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...本报讯(记者 孙乐琪)正值寒假,市疾控中心日前发布中小学生健康提示:呼吸道传染病高发,家长要随时关注孩子健康状况,尽量避免带孩子前往人员密集场所。冬春季是呼吸道传染病高发季节,家长应密切关注孩子身体情...……更多
摄记丨160万中小学生重返校园!北京:每天户外活动不少于2小时
本文转自:北京商报2月13日,北京市160余万中小学生重返校园,迎来新学期。开学前一天,市区主干道的电子显示屏上就已经发布预警,为“开学首日”的交通做保障。,在公交车站,一对父子在等车,父亲给孩子讲述着开学...……更多
“课间圈养”引热议,多地强调引导学生课间走出教室
...今年以来,多地发文强调在课间引导学生走出教室,确保中小学生课间活动时间。资料图:小学生在大课间踢毽子。黄建 摄成都教育局明确:不得对学生课间活动设置不必要的约束10月31日,成都市教育局发布《关于合理安排作...……更多
...动设置不必要的约束■ 督促动员学生课间走出教室、到户外活动■ 开展30分钟阳光体育大课间活动,保证学生每天校内体育锻炼1小时本报讯 (记者 郭妍)近日,关于课间十分钟的话题引起社会广泛关注。为科学合理安排学生...……更多
大东区中小学生快乐假期幸福嗨起来
...:沈阳晚报寒假活动异彩纷呈 特色作业贴近生活大东区中小学生快乐假期幸福嗨起来 经历疫情洗礼,度过超长寒假,孩子们即将迎来新学期。早在这个寒假来临前,为了给每个孩子愉快、健康的假期生活,大东区教育局大力倡...……更多
多彩校园体育让少年们“动”起来
...户外走一走”。以“让每个学生动起来”为目标的温州市中小学生“生动校园”特色活动评审也已经启动征集,各县(市、区)各校纷纷亮出自己的体育与健康等特色活动,经市教研院评选后,将在全市范围内进行展示,“希望...……更多
...午的大课间和中午午休,学生们各有30分钟休息时间进行户外活动,“可以到攀爬架、沙坑等校园各个角落尽情玩耍,有老师保障孩子们的安全。”海淀区翠微小学根据各校区情况,因地制宜开展课间活动。例如,本校区开展劳...……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...定了生长情况,更为成年后的健康奠定坚实基础。食堂是中小学生在校期间最重要的就餐场所,学生餐的食品安全和营养均衡问题受到越来越多的关注。与此同时,在学龄儿童普遍运动量不足的情况下,如何让孩子们动起来也是...……更多
...外各1个小时体育活动时间,鼓励有条件的学校学生校内户外活动达到2小时。目前在沈阳市的部分学校中,仍然存在学生户外活动时间不足的情况。比如一些学生在课间时间完成作业,或者没有课间时间户外运动的习惯。建议学...……更多
...融入阳光大课间,促进学生的身心发展。今年开展济南市中小学生阳光体测班级联赛,93所学校2961人参加市级比赛。2023年上半年,组织全市中小学生体质健康标准测试数据抽查复核,共抽测学校161所、学生10979人,平均分、优良...……更多
...未经消毒的手触摸口、眼、鼻等。在校期间,托幼儿童及中小学生配合学校做好晨午(晚)检,高校师生员工每日做好健康自测,如有症状或就医应及时报告班级、学校传染病疫情报告人。回家进门后或收取快递后做好手卫生,...……更多
打造多样空间 守护多彩课间
...本报全媒体记者刘薇 李晓青 实习记者李成璐近日,关于中小学生课间十分钟的话题在网络上受到关注。为此,本报全媒体记者走访乌鲁木齐多所中小学,了解不同学校的课间安排。充分利用校内空间“玩”花样11月7日上午,市...……更多
...面的体能训练,增加学生体育锻炼时间和运动强度,提高中小学生体质健康水平。根据不同学段学生的身心发展特点和规律,西城区将通过配齐建强教师队伍、完善心理健康课程、丰富心理健康教育形式、定期开展心理测评与疏...……更多
助力学生找到属于自己的高光时刻
...健康教育课。正常天气每天课间休息、大课间活动等校内户外活动时间不少于1.5小时,校外不少于1个小时体育活动时间,中等以上强度运动时间不少于1小时,每周不少于3小时高强度运动。与此同时,两份实施意见要求开足上好...……更多
...6岁儿童眼保健及视力检查服务规范》,进一步完善在籍中小学生及幼儿园儿童的眼健康档案,一生一档,并随儿童青少年入学实时转移。《通知》要求,要坚持规范读写姿势,培养科学用眼习惯。教师要教会学生掌握正确执笔...……更多
...学生掌握至少2项运动技能。同时强化校内外体育锻炼。中小学生每天校内、校外各不少于1小时体育活动时间,每天统一安排不少于30分钟大课间体育活动。幼儿园学生每天户外活动时间不少于2小时、体育活动时间不少于1小时。...……更多
五育赋能“心”成长 北京市中小学生心理健康宣传教育月暨学生心理健康“悦心”大讲堂启动
...本文转自:新华网日前,“五育赋能‘心’成长”北京市中小学生心理健康宣传教育月暨学生心理健康“悦心”大讲堂启动仪式在首都师范大学举行。优秀校园心理剧展演、“悦心”大讲堂、搭建市级心理健康宣教专栏、启动全...……更多
广州、东莞多校体测优良率提升的背后
...人优良率达89.81%。”杨丽霞说。新和小学所在的花都区,中小学生体质健康优良率、合格率常年保持在50%和96%以上。为做好增强学生体质这篇大文章,教育行政部门和学校一直在积极探索,寻找既简单易行,又具有很高的锻炼价...……更多
...记者说。“我们还是希望孩子在课间能出去玩玩,想我们小时候跟同学玩多开心啊,另外孩子现在正是长身体的时候,足够的户外时间还是很有必要的。”李妈妈家中有两个孩子,一个读初三,一个读小学,“说不安全嘛,哪里...……更多
...整课桌椅。严格落实校内1小时日间户外活动要求,提倡中小学生到校后先进行20分钟左右的身体活动,开足开齐上好体育课程,倡导在户外上体育课,上下午各安排30分钟的大课间体育活动,强调户外活动,不拘泥于活动形式和...……更多
北京中小学校幼儿园全面开学 开展健康教育打造平安校园
...者 杜燕)今天,北京市中小学、幼儿园全面开学,上百万中小学生如期返校。这是实施“乙类乙管”后第一个开学季,各学校聚焦开学第一周,设计好开学第一课,谋划好课后服务工作,让孩子们在满满的仪式感中开启新的学习...……更多
“以体强心” 筑牢青少年心理健康保护屏障
...杨扬今年两会带来了关于“体育强心”的提案,重点关注中小学生心理健康问题。她呼吁落实校内每天一小时体育活动、把课间10分钟还给孩子,通过体育运动来引导和促进中小学生心理健康。“体育运动与心理健康之间存在着...……更多
“花式”校园运动让孩子玩得嗨身体棒
...年全国学生常见病和健康影响因素监测与干预结果显示,中小学生脊柱弯曲异常检出率约为2.8%,初中、高中阶段增长更快。 为促进青少年的全面发展,系列举措陆续出台,包括在中考中提高体育权重;在义务教育阶段实施“双...……更多
本文转自:河北日报每天一小时,快乐动起来——长安区中小学因地制宜开展大课间活动见闻新华社记者 杨 帆 赵鹏昊11月30日,随着下课铃声响起,石家庄市长安区仁华小学的大课间开启。一扇扇教室门打开,600余名同学先后...……更多
2023年武汉市中小学素质教育优秀案例及简介
...质。■ 武汉经开外国语学校学生每学期下地干活4次每次3小时武汉经开外国语学校有个“专属农场”供经外学子开展劳动教育课程,如农作物种植、培育和采摘、烹饪、家禽饲养、传统工艺制作、公益劳动与志愿服务等。学校分...……更多
...龙港5所中小学被罚医生提醒:提升室内照明水平,增加户外活动时间,可有效预防近视温都讯 因为教室里的黑板亮度不够,龙港市5所中小学被行政处罚。记者昨天从龙港市公共卫生中心获悉,相关学校目前均已完成整改,今年...……更多
保护好眼睛  远离“小眼镜”
...转成真性近视将不可逆转。” 王维杰告诉记者。 他说,中小学生近视问题严重,培养正确的用眼习惯是关键。所以,预防学生近视是一项综合工程,需要家庭、学校、医疗卫生机构多部门相互配合、明确责任,全面规划中小学...……更多
...食品安全知识,帮助学生掌握传统食养技能等。鼓励支持中小学生通过身体活动(如跳绳、篮球、游泳等),结合传统健身方式(如八段锦、五禽戏、武术等),促进生长发育。2~5岁儿童每天户外活动不少于2 小时;6~17岁儿...……更多
大课间不是“圈养”是“放养”
本文转自:北京晚报近日“中小学生课间圈养”话题引发热议,记者实地探访京城几所中小学校,看到 操场内运动游戏丰富多彩,欢声笑语充满校园——大课间不是“圈养”是“放养”“下课了,让我们走出教室,一起运动起...……更多
...学生多维度发展。比如,2016年教育部等11部门《关于推进中小学生研学旅行的意见》出台,鼓励学生研学旅行。近年来,各类研学活动火热流行,孩子们走出教室,在大自然里、在古建筑中开拓了眼界。再比如,去年劳动课走入...……更多
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分享一个中药方,改善包块与囊肿,建议大家收藏起来
现在得肌瘤或囊肿的人实在太多了,其实不止现在,在古代也早就出现过,只是病名不同,过去中医统一叫作“症瘕积聚”,“症瘕”
2024-07-18 13:14:00
皮肤瘙痒,红疹,分享一个方,助你祛风止痒
皮肤瘙痒的问题,隔段时间就需要翻出来说一说,总有人患不同程度的瘙痒。前些天就有位患者来找我治疗瘙痒的问题。他说,不挠吧
2024-07-18 13:15:00
心胆气虚,失眠、易惊、心悸,分享一中成药,益气镇惊、安神安志
中医认为,失眠的原因有很多种,气血不足会失眠,心肾不交会失眠,胃不和会失眠,心胆气虚会失眠,阴虚火旺会失眠,还有痰火扰心也会失眠
2024-07-18 13:16:00
肾阴阳两虚,脑胀、腰膝酸软,分享一个药方,滋阴壮阳,补气养血
当今社会,大家是不是都会感到生活压力很大,熬夜加班,掉头发长痘痘,头晕脑胀,乏力体倦,腰膝酸软,男性还会出现早泄阳痿,遗精
2024-07-18 13:17:00
时常“虚”?气虚、血虚、阳虚,不怕,一张方子,专补各种虚
你有没有经常感到四肢没有力气,手脚冰凉,怕风怕冷,喜欢喝热水,有时候说话也是有气无力的,音量小,面色苍白,还头晕眼昏呢
2024-07-18 13:18:00
口腔溃疡反复,是脾胃虚弱的表现,教你一个中药方,拯救口腔溃疡
对于吃货来说,生病最烦人的应该就是口腔溃疡了吧,吃饭疼、喝水疼、就连说个话都疼得要命。那么就会有人说口腔溃疡是上火啦!喝点祛火的药就好了
2024-07-18 13:18:00
月经淋漓不尽,痛经,腰骶酸痛怎么办?一剂桂枝茯苓丸,帮你缓解
说起痛经,腰骶疼痛,月经不调或者淋漓不尽,子宫肌瘤等等,相信很多女性朋友都没有逃过它们的魔掌。尤其是痛经,再伴随着腰骶疼痛
2024-07-18 13:19:00
肝上有囊肿,别慌,中医怎么说,一张中药方,活血化瘀,缓解囊肿
前不久,临床上来了这样一位病人,刚三十岁的一位女性患者,她说她想治疗肝囊肿。她告诉我,最近这两年,工作上一直不顺,常常焦虑
2024-07-18 13:19:00
肩膀疼痛,肩周炎,一张中药方,有效散寒除湿
最近啊,临床上我接受了这样一位病人,她来的时候走路都是僵硬的,扶着一只胳膊动都不敢动,问诊后才得知她得了肩周炎。根据她所描述
2024-07-18 13:20:00
肝郁气滞,血液不通、淤堵,分享一个中成药,活血化瘀、行气止痛
翘起你的舌头,照照镜子看看是不是舌下的两根青筋发粗发紫,而且身体时不时的还有刺痛,大家可不要当儿戏,这是体内有淤堵的表现
2024-07-18 13:20:00
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瘙痒荨麻疹、湿疹、鹅掌风、牛皮癣、白癜风、黄褐斑、斑秃、神经性皮炎、疣、过敏性皮炎、紫癜等各种皮肤病,是不是让你痛苦不堪
2024-07-18 13:22:00
金银花巧搭配,提高免疫、护血管,教3搭配,抗菌消炎、除湿利尿
想必大家都听过金银花这味中药吧。是不是对它的了解只是清热泻火这个功效呢?如果是的话,接下来就听好了,金银花虽然算不上名贵的药材
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