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...比如西瓜、榴莲、菠萝蜜,偶尔吃也要严格控制量。过敏体质的妈妈,要少吃或不吃容易引起过敏的水果,比如菠萝、芒果、猕猴桃等。体质偏寒的妈妈容易拉肚子,腹泻的妈妈尽量少吃寒凉的水果,比如西瓜、香瓜、火龙果、...……更多
... 郑依霖 通讯员 李荣会) 10月14日,“世界听我唱”全国中老年合唱大会在龙游县举行,来自甘肃、贵州、福建等地及我省的10支优秀合唱团以歌会友,为大家带来一场声乐的盛宴。比赛在电声乐团的乐器演奏中拉开帷幕。随后...……更多
新冠XBB三价疫苗全面开打!进一步筑牢国民免疫屏障
...。XBB系列变异株是一种奥密克戎重组变异株,其传播力和免疫逃逸能力均强于早期流行的奥密克戎变异株,是目前全球优势的流行株。2023年7月底,国务院应对新型冠状病毒感染疫情联防联控机制印发《近期重点人群新冠病毒疫...……更多
“毒铁锅”遭央视多次曝光:每年流入市场50万口,应该如何鉴别?
...会释放很多微量元素,例如铁元素,从小吃铁锅饭的孩子免疫力强且不会贫血。但是随着时代的发展,各家各户不再烧柴火,更换了燃气,在土灶台上弯腰做饭的时代一去不复返。随之消失的还有曾经的大铁锅,轻便的带手把小...……更多
营养均衡是保持健康的基石
...如,蛋白质是构成人体细胞的基本物质,参与生长发育、免疫系统的维护等;脂肪是能量的主要来源,参与细胞膜的构建等;碳水化合物是人体最主要的能量来源;维生素和矿物质则参与人体的新陈代谢过程。2.预防疾病营养不...……更多
甲肝危害大!肝病科何云丽主任讲述:甲肝的危害你知道多少?
...儿童及青少年最容易患甲型肝炎,因为病后获得了持久的免疫力,至成年时,患甲型肝炎者减少,老年人更少。要提高易感人群免疫力,接种甲肝疫苗,包括被动免疫和主动免疫两种方式。 ……更多
冬天,吃山药吃土豆,不如吃它!5块钱做一大盘,营养解馋比肉香
...营养丰富。这道美食不仅适合中年人食用,而且对于强化免疫、维持身体健康有着积极的作用。在现代社会,人们生活节奏加快,健康成为备受关注的话题。选择天然的“长寿食物”红薯,通过简单的淀粉制作方法,既能享受美...……更多
春季养生不妨多吃枣
...。不过,多吃红枣虽然好,但也有禁忌,经期易水肿者、体质燥热的人、糖尿病人、外感风热的人,以及湿盛脘腹胀满、食积、虫积和龋齿作痛、痰热咳嗽的人都不易多服。 ……更多
里脊和此物一起炒着吃,疏通血管,大肚腩不见了,子宫慢慢变好
...里脊肉富含蛋白质,可维持钾、钠平衡,消除水肿,提高免疫力;它还具有降低血压和缓冲贫血的作用。里脊肉富含铜,对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织以及脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要...……更多
...电 国家卫健委26日召开新闻发布会。会上,中国疾控中心免疫规划首席专家王华庆表示,在目前呼吸道疾病流行的情况下,建议大家按照免疫程序,根据疫苗接种建议,能够接种疫苗的尽量接种疫苗,来预防传染病的发生。有媒...……更多
步入老年,肌肉流失快!不想太“干瘪”,最好常做3件事
...不仅有助于维持肌肉健康,还能提高整体生活质量,增强免疫系统,降低多种慢性疾病的风险。4.常规检查:及早发现问题定期健康检查对于预防和早期发现肌肉流失及其他健康问题非常重要。这对于老年人来说尤为关键,因为...……更多
福州正式休渔!鱼类开始“放产假”
...温升高,阳光充足,利于海洋藻类和蕨类的繁殖,鱼类的食物比较充足。同时,鱼类迎来产卵期、幼鱼生长期。休渔能更好地让鱼类得到繁殖,相当于给鱼类“放产假”,也为了年年有鱼。值得一提的是,海洋伏季休渔制度,也...……更多
70岁大妈骨密度似三十岁,他的4个生活习惯,大部分人可做到
...年一个关键点,只要做到这4个要点,骨头自然健壮。”01中老年人为何要关注骨密度?随着时光的流逝,人体的骨骼逐渐经历着钙分解增多、合成减少的转变,骨密度逐渐降低,从而使得骨质疏松有机可乘。骨质疏松,这一常见...……更多
女子咽喉不适疑患癌 郑州民生耳鼻喉医院精...
...多开窗通风,减少粉尘和油烟吸入,加强体育锻炼,提高免疫力。其次,患者可使用一些清热消炎的药物,如西瓜霜、草珊瑚含片或雾化吸入,以缓解咽喉部的异物感和不适。此外,对于淋巴组织增生较严重,局部症状明显甚至...……更多
男人坚持做“俯卧撑”,一段时间后,可能3个好处“收入囊中”
...。但大家可能不知道其中具体的一些作用,只知道能增强体质。今天就带大家来了解一下,经常做俯卧撑的男人,3个喜人变化会“收入囊中”,不妨了解下!男性做俯卧撑的好处都有哪些呢?经常做俯卧撑,可以锻炼到胸部肌...……更多
因腹痛查出患癌,琼海一男子体内肝脏肿瘤重达5斤!医生提醒→
...科手术切除,难度很高、风险极大,陆续接受了4次靶向免疫治疗和4次介入栓塞治疗,但效果不理想,肝脏肿瘤仍在一天天变大。眼看吴先生身体日渐虚弱,家人带吴先生到解放军总医院海南医院就医,该院肝胆外科主任杨广运...……更多
肝不好五级预警,及时掌握症状与应对方法,保护肝健康,预防疾病
...烟和摄入不健康的食物,保持良好的生活习惯,提高身体免疫力,防范肝不好的发生。 ……更多
冬天,吃牛羊肉不如吃它,烧一盘营养鲜美,孩子老人正合适
...这道菜,老少皆宜,尤其适合孩子吃,补充蛋白质,增强免疫力冬天不生病,全家都轻松啊。 吃鱼有什么好处呢?简单可以归纳为如下三点:1、鱼中含有丰富的动物蛋白质,并且肉质细腻容易吸收,通过吃鱼,为机体补充优质...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
...保持脾胃的健康,我们才能获得充足的营养,提高身体的免疫力,并享受身心健康的生活。 ……更多
身体内出现“不对劲”的疼痛和不适感
...的体重和心血管健康,更重要的是,运动可以增强我们的免疫力,降低罹患癌症的风险,因此,我们应该每天都保持适量的运动,以保持身体的健康和抵抗疾病的能力。第四:环境污染随着工业的迅速发展,环境污染问题日益严...……更多
一个月不吃晚餐,真的能“变瘦”吗?答案可能和你想的不太一样!
...称自己坚持不吃晚餐,但是体重却没有丝毫的变化,除了体质原因外,很可能是你坚持的时间不够长,一般来说不吃晚餐,坚持一个月在一定程度上是可以减重的,因为你不吃晚餐的话,身体摄入的能量相应的减少,这样就能实...……更多
跑步半小时和快走1小时,能给身体带来什么益处?有什么差别?
...如果超过这样的运动要因人而异了,因为我们的每个人的体质都是不一样的,即使跑步半小时和快走一小时,给我们人体带来的益处其实并没有多大的区别,如果超出自己身体承受的范围外很可能使我们的身体受到伤害,所以这...……更多
无花果是凉性还是热性
...之后可促进胃液的大量分泌,增强胃肠消化功能。5.提高免疫力无花果的营养价值以及食用价值是很高的,含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维、碳水化合物、灰分、维生素及矿物质等营养成分,人体适量吃可以补充充足的营养,...……更多
孩子积食消化不好,婆婆用这4种养胃食物做菜,儿子一碗饭嫌不够
...甘性平,是一种温和、滋补的食物,常常吃可以增强人体免疫力,有健脾养胃的功效。适合脾胃虚弱、消化不好的人食用。山药表面有一种黏乎乎的东西是黏蛋白,能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃痛也有一定的作...……更多
男人肾不好?把这4种食物当“零食”,坚持一段时间,提高肾功能
...帮助我们提高肾脏功能,也能够有效的帮助我们增强身体免疫能力和抵抗能力,对于补充男人气概也有着非常好的作用,经常服用的话,也也会发现自己会变得生机勃勃。 二、黑葡萄在日常生活中适当的吃一些葡萄的话,那么...……更多
高原驻训,如何远离皮肤皲裂
...紧张、生气、抑郁、焦虑等,会影响皮肤代谢、降低皮肤免疫功能,进而引发皮肤疾病。建议战友们平时保持良好心态,出现不良情绪时积极调节。药物治疗。如果出现皮肤皲裂情况,应及时治疗,防止裂口加深。若皮肤皲裂程...……更多
经常吃点这4种食物,活血化瘀,清出子宫废物,做个干净又健康
...有光泽的作用。且藏红花还可能帮助女性活血化瘀、增强免疫,缓解宫寒带来的痛经难受,非常适合有子宫肌瘤的女性食用,清除子宫垃圾。艾叶有着很独特的芳香,在清明期间,人们还会采摘艾叶来制作食物,帮助身体祛湿止...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...也有助于增加人体站立、行走、跑跳时的耐受能力,强健体质。2、辅助保护心血管踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉会收缩挤压出血液,挤压的血量大致相当于心脏搏动一次,有助于为心肌提供更充足的氧气。此外,这种心脏的...……更多
...京协和医院临床营养科主任于康表示,阳康以后尽量保持食物的多样化,日常的饮食规律尽量保持,比如每日三餐,定时定量就餐。同时保证几个重要的营养物质或者食物的摄入,包括但不限于蛋白质、优质蛋白,每日三餐要做...……更多
...、疲劳、失眠、活动耐力下降、工作效率低下、口角炎、免疫系统紊乱等;还可能增加子痫前期、胎膜早破、产后出血的发生率。在婴幼儿方面,有可能会出现流产、早产、死胎、低出生体重儿等,严重的慢性缺铁会导致婴幼儿...……更多
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本文转自:人民网-湖南频道新生儿疾病筛查是提升出生人口素质重要举措,该项目的实施列入了2024年度省级重点民生实事。为贯彻湖南省2024年重点民生实事项目
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“宝贝”回家啦!一声“妈妈”迟到了32年
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守护“生命的火种”(健康生育观)
本文转自:人民日报海外版本报记者 王美华《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)2021年8月31日
2024-09-27 05:01:00
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2024-09-25 23:06:00
河北沧州:音乐搭建桥梁 让爱“声”入人心
本文转自:人民网-河北频道表演者为孕妈妈演奏琵琶。傅新春摄9月22日,河北沧州市妇幼保健院举办第五届胎教音乐会,在遵循音乐胎教的科学指导的基础上
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贵州省产前产后一体化系列巡讲在贵阳举行
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳9月22日电 (记者王秀芳)9月21日,贵州省产前产后一体化系列巡讲(贵阳站)在贵州医科大学附属医院举行
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本文转自:人民网-科普中国从咿呀学语,到咀嚼食物,牙齿是相伴我们成长的重要伙伴。我们都知道,人一生中拥有两副牙齿:乳牙和恒牙
2024-09-20 09:08:00
有回音|网友建议增强0-3岁托育机构建设 官方回复:上线“托育服务地图”
本文转自:人民网-湖南频道网友留言截图。人民网长沙9月20日电 (记者吴茜薇)托育服务事关婴幼儿健康成长,事关千家万户
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用科技守护“出生健康”(健康生育观)
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