- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...。医学专家们强调，减肥并不是要求彻底放弃某些食物，而是要调整饮食结构，确保摄入的食物包含多种营养成分。他们建议，贾玲可以通过引入更多种类的食材，如坚果、鱼类、豆类等，来确保身体获得全面均衡的营养。找到...……更多
2024-02-22 11:56:00瘦身食谱,食谱,减肥,身体,饮食,健康
...解码饥饿：身体的能量呼唤饥饿并非单纯的胃部空虚感，而是一种复杂的生理信号。首先，当胃部空空如也时，胃壁会释放激素，向大脑发送饥饿信号。这是身体的自然机制，提醒补充能量。另一个关键因素是血糖水平。正常情...……更多
2023-12-13 06:32:00胃部,饥饿,生理,信号,而是,饥饿
...吗？或者，有些看似无害的食物，其实是我们健康的隐形杀手？肉类摄入-营养与健康的双刃剑肉类，作为餐桌上的常客，提供了蛋白质、铁、维生素B12等关键营养素，对于维持身体机能至关重要。然而，一项研究显示，成年人...……更多
2024-03-06 09:21:00医生,东西,肉类,蛋白,健康,食物
...。相比于欧洲的食物短缺，食材制作粗糙问题。同时期的中国则完全是另一副景象，这种景象几乎是欧洲人所不敢想象的。早在唐宋时期，中国人就已经习惯于各种肉类，米饭和小麦等食材，甚至通过这些食材中国人又发明了不...……更多
2024-03-16 17:12:00中国,公元,中国人,世纪,欧洲,欧洲人
...，由于各国的国土面积相对较小，它们的饮食文化并不像中国这样丰富多彩，难以实现像中国一样的“应有尽有”的饮食体验。欧美地区之所以持续采用煮、烤等烹调方式为主导，这背后有多重原因。实际上，从食材的多样性、...……更多
2024-04-13 06:21:00中国,只有,欧美,国家,知识,欧美
...进而发展为糖尿病。晚餐不吃并不意味着彻底放弃晚餐，而是要合理安排晚餐时间和食物组合。建议早晚两餐之间要保持适当的时间间隔，避免晚餐过晚。同时，在晚餐中选择低糖、高膳食纤维的食物，如蔬菜、全麦食品、瘦肉...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...已经影响到了1/3的成年人，患病人数达到了13亿人次。《中国心血管健康与疾病报告2022》中的数据则指出，我国罹患高血压的人数近3亿，且发病人群有逐渐年轻化的趋势。高血压常被视为一种常见的健康问题，且早期没有明显...……更多
2023-12-27 10:52:00祸根,高血压,血压,患者,我国,高血压
...尿病的治疗。1、营养均衡，控制总能量
糖友可以参考《中国居民平衡膳食宝塔》中的每日推荐量与种类，每天12种、每周25种。每位糖友需要在专业营养师或糖尿病专员的指导下计算出每天的总热量，只要每天总热量不超标，...……更多
2023-11-19 13:01:00有利,食物,血糖,糖尿,热量,主食
中国、印度、美国是糖尿病患病率最高的三个国家，与后两者相比，中国患病率高的原因，有其饮食结构上的特殊性。要降低糖尿病风险，我们需要调整饮食结构。糖尿病正离我们越来越近。2021年，全球约有5.37亿成人患糖尿病...……更多
2023-11-24 15:40:00糖尿,奶茶,糖尿病,年轻人,正在,糖尿
...梗等严峻成果，这也是为什么高血压被形象地称为“无声杀手”。面临这一严峻的形势，咱们每个人都应该前进对高血压的认知和重视水平，只需早防备、早发现、早医治，才华有效遏止高血压的蔓延，保护咱们的健康。高血压...……更多
2024-01-17 11:02:00源头,高血压,医生,高血压,血压,长时
...害的早餐习惯，可能正是慢性病悄悄侵袭我们健康的隐形杀手。研究显示，不合理的早餐选择不仅影响我们的日常能量水平和营养吸收，更可能增加患上糖尿病等慢性疾病的风险——特别是在中老年人群中。牛奶与鸡蛋：早餐的...……更多
2024-01-27 16:48:00糖尿,糖尿病,早餐,风险,时间,早餐
...生大量的亚硝酸盐，这些亚硝酸盐就像是一群无形的健康杀手，长时间食用，对人体健康产生极大的威胁。不新鲜的蔬菜蔬菜的鲜度是至关重要的，就像它们在自然界的怀抱中那样。新鲜的蔬菜蕴含着丰富的水分，就像小溪在山...……更多
2023-11-14 19:57:00鱼类,尽可能,饮食,选择,食品,空心菜
...方式让食物原有味道和营养最大化 | SOOGIF本文来源于科普中国-科学原理一点通，由“科学辟谣平台”（ID：Science_Facts）整理，转载请注明出处今天，你吃了吗？ ……更多
2023-11-06 15:00:00饮食,饮食,食物,营养,脂肪,建议
...于韩国饮食习惯的思考，同时也使人们开始关注韩国人对中国美食的评价。韩国的农业相对不发达，资源也相对匮乏，这导致了肉类和水果在韩国的食物中显得异常昂贵。韩国人由于经济负担和物质条件的限制，不得不将泡菜等...……更多
2023-12-19 10:32:00韩国,泡菜,中国,运动员,不好,美食
...它的新状态。胆囊一旦移除，胆汁不再在一个地方储存，而是直接从肝脏流入小肠。这个改变首先影响的是消化过程。在胆囊存在时，食物的脂肪成分刺激胆囊释放胆汁，帮助分解脂肪。没有了胆囊，胆汁的分泌变得持续而非周...……更多
2023-12-12 11:05:00胆囊,能量,变化,身体,胆囊,胆汁
...时，我们首先要明确一个核心原则：不是避免食用土豆，而是学会正确食用。土豆，作为一种富含碳水化合物的食物，其对血糖的影响在很大程度上取决于食用方式和量。烹饪方式的选择研究显示，烹饪方式对土豆的血糖指数（...……更多
2024-02-27 13:14:00血糖,速递,土豆,控制,研究,土豆
...脂和高血糖。他的医生告诉他，这不仅仅是数字的变化，而是一系列潜在健康风险的警告。张先生的生活中，食物一直是快乐和慰藉的来源，但现在，他的餐桌上每一口食物，似乎都变成了对他血管的潜在威胁。这样的情形并不...……更多
2024-01-25 13:42:00血管,食用,患者,好处,还是,血管
...导致痛风，但会损害肾脏、血管等健康，被称为“沉默的杀手”。尿酸是人体内的一种代谢产物，主要由嘌呤代谢产生，当尿酸浓度过高时，可能会引发痛风、结石等健康问题，因此，降低尿酸水平对于预防这些疾病具有重要意...……更多
2024-01-14 06:05:00能手,食物,医生,建议,尿酸,西红
提升健康素养，健康饮食行为极其重要。《中国居民膳食指南（2022）》中除了平衡膳食准则八条基础，针对学龄前儿童膳食还增加了5条核心推荐，其中第1条特别提出了“食物多样，规律就餐；自主进食，培养健康饮食行为”...……更多
2024-01-06 10:56:00康提,饮食,健康,饮食健康,健康饮食,从小
...住自己的嘴。癌症癌症令我们闻癌色变，癌症称为是世界杀手，全世界都是在癌症的恐惧之中。癌症是一种高发性的恶性疾病，癌症的种类多种多样，有大大小小几十种，癌症治愈起来也是较为麻烦，不仅治疗时间长，治疗过程...……更多
2024-01-30 22:26:00长寿,体质,男女,长寿,癌症,肾脏
高血压对人体健康有着极大的危害，被称为“隐形杀手”。在我国，成年人高血压的发病率很高，通常为20%~25%之间。如果人体的血压值偏高，需要及时的采取调理措施，才能避免造成更严重的后果。人体患上高血压与很多因素...……更多
2024-01-15 06:02:00高血压,血压,帮助,朋友,高血压,绿茶
...成分，其实承载着复杂的科学原理和营养价值。馒头作为中国传统的主食之一，它的健康影响不可忽视。随着人们对健康饮食的日益关注，理解酵母馒头对身体的真实影响变得尤为重要。它到底是日常饮食中的健康选择，还是隐...……更多
2024-02-25 14:02:00馒头,酵母,发酵,身体,影响,酵母
“轻断食”并不是长期节食，而是用规律的方式，以低热量的食物代替正常三餐，有效地阻止赘肉生长，从而降低脂肪含量，结合适量运动，还能重塑肌肉线条。轻断食常见的方案有哪些？轻断食对饮食并无十分严苛的要求, 常...……更多
2023-12-15 11:03:00减肥,脂肪,下丘脑,反应,饮食,能量
本文转自：中国中医药报□ 黄鸿昊 广东省暨南大学中医学院《灵枢·五味》曰 ：“谷不入，半日则气衰，一日则气少矣。”在现代，空腹状态通常是指8小时以上没有热量摄入。然而，空腹状态需要注意的事儿也有不少，如空...……更多
2023-10-23 06:35:00空腹,事儿,空腹,中医,饥饿,状态
导语：如果要问你中国大陆当中人均寿命最长的城市是哪个？其实很多人都会猜错，其实答案是我国的上海。根据上海市卫健委的相关数据，内容显示上海市民平均预期寿命大约是84.11岁，而我们中国的整体人均寿命却只有78.2...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...因为饮水过多。当然，这并不是说我们应该减少饮水量，而是要合理安排饮水时间。避免在晚上睡觉前大量饮水，因为夜间尿频会影响睡眠质量。此外，尽量避免喝含咖啡因和酒精的饮料，这些刺激性物质可能会加重尿频尿急的...……更多
2024-03-12 13:10:00饮水,症状,食疗,食物,饮食,膀胱
本文经授权转载自科普中国（ID：Science_China)作者：贾诗卉肉类味道鲜美，营养丰富。然而，最近几年，不少人谈肉色变，年轻点的担心肉吃多了长胖变丑，年纪大一点的担心吃肉会导致三高。不少人加入的一些“养生群”“减...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...食物并非每个人的理想选择。猕猴桃：健康天使还是隐形杀手？猕猴桃，广受欢迎的水果之一，以其丰富的维生素C和独特风味备受青睐。然而，对于特定人群来说，这种看似无害的水果可能带来不期而至的健康风险。过敏反应...……更多
2024-01-25 13:15:00猕猴,猕猴桃,家人,医生,最好,猕猴
...直接原因。对一些人而言，适量的辣椒并不会引起胃炎，而是体质和个人耐受度决定了其影响。实用建议： 如果发现食用辣椒后胃部不适，应减少摄入量。注意观察身体反应，并根据个人耐受程度调整饮食。误区七：胃痛就是...……更多
2024-01-27 11:31:00胃炎,酸性,误区,食物,胃炎,胃部
...食均衡和身体健康。贴秋膘并不是简单地增加食物摄入，而是要注意饮食多元化，以满足人体对各种营养物质的需求。 ……更多
2023-10-12 10:54:00问题,身体,饮食,干燥,食物,营养
更多关于娱乐的资讯：
作者：□苑广阔“四川造”动画电影《哪吒之魔童闹海》（以下简称“《哪吒2》”）“高开疯走”，创造中国影史新纪录。哪吒这个经典IP再度爆红
2025-02-20 08:13:00
万万没想到，央视也会有看走眼的时候。自从古偶剧再一次成为了各大影视平台的“香饽饽”之后，央视却另寻蹊径，直接将目光对准了最受老中青观众们喜爱的年代剧上
2025-02-20 08:14:00
IT之家 2 月 20 日消息，科技媒体 AppleInsider 今天（2 月 20 日）发布博文，报道称苹果公司出品的剧集《人生切割术》（Severance）超过之前的冠军《足球教练》（Ted Lasso）
2025-02-20 08:15:00
2月19日传来美人鱼“郑总”郑冀峰的消息，海口警方通报，郑冀峰因猥亵儿童罪被捕。目前郑冀峰已经被拘捕关押之中，具体案件细节还在审核查办之中
2025-02-20 08:15:00
在汉东，祁同伟的进步速度可谓是飞快，一度做到了汉东省公安厅长的位子，这样级别的大佬，不管怎么看都是我们普通人佩服的存在
2025-02-20 08:15:00
近日HBO大热剧《最后的生还者》剧集第二季新海报和剧照公布，并确定将于4月13日开播。制作人表示新一季内容会非常劲爆，尽请期待
2025-02-20 08:48:00
泰康在线作为互联网保险的先行者，始终致力于通过科技创新提升服务效能。其最新推出的“健康关爱计划”正是这一理念的体现。以下是“健康关爱计划”的核心内容和创新亮点
2025-02-20 09:00:00
中国娱乐网讯 www.yule.com.cn 2月20日，据韩媒独家报道，ROSÉ于去年10月31日向音著协申请解除信托
2025-02-20 09:22:00
天津日报记者 刘茵2025年初的国产剧市场掀起了一波“续作潮”：《异人之下之决战！碧游村》（以下简称《异人之下2》）、《鹊刀门传奇2》《三叉戟2》《无所畏惧2》四部电视剧接连上线
2025-02-20 09:22:00
《哪吒之魔童闹海》（下称《哪吒2》）仍在刷新票房纪录。据猫眼专业版数据，2月19日晚间，电影《哪吒2》票房已突破134亿元
2025-02-20 09:23:00
出乎意料，原本被认为最不被看好的都市爱情剧集《难哄》，竟然在首播当天就迅速攀升至热门榜单首位，甚至超越了近期备受瞩目的年代剧集《六姊妹》
2025-02-20 09:23:00
从电影荧幕到剪纸红纸，《哪吒之魔童闹海》里的哪吒、敖丙在邯郸剪纸艺人冯石萍的剪刀下 “活” 了。拍摄｜王文静 王洪超 刘沛宇 剪辑｜殷雪迪
2025-02-20 09:24:00
虽然，《六姊妹》的剧情走向开始虐心和东拉西扯了，但小编相信许多观众，还是在追剧吧。毕竟，等着更新的小编刚点开最新的剧情后
2025-02-20 09:24:00
2025年春节，电影成了最热的话题3岁哪吒登顶中国影史票房榜冠军久久不能平静久久不能忘记当我和小伙伴们在影院看到申公豹高高跃起如流星疾驰以一对敌万时我立刻给电气博士的同事发去消息申公豹雷公鞭的威力有多大
2025-02-20 09:26:00