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遵义市举办第四季度市直单位离退休干部党员革命传统教育暨卫生健康知识专题讲座
...立冬寒意起,扶阳正当时》为题,为大家普及中医知识,提高中老年人养生意识。王勇编辑黄修宇二审凌洁三审梁晶晶 ……更多
高血糖水平可能导致口干口苦,这是糖尿病的常见症状
...始影响他的睡眠质量和日常生活。李先生并不孤单。许多中老年人都有类似的经历,却往往忽视了这个问题的潜在严重性。他们可能认为这只是一个小问题,或者仅仅是年龄增长的一个自然现象。但实际上,夜间突然醒来,感到...……更多
里脊和此物一起炒着吃,疏通血管,大肚腩不见了,子宫慢慢变好
...以防止胆固醇氧化并防止斑块结块,从而降低患心脏病和中风的风险。 里脊肉富含蛋白质,可维持钾、钠平衡,消除水肿,提高免疫力;它还具有降低血压和缓冲贫血的作用。里脊肉富含铜,对血液、中枢神经系统和免疫系统...……更多
不管多大年纪,想要脑子越来越灵活,8种食物多吃,5种食物少吃
...抵抗等问题,这些问题会损害大脑的功能。因此,应减少食用高糖饮料、糖果、糕点等食品。2:高盐食品,高盐食品会导致高血压和心血管疾病等问题,这些问题会损害大脑的血液循环。因此,应减少食用腌制食品、咸鱼、腊...……更多
江苏南京:置办春联,年轻人爱上个性定制
...,都是网上买”……近段时间,记者采访了几十名市民,中老年人大多选择线下购买春联,渠道多为超市、批发市场和家门口的菜市场,“95后”“00后”则偏爱线上购买。走进南京金桥市场,浓浓的“年味”扑面而来,金灿灿...……更多
...党报的身影。且不说,党报仍有很大一部分受众,如一些中老年人,读报是他们多年来养成的阅读习惯。仅就阅读体验空间呈现内容的系统性、完整性来说,以寻求意义和真理为精神动机的阅读,不能少了自然学科、社会学科的...……更多
...助与“一对一辅导”结合。积极宣传新职业新领域在解决中老年人“数字鸿沟”、树立养老业“新高地”、提升全民素质、缓解就业、推进社会主义核心价值观中的作用,精准匹配社区(老人)的需求及大学生“小老师”的知识...……更多
邮储银行常熟市支行积极开展2024年反洗钱宣传周活动
...区、企业、商圈等区域进行宣传,特别加强对务工人员、中老年人等防范意识较为薄弱的群体的反洗钱及防范电信诈骗的宣传教育,提升客户对可疑行为的警惕性。三是充分利用微信公众号、朋友圈等平台积极转发《4个洗钱罪...……更多
今秋以来我市流感、肺炎疫苗需求明显增多
...居发病首位。肺炎球菌主要通过呼吸道飞沫传播。儿童和中老年人是肺炎的高危人群,接种肺炎疫苗是预防肺炎球菌疾病最经济有效的手段。“目前多项研究证实了联合接种这两种疫苗能起到叠加保护的作用,就像在身体里同时...……更多
百年人寿山东分公司多措并举开展“3·15”消费者权益保护教育宣传活动
...起进行消费者合法权益宣传活动,为过往的群众,尤其是中老年人进行健康体检的同时,发放金融知识宣传资料,普及金融消保防范风险,向社区居民提供专业的保险知识讲解,帮助大家更好地理解保险的作用和价值。呼吁中老...……更多
有一种剧痛叫做“带状疱疹”!医生:这6类人是高危人群,需警惕
...,但是对于以下六种人,它却是非常“喜欢靠近”。一、中老年人一旦进入50岁,身体的机能会也因此慢慢下降,身体的内分泌功能下降、骨骼以及肌肉组织的功能也在退变导致老年人的气血亏虚,体质变弱,各种疾病都在侍机...……更多
经常肩膀疼痛,还总反复,是哪出了问题?骨科医生说出原因
...性和力量。饮食也发挥着重要作用。富含Omega-3脂肪酸的食物,如深海鱼类,有助于减少身体的炎症反应。同时,确保摄入足够的钙和维生素D,有助于保持骨骼健康。饮食和生活方式对肩膀健康的影响肩膀是身体最灵活的部分之...……更多
武汉老人经营修鞋摊位34年:很多顾客服务了几十年已去世,年轻人很少来修鞋
...也在慢慢减少,“现在我一天只能擦4、5双鞋,来的都是中老年人。” ……更多
...明显。李斌介绍,春节期间看电影的人比往年多了,而且中老年人的比例相较以前也上升了不少。对于市民许女士一家而言,来齐纳影城看一场电影是每年春节的“保留节目”,今年,他们选择观看批判风格和喜剧元素平衡交替...……更多
白发吃什么预防好
...元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等3、医生指导下酌情使用维生素、叶酸药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物有助于防止或延缓白发生成和发展。4、坚持体育锻炼增强体质...……更多
优雅老奶奶的穿搭兼顾舒适与时尚,展现你的时尚感
时尚不分季节或年龄。年轻人的时尚与中老年人的时尚也有很大不同。如果你想保持超越常人年龄的时尚感,那么你一定要去上海。看看这些上海老奶奶在街上都穿什么。他们很时尚,穿的衣服比年轻人更时尚。读完它们,你...……更多
天冷了,少吃米面多吃粗粮,营养全面,低脂又饱腹
...康也有一定的保护作用。尽管粗粮的营养价值很高,但在食用时也需要注意搭配和烹饪方法。不能把粗粮作为唯一的食物来源,还应搭配其他食材,保证全面的营养摄入。另外,粗粮的煮熟时间相对比较长,可以提前浸泡或使用...……更多
老人落入“保健品”陷阱,十堰东岳警方成功劝阻止损
相信有些中老年人一听到老中医偏方、新研制的神药等等词汇,都会眼睛一“亮”,殊不知,一不小心就会掉进诈骗分子的圈套。近日,十堰市公安局东岳分局南区派出所成功劝阻一名落入“保健品”陷阱的老人,帮助老人避...……更多
永别了布雷默!伟大的德国左后卫,中国球迷的足球初恋
...与罗马里奥。毕竟,多数生于1960年的球星,只是刚迈过中老年人门槛,考虑到他们球员时代的身体条件和衣食无忧的生活,得享高寿实属情理之中。1986年世界杯,布雷默防守马拉多纳。但从2020年深秋马拉多纳的猝然离世开始,...……更多
将日子过得“热气腾腾”
...了。走近些,我又诧异地发现,这一圈冬游爱好者大多是中老年人。其中年纪最大的已经七十来岁了,坚持冬泳近十年。我凑近他,打趣道,大爷您这么大年纪了,怎么还这么有劲啊?大爷爽朗一笑,道:“这冬游啊,好处多咧...……更多
...学、出行、日常健身有诸多不便。由于钟云山社区居住的中老年人较多,怕由此带来安全隐患,希望相关部门能尽早恢复路灯的正常使用。针对徐先生的反映,节目组走访了自流井区东兴寺街道钟云山社区。社区工作人员表示,...……更多
...兴奋地说。如今,假日观影不再只是年轻人的专属,一些中老年人也在孩子的陪同下走进影院,感受年轻人的生活方式。记者从相关平台看到,2023年12月31日,我市出票15万张,票房揽入612.88万,其中《一闪一闪亮星星》约为485...……更多
中医内科主治医生段红蕾:老慢支有哪些症状?
...较长,发作的频率也比较高,反反复复不好,通常好发于中老年人。有以下几种明显的症状:一、咳嗽比较典型,尤其是在早晨起床的时候和晚上睡前咳嗽比较严重,白天相对症状比较轻。二、咳痰、痰液通常是白色...……更多
连吃两年激素药 视力下降险失明
...至少每年两次的眼部检查,以防止并发症的发生。特别是中老年人,如果感到眼部不适,要及时到眼科进行相关检查与治疗,及时停用诱发药物或调换药物,以免错过最佳治疗时机。 ……更多
太原鸡蛋醪糟
...户户都会做、都能做的民间美食。现代科学证明,醪糟是中老年人、孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。据老师傅讲,太原府里最有历史的醪糟美食,除了醪糟鸡蛋方便快捷,还有醪糟元宵。这不正应了那句俗语:“太原府里...……更多
长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚
...等方面都有很大的帮助。因此,在我们的日常饮食中适当食用花生是非常有益的。长期吃花生,究竟是降血压,还是升血压?本文讲清楚长期吃花生,对于血压的影响并不是简单的“升”或“降”就可以概括的。实际上,花生中...……更多
3步减压法 让耳朵不再嗡嗡响
...近年来,该病发病率呈逐年上升趋势,发病年龄以40~60岁中老年人居多,小血管病变、微循环障碍、神经退化等主要是老年人突聋的诱因。对于不少年轻人来说,突聋主要与不良生活习惯有关,如经常熬夜伴随压力大等。王宁宇...……更多
真正补血的竟是它!不是红枣不是红糖,补气补血,铁元素丰富
...糖,它所含的铁元素特别丰富,而且不管年纪大小都适合食用,我们一起来看看。 首先要说的就是动物肝脏!举个例子就说我们最常见的猪肝,它含有较多的血红素铁,每100克猪肝含铁22.6毫克,且被吸收率较高,是良好的补铁...……更多
如何挑选适合自己的枕头?
...的支撑性。因此,用荞麦填充枕头,对于颈椎需要支撑的中老年人,或者是喜欢睡硬枕的人都是不错的选择。荞麦枕头也有一个缺点,就是翻身的时候,荞麦壳会发出声响,睡眠浅的人,尽量不要用。记者 殷彤 整理 ……更多
进博观察|定制营养新品,挖掘潜力市场!国际乳业食品巨头越来越懂中国人的胃
...经看到其中的市场。市面上,雅培、伊利等品牌都有针对中老年人推出低糖奶粉。而除了乳制品相关业务,不少企业更将涉猎范围扩展到其他饮食营养领域。今年第六次参加进博会的雀巢带来了的341款产品。其中不仅有雀巢美禄...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00