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为了预防猝死的发生,中老年人应该注意以下几点
...死的患者提供最好的帮助和支持。为了预防猝死的发生,中老年人应该注意以下几点首先,保持适当的运动量,增强身体素质。其次,合理饮食,多吃蔬菜水果,保持营养均衡。此外,避免过度劳累和精神紧张,保证充足的睡眠...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...潜在的风险?这个对话触发了一个重要的健康议题:对于中老年人来说,经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?冷水澡:古老习俗背后的科学真相长久以来,冷水澡作为一种健康习俗在多个文化中扮演着重要角色。从...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...变得尤为重要。散步作为一种简便易行的运动方式,备受中老年人的喜爱。那么,多散步是否真的对血管有益呢?在年过50的情况下,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话。【案例分享】70岁的孙大爷前年被医院诊断为...……更多
心血管病患者注意事项
...于有基础心脏病的患者而言,尤其是对温度适应能力差的中老年人,可能诱发心肌梗死。专家提示:心脏病患者冬天外出前,一定要穿上暖和的外套,并戴上帽子、围巾和口罩,避免冷风从呼吸道进入身体,对血管和肺造成伤害。5.疲劳后...……更多
想要保护心脏可以使用哪些小技巧?
...为以及如何保护我们的心脏健康。年轻人发生心梗,或比中老年人更危险《中国心血管健康与疾病报告2020》的数据显示,从2002年到2018年,我国急性心肌梗死的病死率呈现出逐年上升的趋势。其中,有大约1/3的急性心梗死患者年...……更多
...”人群的心脑血管疾病防治,以及缓解亚健康人群疲劳、中老年人保健。据悉,2023年在浙江医院接受体外反搏治疗超过1000人次。“需要注意的是,体外反搏也不是适用于所有心脑血管病患者。要前往正规医院专业康复科进行综...……更多
心脑血管疾病患者的8大危险时刻
...氧的环境里,很容易引起大脑和心脏缺血。冠心病患者及中老年人不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,洗澡水温应与体温相当,时间不宜过长,最好在他人帮助下进行。2.如厕排便时不少中老年人大便不顺畅,用力排便时,腹内压...……更多
过度运动会增加心脏负担,可能引发心绞痛或心脏病发作
...一寒冷就不想动。”对话简单却直击要害,揭示了冬季对中老年人带来的挑战。冬天,气温下降,日照减少,这些变化对中老年人的身体产生显著影响。冷空气和低温环境增加了心脑血管疾病的风险,同时,关节疼痛、呼吸道问...……更多
钟南山院士放置心脏支架18年,血管一直未堵过
...原则,很少会吃油腻的食物,大多以清淡饮食为主,这对中老年人来说,也是维持身体健康的前提。——良好的心态心态如何对于身体健康来说非常重要,三分靠治疗,七分靠情绪,平时抑郁寡欢,焦虑忧愁,完全是推动疾病发...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...血管病的5大谣言。年轻人不会得心脏病心血管疾病不是中老年人的“专利”,《中国中青年心脑血管健康白皮书》数据显示,2022年,我国20—29岁年轻人心脑血管疾病的患病及高风险人群比例就已经达到了15.3%。心血管疾病危险...……更多
55岁后血压低并不是好事?医生:长寿还是短命,关键在4个表现
...一次突发的健康事件紧急入院。事后,医生解释说,对于中老年人来说,血压低并非总是好事,有时候它隐藏着健康的危机。了解血压的ABC血压,简而言之,是血液在血管中流动时对血管壁产生的压力。它由两个数值表示:收缩...……更多
冬季中老年人心血管疾病高发 如何让心脏“安全过冬”?专家提示
...长生:天气寒冷,运动少,吃的多等等,然后再加上一个心脏病的特色,就是血压更高,血液更黏稠。为什么更黏稠?他运动少,血液容易形成血栓,再一个血管受(炎症)这些刺激,我们叫炎症反应。就像人的状态不好一样,...……更多
医生忠告:年过50,坚持3件事比运动好
...易受到血管疾病的威胁,所以为了维护个人的健康,很多中老年人都会积极参与到血管健康的保健中来。在血管保健的方法中,运动是其中的一个重要途径,许多人会在日常生活中适当运动,每日进行散步就是其中一种选择,那...……更多
冬季心梗易发!这五个时刻要特别注意
...季,人体的免疫力本就相对脆弱,尤其是有慢性基础病的中老年人出现上呼吸道感染后,会导致血管收缩、身体耗氧量增加,如果体内供氧和耗氧的平衡被打破,血管的供氧能力不足,便可能诱发心梗。此外,呼吸道感染得不到...……更多
喝水也很危险?警惕心力衰竭,这些因素,希望你一个都别碰
...行为——喝水。水是生命之源,然而对于患有心力衰竭的中老年人而言,水的摄入量需要格外注意。水摄入过量与心脏负担水负荷增加: 当水摄入过多时,体内的水分会增加,导致血液容量增大。这对心脏来说是一种负担,因...……更多
平均气温直降18℃,新一轮寒潮来袭!亚心专家紧急提醒→
...幅降温,对‘心脏脆弱’的人群,特别是有冠心病病史的中老年人来说是不小的考验,极易诱发心脑血管疾病。”武汉亚洲心脏病医院急诊科副主任李蓓对此也表示担忧。根据冷空气人体健康风险模型预报,2月18日,湖北省气象...……更多
下调“10”!中国高血压诊断标准降了!很多人都不知道
...压患者。血压,一项日常生活中经常提及的健康指标,对中老年人的健康尤为关键。在65岁之后,血压控制成为了健康管理的重要部分。然而,关于血压的正确范围,很多人仍存有疑问。究竟血压降到多少才算是合格?这不仅是...……更多
一到冬天老人别总穿太多!医生提醒冬季穿太厚,心脏血管扛不住
...脏血管造成额外的压力。特别是对于心脏血管已有疾病的中老年人来说,适当的穿着比简单的增加衣物层数更为重要。冬季心脏血管健康:寒冷的考验随着冬季的到来,天气变得寒冷,这对中老年人的心脏血管健康构成了特别的...……更多
经常吃海参,对身体有什么好处?人人都可以吃吗?但几类人要注意
...钙质和微量元素对于维持骨骼健康至关重要。特别是对于中老年人来说,适量食用可以减缓骨质疏松的进程。消炎与免疫调节:海参中含有的特殊物质,如皂苷,已被研究显示具有良好的抗炎作用。这些成分有助于调节免疫系统...……更多
防心梗,这些时刻要当心
...迅速上升,心率加快,从而引发心梗。建议冠心病患者或中老年人在排便时不要过于用力,如果排便困难,可以通过用药等方式进行辅助。平常要多吃一些高纤维的食物(如蔬菜、薯类、水果等),促进胃肠道蠕动。情绪激动。...……更多
...时服药。降温时莫忘添衣,尤其是患有高血压、心脏病的中老年人,要预防心绞痛、急性心梗等发生。高血压、糖尿病、高脂血症等有基础疾病患者,应按医嘱服药,切不可中途随意停药。康复期注意休息,运动循序渐进。丁亚...……更多
中老年人适宜什么运动,来维护身体健康
...方式,以保护他们的健康。第一,撞击健身不适合老年人中老年人开始进行撞击健身的初衷可能是希望增强身体素质、释放压力、社交互动以及提高自我保护能力等。但是因为他们的身体在老化过程中变得更脆弱,对撞击的冲击...……更多
阳后胸闷、心慌、气喘?中老年人要注意
...,大多数患者能够恢复得很好。阳后胸闷、心慌、气喘?中老年人要注意心梗青年人要注意心肌炎在新冠流行期间,临床上经常会遇到一些新冠感染者有胸闷心慌等症状,患者自己首先怀疑的是自己是不是得了肺炎。但具有这些...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...,小孩的记忆力是最好的,事实也确实如此。老年痴呆是中老年人的高发疾病之一,文化程度低、动脑少是导致该病的因素之一,所以这里要提醒中老年人,不要因为自己年龄大了,就停止学习。学习是一辈子的事,这时候探索...……更多
“忌辛辣”是不吃辣椒就行?医生坦言:这些最好也别吃,别忽视!
...活口腔和胃肠道的感受器,有时会引起不适。特别是对于中老年人,由于消化系统逐渐老化,辛辣食物可能导致消化不良、胃部疼痛,甚至加重其他慢性病状。辛辣食物对健康的双刃剑:不只是刺激味蕾辛辣食物在许多文化中是...……更多
秋季洗澡若不注意,易使身体积聚湿气,导致不适
...体,换上干爽的衣物,也是必不可少的步骤。特别是对于中老年人,由于身体调节能力相对减弱,更应注意这一点,以维护健康。秋季洗澡警惕:选对洗浴用品,远离肌肤困扰秋风起,皮肤易干燥,选择合适的洗浴用品变得尤为...……更多
白木耳具有较高的水溶性膳食纤维,这对于维护肠道健康非常重要
...养价值赢得了众多食用者的喜爱。在亚洲文化中,尤其是中老年人群中,白木耳被赋予了各种各样的健康效益,从补充体力到提高免疫力,其功效几乎涵盖了全方位的健康需求。然而,尽管白木耳的普及度很高,对于它的真实营...……更多
菠菜有助于补血,维持心脏与血管的健康
心脏的健康对中老年人来说至关重要。除了适当的运动和良好的作息,饮食的选择也是保持心脏健康的关键。在本文中,我将为大家介绍一种天然的食物,它对心脏健康有许多好处——菠菜。菠菜富含多种营养物质,如叶酸、...……更多
谷维素到底是什么?这3个功效,你要知道
...万能药,却在健康维护上扮演着不可忽视的角色,尤其对中老年人群来说,了解和利用谷维素,意义重大。但究竟什么是谷维素?它是如何工作的?为何对中老年人尤为重要?谷维素:中老年守护神的三重奇效谷维素,这种不起...……更多
老年人服用西地那非时要注意这三点
...年人本身就存在一定的健康隐患,他们往往患有高血压、心脏病、糖尿病等慢性疾病,而“西地那非”在扩张血管的过程中,也会给这些患者带来额外的负担,过度的血管扩张可能导致血压过低,甚至引发心脏病发作和中风等严...……更多
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本文转自:人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来,“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
2024-10-12 20:26:00
健康问太和|如何判断自己是否患上了帕金森病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)帕金森病,这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病,正以它特有的方式影响着人们的生活质量
2024-10-12 21:56:00
太和夜话 | 专业+关怀的胜利:太和医院疼痛科接力治疗,为腰疼复发患者驱散阴霾
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中,疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
2024-10-12 21:57:00
海城区全力保障乡村用水安全
本文转自:人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中,赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容,他说:“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
2024-10-12 23:34:00
本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
2024-10-12 15:51:00
了解一下转呼啦圈能减肥吗
转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
2024-10-12 17:04:00
安徽庐江:甘蔗丰收日子甜
本文转自:人民网-安徽频道眼下,庐江台创园400多亩甘蔗迎来了丰收。秋阳里,一棵棵青翠挺拔的甘蔗焕发着勃勃生机。空气中
2024-10-12 17:08:00
铜陵市郊区:稻谷金黄 颗粒归仓
本文转自:人民网-安徽频道金秋时节,铜陵市郊区田野乡间遍地金黄,处处洋溢着丰收的喜悦。连日来,郊区各地村民利用晴好天气
2024-10-12 17:09:00
宣城旌德:广场变“晒场” 稻谷丰收忙
本文转自:人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节,旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下,连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
守护健康之路!滨州市妇幼保健院药学门诊开诊
我们在用药时可能会有过这样的困惑:多种疾病同时服用多种药品,联合用药会不会发生反应?服药后身体不舒服,会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
奈丝公主举办“Nice For Her美好予她”校园季活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学,为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
全棉时代举办15周年活动
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)近日,全棉时代举办15周年活动,讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答
本文转自:人民网健康“医”点通世界关节炎日:久坐人群如何保护膝关节?专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”,旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00