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...一些不健康的成分。建议吃原味坚果，富含蛋白质等多种营养，对心脏健康有益。坚果的脂肪以不饱和脂肪酸为主，这一点不用太担心。
2、乳饮料。营养价值不高，还可能加了很多糖、糖浆。建议选择没有白砂糖、蔗糖、果糖...……更多
2023-10-27 16:55:00零食,只是,孩子,健康,成分表,坚果
...少于8小时，睡前拒绝使用电子产品。要注意饮食健康，营养均衡，三餐定时定量，少吃零食和油炸食品，饭前、饭后和睡前不吃零食。家长要引导孩子合理规划假期生活并积极参加体育锻炼、家务劳动、社会实践、公益活动等...……更多
2023-02-01 04:46:00中小学生,户外活动,小时,中小,活动,学生
...出。2021年，教育部联合国家卫生健康委等四部门印发《营养与健康学校建设指南》中就明确提出，不得在校内设置小卖部、超市等食品经营场所。中小学、幼儿园为何要限设商超？其主要原因是基于食品安全、合理膳食的考量...……更多
2023-12-21 04:05:00中小学,中小,服务,小卖部,小卖,食品
...摄入值。这个值代表该零食中某个营养成分的含量，占《中国居民膳食指南》给出的普通成年人每日推荐摄入量的百分比。例如，上面这个零食，我们可以看到其钠的NRV%为62%。该数值代表吃单位量（此处为100g）的该零食，摄入...……更多
2024-05-25 10:38:00零食,老人,零食,营养,老人,老年人
核桃作为一种被誉为“长寿果”的食物，其营养价值和健康益处无需多言。由于其微苦的口感，很多孩子对于核桃并不感兴趣，这让很多家长为孩子的健康忧心忡忡。今天和大家分享一种独特的方法，能够让孩子们在享受美味...……更多
2024-03-18 08:36:00核桃,零食,身体,孩子,健康,核桃
...4.零食首选水果、坚果、奶类、豆制品等；购买零食先看营养标签，少吃高油、高盐、高糖食物。零食不能吃太多而影响正餐，更不能代替正餐。食谱建议：主食：谷类为主，粗细搭配；蔬菜：餐餐有蔬菜，绿色蔬菜；鱼虾肉类...……更多
2024-01-13 08:46:00中小学生,中小,学生,健康,规则,零食
...互促为方式，力图结合城市特色文化，让少年们更好地将中国传统文化传承发扬与文化输出。本次为期3天的赛事，邀请多位业内专业评委、顶级设计师及优秀设计师定制品牌，通过主题赛、PK赛、明星大秀、导师秀等不同主题的...……更多
2024-02-01 11:41:00万里,制定者,长安,小食,铺子,零食
...，或是逗弄孩子，防止食物呛入气管发生意外。另外，《中国居民膳食指南(2022)》中也提出了以下推荐和限制食用的零食，其中推荐的是新鲜水果、蔬菜(黄瓜、西红柿)，奶及奶制品，馒头、面包、玉米等谷物类，紫薯、甘薯、...……更多
2024-01-31 17:21:00零食,健康,零食,坚果,高糖,食品
...超重肥胖？1、饮食均衡首先是饮食均衡，保证摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。增加蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼类、豆类等的摄入。目前顺义区各学校食堂向学生提供以“减盐、减油、...……更多
2024-09-09 11:53:00体重,家长,减肥,孩子,肥胖,青少年
...够，维生素缺乏，会影响身体和智力发育。胡洋提到，《中国儿童青少年零食消费指南》中将零食分为“可经常食用”“适当食用”和“限制食用”3个推荐等级，而辣条等零食属于限制食用类。很多儿童和年轻人往往没有自控...……更多
2023-11-10 06:26:00标签,营销,健康,生产,食用,零食
...喝茶时吃点小零食，既能满嘴口腹之欲，还能给身体补充营养，对强健体魄有好处。若不差钱，建议中老年人常吃这4种零食，好吃解馋，营养又健康（排名不分先后）第一种：无糖黑芝麻丸自古人们就知道经常吃黑芝麻对头发...……更多
2023-11-17 15:43:00中老年人,体魄,零食,建议,燕麦,零食
...费主力军已经发生变化。据艾媒咨询最新发布的《2024年中国新春礼盒消费者行为洞察报告》显示，坚果产品位居2024年中国新春礼盒消费者计划购买类型第一名（46.3%）。而90后和95后也成为消费主力，消费能力和购买决策的成熟...……更多
2024-03-07 17:28:00百草,业态,坚果,全力,品质,消费
...承认经销商存在夸大宣传产品作用的行为。而无限极作为中国头部保健品直销企业，近几年被曝出的争议不是少数。天眼查显示，当前，无限极公司存在323条自身风险，以及37条周边风险。“我这辈子走过最多的路，就是商家的...……更多
2023-03-15 14:31:00暴利,母亲,儿童,食品,儿童,食品
葱花无油无糖小饼是一种我童年时特别喜欢的零食，营养又好吃。作为一种秋天的小吃，它不仅口感香脆，还能提供丰富的营养，因此非常适合给孩子们食用。它的主要成分是面粉、鸡蛋和葱花，再加入适量的盐和调味料制作...……更多
2023-10-31 14:44:00无糖,葱花,零食,营养,葱花,面团
...平大大提高了，孩子们虽然不会再挨饿了，但经常会出现营养过剩的情况。父母带孩子和爷爷奶奶带孩子的方式截然不同，爷爷奶奶更多的时候是无休止的溺爱，就算儿女们搬出科学知识，在他们眼里，也不如孙子吃得开心重要...……更多
2024-06-16 08:45:00渔网,脾胃,一口,塑料袋,塑料,孩子
... 杨云龙 通讯员 吴靖今年全国两会期间，全国政协委员、中国科学院院士葛均波建议立规限制反式脂肪酸摄入。最近，世界卫生组织发布报告称，要在2023年底前消除某些食品中的有害反式脂肪酸。反式脂肪酸对人体到底有什么...……更多
2023-03-16 04:45:00反式,脂肪酸,零食,脂肪,反式,脂肪酸
...，将从多个方面改进，保障学生和教职工在校用餐安全与营养健康。“正阳县各乡镇中学食堂大多是向外承包的，很多学生反映饭菜不好吃，所以不少住校学生宁可买零食也不去食堂吃。”近日，驻马店市正阳县家长李先生留言...……更多
2024-04-11 14:35:00正阳,办实事,河南,饭菜,师生,食堂
...收过程中会干扰正常的脂肪酸代谢，可能会影响到孩子的营养吸收，进而影响到孩子的生长速度和发育质量。此外，一些研究还指出，过多摄入反式脂肪酸可能与儿童肥胖、注意力不集中等问题有关。
虽然知道了反式脂肪酸的...……更多
2024-03-23 11:44:00一口,零食,包装,孩子,反式,脂肪酸
...香气就会弥漫整个厨房。这种小零食不仅口感酥脆，而且营养丰富。由于不添加任何油脂，它的热量相对较低，适合孩子们作为下午茶或者课间的小点心。同时，鸡蛋和牛奶的加入，使得这道小零食富含优质蛋白质和钙质，有助...……更多
2024-06-19 14:28:00从不,不用,东西,孩子,孩子,零食
...上，如下图品牌每百克(4小包)的钠含量相当于3克盐，《中国居民膳食指南》建议我们全天的盐摄入量要控制在5克以内。
▲图：某品牌魔芋爽营养成分表选择小胸肉，口感更嫩；选择原味，不选烟熏；选择钠含量更低的，比如...……更多
2023-12-14 09:06:00营养师,零食,大人,小孩,营养,健康
...大家非常喜欢，这种零食就叫做糯米滋了，但是比零食更营养，更健康，只要是吃过糯米糍的朋友们都知道，糯米滋非常的软糯。比吃零食好太多了。同时也是非常受欢迎的。每次去甜点店里面。我感觉里面的糯米糍是销售最好...……更多
2023-12-25 06:34:00零食,糯米,营养,健康,糯米,麻薯
...水无油、100%成功的小零食，它不仅美味可口，而且健康营养，做一次就能让你吃上一周，简直让人想把它夸上天！这款小零食的制作方法非常简单，只需要几种常见的食材，就能轻松搞定。首先，我们需要准备一些干果，比如...……更多
2024-06-19 13:51:00零食,成功,零食,干果,营养,口感
...，促进学生营养改善计划，以2024年全民营养周暨“5·20”中国学生营养日为契机，5月17日下午，太原市市场监督管理局联合太原市教育局，太原市中小学生保健所，在第四十八中学校开展第35个中国学生营养日主题宣传活动，指...……更多
2024-05-18 18:41:00膳食,科学,健康,营养,太原市,学生
...轻口味”零食。以下面这款卤鸡爪的配料表为例，根据《中国居民膳食指南》的建议，成年人每天的食用盐摄入建议在 5 克以内，换算成钠摄入约 1967 毫克，而这款卤鸡爪的钠含量一个就有 737 毫克，吃 3 个就超量了。图片来源...……更多
2024-09-09 22:13:00胖人,零食,健康,零食,健康,正餐
...以上居民超重率、肥胖率分别为34.3%和16.4%，也就是说，中国有一半以上的成年人进入“胖子”名单。为了满足减肥减重需求，网络上各种减肥食谱铺天盖地，生酮减肥法、液断减肥法、16+8减肥法，还有各种明星减肥法……有人...……更多
2024-06-04 06:33:00浙江,零食,牛肉,本土,品牌,生活
...，身体机能逐渐下降，除了三餐，吃点水果和零食能增加营养的多样性。接下来，我要和大家分享6种适合冬季吃的健康零食，好吃又实惠，对身体也有好处。建议中老年人，无论有钱没钱，都要多吃点，比吃保健品还好，别舍...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
...贤和芝罘区疾控中心学校卫生科副主任医师孙聪分别以《中国学龄儿童膳食指南（2022）》《星辰大海里的中国名字》及《合理选择零食，助力健康成长》为主题，通过健康讲座与趣味问答相结合的方式，宣传营养健康和天文科...……更多
2024-05-21 09:36:00芝罘区,芝罘,养正小学,养正,烟台,直通车
...精神好健康快乐每一天审核：国家健康科普专家库成员、中国疾病预防控制中心营养与健康所研究员 何丽策划：王宁制图：王珺珂(健康中国微信公众号)【编辑:张子怡】 ……更多
2025-02-18 16:58:00加分,运动,学习,运动,健康,小时
...天津体验活动）在肯德基天津乐园道餐厅举办。该活动由中国关心下一代工作委员会教育中心联合相关机构主办、食安在线承办，百胜中国及旗下肯德基品牌作为公益协办单位。近20位来自天津市红桥区实验小学的同学变身食安...……更多
2023-01-19 09:44:00动平衡,膳食,天津,李艳,膳食,活动
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慢性疲劳综合症常表现为长期疲倦、注意力下降、肌肉酸痛等症状，中医将其归为“虚劳”“郁证”范畴，认为与气血不足、脏腑功能失调密切相关
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颈肩腰腿痛已成为困扰现代成年人的常见问题，中医的按摩与针灸疗法凭借其独特的调理逻辑，为这类疼痛提供了自然、温和的缓解方案
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中医认为“有诸内必形诸外”，皮肤状态是内在脏腑功能的“晴雨表”。成年人常见的暗沉、痘痘、色斑等问题，往往与内分泌失调密切相关
2025-02-20 13:55:00
针灸作为传统中医的重要疗法，其疗效与医患沟通质量息息相关。良好的沟通如同经络中的气血运行，既能缓解患者的紧张情绪，也能让治疗事半功倍
2025-02-20 13:56:00
中药的滋补养生效果，源于其独特的自然属性和对人体的整体调节作用。中医认为，人体健康的关键在于“阴阳平衡、气血调和”，而中药通过以下三方面机制实现这一目标
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在养鸡的过程中，肉鸡感染坏死性肠炎可是让养殖户们头疼不已的问题。但别慌，咱们一起来看看究竟该怎么办。首先，咱们得搞清楚这坏死性肠炎是咋来的
2025-02-20 14:41:00
在肉鸡养殖的领域中，坏死性肠炎可不是个陌生的名词，但它究竟是怎样一种病呢？从发病机制来看，它通常与肉鸡的饮食、环境以及肠道菌群平衡等因素密切相关
2025-02-20 14:42:00
肉鸡坏死性肠炎，是肉鸡养殖中较为常见且危害较大的一种疾病。它主要是由产气荚膜梭菌等细菌侵袭肉鸡肠道所引发。就像是一场突如其来的风暴
2025-02-20 14:42:00
当肉鸡不幸患上坏死性肠炎，以下方法通常能带来有效的治疗。在药物方面，可选用杆菌肽锌、青霉素等抗生素，它们能够有力地对抗产气荚膜梭菌
2025-02-20 14:43:00
本文转自：人民网陈子源随着生活水平的提高，越来越多人在体检时查出患有脂肪肝。轻度脂肪肝能恢复吗？如何防治脂肪肝？为此，人民网采访了武汉大学中南医院肥胖症与代谢病外科中心主治医师吴天根
2025-02-20 14:32:00