• 我的订阅
  • 头条热搜
渤海新区黄骅市 首家医学高校 志愿服务中心成立
...“心脑血管疾病如何预防”“冬季如何养护腰腿”,针对中老年人普遍关心的问题,不同专业的学生志愿者在老师的带领下,为居民提供咨询服务。“北京中医药大学东方学院在校生有25292人,是渤海新区黄骅市人数最多的高校...……更多
月薪5000的年轻人,硬是给自己省出了年终奖
...2023年,才猛然发现:这一年最流行的生活方式,几乎被中老年人全方位拿捏了,年轻人只剩跟风的份。如今在中文互联网上,能与刘畊宏平分秋色的“健身教练”,是各种八段锦跟练视频中的不具名老师傅们。练习八段锦,你...……更多
每天坚持踮脚尖,不仅可以锻炼全身肌肉,还能让身体得到好的放松
到了如今社会,无论是中老年人还是年轻人都面临这心血管疾病,首先在饮食上很多人不注意常吃一些含胆固醇以及糖分过高的食材,从而增加了血管粘稠度,容易诱发血栓。其次,对于那些长期坐在办公桌前一动不动的年轻...……更多
涉案20万,抓获18人!榆阳公安破获贩卖伪煤系列诈骗案
...减少车厢装煤重量)将煤运至周边农村偏远地方向留守的中老年人进行出售。出售的过程中,团伙成员用篷布伪装车厢,虚报煤炭吨位及质量,致使群众误以为在家门口购买到了足量的优质煤。事后虽发现煤炭的数量不足且质量...……更多
“逆转”糖尿病的3种方法
...是针对糖前期人群。糖前期在全人群占比约35%,60岁以上中老年人可能达到40%~50%。糖尿病前期就像是手中拿着糖尿病的帽子还没戴在头上的阶段,扔掉糖尿病帽子的机会很多,比如生活方式干预、药物干预及中医疗法都可以实现...……更多
生病不一定是“坏事”,常生“这种病”的人,或许寿命“短不了”
...。除此之外,保持积极乐观的心态也是必不可少的。很多中老年人因为患有一些疾病,就会受到很大的精神上的刺激,从而导致不良情绪的产生,这样体内正常的新陈代谢就会受到影响,所以免疫功能也会下降,也就加速了死亡...……更多
儿科专家支招 寒冷天气时做好儿童健康防护
...呼吸。“室内空气长时间不通风,容易滋生细菌、病毒,建议每天定时开窗通风3次,每次20分钟为宜。”李瑞珍说,户外活动时,需注意不要在容易打滑的地段打闹和玩耍,如结冰的水沟、刷了光滑漆面的斑马线、地下通道出口...……更多
女性朋友们想要留住少女感,这些抗衰小技巧要收好
...。同时,也要在饮食方面多注意,多吃补气血的食物,像红枣、枸杞、猪血等食物。最简单的办法,可以用红枣和枸杞泡水喝,坚持饮用会改变气色。2、及时补充水分这里要说的水分,包括给身体补水和皮肤补水两个部分。坚...……更多
五红汤有哪五种材料?揭秘传统养生汤品的奥秘与独特功效!
...后蕴藏着五种各具特色的材料——红豆、红糖、枸杞子、红枣和红皮花生米。这些看似普通的食材,在中华医学的千锤百炼下,展现出了独特的保健功效。红豆,这一小巧玲珑的豆子,不仅有着燥湿止痒、清热疏风、润肤养颜的...……更多
很多胃癌是吃出来!首部胃癌指南发布:4种食物要多吃,5种要少吃!
...在亚洲人群中尤为明显。 《中国居民膳食指南(2022)》建议:成年人每天摄入食盐不超过5克,并减少腌制蔬菜、咸鱼等高盐食物的单次摄入量和摄入频率。2. 油炸、烧烤、腌制和烟熏食物《指南》指出,经熏烤腌制的禽肉、...……更多
关于慢性肾病患者饮食的相关知识
...的低钠盐可能会引起高钾血症,从而危害健康,因此也不建议食用。日常烹饪中,可以在菜品快起锅的时候,轻轻地撒上一些盐,这样既可以增加咸味又减少了盐量。2.低脂饮食每天的饮食中,脂肪的供给量不超过40克,摄取过...……更多
猪身上有一个“好东西”,或可降血压、血糖、血脂,建议了解清楚
在中国先秦时期,养猪和食用猪肉就曾经成为了一种传统。经过了数千年的开展,这种习气不断持续至今。那么,为什么中国人对猪肉如此执着呢?首先,猪肉的脂肪含量比其他任何肉类都要高,这使得猪肉的肉质愈加鲜美、...……更多
女人想要不显老,建议多吃这5种食物,补充“雌激素”,更显年轻
在我们的日常生活中,许多女性观察到一个有趣的现象:尽管两位女性都同样达到了50岁的年龄,但其中一位的容貌似乎还停留在35岁的青春阶段,而另一位则已经显得明显苍老。尽管个人护肤和保养的习惯对容貌有着重要影响...……更多
节日前后 杭城各大医院急诊激增应对重症 应治尽治,市民可安心
...天有95趟救护车。从收治患者类型上来看,急诊患者则是中老年人为主,尤其是有基础疾病的高龄患者。“老年人被120送来,大多是感染后,肺功能出现问题,有些是基础疾病恶化。”蔡文伟说,抢救室每天抢救患者80多位。形...……更多
痛经:中医调理与西医药物治疗
...附、白芍等,可以通过调理气血、活血化瘀来缓解痛经。建议咨询中医师获取个体化的中药调理方案。饮食调理。避免寒凉、刺激性的食物和饮料,增加温热食物的摄入,如姜、红枣、桂皮等。此外,适量运动和保持良好的作息...……更多
品牌为何要组建自己的原材料基地?
...巴州若羌县、河南郑州新郑市等核心产区,建立了大量的红枣种植基地并派遣专家帮扶,沙漠变绿洲。值得一提的是,好想你还与全球最优质的红枣主产区的枣农、枣商建立了长期紧密的合作关系,有效保障了红枣的品质和合理...……更多
12月18日这一晚,俞敏洪的奸、董宇辉的傻,让人叹为观止
...董宇辉可以在新的赛道取得成功,毕竟他的粉丝集中在了中老年人,而不是三四十岁的刚需人群! 04第四,俞敏洪堵住了天下悠悠之口外界给俞敏洪的压力很大,尤其是罗永浩在罗永浩看来,高级合伙人只是个虚衔,小董能够...……更多
用二十四节气做“养生茶”,「顺时而饮」想把“中医汉方”带进年轻人日常丨早期项目
...人,不再只是满足于“保温杯里泡枸杞”养生法,开始将黑芝麻丸、人参水、五黑茶等产品加入日常饮品清单。第三方机构益普索IPSOS近期发布的一项相关调研显示,近1/3的Z世代,有“治未病”的理念。饮食结构和习惯改善,是...……更多
医生:身上的这3个部位的青筋凸起,或身体在“报警”,及时检查
...身体出问题了吗?”这位教员的问题并非个例,而是许多中老年人共同关注的安康信号。青筋的凸起可能是一种普通的生理现象,但在某些状况下,它的确能够是身体在向我们发出的“报警”信号。青筋凸起,特别是在手部、颈...……更多
冬至前后,全年阳气最弱的时候,吃对这个阳气食材,告别手脚冰凉
...。推荐食谱一:【糯米丸子汤】这道汤品集合了糯米粉、红枣、鸡蛋等食材,是一款温暖身体的美味佳肴。准备食材:糯米粉、鸡蛋、大枣、红糖、香油做法如下:1.将大枣清洗干净,去除枣核,切成小粒。糯米粉和适量红枣碎...……更多
跟着这样吃,防癌、防慢病!这份权威发布的抗炎饮食清单快收好
....021/g。不过,由于肿瘤患者代谢紊乱,蛋白质消耗增加,建议一般肿瘤患者提高蛋白质的摄入,每天 1~1.5g/(kg·d)。如果合并肾功能损害,则摄入量不应超过 1g/(kg·d),具体可遵医嘱。蛋白质来源优选鱼类、家禽、蛋类、低脂乳制...……更多
冬令怎么进补?学一学中医“膏招”
...康人群、久病体虚或慢性病患者、有调补或养生需求者、中老年人、女性等人群。”郑立升介绍,膏方采用各种药材精心熬制,有明确的针对性,正确的膏方进补方式应先经专业医师看诊,根据个人体质、病情和需求开方,做到...……更多
...说:“最近好多年轻人都来买手串,手串不再是以往属于中老年人的标配,而是成了最新的时尚单品。”近日,一个名为“年轻人开始买手串当年货”的话题冲上了微博热搜,截至目前,该话题已经拥有了1788万阅读量。不少年...……更多
64岁长者长期吃丹参片清洁血管,最终结果揭晓,医生透露真实情
...,各种养生方法层出不穷。其中,服用中草药成为了许多中老年人的选择。丹参片,作为一种具有活血化瘀、改善心脑血管功能的中成药,备受推崇。然而,长期服用丹参片是否真的能够清洁血管、预防心脑血管疾病呢?本文将...……更多
白果竟然还是一种中草药,要不进来了解一下!
...我们难免会咳嗽,有虚弱体质的人还容易患有肺炎,一些中老年人还患有哮喘,我们多食用一点白果能够起到很好的作用,对于一些患有肺结核的病人来说,白果不外乎是一种辅助治疗疾病的佳果。2、抵抗病菌。白果的抗菌能...……更多
冬季为何容易脚跟干裂?这个简单的“护理方法”,不妨了解一下
...严重影响到他们的正常行走和生活。相对于年轻人来说,中老年人出现脚后跟干裂的情况比较普遍,随着年龄的增大,身体各项机能都会减退,身体内的水分流失也比较快,所以他们更容易出现脚部干裂的情况,但是脚后跟干裂...……更多
...的甚至达到数万元,不少订单均为自动扣款。有报道称,中老年人在收到“解锁一集只需0.9元”等广告宣传诱导后,很难注意到“默认下一集自动解锁”等选项,常在不知情的情况下购买全部剧集。即便子女发现,也会面临申诉...……更多
适量吃一些乌鸡可以滋阴补肾、补血养肝,对身体有很大的滋补好处
...吧。【乌鸡山药汤】所准备的食材有:乌鸡一只、山药、红枣、枸杞、生姜、当归、盐 具体做法:1、乌鸡的个头比肉鸡小很多,一只大概一斤多点。把乌鸡切开,取出内脏,像鸡屁股不能吃的地方该扔的都扔掉,然后剁成小块...……更多
明日小雪,记得吃“3肉2菜”,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬季
...清洗干净,再冷水入锅焯水,将浮沫撇净后捞出。鸡块、红枣、姜片放进砂锅内,加入足量清水,大火煮开,再转小火炖煮。一个小时后,放入虫草花,继续炖半个小时,再加入枸杞、盐,焖五分钟,就可以出锅了。 三、羊肉...……更多
脑血管病患者
冬季需注意六点
...。4.监测血压。冬季是一个血压容易变得不稳定的季节,中老年人或者高血压患者要注意监测自己的血压,最好每天都测量一下血压。在固定的时间点测量血压,然后记录下来,能够看到自己血压的变化,如果血压出现很大波动...……更多
更多关于健康的资讯:
一位尿毒症患者的自述:我的处境来源于无知,4个习惯尽量别碰
有时一个不经意的选择,就能悄然改变命运的轨迹。“我”曾是那个对健康无知无畏的人,直到尿毒症悄然降临。一、两位尿毒症患者的自述
2024-10-04 02:16:00
吃的对,防痴呆!每天多吃6份这类食物,痴呆风险或降低28%
最近,我收到一位读者的私信:半年前,我开车带着我爸经过我二叔以前住的那个小区,他突然来了一句:“也不知道你二叔今天在不在家
2024-10-04 02:59:00
怎么在夫妻生活前,判断对象有没有性病?2个方法,男女都该知道
医生,您好:说来真的挺可惜的,我有个朋友,本来跟女朋友感情不错,前几天就顺理成章的进行亲密活动了。谁能想到?自从完事儿之后
2024-10-04 03:18:00
国家卫健委推荐糖尿病患者可以的吃的水果!记得收藏!
“行!什么都不让吃!让我饿死算了呗!”大爷彻底爆发了。大爷在1年前确诊糖尿病之后,家里人十分重视他的饮食,这也不让吃那也不让吃
2024-10-04 03:33:00
求医多年,反复发作!奇山医院确诊一例罕见病——遗传性血管性水肿
近日,多年反复出现腹水的李先生,终于在烟台市奇山医院消化内科得以确诊,竟是罕见病遗传性血管性水肿。患者李先生今年31岁
2024-10-04 04:03:00
新农人蹚出兴农路(追梦)
本文转自:人民日报数据变成新农资,直播变成新农活,丁浪——新农人蹚出兴农路(追梦)本报记者 苏 滨丁浪(中)与村民正在直播
2024-10-04 06:15:00
睡前进食会发胖
睡前进食会发胖如果你在睡前进食含有脂肪、淀粉类的食物,发胖是很容易的事情。但纤维并不含脂肪,而且有强大的饱腹感,正确运用各种食物的特性来进食
2024-10-03 19:12:00
晚餐减肥食谱推荐-蔬菜腐皮卷
晚餐减肥食谱推荐蔬菜腐皮卷材料:豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法:1、大白菜洗净后在沸水锅中烫一下
2024-10-03 19:29:00
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥
夜间同时进食淀粉质及肉类,最易致肥营养师认为只要保持一天内碳水化合物和蛋白质的基本摄取量正常就是最好的维持身材方式,把淀粉类质和肉类分开进食并没有实质意义
2024-10-03 19:53:00
如何来选购优质螃蟹?
“秋风起,蟹脚痒,九月圆脐十月尖”。金秋时节,肉质细嫩、滋味鲜美的螃蟹是很多人的“心头好”。买螃蟹时,很多人担心买到死螃蟹
2024-10-03 20:40:00
【贵阳最in市集】湖南大哥想成为外地人里最会做豆腐圆子的摊主
编者按:此起彼伏的叫卖声、热气腾腾的美食摊、琳琅满目的小商品……每座城市,都有人怀揣着对新鲜物件的渴望,游走在大小市集
2024-10-03 19:52:00
宽米粉的美味魔法:让你的味蕾跳起舞来!
嘿,吃货们!今天咱们来聊聊那个让人欲罢不能的主角——宽米粉!它就像是舌尖上的小精灵,总能让我们的味蕾high到不行。不信
2024-10-03 15:01:00
宝贝的营养大餐,妈妈的爱心食谱
作为一名妈妈,我深知孩子的健康成长离不开均衡的饮食。可是,面对琳琅满目的食材和五花八门的烹饪方法,我曾经也犯过难。经过不断摸索和学习
2024-10-03 15:04:00
软香滑嫩!让你难忘的家常美味 - 霸王蹄花制作全攻略
美食爱好者们注意啦!今天咱们要聊的是一道让人垂涎三尺的经典菜肴-霸王蹄花。这道菜不仅口感绝佳,还蕴含着丰富的营养,绝对是餐桌上的一道亮眼风景
2024-10-03 15:04:00
舌尖上的乡愁:山西油炸麻叶,一口香酥一片回忆
提起山西特色小吃,你第一个想到的是什么?刀削面?莜面栲栳栳?今天咱们不聊这些“老面孔”,来点儿新鲜的!让我给大家介绍一下被誉为“掌中脆香”的山西油炸麻叶
2024-10-03 15:05:00