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每天一小时，快乐动起来
本文转自：河北日报
每天一小时，快乐动起来
——长安区中小学因地制宜开展大课间活动见闻
新华社记者 杨 帆 赵鹏昊
11月30日，随着下课铃声响起，石家庄市长安区仁华小学的大课间开启。一扇扇教室门打开，600余名同学先后奔向运动场。
在广播声中，学生们依次完成各个运动项目。没一会儿，五年级二班的熊启翔就小脸通红、脑门冒汗。
“在校体育锻炼时间有限，但正是这样的跑跑跳跳，让熊启翔的体质逐步变好，还喜欢上了跑步。”班主任王琳告诉记者，今年熊启翔加入了学校田径队，大课间激发了很多同学对体育的兴趣。
校长张东介绍，仁华小学在2017年获评全国校园足球特色学校，除本校体育教师外，还常年聘请校外体育教练员参与教学。目前，该校在大课间时段推广核心侧滚等80多个活动项目。
“上午30分钟和下午40分钟的大课间是校园体育活动的关键一环，能让孩子们活动四肢、舒缓疲劳，帮助他们以更好的状态进入之后的学习。”从教超过30年的张东对大课间的期待不止于此，“希望同学们能在这段时间充分放松身心，享受运动的快乐。”
14时50分，翟营大街小学的校园里响起音乐。二年级和三年级的部分学生陆续来到操场，开始30分钟的大课间活动。15位体育教师准时到岗，在操场的各个区域组织开展活动。
翟营大街小学教育处主任康荣荣说，因为场地有限，学校采用轮班制进行体育大课间活动，保证每个班级每周有一到两次的户外大课间活动。“我们编排了健身操，让在室内参与大课间活动的同学也能得到充分锻炼。”
“通过‘室外+室内’的方式，保证每位同学每天都能在校运动1小时。”康荣荣说，希望通过学校的积极引导和带动，学生能建立“终身体育”的观念。
目前，长安区70余所中小学校因地制宜在大课间开展篮球、排球、武术等体育项目和一些趣味运动。石家庄市长安区教育局局长赵卫东说：“按照兴趣化、多样化、专业化原则，我们引导各校发展特色大课间体育活动，努力提高学生在校运动的质效，为成长赋能。”
石家庄市长安区副区长郝永志介绍：“我们将逐步完善‘健康知识+基本运动技能+专项运动技能’的学校体育教学模式，以打造体教融合标杆区为出发点，全力推动校园体育继续向专业化、系统化方向发展。”据新华社石家庄电
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