在日常的生活中就需要尽量远离富含饱和脂肪酸的食物。一般来说，像各种肥肉或是动物内脏以及黄油等食物...……更多
2023-04-30 22:53:00心脑血管,心脑,血管,疾病,建议,心脑血管
刘叔叔，他是一位60多岁的老人，他有一双明亮的双眼，但是最近，他发现眼睛上有一些黄色的斑点，他很困惑，不知道是怎么回事。他去看了医生，经过检查，医生发现李叔叔的血脂水平很高，这就是他眼睛上出现黄斑的原因...……更多
2023-03-11 21:53:00高血脂,看吧,眼睛,高血脂,血脂,斑点
...您的心血管健康状况。不论您是刚刚开始关注健康问题的中老年人，还是已经在积极寻求改善生活方式的健康爱好者，这篇文章都将为您提供宝贵的信息和实用的建议。让我们一起探索平板支撑背后的科学原理，学习如何利用它...……更多
2024-01-27 16:52:00动能,心血管,心血,平板,保养,心血管
...动了我们的心弦，提醒我们必须关注自己的血管健康。在中老年人群中，血管健康问题越来越普遍，但往往被忽视。血管不仅是身体的交通枢纽，还是营养和氧气输送的关键通道。一旦血管出现问题，如动脉硬化、高血压，就可...……更多
2024-03-12 12:48:00血管,不好,保护,血管,健康,血糖
...应尽量减少每餐中食物味道的种类，饮食越清淡，越利于中老年人身体健康。(三)戒烟戒酒烟酒对身体弊大于利，因此，患者需戒烟戒酒，防止烟酒对身体的伤害。(四)定期检查每年或每半年进行身体检查，对血压、血液黏稠度...……更多
2024-08-10 03:29:00动脉瘤,神经外科,动脉,炸弹,外科,神经
...导的研究报告中，通过对英国生物样本库中36678名健康的中老年人数据分析，揭示了酒精摄入量与大脑结构之间的关联。研究结果显示，与不喝酒的人相比：每天摄入约8克酒精，相当于大脑老化半年；每天摄入约16克酒精，大脑...……更多
2023-12-09 06:42:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,白酒
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本文转自：人民网-江苏频道在兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地，蟹农正在捕捞大闸蟹。周社根摄“开捕喽！”金秋时节，在江苏省兴化市新垛镇孙家村螃蟹养殖基地
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10月18日，第八届中国非遗博览会火热进行。来自烟台养马岛的海鲜饺子火热出锅鲜味四散，引来众多食客排队等候品尝。
据养马岛海鲜饺子非遗传人王明辉介绍
2024-10-18 18:33:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）10月16日，由中国饭店协会和嘉豪食品联合举办的第二季劲霸星厨创造营终极荣耀盛典在长沙收官
2024-10-18 18:52:00
越奇葩，越出圈？有哪些被反向种草的“大脑洞”联名单品？ 《消费行为学》中曾提出：“出人意料、不平常的刺激物更容易吸引大众关注
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近日，第八季中国医院管理奖决赛在南京落下帷幕。中国医院管理奖（CHMA）以“寻找最佳医疗实践，赋能中国医院管理”为评选宗旨
2024-10-18 19:09:00
乐陵金丝小枣是山东省德州市乐陵的著名特产，为国家地理标志产品，入选第二批地理标志促进重点联系指导名录，获山东省特色农产品优势区
2024-10-18 19:40:00
本文转自：人民网-广西频道秋雨过后，正是秋冬种植工作的好时期。近日，走进环江毛南族自治县明伦镇的田间地头，只见农户们正在田间忙着起垄
2024-10-18 20:37:00
本文转自：人民网-广西频道近年来，国家税务总局桂林市临桂区税务局积极发挥税收职能，通过持续“造血”保就业、发展产业促增收
2024-10-18 20:40:00