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2个小动作,闲来无事,做一做,更健康
...路可以促进身体分泌内啡肽,缓解焦虑和压力,改善睡眠质量。长期坚持走路还可以提高身体的免疫力,增强身体的抗病能力。延缓衰老长期坚持运动可以减缓身体的衰老过程,保持年轻和活力。走路是一种非常适合中老年人的...……更多
...价格购买相关“健康课程”。近年来,一些商业机构利用中老年人对健康渴求的心态,通过网络直播平台推销所谓的“健康课程”,而实则是在贩卖疾病焦虑。有的还碰瓷名医大家,宣称其课程可以预防癌症、延缓衰老等,吸引...……更多
身体出现5种异常,最好去查一下肠镜
...发生,一次肠镜可以管5年、10年不会被肠癌盯上,是肠癌筛查重要有效的方法之一。爱吃肉、久坐不动等都是肠癌高发的诱因,肠癌高危人群一定要关注身体健康,一旦出现上述几种异常症状,要尽快就诊排查。专家建议年龄超...……更多
当“脆皮年轻人”被胃癌盯上,如何筛查+防治了解一下
...病人“量身定做”治疗方案,最大程度地提高病人的生活质量。已经出现一些癌前病变或者癌前疾病,比如慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生等,需要进行专业的报告解读,及中西医结合治疗手段干预的患者可以挂“防癌专病门诊”...……更多
老年课堂开讲 第四届“人民健康之星”科普行动走进河南新乡
...种方式,助力提升基层慢病防治水平,改善慢病患者生活质量,为健康中国建设作出应有贡献。 ……更多
“三高”发病人群趋于“年轻化”
...们以往的认知中,心脑血管疾病普遍出现在40岁及以上的中老年人群中,为何近年来心脑血管疾病发病年龄呈下降趋势?南昌大学第二附属医院心血管内科副主任、主任医师杨人强表示,不少年轻人的生活作息不规律、饮食结构...……更多
“U医公益行”暨江西日报“健康快车”走进武宁
...共先说道。义诊现场,反映尿痛、尿胀、尿不尽、尿血的中老年男女比较多,专家们不仅仔细问诊给出专业回复,还为患者提供相关免费检查。其中前列腺癌免费筛查项目受到群众欢迎,一两个小时就有上百人抽血筛查。“前列...……更多
生活方式调整建议:健康生活,远离癌症
...症发生率之所以存在差异,与多种因素有关。遗传基因、生活方式、环境因素都在不同年龄阶段以不同的方式影响着我们的健康。譬如,年轻人可能由于外出活动多,紫外线暴露增加,从而增加了皮肤癌的风险;而随着年龄的增...……更多
维D的力量 - 不仅仅是强骨,更是防癌盾牌
...着年龄的增长,维生素D的重要性更加突显,尤其是对于中老年人和更年期妇女,补充维生素D可有效预防骨质疏松症。除了对骨骼健康的影响,维生素D还在免疫系统调节中扮演重要角色。 它帮助激活身体的自然防御系统,抵抗...……更多
健康科普|重庆市第七人民医院肿瘤科主任王斌:谈癌不必色变 规范治疗是关键
...联合化疗+手术”的方式,术后患者肿瘤完全缓解,生活质量显著提升,生存期也得以延长。晚期癌症患者也不要放弃治疗,有些晚期癌症是可以“治愈”的,但需要采用多种治疗手段,包括手术、化疗、放疗、介入、热疗、靶...……更多
60岁后,体检要查什么?2个检查没必要做,少花冤枉钱
...帮助人们早期发现并采取措施预防和治疗疾病,提高生活质量。因此,体检是非常重要的。在体检中,医生会对你的身体进行全面的检查和评估,包括身高、体重、血压、血常规、尿常规、肝功能等多个方面。通过这些检查,医...……更多
预防肺癌,要远离“五气”,高危人群定期筛查
...,与肺癌的发生几率增加有明显的关联性。3、室内污染生活条件变好之后,越来越多人选择在城市地区买房,随之而来的就是装修热潮。各类建筑材料、装修材料被广泛应用,当使用了不合格的产品时,会让室内的污染水平明...……更多
以下是女性更容易患上肺癌的一些因素
...。这种疾病不仅对女性的生命构成威胁,还对她们的生活质量和家庭产生了巨大的冲击。 为何女性更容易患上肺癌?虽然肺癌的确更常见于吸烟者,但吸烟并不是女性患上肺癌的唯一原因。以下是女性更容易患上肺癌的一些因...……更多
50岁后,最好多做这5件事
...有发病率高、致残率高、死亡率高的“三高”特点。随着生活压力变大,很多人长期处于压力大、过度劳累、长期熬夜的状态下,让心血管疾病的发病年龄提前了不少,很多40岁左右的人身上就出现了相关症状。2.癌症高发《国...……更多
全民行动,织密癌症早筛网
本文转自:无锡日报不断扩大筛查覆盖面,对重点人群开展多项目免费检查全民行动,织密癌症早筛网“感谢江大附院消化内科的医护人员,让我得到及时治疗。”74岁的无锡市民张女士(化名)在江南大学附属医院推出的下社...……更多
申城常见恶性肿瘤五年生存率近六成
...已连续四十余年实施肿瘤登记监测,常态化开展常见癌症筛查,稳步推进癌症早发现、早诊断和早治疗,全市常见恶性肿瘤诊断时早期比例提升至40%,癌症五年生存率达到58%,处于国内领先水平。例如,2013年,上海市启动社区...……更多
何为直肠癌?抗直肠癌的食物有哪些?分享给您,建议收藏!
...者也应保持积极的心态,配合医生的治疗,努力提高生活质量。通过了解直肠癌,我们可以更好地守护自己的肠道健康。 ……更多
第十四期“关爱眼健康 关注中老年人慢病防治”健康科普讲座举办
...为进一步提高老年人自我保健意识,倡导科学合理健康的生活方式,营造人人“关注健康、享有健康、享受健康”的氛围。11月20日,聊城市第五人民医院(聊城市眼科医院)开展第十四期“关爱眼健康关注中老年人慢病防治”...……更多
癌症发病率越来越高,或与这几点原因有关
...以通过合理的治疗策略和全面的护理措施,大大提高生活质量,延长生存时间。01人为什么会得癌症?化学因素:大部分癌症是化学致癌所导致的,这些化学物质会进入人体影响细胞突变。生物因素:很多肿瘤都与病毒有关,如...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...。许多科研团队做过相关研究,最终数据均表明,人到了中老年时期保持微胖状态,死亡率相对较低。 ……更多
宁阳县第一人民医院将在3月22日开展前列腺疾病免费筛查及义诊活动
...腹部疼痛等表现,发病年龄多在20-40岁。前列腺增生:属中老年男性常见疾病,表现为前列腺体积增大,可导致排尿困难,夜尿增多。前列腺癌:属恶性肿瘤,早期可无症状,随着疾病发展可出现严重下尿道梗阻、血尿、全身骨...……更多
身体内出现“不对劲”的疼痛和不适感
...够有效地降低罹患癌症的风险。第二:不良饮食习惯随着生活水平的提高,人们的饮食结构发生了巨大的变化,高糖、高脂肪和高盐的食物越来越成为大家餐桌上的主角,这些不健康的饮食习惯不仅导致了肥胖问题的激增,还直...……更多
喝酒后身体出现这几个现象,一口都别再喝了,当心身体出现大问题
...不安,立刻来寻求我的建议。张伯的故事并不罕见。许多中老年朋友在享受喝酒的乐趣时,往往忽视了身体发出的警示信号。酒精,这个看似亲切的“老朋友”,有时却会在不知不觉中对我们的健康造成严重威胁。而对于那些身...……更多
华西第二医院开展防癌抗癌宣传活动
...人了解到肿瘤防治知识,掌握科学的防治方法,提高生活质量。华西第二医院肿瘤放化疗科主任尹如铁告诉记者,“我们需要加强肿瘤筛查和早期诊断,以便更早地发现肿瘤,提高治愈率。目前,肿瘤治疗手段从传统的手术、放...……更多
杭州阿姨脸上有破口,一查是癌症!身上长出这东西,千万盯紧...
...医生建议:◎注意防晒措施,减少暴晒;◎高危人群定期筛查皮肤癌;◎远离放射线和致癌物;◎积极治疗日光角化病等原发病;◎减少局部损伤刺激。 ……更多
爱来“癌”去 预防先行
...(本报记者 朱亚芳 摄)本报讯 (记者 朱亚芳)癌症的筛查和早诊早治被公认为癌症防控最有效的途径。11月15日下午,安阳市肿瘤医院举办第二届城市癌症早诊早治项目“爱来爱(癌)去”俱乐部活动。安阳市肿瘤医院副院长...……更多
美国科学家开发出简单易行的dna检测技术
...为癌症检测领域的“变革者”。据IT之家了解,传统癌症筛查方法往往存在侵入性高、成本昂贵、对早期癌症诊断准确率低等缺陷。而这项由美国生物科技公司Novelna研发的技术,通过分析血液中的蛋白质,能够精准识别18种主要...……更多
中国癌症高发率,是否与食用猪肉有关?最新研究结果揭晓,来看看
...猪肉外,癌症的发生还与多种因素有关,如遗传、环境、生活习惯等。这些因素之间相互作用,共同影响癌症的发病率。因此,在探讨食用猪肉与癌症关系时,我们需要综合考虑各种因素。三、最新研究结果揭晓经过深入研究,...……更多
国家卫生健康委等部门公布新版癌症防治行动实施方案
...我国癌症防治体系进一步完善,危险因素综合防控、癌症筛查和早诊早治能力显著增强,规范诊疗水平稳步提升,癌症发病率、死亡率上升趋势得到遏制,总体癌症5年生存率达到46.6%,患者疾病负担得到有效控制。控制危险因素...……更多
遗传、生活方式不良、压力过大 这些患癌高危因素你重视了吗?
...肿瘤,早期五年生存率可达90%,是晚期乳腺癌的4.5倍。高质量的乳腺癌早期筛查对提升乳腺癌的防治水平至关重要。一般建议,女性乳腺癌筛查的起始年龄为40岁,但对于乳腺癌高危人群可将筛查起始年龄提前到40岁以前。随着...……更多
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早餐补蛋白很关键:老人孩子多吃这4款早餐,补蛋白提高免疫力
早餐是一天中最重要的一餐,尤其对于老人和孩子来说,营养均衡更显得尤为重要。高蛋白的食物能够有效提升免疫力,帮助身体抵御疾病
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胃不好?这9种症状警示你胃酸可能过多
胃不好主要的9大表现情况胃胀属于胀病之一。引起胃胀的原因有各种各样,如,生活作息不规律,饮食不卫生等。恶心是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感
2024-10-09 10:16:00
总吃这2种食物的女人距离乳腺癌更近一步
在中国女性恶性肿瘤新发病例中,乳腺癌已经“荣登”榜首。它占整体女性患恶性肿瘤总数的19.9%,这意味着每5个新发癌症中
2024-10-09 10:17:00
天冷了,多做这 8 道暖身菜,营养均衡,每次吃孩子都主动添饭
天冷推荐8道暖身菜:番茄牛腩煲、土豆炖排骨、羊肉萝卜汤等,做法简单,营养均衡,温暖身心,适合家庭聚餐,孩子们会主动添饭
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建议多吃芋头,分享6道美味做法,软糯鲜香,大人小孩都爱吃
分享芋头6道美味做法,包括香煎芋头饼、芋头烧排骨、反沙芋头、芋头扣肉、芋头蒸排骨和芋头西米露,每道菜品营养丰富,口感独特
2024-10-09 10:21:00
失眠多是肝火旺:建议多吃这3菜,养肝降火,有助睡眠
失眠与肝火的关系失眠是现代人常见的健康问题,而中医理论认为,肝火旺盛往往是导致失眠的重要原因之一。肝火不仅影响情绪,还可能导致身体不适
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节后返工,康复门诊的患者多了!避免运动损伤,医生来支招
“突击锻炼造成的运动伤害,成了新型的‘节日病’。这两天来做康复治疗的患者不少。”刚刚过去的国庆长假,大家忙着出游、聚会
2024-10-09 10:23:00
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
健胃清肠的美味选择:四道菜让你焕发光彩现代人由于饮食不规律,常常面临肠胃问题。而保持健康的肠胃不仅有助于消化,还能提升我们的整体健康和美容效果
2024-10-09 10:23:00
建议中老年人:不要太节俭,少吃南瓜吃这8样,高蛋白低脂又美味
国庆健康记建议中老年人少节俭,推荐山药玉米排骨汤等8道高蛋白低脂美味菜肴,包括茭白炒肉片、金针菇拌黄瓜等,营养均衡,助力健康
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黄泥叫花鸡,江南美食,需三黄鸡、荷叶、黄泥。腌制后包裹烤制,泥土锁水保鲜嫩。烤制时控制火候,成品金黄诱人,搭配香油、甜面酱更美味
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分享几种南瓜疙瘩制作方法:海鲜南瓜面疙瘩、南瓜疙瘩汤、经典南瓜面疙瘩。南瓜选择关键,面糊稠度可调,煮制火候重要。南瓜疙瘩美味诱人
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切除胆囊对人体有副作用?
在临床上,切除胆囊是一种较为常见的外科手术,目的是为了对胆囊息肉、胆囊隆起性病、胆囊炎胆囊结石等各种各样的良性疾病。但由于胆囊也是人体很重要的组成部分
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运动虽有助于增强免疫力、促进血液流通、延缓衰老等养生作用,但每个年龄段的人存在病理、生理等差异,所以年轻人与中老年人的运动养生都是需要有一定的讲究
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对于患有肝脏疾病的患者而言,日常在饮食上一定要严格的遵循营养平衡远足,摄入充足的蛋白质成分以及维生素摄取,其中最重要的饮食原则应该是控制盐分的摄取
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