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中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食,本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式,并为开发基于微生物组的减肥干预措施提供了新思路。上海市第六人民医院内分泌代谢科、上海市糖尿病重...……更多
如何才能不为肥胖买单?
...级综合性医院开展此类手术,之所以如此,正是因为严重肥胖者越来越多,在生活习惯无法改变、减肥失败的情况下,他们的健康受到严重威胁,不得不走进医院寻求帮助。 “你看现在年轻人,如果手里不拿一杯奶茶感觉就和...……更多
干预肥胖,成都又创新!
...社区卫生服务中心在2023年对1.85万居民的体检数据显示,肥胖者达2930人,超重者达2014人,两个数据占总人数的26.72%。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示,我国成年居民超重肥胖超过50%,6-17岁儿童青少年肥胖和超...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...减重。《共识》介绍,“全生活方式管理”是指对超重/肥胖者同时实施多维度的生活方式干预,主要包括饮食、运动和行为干预三个要素。全生活方式管理优于单纯的饮食干预或运动干预,并可带来多重健康效应。 如果你最近...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
...的建议:如果有健康问题,应遵循专业医疗人员的指导。肥胖者应注重平衡饮食和适量运动,通过健康的方式改善体质,预防疾病。 1. 误解1:肥胖完全是个人选择的结果事实:虽然饮食和运动习惯对体重有很大影响,但是遗传...……更多
多方面带你了解,为什么肥胖会导致不孕不育?
...经紊乱,排卵出现障碍,降低受孕几率。3.影响卵子发育肥胖者体内的胰岛素特别的多,这会影响女性生殖细胞的生长和发育,导致卵子还没有发育成熟就排卵,不健康的卵子是没有办法和精子结合受孕的。4.子宫内膜容受性异...……更多
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
...下肢易发生血管栓塞,如栓塞性静脉炎。因此多囊患者伴肥胖者,应降低体重,低卡饮食及适当运动至为关键。肥胖的多囊患者应当怎样调整生活习惯?多囊患者伴肥胖者,调整生活习惯十分重要。主要包括:长期坚持适度的体...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...明:父母体重正常,其子女肥胖几率约10%;父母中1人为肥胖者(特别是母亲),子女肥胖几率40%;父母均肥胖者,其子女肥胖几率增至70%~80%。基因对肥胖的影响虽然巨大,但不是决定性因素,起决定作用的是环境因素。环...……更多
...风险与“健康”体重的人相似。另一项研究发现,约30%的肥胖者心脏代谢健康状况良好,BMI指数健康的人群中,心脏代谢不健康的比例大致相同。 文章指出,BMI的简单性可能是它如此流行的原因。加拿大维多利亚大学的心理学...……更多
...研究预测,到2030年我国成年人超重肥胖率可达65.3%。建议肥胖者吃饭八分饱 晚九点后尽量不进食指南建议,成人肥胖患者膳食应全面均衡多样化、限制总能量摄入;多吃富含膳食纤维的食物;严格控制脂肪、盐、糖以及酒精的...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...少部分集中在肝脏,能储存热量、保护内脏。一般而言,肥胖者的内脏脂肪往往也会超标。但有些人看着并不胖,内脏脂肪却也可能悄悄累积超过了正常标准,最直接表现就是男人的“将军肚”,女人的“游泳圈”。专家指出,...……更多
专家:一年减重100斤,可行
...的肥胖缘于其生活方式,并非体质造成。刘猛说,大多数肥胖者都是后发性肥胖,就是伴随年龄增长、工作压力增大和生活忙碌,逐渐胖起来的。生活习惯不良,吃得多、动得少,或者吃得不多但饮食结构不科学,才是“易胖”...……更多
血压超过130/80mmHg,要开始积极关注
...险,腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥胖者减轻体重,腰围男性控制在﹤90厘米,女性﹤80厘米。3.适量运动:运动可降低交感神经活性、缓解紧张情绪、减轻体重,降低高血压发生风险。建议根据自身条件每...……更多
“胖姑娘”为什么不容易怀孕?这些问题你有没有?
...的身体检查,明确肥胖对于生育来说是否会有风险,过度肥胖者可能需要根据医生指导合理控制体重后再考虑备孕,不要擅自盲目开始备孕。 ……更多
中医科专家龙迪和主任解答,单纯性肥胖有什么影响及危害?
...会影响人们的自我形象和自信心。由于身体形态的变化,肥胖者容易感到自卑、抑郁等不良情绪,影响社交和生活质量。2、诱发睡眠呼吸障碍:肥胖者容易出现睡眠呼吸障碍,如睡眠窒息综合征等,这些疾病会严重影响睡眠质...……更多
科学减肥 切莫心急
...一部分人的肥胖缘于其生活方式,并非体质造成。大多数肥胖者都是后发性肥胖,就是伴随年龄增长、工作压力增大和生活忙碌,逐渐胖起来的。生活习惯不良,吃得多、动得少,或者吃得不多但饮食结构不科学,才是“易胖”...……更多
健康生活,理想血压 | 平度市第三人民医院开展“全国高血压日”义诊活动
...险,腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥胖者减轻体重,腰围男性控制在﹤90cm,女性﹤80cm。3适量运动运动可降低交感神经活性、缓解紧张情绪、减轻体重,降低高血压发生风险。建议根据自身条件每周至少进...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...运动量和强度可逐步递增,每周运动3~5天;体重过重的肥胖者,一次持续运动不要超过1小时,为了减轻膝关节负担,也可以选坐位和卧位肢体运动、游泳等运动。3.保持充足的睡眠睡眠时间不足,会造成具备分解脂肪功能的荷...……更多
脖子粗肚子大等于无缘长寿?身材竟然影响寿命?
...胖与寿命的关系肥胖与许多慢性疾病之间存在紧密关系。肥胖者更容易罹患心血管疾病、糖尿病和某些癌症等。这些疾病不仅会降低生活质量,还会显著缩短寿命。研究表明,与体重正常的人相比,肥胖者的寿命平均会减少5到10...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...预糖尿病前期人群;(五)通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。如何尽早发现糖尿病?糖尿病的典型症状是我们常说的“三多一少”...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...中肥胖的比例为18.2%,而女性为9.4%。与BMI正常者相比,超重/肥胖者的并发症患病率更高。超重/肥胖参与者中最常见的并发症是脂肪肝、前驱糖尿病、血脂异常和高血压。BMI越高,并发症越多。从数据来看,北方地区超重、肥胖的比例...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...中医埋线就能减肥,有人20天减了10斤“对大部分单纯性肥胖者来说,减肥不需要那么辛苦。以前很多人靠吃减肥药或者刻意节食和过度运动去减肥,最后效果并不如意,甚至引发了一系列的健康问题。随着人们中医素养的提升...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...、朋友以及自己对于外貌、体态和潜移默化的审视,也给肥胖者造成了无形的减肥压力。 对王立而言,肥胖投射在日常生活的任何一个角落里,让人无所遁形。打开衣柜,里面最多的是黑色衣服,这是王立的安全色,可以让她...……更多
这5类人最容易得高血压,快看你中招没
...护自己的心血管健康,定期检查血压,并及时就医。4、肥胖者肥胖是导致高血压的重要原因之一,肥胖者的心脏负担增加,血管阻力增大,从而导致血压升高。肥胖者应该积极减肥,达到理想的体重指数(BMI),BMI=体重(kg)/身...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...险,腹型肥胖可能与高血压有更强的相关性。建议超重和肥胖者减轻体重,腰围男性控制在<90cm,女性<80cm。3、适量运动。运动可降低交感神经活性、缓解紧张情绪、减轻体重,降低高血压发生风险。建议根据自身条件每周至...……更多
防卒中,超重和肥胖者血压不能超过这个数,你达标了吗?
防卒中,超重和肥胖者血压应120/80保健时报记者燕声很多人会认为血压140/90是正常的,即便是稍有偏高也不以为然。其实,血压的正常值因人而异,血压控制实行“一刀切”还不够精细。近日,中国医科大学附属盛京医院孙英...……更多
...医院内分泌科专家提醒,“通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35%-58%。”此外,专家强调,健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿...……更多
贾玲《热辣滚烫》总票房达27.84亿,夺得春节档票房冠军
...的肥胖缘于其生活方式,并非体质造成。刘猛说,大多数肥胖者都是后发性肥胖,就是伴随年龄增长、工作压力增大和生活忙碌,逐渐胖起来的。生活习惯不良,吃得多、动得少,或者吃得不多但饮食结构不科学,才是“易胖”...……更多
勇攀手术难度新高峰  南京医生腹腔镜下挑战“癌王”
...摄入富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜、水果等。超重和肥胖者需注意控制热量,尽可能将体重控制在理想范围内。对胰腺癌高危人群进行定期筛查,有助于胰腺癌患者的早期诊断及早期治疗。” ……更多
超重女子突发中风,医生抢时间窗成功溶栓
...才引发并加重动脉粥样硬化,造成脑梗死。王万铭介绍,肥胖者多伴有内分泌紊乱,血中胆固醇、甘油三酯含量增高,高密度脂蛋白降低,因此更易发生动脉硬化。此外,肥胖还容易诱发糖尿病、冠心病和高血压等疾病,这些都...……更多
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输卵管粘连:女性不孕的\
门诊中,每10位不孕女性就有3-4位存在输卵管问题,而粘连是最常见的"隐形路障"。这条本该畅通的"生命通道",为何会悄然闭合
2025-02-24 10:23:00
抽一支烟 减寿20分钟
来自英国公共卫生和健康行为研究领域的三位学者进行的一项研究表明,仅吸一根烟,就会缩减约20分钟的寿命。研究发现,在长期吸烟者中
2025-02-24 10:25:00
中医如何看待和应对视力下降?
中医认为视力下降不仅是眼睛局部的问题,更是人体整体机能失衡的表现。传统理论强调“肝开窍于目”,眼睛的健康与肝脏气血滋养密切相关
2025-02-24 10:45:00
拔罐疗法是否有助于改善血液循环?
拔罐原理是通过负压吸附皮肤,形成局部充血,从而刺激经络和穴位。现代研究表明,这种物理刺激能有效促进血液循环,帮助改善新陈代谢
2025-02-24 10:45:00
针灸治疗能否改善呼吸系统功能?
中医认为人体呼吸功能与肺脏的“宣发肃降”能力密切相关,而针灸作为传统疗法,正通过调节气血循环和脏腑平衡,展现出独特的呼吸系统改善作用
2025-02-24 10:46:00
中药是否有助于调节血脂?
中医认为,血脂异常与人体代谢失衡密切相关,尤其是肝、肾、脾功能的失调。例如,肝主疏泄,若肝气郁结或肝肾阴虚,可能导致脂质代谢紊乱
2025-02-24 10:47:00
中医如何看待和应对亚健康状态的头晕?
中医理论认为,亚健康状态的头晕与“气血不足”“肝脾失调”密切相关。长期熬夜、思虑过度会耗伤气血,导致大脑供氧不足;饮食不节
2025-02-24 10:48:00
“救”在身边:中小学急救素养教育团队“小救星”返母校开展急救科普活动
为深入推进中小学急救素养教育普及,帮助中小学生树立正确的生命观和社会责任意识,近日,江苏卫生健康职业学院“救”在身边实践团队的成员赴南京市人民中学进行返母校急救科普活动
2025-02-24 10:49:00
中国智慧引领房颤管理新纪元——陈明龙教授团队《自然·医学》首发远程医疗创新性成果
在医疗资源普惠的全球攻坚战中,中国智慧再立潮头!2025年2月21日,国际顶级医学期刊《自然·医学》(Nature Medicine)以重磅长文形式
2025-02-24 10:49:00
近日,全国人大代表、北京市首都公路发展集团有限公司京开高速公路管理分公司榆垡收费管理所收费班长王争接受本报专访,分享履职感悟
2025-02-24 10:56:00
乳腺癌术后7年 医生用她的腹部赘肉再造乳房
爱美的女性总是会为肚子上的一圈赘肉而苦恼。然而,遭人嫌弃的赘肉有时也能派上大用场,比如,乳房重建。乳腺癌术后7年她想弥补缺失的遗憾林女士42岁
2025-02-24 08:19:00
长时间备孕迟迟不怀?还伴随这2大症状,小心“宫腔粘连”在作祟!
陈丽(化名)备孕多年一直不怀,平日月经量少、伴随痛经,经检查发现她的宫腔内环境竟如同“盘丝洞”一般,原来导致她不孕的元凶是宫腔粘连
2025-02-24 09:09:00
雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方
本文转自:人民网健康“医”点通雨水节气食粥养脾胃 专家推荐5款食疗方陈子源在雨水节气,湿气盛行,不少人会出现食欲不振、消化不良
2025-02-24 09:12:00
搜狐医药 | ZAP-X亮相“中国颅内转移瘤协作组”成立会!革新脑转移瘤放疗标准
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失眠焦虑别慌!京常宁滋肾宁神丸来助力在快节奏的现代生活中,越来越多的人被失眠、焦虑、神经衰弱等问题困扰。夜晚躺在床上,大脑却异常活跃
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