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中老年人是带状疱疹易感人群 50岁及以上建议接种疫苗
...,从而引发感染。带状疱疹就是民间常说的“腰缠龙”,中老年人因免疫力下降,成为带状疱疹疾病的易感人群。数据显示,中国50岁及以上人群每年新发带状疱疹病例约156万,约三分之一的人在一生中会患带状疱疹。哪些人容...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...,小孩的记忆力是最好的,事实也确实如此。老年痴呆是中老年人的高发疾病之一,文化程度低、动脑少是导致该病的因素之一,所以这里要提醒中老年人,不要因为自己年龄大了,就停止学习。学习是一辈子的事,这时候探索...……更多
超九成中老年皮肤病患者痛痒
...社发起、中国老年保健协会支持的相关科普活动公布了《中老年人皮肤疾病“痛”和“痒”临床观察问卷和访谈结果》。访谈结果显示,超九成中老年皮肤疾病患者都会出现疼痛或瘙痒问题,皮肤发生痛痒的概率远高于其他人群...……更多
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...脂和血压均有良好的改善效果。2018年刊发的《健步走对中老年人身体机能以及血压、血脂、血糖水平的影响》一项涉及32名中老年2型糖尿病患者的研究发现,在经过为期12周的健步走锻炼后,患者的空腹血糖浓度显著下降。5.促...……更多
晚上睡不着,白天睡不醒?常见的2种失眠症型,你究竟属于哪一种
...,再也睡不着。”这种情形在许多人中普遍存在,尤其是中老年群体。睡眠问题不仅影响日间活力,还可能对长期健康产生影响。但究竟是什么导致了这些睡眠障碍?晚上睡不着,白天睡不醒——这背后隐藏着怎样的原因?了解...……更多
炎炎夏日,老年人如何健康养生减少生病?这些建议请收好!
...,重视保养阳气,以达到养生之目的。中医养生学认为,中老年人身体虚弱,夏天的保健养生要做到“三避”、“三保”、“三防”。遵循中医养生之道,预防夏季疾病的发作,为了让老人们健康度过这个炎炎酷暑。炎炎夏日,...……更多
身体出现乏力有哪些原因引起的呢?医生提醒可能是三种疾病信号!
...寻求医生帮助乏力可能是许多健康问题的先兆,尤其是在中老年人中。要特别注意的是,当乏力伴随以下症状时,应及时就医:持续性或日益加剧的疲劳感。伴随胸痛、呼吸困难或心悸。突然出现的平衡问题或协调困难。严重的...……更多
中老年人洗头,建议把这5点放在心上
...睡觉,以免着凉、感冒等,睡前要记得将头发吹干。三、中老年人洗头,建议把这5点放在心上中老年人注意个人卫生固然是好事,但更要注意身体健康,洗头时要注意下面这几点!1、直立姿势洗头最健康中老年人不建议仰头洗...……更多
人老了戒烟是在折寿?老人要不要戒烟?医生:戒烟重视3个关键点
...将会更大。患有心脑血管疾病的风险增加,现在对于一些中老年人群来说,对健康造成威胁的不仅仅是癌症,心脑血管疾病也是健康的杀手之一。长期吸烟的话就会对心血管产生影响,主要是会导致血管的弹性变弱。同时血管壁...……更多
大家都被“8小时睡眠论”骗了?60岁后,最佳睡眠时长是多长时间
...生长发育和自我修正,增强身体的抵抗力。关于日子中的中老年人来说,身体素质跟着年龄的增加而逐步下降。很多人想到了一个很好的保健办法,那就是睡个好觉,但是很多人不知道睡多久,所以今日就在这儿和大家分享一下...……更多
医生感叹:瘀血越多寿命越短!想化瘀一定要疏肝,气越顺瘀血越少
...系,揭示疏肝对气血调和的重要性,不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要,也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成因及其表现瘀血,中医术语,指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念,但可...……更多
变老谁都跑不掉,但能否做到老而不衰呢?15个细节,医生告诉您!
...脑力活动有助于降低认知衰退的风险。●关注心理健康:中老年人可能面临抑郁、焦虑等心理问题。如果出现心理问题,及时寻求专业帮助。●预防骨折:确保足够的钙和维生素D摄入,进行适当的锻炼,以维持骨密度和预防骨...……更多
“老年病”盯上年轻人 专家提醒:糖尿病不止发于中老年人
...糖尿病随着人们生活水平的不断提高,糖尿病已不再只是中老年人的疾病,年轻人的发病率也在日益增多。有哪些因素容易诱发糖尿病呢?糖尿病找上年轻人的原因除遗传因素外,也与不良的生活方式有着紧密联系。1、不健康...……更多
如何给中老年人免疫力充满电?主动免疫积极预防是关键
...近期各地呼吸道疾病进入多发期,多种病原体叠加流行,中老年人免疫系统面临多重考验。为此,由人民健康发起,中国老年保健协会、生命时报联合支持的“提升老龄免疫力,科普行动”座谈会在京举行,并发布了《冬季中老...……更多
如果常出现,这三种表现,一定要当心,很有可能,抑郁会找上你
...“情绪不好”,但实际上,它是一种严重的情绪障碍,对中老年人的生活有深远影响。这一疾病不仅仅关乎情绪,更涉及到身体健康、社交活动,甚至是日常生活的各个方面。在中老年人群中,抑郁症的出现往往与多种因素有关...……更多
首届全国老年歌手大赛启动 获奖者将有望直通2025老年春晚
...年歌手”“老年春晚”及“乐呵之夜·超级星期舞”全国中老年人挑战吉尼斯世界纪录活动”同时启动。老年春晚、老年歌手、“·超级星期舞”挑战吉尼斯世界纪录活动启动仪式根据国家统计局最新数据:2023年全国60岁以上的...……更多
...”人群的心脑血管疾病防治,以及缓解亚健康人群疲劳、中老年人保健。据悉,2023年在浙江医院接受体外反搏治疗超过1000人次。“需要注意的是,体外反搏也不是适用于所有心脑血管病患者。要前往正规医院专业康复科进行综...……更多
气血不足百病生!中医提醒:中老年常吃这“4白”,补气血不虚脱
...质量,还可能是一些疾病的前兆。因此,中医专家提醒,中老年人应该常吃一些“4白”,来补充气血,保持浑身的劲儿,让生活更加美好。 接下来,让我们一起来了解这“4白”的神奇之处,以及如何通过它们来养足气血,远...……更多
晚上睡觉要起夜好几次?如何改善夜尿多?方法很简单
...活中相信很多朋友都有受到过夜尿多的困扰,尤其是对于中老年朋友来说。而夜尿多不仅影响到了睡眠质量,而且长期有夜尿多的问题的人,还很容易增加各类慢性疾病发生的概率。随着中老年朋友年龄的增加,身体也开始出现...……更多
建议中老年人:冬季多吃这6种健康零食,好吃不贵,对身体好
...冬季吃的健康零食,好吃又实惠,对身体也有好处。建议中老年人,无论有钱没钱,都要多吃点,比吃保健品还好,别舍不得花钱哦!冬季的红薯干真是美味。在寒冷的季节里,晒制红薯干是最佳选择,这是老一辈的心头好,口...……更多
有7个特征的人长寿,占的越多越好,坚持4少、1多,活到80都不老
...得缓慢,这都是长寿不衰的表现。因此,勤于用脑是保持中老年人健康长寿的秘诀。坚持4少、1多,活到80都不老盐作为人们常用的调味品,能刺激味觉,促进食欲和增加唾液的分泌,成为生活中无法或缺的东西。据测定,一人...……更多
舞出精气神   迸发新活力
...爱好者水平发挥了积极的作用。如今,广场舞运动已经从中老年人群向全人群延伸,不同年龄段的人们纷纷加入广场舞运动中,大家通过各类平台宣传推广广场舞,让这项运动逐渐深入人心,成为三秦百姓日常生活中的重要组成...……更多
除了健康的人,还有什么人不适合喝黄芪?不妨了解下
...点的人身体素质好一点,所以一般比较注重养生的也多是中老年人,但从现在年轻人的生活方式来看,随身携带跑者枸杞的保温杯也不是什么稀奇事,可见年轻人对于养生也是一点都不含糊那黄芪适不适合年轻人呢?是不是只是...……更多
2024年“血糖标准”公布,年龄不同,标准不同,建议对照自查一下
...假如血糖超越7.0mmol/L,就曾经能够诊断为糖尿病了。关于中老年人来说,空腹血糖应该控制在6.1-7.0mmol/L之间,餐后2小时血糖应该小于10.0mmol/L。假如中老年人的空腹血糖超越7.0mmol/L,或者餐后2小时血糖超越10.0mmol/L,就需求思索...……更多
老年人预防脑梗和老年痴呆,如何正确补充叶酸与B12?
...酸的,定期适量服用叶酸能更好地有助于身体健康。对于中老年人来说,维生素B12和叶酸是十分重要的营养,叶酸也属于b族维生素的范围,有助于营养神经,对于长期服用二甲双胍的糖友,是可以适量食用维生素B12的。而对于...……更多
世界睡眠日|“失眠神药”褪黑素到底是不是“智商税”?
...代谢,肝细胞的损伤会影响褪黑素在人体内正常水平。4.中老年人群服用高剂量褪黑素可能会促进大脑血管收缩,会有中风的风险。中老年长期失眠,应及时就医,查找失眠的真正原因,对症下药。对于不适合服用褪黑素的人群...……更多
建议每晚保持7-9小时的睡眠时间,避免熬夜、睡懒觉等不良习惯
导语:对于许多中老年人而言,为了健康,很多人都把走路这项生活活动变成了雷达波动的一个重要环节,每天如果能够完成5000步或者是1万步,就会感觉特别有成就。但是不知道大家在日常生活当中有没有关注过自己的走路速...……更多
走路是老年人最合适的运动,既能减肥,预防疾病,还能延长寿命
...脏泵血功能加强,能改善心脏负荷重的情况,有心脏病的中老年人不能进行其他剧烈运动,走路是增强心脏功能很好的方式。走路可以促进排便。我们经常会在进食后走走路以此达到消食的目的,这是为了机体能更快消化吸收食...……更多
睡觉时呼吸困难?心衰可能已经来到,这些症状要心中有数
...很少有人意识到这可能是心衰敲响的警钟。心衰,一个在中老年人群中常见但常被忽视的疾病,其早期症状经常被误认为是老年的正常现象。但它是多么严重的一个警告信号!夜间呼吸不畅?心衰的警钟可能已敲响心脏衰竭,通...……更多
教你三个长头发的小妙招,帮您呵护秀发,远离脱发、掉发
...关重要。随着年龄的增长,发质会出现变化,特别是对于中老年人来说,正确的洗发技巧可以有效预防脱发和掉发。选择合适的洗发产品。对于中老年人而言,温和、低刺激性的洗发水更为适合。避免含硫酸盐和酒精的产品,因...……更多
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为乡村小学筑起消防安全防线
本文转自:人民网-广西频道为孩子们讲解灭火器使用知识。陈方琳摄11月20日,百色市凌云县央里村中心小学和弄福村中心小学内
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威海市中医院脾胃病科:中医调理脾胃,冬病夏治正当时
近日,在威海市中医院脾胃病科门诊室,上班族邹先生因浑身无力、拉肚子、食欲不振等症状前来就医。经过副主任卫敏的细致把脉、问诊和查看舌苔
2024-11-24 14:54:00
成都市近视眼手术医院排名前五公布,爱尔实力比较突出
以下排名不分先后,根据网友的推荐进行自然排名成都近视眼手术医院排名前10的医院是:1、四川大学华西医院;2、成都英华眼科
2024-11-24 15:25:00
中国援桑给巴尔医疗队成功完成高难度中耳手术
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湖南零陵:强化举措守好耕地红线
本文转自:人民网-湖南频道近日,走进零陵区菱角塘镇画眉山村油菜优质高产示范基地,10月新播种的油菜已经破土而出,放眼望去
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多家申请“凉白开”商标,没有一家通过的!
普推知产商标老杨检索发现,在32类饮料上面申请“凉白开”名称的有228件相关商标,凉白开相当于通用词,指经过煮沸后冷却至室温的饮用水
2024-11-24 19:11:00
湖南省肿瘤医院成功完成湖南地区首例肺多发结节“杂交”手术
本文转自:人民网-湖南频道近日,湖南省肿瘤医院胸外二科团队成功为一名患有多发肺结节的61岁女性患者实施“杂交”手术,据悉
2024-11-24 18:28:00
济南市天桥区疾控中心组织开展第18个联合国糖尿病日宣传活动
鲁网11月24日讯2024年11月14日是第18个联合国糖尿病日,活动主题是“糖尿病与幸福感”。为落实《健康中国行动(2019—2030年)》《健康中国行动—糖尿病防治行动实施方案(2024—2030年)》等文件要求
2024-11-24 13:36:00
山东省中医院承办山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班
2024年11月8日-9日,由山东中医药学会主办,山东省中医院承办的山东中医药学会第一届心力衰竭专业委员会成立大会暨慢性心力衰竭中西医结合诊疗培训班在济南召开
2024-11-24 13:36:00
飞越天际 生命接力 齐鲁医院承办中法空中紧急医学救援培训班
鲁网11月24日讯11月20—22日,山东大学齐鲁医院与法国医学科学院基金会(FAM)、空中客车基金会共同举办中法空中紧急医学救援培训班
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芭愈:不想留疤,去疤膏应该如何选择使用?
疤痕,是许多人心中的隐痛。它们或深或浅、或长或短,突兀地长在肌肤上,带来生理和心理上的负担。虽然目前仍没有完全消除疤痕的办法
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胃痛腹胀来袭?康复新液提醒注意消化道黏膜健康
亚健康的生活,使得消化不良、胃痛胃胀频发,不仅影响日常工作和生活,还可能发展为肠胃病症。出现肠胃问题,很可能与黏膜受损有关
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山东第一医科大学附属省立医院牵头成立麻醉科专科联盟
11月15日,由山东第一医科大学附属省立医院(山东省立医院)麻醉科牵头的山东省立医院麻醉手术科专科联盟在济南正式成立。省立医院党委委员
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威海市中医院:亚急性甲状腺炎易误诊,中医精准施治解病痛
身体乏力、食欲不振、发热以及咽喉疼痛等症状,往往让人联想到咽喉炎或呼吸道感染。然而,市民侯女士和于女士的经历却提醒我们
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