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如何通过饮食调节腹部健康?
...。还有研究表明,膳食纤维可以降低胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。常见的富含膳食纤维的食物包括大豆、豆角、玉米、荞麦等。3.避免高脂、高糖的食品:过多摄入高脂、高糖的食品会导致肝脏负担过重,容易引发脂肪...……更多
...种抗氧化物有助抗击自由基对身体的损伤,降低癌症和心血管疾病风险。在热牛奶中加入两块黑巧克力,不但有益身体健康,还具有一定的暖身效果。核桃。核桃不但富含可促进心脏健康的不饱和脂肪酸,还含有丰富的磷脂和维...……更多
处暑养生,牢记这几点就好
...节气,就是在告诉所有人:暑气正在慢慢消散,接下来的天气,只会越来越冷。在老人看来:“处暑”就等于“出暑”,意味着夏天的燥热,真的要过去了!大家会发现,气温确实在慢慢下降,尤其是早晚的温差,真的特别明显...……更多
夏季穿搭不仅是一种时尚表达,更是一种对天气的应对策略
...远影响。夏季的穿搭不仅仅是一种时尚表达,更是一种对天气的应对策略。选择清凉的颜色如浅蓝、淡绿和粉色,不仅在视觉上带来凉爽感受,还能激发愉悦的心情。瑜伽服的颜色往往选择清凉的调调,仿佛带人置身清晨的阳光...……更多
脸上长老年斑咋办
...茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率,而多吃些茄子,老年斑会明显减少。3、香菇香菇含有一种干扰素诱导剂,能诱导人体产生一种干扰病毒的干扰素,...……更多
红薯香甜可口,可给身体带来2大好处,但食用时需牢记3件事!
...些代谢产物快速排出,起到润肠通便的作用。还能够促使血管中的一些脂类物质快速排泄,既有着降低血脂、血压、避免血管硬化的作用,还可以清除血液中的代谢产物,提升整体的血液循环速度。并将一些其他器官中的代谢产...……更多
0元学配音、学书法?当心被骗!揭秘线上培训套路,看看吧
...学习剪辑课程,短视频带货赚取高额利润等为噱头,吸引中老年人购买所谓培训课程。上海市公安局奉贤公安分局刑侦支队副支队长张文韬:这些所谓的培训课程都是团伙成员从互联网上东拼西抄后自行录制的视频,所谓的套餐...……更多
四川自贡启动“万步有约”健走激励大赛
...助于消耗体内脂肪,降低血压、血糖、血脂,从而远离心血管疾病和糖尿病等慢性疾病的困扰。“万步有约”活动的目的在于全社会范围内推广“日行一万步”的健康习惯,引导群众养成健康的生活方式,有效减少慢性疾病的发...……更多
为稀缺的注意力减负,值得入手的高性价Wearfit OS智能手表推荐!
...。手表内置的功能可以支持包括开关机、亮度、计时器、天气、拨打电话、消息查看、步数、心率、运动模式、闹钟等基础功能。手表可换的表盘还是蛮多的,除了内置的表盘外,如果想下载新的表盘,可以直接去APP进行下载,...……更多
青海全省两会准备就绪气氛热烈
...感责任重大、使命光荣。”1月13日,省政协委员、青海省心脑血管病专科医院重症医学科主任湛守青正在修改自己的提案。此次参加全省“两会”,湛守青把关注焦点放在了重症医学科建设上,她建议建立更加完善的重症医学急...……更多
冬季怀孕了需要注意哪些事项呢?
...冬季怀孕了需要注意哪些事项呢?第一,注意保暖。冬季天气寒冷,准妈妈们要注意保暖,避免感冒和其他疾病的发生。可以选择穿一些宽松、柔软、保暖的衣服,以及使用保暖的鞋子和袜子。此外,在使用空调或取暖器时,要...……更多
中国机会|安进中国总经理:进博会像个放大器,感受到实实在在的“中国速度”
...于上海,业务覆盖全国近100个城市。在中国,安进聚焦心血管疾病、骨健康、炎症、肿瘤等有巨大未尽需求的疾病领域。安进进入中国的10多年,正是中国医药行业飞速发展的时间。正如许蔼龄所言,安进在许多方面感受到“中...……更多
胆固醇高的患者建议少食用蛋黄
...基破坏人体的健康细胞,还能减少身体所造的嘌呤,畅通血管,防止嘌呤堆积在血液和关节。5、苦瓜。苦瓜既有多胜肽物质,又富含维生素C和矿物质,既能活化胰脏,还能降血糖。苦瓜中含有的三萜类化合物能有效缓解发炎细...……更多
​彭于晏与女子同游日本被偶遇,生图老了10岁丑上热搜,男神形象幻灭
...妈妈,故意谎称是对象,没想到遭到全国丈母娘的嫌弃。中老年人不追星,也不知道谁是彭于晏,只知道以貌取人,觉得这个又老又丑又发福的男人,根本配不上自己的女儿。 彭于晏应该也有看热搜,又花了一个月的时间练出...……更多
德州市妇幼保健院王欢:践行优质护理,做患者身边的贴心人
...业务的开展,科室肿瘤化疗的患者越来越多,由于化疗对血管的刺激很大,一旦出现药物渗漏,带给患者的不仅是经济的负担,还要面临每次换药时伤口的疼痛。为保证肿瘤患者静脉通路的安全,王欢积极外出进修学习考取了PIC...……更多
西洋参的“好搭档”已揭晓,坚持泡水喝,肝变干净了,睡眠也好了
...基,减少氧化应激对身体的损害,保护细胞健康。改善心血管健康西洋参被认为可以降低胆固醇水平,改善心血管功能,降低患心血管疾病的风险。提高认知功能一些研究表明,西洋参可以改善认知功能,增强注意力、记忆和学...……更多
睡6小时都多了,一天到底睡多久才好?
...个人,每天睡眠时间达到7小时,那么这个人的全因、心血管疾病以及其他原因死亡率都会降至最低点。那么这个结论是怎么得出来的呢?在这篇文章中,研究团队从来自亚洲的9个队列中收集到322,721名参与者。在近14年的随访期...……更多
只因一个小伤口,杭州女子紧急心脏手术!这种感染非同寻常!务必当心...
...再次出现,为进一步就诊,方阿姨便来到浙大一院心脏大血管外科。“心脏超声检查发现她存在感染性心内膜炎,主动脉瓣多发赘生物,主动脉瓣重度狭窄伴关闭不全等问题。”接诊的滕鹏主治医师介绍,感染性心内膜炎是指病...……更多
小儿支原体肺炎感染这样防治
...肤娇嫩,中药泡澡(泡脚)可以使药物透过皮肤进入毛细血管,促进血液循环的同时改善症状。支原体感染初期,症状与普通感冒相似,家长很难区分判断。袁彬提醒患儿家长,一定要及时就医,通过医院专业检测以及临床医生...……更多
山楂正当季!好处多多 但有一点一定要注意
...细菌类物质,也可以产生排除的作用。3.山楂有助消脂护血管山楂含有机酸和黄酮类物质,具有保护血管、消脂、调节血压和抗氧化的作用。4.山楂有助防癌亚硝酸盐进入体内之后,会跟胺结合,形成致癌物亚硝胺。而山楂里面...……更多
爹爹肢体麻木十余年,不慎扭伤险致瘫痪,医生揪出病根成功化险为
...部脊髓,导致肢体感觉和运动功能障碍。此种病症常见于中老年人,尤其是长期从事低头工作、长时间使用电脑或手机的人群,日常需保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头;定期进行颈部伸展运动;注意休息,避免过度劳累...……更多
如果你想保持身体健康,不妨尝试一下这些方法
...生病变。若执迷不悟,继续我行我素,鼻腔纤维瘤、鼻窦血管瘤等“应运而生”,威胁可大可小。更糟的是,如毛细血管受创,流血的事也时有发生,让人措手不及。教你几个方法清洗鼻腔使用清水洗鼻首先,你需要准备一杯温...……更多
特别是记忆力差的,多吃黄花鱼,对大脑特别
...食物。比如我今天给大家介绍的“黄花鱼”,就是最适合中老年人常吃的肉。黄花鱼也被称为石首鱼,它是鲈形目石首鱼科黄鱼属的鱼类统称,它在我国黄海、东海、南海、渤海等海域生长,是一种经济价值非常高的鱼,野生的...……更多
这些菜补钾能力都超强,做老年人常吃,活力满满精神足
...够的钾元素尤为重要。钾是一种必需的矿物质,对维持心血管健康、调节血压、促进肌肉功能以及维持水电解质平衡都至关重要。因此,选择钾含量丰富的食物,成为老年人日常饮食中的一项重要策略。而黄豆、牛肉、香蕉、菠...……更多
“义诊送温暖健康迎新春”志愿服务系列活动走进开封日报报业集团
...询问诊的报业集团职工络绎不绝。来自中医科、骨科、心血管内科、神经内科等科室的医护人员们为报业集团职工进行了量血压、中医脉诊等常规健康检查,对有需要的职工进行了按摩、推拿、耳穴压豆等治疗,同时为大家详细...……更多
oppo和keep在各自领域有独特技术和资源优势
...域方面的进展,声称OPPO目前正在重点发力运动健康、心血管健康和睡眠健康三大方向,愿景为“成为个人及家庭健康的守护者和陪伴者”。OPPO此前表示,OPPO基于健康研究App平台,帮助用户构建健康美好的生活方式。目前官方已...……更多
...克,鸭肉600克,加水焖煮后食用。红血丝红血丝就是毛细血管壁的弹性降低,脆性增强,血管持续不均匀地扩张甚至破裂,导致面部皮肤泛红,出现肉眼可见的红血丝。可用矿泉水、饮用水等蘸湿纱布,湿敷面部10-15分钟,可起...……更多
5类人慎用布洛芬
...血,为了快速救治患者,为老人在局麻下进行了数字减影血管造影引导的腹腔动脉造影。经血管造影后,证实老人十二指肠上动脉及胰十二指肠动脉分支破裂出血。随即,吴伦通过微导管精准介入到患者的胃十二指肠动脉,用吸...……更多
安医大二附院今天举办惠民义诊
...此次义诊科室包括:口腔科、皮肤科、心胸外科、心脏大血管外科、眼科、普外科(肝胆、胃肠)、骨科、妇产科、耳鼻喉-头颈外科、神经外科、疼痛科、泌尿外科、整形与创面修复外科、肾脏内科、肿瘤科、血液内科、肝病...……更多
随州市中心医院获中国心衰中心“质控达标之星”称号
...伟)11月25日,在中国心衰中心2023年度表彰授牌仪式暨心血管健康大会上,随州市中心医院心衰中心从全国800多家医院中脱颖而出,获得2023年度心衰中心“质控达标之星”称号。 随州市中心医院心血管内科始终秉承“规范心衰...……更多
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寒露:螃蟹吃不对真伤人!想养生别忘这些“搭配”
本文转自:人民网10月8日,我们迎来二十四节气中的第十七个节气——寒露。这是二十四节气中第一个带“寒”字的节气,此时节
2024-10-07 08:56:00
假期返程高峰 防“晕”小贴士来了
本文转自:人民网健康“医”点通假期返程高峰 防“晕”小贴士来了陈子源国庆假期即将结束,各地普遍迎来返程出行高峰。在出行途中
2024-10-07 09:34:00
未婚先孕,怀了双胞胎,还未过门婆婆却要求减胎……
“你们见过这样的婆婆吗?我未婚先孕,还是双胞胎,一个好动,一个安静。还没过门的婆婆就暗示叫我减胎,说那个不爱动的肯定是女儿
2024-10-06 23:59:00
吸烟和喝酒哪个对心脏影响大?如果不能全戒,您会戒哪一个?
刚下班,就看到两位大爷在楼下争执不休,仔细听听,竟还是跟我的专业范畴有关。王大爷好酒,饭前饭后都要小酌几杯;叶大爷喜欢没事抽支烟
2024-10-07 00:12:00
儿子一直喊下面痒,原因竟出在婆婆的衣服上……
“烦死了!一早上我妈和我老婆又吵起来了,说起来这件事我都嫌丢人,这俩人吵架就是因为洗衣服。昨天晚上我妈把自己的内衣内裤还有袜子
2024-10-07 00:30:00
彭玉清医生:椎基底动脉狭窄是怎么回事?
椎基底动脉狭窄是一种后循环缺血症状,通常由于椎动脉供血不足所导致。椎动脉在身体两侧各有一根,穿过颈椎两侧的横突孔,向上进入头部
2024-10-07 01:31:00
贵州日报天眼新闻记者 陈龙秋日恰逢吃蟹季,“天眼问政”栏目接到网友咨询,如何选用食用螃蟹、需要注意哪些问题?网友称,网络上有“针眼螃蟹是注入了海水混合化学药物
2024-10-07 05:55:00
便宜又好用的降压药,拿捏高血压稳稳的,警惕误交智商税
李大哥的生活哲学是“能省则省”,这种性格在他的日常生活中体现得淋漓尽致,从水电费到日常购物,他总是精打细算。最近,李大哥在医院被诊断出高血压
2024-10-06 23:09:00
别把胆固醇高不当回事!两项研究同时指出:血脂失控,后患无穷
刘大爷,今年63岁,最近老觉得头昏,看东西也不清楚,尤其是右眼。这事闹心了他好几个月,他决定还是得去医院看看。到了医院
2024-10-06 23:39:00
人民视频 | 通化龙兴里 这儿的空气中飘着人参鸡汤味儿
本文转自:人民网为深入挖掘推广吉林人参美食文化,以“舌尖”带动人参产业多元化发展,10月6日,一场热气腾腾、鲜香滋补的通化人参美食系列之龙兴里杯人参鸡汤评选大赛
2024-10-06 20:23:00
越减越肥?可以,别犯这 4 个错是关键
赘肉过多就会徒增很多烦劳,穿什么都不好看、身材臃肿不敢示人,好看的裙子和漂亮的衣服也因为身上的肥肉望而却步,面对众多身材纤细的帅哥美女自己也会心生自卑
2024-10-06 17:55:00
电焊打眼了怎么办?要赶紧采取 4 个措施减缓伤势
相信大家对于电焊这个行业并不陌生,都知道电焊工是比较辛苦的,他们每天需要在高温强光下工作,也容易在工作的时候被电焊打眼
2024-10-06 17:56:00
痛风多半是吃出来的?提醒:这3物最好别吃,不然谁也帮不了你
尿酸是一种由肾脏排出的代谢物。但如果体内尿酸含量过高,导致肾脏的排泄能力超出了人体的承受范围,那么就会出现尿酸超标,进而形成结晶
2024-10-06 17:56:00
年纪大了,要学会“挑着吃”,吃对了就是养生,吃错了易伤身
年龄变大以后,身体状况就不如年轻时期了,特别是不注意保养,还有特别多不良习惯的人,就更加容易加快身体脏腑功能退化,疾病的发生几率也会随之增加
2024-10-06 17:56:00
饭后经常腹痛,是怎么回事?不外乎这三个病因
有的人可能会有这样的经历。吃完饭以后感觉腹部会有阵阵的隐痛发生。发生这种不适一两次可能容易被忽略。但如果有一段较长的时间
2024-10-06 17:59:00