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吃下一碗蛋炒饭,72岁大伯进了医院 日常饮食注意四个步骤,远离“炒饭综合征”
...重的食物中毒,让人悔不当初。一碗隔夜饭竟成了“致命杀手”?“医生,我的肚子好痛啊,还拉个不停,我这是怎么了?”面色苍白的张大伯捂着肚子,十分痛苦地来到浙大二院感染性疾病科庞澜天医生的门诊寻求帮助。“您...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...腹感,从而减少过量进食的可能。高盐饮食:隐形的健康杀手高盐饮食已成为现代人的普遍问题,尤其对于老年人群,其负面影响不容忽视。盐分过多不仅可能导致血压升高,还会引起体内水分紊乱,从而加剧腹胀感。每日摄入...……更多
年龄大了要适当忌口:50岁之后,4种食物,能不吃就不吃
...致血压升高,增加心脏病和中风的风险。家常菜中的隐形杀手,如咸鱼、腌菜等,虽美味却是高盐食品的代表。建议:尝试以香草和香料增添食物风味,减少食盐的使用,同时留意加工食品的标签,选择低钠选项。加工肉品:不...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:4物请停止食用,别大意了
...一下,一颗颗美味的坚果在不知不觉中成为了健康的隐形杀手,这怎能不让人痛心疾首?劣质食用油这些油品往往来源不明,加工过程不规范,甚至可能含有重金属和有害物质。长期食用,无疑会对人体造成极大的伤害,甚至诱...……更多
号称“女性杀手”的乳腺癌究竟有多可怕,一起来看看
...佛能感受到那种恐惧与不安。它也被众多人戏称为“女性杀手”,这个名字很形象地表达了人们对这种疾病的恐惧与忧虑。那么,乳腺癌究竟有多可怕呢?世界卫生组织提供的数据显示,乳腺癌是全球最常见的女性恶性肿瘤之一...……更多
脑梗大多是吃出来的?医生告诫:这几物乱吃是祸根,太伤脑血管了
...自己患上了脑梗,或者说脑血栓,它就像一个悄无声息的杀手,很多时候,我们在不知不觉中就给了它可乘之机。想象一下,一个中年的上班族,平时工作压力大,经常加班,熬夜成了常态。突然有一天,他感觉自己的半边身体...……更多
病从口入!营养师:日常除了远离高油高糖食品,这3类食物也少吃
...、香料来掩盖变质的异味,这样的坚果必然是健康的隐形杀手。建议大家还是尽量选购没有经过任何加工处理的天然坚果,如果想增香,可以自行轻微烤制一下。3、果蔬干从原材料来看,果蔬干应该是一款营养价值不错的健康...……更多
每天吃水煮蛋,是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了
...康。每天吃一个水煮蛋,到底是“营养佳品”还是“血管杀手”?看完瞬间醒悟了!鸡蛋的营养价值是毋庸置疑的。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,特别是蛋黄中还含有丰富的卵磷脂和胆固醇。这些营养物质对人体健康...……更多
油一换,肝癌几率少一半?医生提醒:这3种油不要用了!自查更换
...也不要贪吃。 二、医生提醒:这3种油不要用,自查更换 中国人有多能吃油? 中国粮油学会首席专家王瑞元指出,14亿国人一年所消耗的食用油达4071万吨,人均29.1公斤,而这个数据远超世界人均食用油平均值。小编换算下,即...……更多
脑梗的“源头”被发现,肥肉没上榜,真正不建议吃的是这4样
...榜,真实不主张吃的是这4样高盐食物,好像隐形的健康杀手,悄然侵蚀着咱们的血管。盐分过高不只会导致血压升高,还会加快血管老化,添加脑梗的危险。因而,远离咸菜、腌制品等高盐食物,是保护血管健康的重要一步。...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...注意,那些看似美味的食物,可能会成为我们健康的隐形杀手。特别是对于老年人来说,他们的身体正在逐渐衰老,饮食更应当成为他们健康的关键。医学研究已经明确指出,老年痴呆症可能与我们的饮食有关,某些食物,可能...……更多
这几种鱼尽量少给孩子吃,重金属含量可能超标!
...是滋味。因为,有些鱼啊,可能藏着我们看不见的“隐形杀手”——重金属!是的,你没听错!有些鱼肉里的汞、铅等重金属含量可能超标,长期食用会对孩子的健康造成潜在威胁。我知道,你们都希望给孩子最好的,但有时候...……更多
武汉大学发现:不吃大蒜和辣椒的人,血栓一下就不堵了?可信吗?
...两种食材真的是我们餐桌上的超级食物,还是健康的隐形杀手呢?大蒜大蒜,在人类历史长河中扮演着多重角色。从古埃及时代开始,大蒜就被用作增强体力和治疗多种疾病的药材。 现代科学研究发现,大蒜中富含大蒜素,具...……更多
柳叶刀子刊:这些食物吃了易得糖尿病!常吃让糖尿病风险增加15
...大,这种影响对肥胖或超胖的人更严重。值得注意的是,中国的饮食升糖指数最高,达到88.9,其次是东南亚的88.2和非洲的88.0,我们真的得好好注意饮食了。而饮食升糖指数较高的人通常都有这几个特点:教育水平较低、居住在...……更多
食盐钠摄入过多会引起高血压你的盐分摄入超标了吗减盐攻略来啦
...血管和整个健康状况。盐分与高血压的联系:潜在的隐形杀手盐分摄入过多:高血压的催化剂身体对钠离子的需求是不可或缺的,它参与维持血压和体液平衡。然而,过量的食盐摄入会导致体内钠水平升高,造成血容量增加,心...……更多
为什么中国高血脂越来越多?医生:除了肉,这3类蔬菜尽量少吃
近年来,高血脂在中国的发病率持续攀升,成为危害人民健康的“隐形杀手”。前几天有宝妈和我说,她的妈妈为了保持身材,平时不怎么吃肉,基本上就是吃素菜。可是他妈妈最近体检,却被诊断出患有高血脂!不吃肉也会...……更多
孩子消化老不好?原因不是辣条或泡面,医生:祸首是这3个习惯
...过度负担身体。习惯三:轻视水的力量,肠胃健康的隐形杀手水分在消化过程中起着至关重要的作用。足够的水分摄入有助于食物在消化道中的顺利移动,缓解便秘。相反,忽视水分摄入易导致消化不良和便秘问题。对儿童而言...……更多
保护心脏健康,4物尽量忌口
...在意识到,红肉中的高脂肪和高胆固醇也是心脏的“隐形杀手”。虽然红肉富含铁质和蛋白质,但过量食用确实可能给心脏带来不小的负担。第三种是甜食程老师的又一个“心头好”,他觉得那些诱人的蛋糕、巧克力,虽然能短...……更多
健康问太和 | 如何远离食管肿瘤?
...,这个看似陌生的名词,却悄然成为威胁人们健康的隐形杀手。在日常生活中,很多人喜欢“趁热吃”、“趁热喝”,然而,这样的饮食习惯却可能加重消化系统的负担,甚至诱发食管肿瘤。那么,如何预防和远离食管肿瘤呢?...……更多
吃辣椒,到底是降低血压,还是升高血压?北大这项研究给出了真相
...志。那么,辣椒是健康的益友,还是隐藏在餐桌上的隐形杀手?这不仅仅是一场关于味道的较量,而是一次对身体深层规律的探求。一、高血压患者的辣椒疗法高血压,这一现代病症,像是一座无形的城堡,守护着无数的健康隐...……更多
健康的饮食习惯不仅有益于血压控制,还能够提升整体的生活质量
...令人垂涎的家常菜,实际上可能是高血压患者健康的隐形杀手。今天,我们将一起揭开这些看似无害,实则危险的家常菜的真面目。高血压:饮食的隐形调节器高血压,这个时代的常见疾病,与日常饮食息息相关。研究显示,饮...……更多
这5个让脾胃变弱的坏习惯,你可能每天都在做
...脾胃健康。一、饮食不规律饮食不规律是脾胃健康的头号杀手。不按时吃饭、暴饮暴食、过度节食等行为都会对脾胃造成负担,影响消化功能。长期饮食不规律会导致脾胃虚弱,出现胃痛、胃胀、反酸、嗳气等症状,甚至可能引...……更多
医生提醒:一天中,这个时间测量血压最准确!大家测对了吗?
高血压这个隐身的杀手,正悄无声息地侵蚀着无数中国人的健康,如同沉默的杀手,它的存在无声无息地剥夺着人们的健康。根据国家心血管病中心的数据,中国18岁及以上的居民中,高血压的患病率高达27.5%,这也就意味着,...……更多
经常失眠的人,尽量少吃以下4种食物,吃得越多越睡不着
...作压力大等心理因素外,饮食也是影响睡眠质量的“隐形杀手”。今天,就让我们一同探讨那些可能偷走你甜美梦境的“罪魁祸首”,并分享一些患者的真实故事,用专业医学知识为你揭开失眠背后的饮食秘密。首先,我们需要...……更多
饮食习惯一点改变,就能吃出“长寿”!
...工肉类和含糖饮料,有明显的“长寿”效果。研究评估了中国、法国、德国、伊朗、挪威、英国和美国的饮食习惯,分析了15种食物摄入量与死亡率之间的关系。研究人员发现,大多数国家的“典型饮食模式”的特点是全谷物吃...……更多
胃癌越来越多?或是3物“兴风作浪”,再馋也别碰,以免自讨苦吃
...制品、过量盐分、以及过量酒精,它们就像是健康的隐形杀手,潜藏在我们日常的饮食中,悄无声息地危害着我们的健康。揭秘加工肉制品背后的隐患在现代饮食文化中,加工肉制品因其便利性和美味而广受欢迎。然而,这些在...……更多
防癌小提示:4件事情上,不要过于“勤快”,避免“唤醒”癌细胞
...,恰恰是源于过度的勤奋和忙碌,成为了勤快背后的隐形杀手。我们的身体需要在勤奋与休息之间找到一种平衡。过度的勤奋,往往会让我们的身体长时间处于紧张状态,缺乏必要的放松和恢复,从而为癌症的滋生提供了可乘之...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...色,尿酸既是生理功能的守护者,又可能成为健康的隐形杀手,当体内尿酸水平过高时,它可能化身为痛风——这一让人闻风丧胆的富贵病。痛风不仅是一种疼痛难忍的关节病,更是一种与高尿酸血症紧密相连的晶体相关性关节...……更多
服用降压药时,尽量不碰这3类食物,有助于降压
...不容小觑,它是一个悄无声息地侵蚀身体各个器官的隐形杀手。服用降压药时,尽量不碰这3类食物对于长期服用降压药的患者,以下3类食物应尽量避免:1.高盐食品盐是高血压的罪魁祸首,过量摄入会导致血液中钠离子浓度升...……更多
长期失眠睡不好!看看你平时吃的食物里,有没有这几样
...响。实际上,我们日常所吃的食物中,潜藏着一些“睡眠杀手”,它们可能正是导致长期失眠、睡不好的罪魁祸首。下面,就让我们一起来看看具体是哪些吧!1、咖啡因咖啡因是最为人熟知的“睡眠杀手”。它广泛存在于咖啡...……更多
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抑郁症患者体重会有什么变化?
抑郁症患者的体重变化是复杂且多样化的,具体表现因人而异。一般来说,抑郁症可能导致体重增加或减少,这取决于多种因素的综合作用
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焦虑症跟植物神经紊乱,为何傻傻分不清楚?
焦虑症:焦虑症是一种心理疾病,属于神经症的一种。它以广泛性焦虑以及急性焦虑发作为主要临床表现,患者常处于紧张不安、提心吊胆
2025-01-02 13:46:00
怎么样才能看出来一个人是否抑郁了?
识别一个人是否可能陷入抑郁状态,并非总能通过简单的观察就得出确切结论,因为每个人的表现方式和程度都可能不同。然而,了解一些常见的抑郁症状可以作为初步判断的参考
2025-01-02 13:47:00
患者自述:由于我长期熬夜加班,突然心慌心悸,呼吸急促
患者自述:在这个快节奏的时代,我仿佛是那不停旋转的陀螺,被工作的重担和生活的压力推着不断前行。长期以来,熬夜加班已成为了我生活的常态
2025-01-02 13:48:00
诺如病毒腹泻不用慌,蒙脱石散来帮忙!
在日常生活中,我们可能会遭遇诺如病毒的侵袭,尤其是在秋冬季节,诺如病毒引发的腹泻更是让不少人备受困扰。今天,咱们就来深入了解一下诺如病毒的特点
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尖峰眼科医院:近视手术的术后护理真的很重要!
即将到来的寒假是近视手术的高峰期,很多小伙伴们都会趁着寒假假期把眼镜彻底摘了,焕新颜迎新年,众多学生选择寒假摘镜很大一部分原因是因为假期手术后可以居家护理
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快消品牌生力军 拉动消费新升级
本文转自:人民网-山东频道快消品牌生力军 拉动消费新升级——泉澄精酿获评“人民匠心产品”的幕后在泉城济南,喝啤酒、吃烤串是独具特色的地域标签
2025-01-02 11:23:00
糖尿病食谱--清炒黄瓜片
材料:黄瓜、葱、蒜、植物油、盐做法:1.将黄瓜洗净,切成薄片;葱切成葱花,蒜切末备用。2.将锅置于火上,加入适量的植物油
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乳山市夏村镇卫生院疼痛科内脏疗法获患者认可
近日,乳山市夏村镇卫生院疼痛科周智主任收到了患者于大姨送来的写有“医术精湛,妙手回春”锦旗,感谢周智主任用精湛的医疗技术为自己治愈了腰痛之疾
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这四招守护心脑血管安稳过冬
本文转自:人民网-科普中国陈宇晴 刘欣(实习)冬季是心脑血管疾病的一道坎。一些脑血管病症状和“寒冷反应”相似,无法及时识别可能延误治疗
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新年登高祈福送福字 年夜饭吃的老底子蛋卷提前做起来
昨天元旦,阳光灿烂,你有没有登高迎新?跨入新的一年,年味也越来越浓了,我们为你准备了福字,不少橙友已经开始分享过年必吃的美食了
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女性排卵期是从下次月经第一天开始算,倒数14天为排卵日,排卵日的前5天和后4天加一起为排卵期。当然这是月经正常的情况,若是月经不规律
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气血不足大起底:症状展现、成因探秘与调养妙法
在健康的领域里,气血不足是一个备受关注的话题。它就像一个隐藏在身体里的“小怪兽”,悄悄地影响着我们的生活。今天,让我们一起深入了解气血不足的症状表现
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【天眼问医】关于胰腺癌的那些事儿,专家跟你聊聊……
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