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经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处,成为了许多人心目中的健康新宠。我们常常能听到这样的...……更多
多数人认为腹胀不是病?要么就自己买些药来吃,医生:不对症!
...,每一个小信号都值得我们重视。腹胀背后的隐患-常见原因解析腹胀,一个看似普通却可能隐藏着多种健康问题的症状。它不仅仅是一个简单的不适感,而是可能指向多种潜在健康风险。了解腹胀的常见原因,是预防和治疗的...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:保持直肠健康 这些习惯应改掉
...血便;★ 患者出现间歇性发作的腹部胀痛;★ 存在不明原因的贫血或体重明显下降;★ 触摸腹部的时候能感受到游动或者固定的肿物;★ 患者自身存在痔疮、肛瘘或者消化道肿瘤,在痊愈之后又感受到不舒适或肛门异常。不...……更多
肠道健康决定寿命?养护肠道关键做到这三点
...,感觉肠道里全是宿便,我要不要买点清肠茶排下毒?”生活中不少人常被便秘困扰,觉得喝一些“清肠茶”可以缓解。万女士就是其中之一位,她坚持喝了2年的“清肠茶”来帮自己肠子排毒,却没想到,前几天的一次肠镜检...……更多
婴儿可以长期喝益生菌吗?有什么要注意的?
...,适量服用益生菌产品可能有用:1、腹泻。腹泻会引起肠道菌群失调,补充益生菌可以恢复肠道菌群平衡。2、消化不良。由于宝宝胃肠道消化功能较弱,益生菌可以促进消化。3、服用抗生素。抗生素同时也会杀死身体里的有益...……更多
冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单
...食物,如全谷物和蔬菜,对保持良好免疫健康至关重要的原因。冬季增强免疫力的五宝:必备蔬菜清单 冬天,寒冷的天气让人易感冒,免疫力的提升显得尤为重要。在众多食材中,有五种蔬菜因其卓越的健康益处而脱颖而出。...……更多
肚子频繁胀气,是肠胃出问题了吗?专家提醒:可能与这些因素有关
...出身体某些方面的异常。本文将分析引起腹胀的几种常见原因,帮助你更好地了解自己的身体状况。首先,饮食习惯是引起腹胀的主要原因之一。吃得过快、饮食过量、摄入过多的油腻食物或是吃太多产气食物如豆类、洋葱等,...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...毒感染后,如果出现一直排气,有可能是病毒因素、饮食原因、胃肠道功能紊乱引起的消化不良、腹胀、腹泻,食物不能被完全消化吸收,在肠道内长时间积滞,过度发酵后在肠道内产生大量气体,或者病毒感染导致肠道菌群紊...……更多
这5种菜被称为“畅便王”!每天吃一种,润肠通便,上厕所不费劲
前言:当代生活节奏快,很多人都遭受着便秘之苦。便秘不仅会影响生活质量,还可能引发健康问题。幸运的是,我们可以通过调整饮食来缓解这个常见的消化问题。在众多食物中,有几种被誉为“通便王”,它们含有丰富的...……更多
脾胃差如何去提升,跟着调理好后提升不止一个档次
...养物质的供应和吸收,从而提升机体的气血水平,在日常生活中,我们应该注重脾胃的健康和功能。确保饮食均衡、适当运动以及良好的生活习惯,有助于保持脾胃的正常功能。避免暴饮暴食和过度进食,尽量避免压力和焦虑,...……更多
“阳康”后要吃益生菌、喝电解质饮料?权威专家解疑 |市民防疫新科普
...后的肠胃健康与膳食营养”这个话题。何国庆教授介绍,肠道是人体最大的“加油站”,也是人体最大的免疫器官,约占人体总量70%的免疫细胞分布在肠道,约70%的血清免疫球蛋白A也在肠道里。科学家发现,人体肠道内有约1600...……更多
“2024热心肠大会”带您领略全球肠道产学研新动态新成果
5月29日是第20个“世界肠道健康日”,一个全球所有关心肠道科学研究、临床实践、产业转化以及科学传播的同仁最为关注的日子,也是热心肠生物技术研究院、武汉轻工大学、iMeta期刊联合主办的“2024热心肠大会”开幕的日子。...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...会影响面部和胸部的发育。过敏性鼻炎的病因一个是主观原因,儿童是过敏性体质。遗传,免疫力,精神状态等等都会导致孩子成为过敏性体质。而且一旦成为过敏性体质,终身不会改变。有的人是过敏性鼻炎,有的人对某种事...……更多
肠道里长了息肉,上厕所时会有提示,多数人或不清楚
...得这部分人在某些诱因的作用下更容易发病。饮食,作为生活中最直接的致病因素之一,与肠息肉的形成也有着千丝万缕的联系。高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食习惯,如同为肠息肉的生长提供了“肥料”。长期如此,息肉便有...……更多
膳食纤维素益生元功效有什么呢
...蔬菜水果和新鲜水果,例如莴笋、红萝卜。可是有的群体生活的节奏焦虑不安,她们没办法立即获得膳食纤维素。因而对于这类群体,大家产品研发出了膳食纤维素益生元,它能随时随地补充每日需要的膳食纤维素。那麼,膳食...……更多
益生菌的作用,还可以守护你的腰腹曲线
...,其实蕴含着巨大的健康魔力。它们不仅能帮助我们维护肠道健康,更在减肥瘦身、特别是减腰腹赘肉方面展现出了较好的效果。 传统的益生菌对维持腰腹曲线的作用原理益生菌对维持腰腹曲线的作用原理是一个复杂而精细的...……更多
为什么现在胃病的发病率这么高?
...极大的伤害。其次,不良的饮食习惯也是导致胃病的重要原因。许多人喜欢吃辛辣、油腻、刺激性的食物,这些食物会刺激胃黏膜,导致胃壁细胞分泌过多胃酸,从而引发胃病。此外,有些人喜欢在晚上吃夜宵,或者在睡前吃东...……更多
五种能够提高免疫力的食物,建议试试
...助于保持身体健康。当然,除了饮食外,还应注意良好的生活习惯,如充足的睡眠、适当的运动和减轻压力等,以维持免疫系统的健康功能。 ……更多
...益生菌这个名字。它是很多酸奶制品的老搭档,可以促进肠道蠕动,有利于酸奶中的营养成分被人体吸收。益生菌常被某些酸奶品牌说得很神奇,甚至说它能包治百病,事实果真如此吗?科信食品与健康信息交流中心科技传播部...……更多
伊利益生菌创新成果引关注,为国民提供全生命周期营养支持
...功效与应用研究,为优质产品的开发应用提供科学依据。肠道微生态是人体最主要且最复杂的微生态系统之一,对人体的健康状态有着重要的影响,通过调节肠道微生物来进行健康管理是当前学界的重要研究热点之一。伊利此次...……更多
益生菌可以治疗病毒感染引起的腹泻、儿童抗生素相关性腹泻
...调节剂,益生菌可以直接作为食品添加剂服用,起到维持肠道菌丛平衡的作用。与益生菌不同,益生菌制剂是指含有益生菌和其他添加剂等成分的产品,包括含有益生菌的酸奶、酸乳酪、酸豆奶,以及含有多种益生菌的口服液、...……更多
益生菌饮料听起来很健康 可能只是糖水而已
...现在的研究认为,益生菌能够抵制致病菌的生长,是人类肠道黏膜防御系统的一部分,它们的代谢物也可能对人体有益。既然益生菌对人体有益,那我们是不是该多补补?首先,人类肠道内原本就存在益生菌,即使不靠额外补充...……更多
关注肠息肉的防治
...因肠息肉是一种未确定病理性质的异常生长组织,其发病原因与以下因素有一定关联:(一)遗传因素及基因异常。肠息肉的发生在一定程度上与遗传有关,如家族性腺瘤性息肉病属于比较常见的遗传疾病。如果家庭后代携带有特...……更多
50余种疾病与肠道微生物有关
本文转自:广州日报50余种疾病与肠道微生物有关益生菌对特定疾病或可发挥一定作用广州日报讯 (全媒体记者武威)5月22至24日,以“科技创新培育益生菌行业新质生产力”为主题的第十九届益生菌与健康国际研讨会在广州召...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...统感染,如由轮状病毒或诺如病毒引起的感染,也是常见原因。对于某些药物,如抗生素,它们可能扰乱肠道的正常菌群平衡,引发腹泻。2.消化不良与腹泻的关联消化不良,医学上称为功能性消化不良,是一种以腹部不适、饱...……更多
在平日里吃哪些食物,可以帮助身体补充益生菌呢?参考下
...们都知道,益生菌是一种对人体有益的菌种,在我们日常生活中很多地方都能看到益生菌这样的字眼,比如:在酸奶或是一些保健品上,我们都能看到益生菌这样的字眼,并且很多商家还会用益生菌来作为产品销售的旗号。虽然...……更多
关于幽门螺旋杆菌的那些事,你知道吗?
...理因素:不同地区的感染率存在差异,有些地区的饮食和生活习惯可能增加感染的风险。社会经济地位:低社会经济地位可能导致生活环境差和卫生条件较差,从而增加感染的可能性。生活环境:居住在拥挤、不卫生的环境中,...……更多
每天坚持三件事,保持肠道健康,肠癌绕道走
...近年来,它变得越来越年轻,这使许多人感到害怕。至于原因,许多人认为这与吸烟和饮酒有关,但事实并非如此。除了这两个原因,还有一些不当的行为会导致肠癌的发生。张岗(化名)和她丈夫结婚三年了。由于两个人都不...……更多
进博会保健品赛道超级看点,INNER HEALTH重磅发布首个AKK菌产品!
...性,结果包含了以下几点新发现:AKK菌能在不改变饮食和生活方式的前提下,降低胰岛素抵抗和高血糖、降低胆固醇和甘油三酯、减少肝脏炎症标志物,并且拥有良好的顺应性,安全无副作用,并发现巴氏灭活的AKK菌比活菌更有...……更多
这道裙带虾仁豆腐汤不仅口感鲜美,而且营养丰富
...?首先,裙带菜富含可溶性纤维,这是一种有助于调节胃肠道功能的营养物质。可溶性纤维在胃肠道中会与水结合,形成一种胶状物质,增加了排便的润滑性,使大便更加顺畅,从而有助于缓解便秘问题。其次,裙带菜含有丰富...……更多
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睡觉时若出现这4种现象,多半是体内尿酸高,别大意
不知你是否发现,虽然我们的生活水平和医疗技术水平都得到了逐步的提升,可我们生活中却出现了越来越多的威胁人们身体健康的疾病
2024-12-02 08:00:00
男性有没有衰老,“下半身”会说实话,一个没中,恭喜你还强壮!
许多人都有过这样的感觉:年轻的时候熬夜后第二天补补觉就恢复了,但不知道从什么时候开始突然感觉自己变老了,熬夜后几天都缓不过来
2024-12-01 23:49:00
王文成医生:胃癌,会一吃东西就胃疼吗?
胃癌病人在进食后可能会出现胃疼的情况,但并非所有的胃疼都意味着胃癌。这是因为胃疼可能由多种原因引起,比如胃炎、胃溃疡、胃酸过多等
2024-12-02 00:06:00
刘继前医生:为什么高血脂病人不能熬夜?
高脂血症病者不可以熬夜。熬夜对于高脂血症病人来说是非常不利的。首先,经常熬夜会打乱人体的生物钟,导致内分泌和神经系统的紊乱
2024-12-02 01:04:00
刘岩医生:冬季,小孩过敏性鼻炎是什么原因引起的?
过敏性鼻炎,亦称变应性鼻炎,是一种由基因和环境因素共同导致的多因素性的疾病。那一到冬天小孩鼻炎就发作,这是由于过敏性鼻炎接触到冷空气的刺激后而引起的症状
2024-12-02 01:43:00
夜问|突然窒息!男子因“它”不幸离世,遇到这种情况如何急救?
近日,在北京天坛公园,一男子疑因吃“驴打滚”时噎住喉咙后窒息。尽管事发时热心群众及时施救,但是男子始终未能将异物吐出。120急救人员现场施救后将其送医
2024-12-02 03:53:00
警惕!骨质疏松发病年轻化趋势越来越明显
近年来,骨质疏松这一原本被认为是老年疾病的病症,逐渐呈现出年轻化的趋势。以下是对这一现象的详细分析:一、骨质疏松年轻化的现象1
2024-12-02 07:59:00
茅台特约|12月1日,晚安!多彩贵州
沿河水挂面,是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成,那一根根面条,宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
2024-12-01 21:06:00
北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作
本文转自:人民网-贵州频道知名专家传帮带,精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
2024-12-01 21:53:00
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦
2024-12-01 16:47:00
郑州民生耳鼻喉医院:鼻喷剂的正确使用方法,很多人都做错了
得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
2024-12-01 17:10:00
世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识
本文转自:人民网健康“医”点通世界艾滋病日:艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
2024-12-01 17:47:00
了解一下喝莲子汤去心火
1、喝莲子汤去心火表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等
2024-12-01 18:03:00
了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好)
2024-12-01 18:07:00
世界艾滋病日丨艾滋病前莫慌乱 科学用药很关键
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2024-12-01 19:42:00