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中国网政务讯 (记者胡俊)日前,中国老龄科学研究中心公开发布了《老年人体质与跌倒风险测试报告》。测试报告由中国老龄科学研究中心老年人体功效学实验室和集美大学体育学院共同完成。本次现场测试的项目和指标主...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调查》中,“老年人健身计划”(Fitness Programs for Older Adults)这一趋势关键词,上升到第三位,这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布,世界人口达到...……更多
“三高”患者如何运动?在杨浦开完“运动处方”,来这里科学运动
...。长者运动健康之家“长者运动健康之家”是专门为社区老年人打造的多功能室内运动促进健康场所,为老年人提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站...……更多
北京东城有序开展国民体质测试及科学健身指导工作
...作,为东城区17个街道,20至79周岁不同年龄段的成年人、老年人进行体质测试及科学健身指导服务工作。今年,东城区体育局结合常态化国民体质检测试点工作要求,在进行各项指标测试后,为居民出具具有针对性的体质测评报...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
导语:近年来,我国人口老龄化问题日益加剧,老年人数量不断增加,老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示,我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病,而且这种趋势还在逐年上升。那么,为什...……更多
尿检可测老年痴呆?又有中国团队称已开发出早筛试剂盒
...即可快速判断阿尔茨海默病(AD)发病风险等级,有利于老年人早发现、早干预、早治疗。据介绍,该试剂盒由该校生物与医学工程学院张云龙、陈婷科研团队与上海市精神卫生中心、上海信利健康管理有限公司、上海快测捷生...……更多
久坐打工人 是时候起身喜迎“劳动节”啦!
...发布的《第五次国民体质监测公报》显示,我国成年人和老年人超重肥胖率继续增大,其中肥胖率的增长幅度明显加大。纵观2000年以来国民体质监测数据,我国成年人和老年人超重肥胖率呈持续增长的趋势,但第五次监测显示...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...医院。遵医嘱治疗,不轻信偏方,不相信“神医神药”。老年人属于疾病多发群体,生病就诊要选择持有《医疗机构执业许可证》或《诊所备案证》的各级各类正规医疗机构,要主动索取并保存门诊病历、收费收据等,以便给后...……更多
体质检测与群众运动相伴相长
本文转自:中国体育报从“要我测”到“我要测”体质检测与群众运动相伴相长本报记者 刘昕彤在深圳市龙岗区体质测试与运动健身指导站,群众不仅可以走进站点进行体质测试,站点还以“摆摊”方式深入辖区公园、工厂、...……更多
南京全民健身志愿服务实现精准点单
本文转自:中国体育报把健康服务送到乡村百姓身边南京全民健身志愿服务实现精准点单南京市体科所供图本报记者 刘昕彤健身科普讲座、体适能风险筛查、体卫融合运动促进健康专家义诊、运动处方师坐诊……近日,在江苏...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...的耐受力,并提升免疫系统的效能。实际上,这种习惯在科学研究中找到了一定的支持。研究表明,冷水浴可以激活身体的激素反应,比如释放肾上腺素,这种激素与提高注意力和减少炎症有关。 此外,还有研究指出,定期的...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
本文转自:中国体育报①② ③西藏自治区平均海拔4000米以上,世居居民饮食结构高油高脂,存在骨质疏松、高血压、糖尿病等健康风险,移居居民则存在高原反应等健康风险,而科学健身指导可以有效提升居民身体健康水平...……更多
...控制病情的发展。”关爱你的大脑该研究的作者发现,对老年人来说,最初的痴呆症的进展往往更慢——这意味着医生可能不会发现患有早期痴呆症的患者,直到后来病情恶化。这个工具显然能更加及时地发现问题并进行干预。...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
1月3日,广州市教育局公开发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案(2021—2023年)》(以下简称《方案》)。据悉,《方案》于2020年9月16日印发。《方案》要求,学校或教师不得以任何理由和形式增加授课时间,减少...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...运动,但广东省中医院运动医学科主任杨伟毅提醒,对于老年人而言,过度久坐或久卧不动的健康风险更大,运动是维持身体功能最佳的有效方式。2.营养一定要跟上江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华强调,...……更多
中国海洋大学发布2024年强基计划招生简章
...展本科毕业论文撰写、本硕衔接培养、研究生专业教育和科学研究;后4年为博士培养阶段。进入研究生阶段后,学生主要在强基计划所在基础学科专业进行培养,本研衔接专业范围详见强基计划各招生专业培养方案,具体招生...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 按照国家体育总局青少司工作部署要求及2023年全国青少年科学健身指导普及工作计划,北京在2023年围绕近视防控、科学减脂主题,通过体质健康测评、运动干预、科普教育等方式开展青少年体质...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...,如果做得好,晚年生活才幸福:※吃的东西是最主要的老年人应避免食用高热量,高脂肪,高盐分的食品。取而代之的是,他们应当多食用一些蔬果,多食用一些像鱼类,豆类,坚果之类的富含蛋白质的食品。同时,老人们也...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...、胃食管反流、慢性胆囊炎等疾病患者都不友好。儿童、老年人、孕妇和哺乳妈妈吃辣也要适度。至于爱吃辣椒易导致“老年痴呆”的说法,则值得商榷。从媒体报道来看,这项据称来自国外的研究历时15年,跟踪调查了4500余名...……更多
会健身 更要健好身
本文转自:中国体育报会健身 更要健好身——2024年“职工体质检测和科学健身万里行”拓展广度深度本报记者 刘昕彤“体测报告详细、直观且有针对性,让我对自己的各项体质指标有了更深的了解,也方便日后针对薄弱项开...……更多
摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康
本文转自:北京青年报非常视点摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康时本近日,由国家体育总局体育科学研究所发布的《2023年职工体质检测“万里行”典型工种体质状况报告》,对从事传统重工业、高科技产业和新兴服务...……更多
...网法治日报全媒体记者 梁平妮 “体卫融合”是《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身计划(2021-2025年)》推进全民健康融合发展的重要举措。2021年以来,在山东省体育局、省卫健委的指导支持下,山东省戒毒管理局以帮助...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...会下降,相应的器官也会萎缩。更明显的是他们的牙齿。老年人的牙龈退化会导致牙齿脱落,咀嚼能力会差得多。它不仅会增加肠胃的负担,而且许多营养丰富的食物可能无法食用,营养会变得不平衡,他们的健康也会受到影响...……更多
对当前呼吸道疾病流行情况怎么看?怎么办?
...中成药。对于燥咳、干咳无痰的情况,可用润肺的办法。老年人、孕妇与重点人群怎么防?接种疫苗、少去公共场所“疫苗是预防传染病有效、安全、便利、经济的措施。不同疫苗有其重点人群,主要根据疫苗特点和防控需求决...……更多
老年人吃什么营养品对身体好?换季期全安素满足老人全面营养所需
...的营养品种类和产品,很多人都不知道该怎么选,也不知道老年人吃什么营养品对身体好。实际上,蛋白粉、老年奶粉这些产品大多营养成分比较单一,无法满足老人们的多种营养需求,医学营养品才是更适合老人们的选择。那么什么...……更多
这些食物开车前别吃,有“被酒驾”风险
...醇含量之间的换算系数从2100调整为2300。这是基于最新的科学研究和统计数据,更符合中国人的体质和代谢特点。喝多少啤酒、白酒会达到酒驾标准?从人体血液中的酒精浓度变化来看,正常人喝一杯200毫升的啤酒后,酒精浓度...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...年的传统,被认为是健康和养生的象征。但是,随着现代科学研究的深入,围绕着靓汤的健康话题也引发了一场辩论:靓汤到底是真正的养生圣品,还是潜在的伤身元凶?更有研究指出,某些人群在享受靓汤带来的温暖同时,可...……更多
嘉兴进行国民体质监测 为城乡居民免费提供服务
...兴公民,分为幼儿(3至6周岁)、成年人(20至59周岁)和老年人(60至79周岁)3个年龄段。涵盖城镇幼儿、乡村幼儿、农民、城镇体力劳动者、城镇非体力劳动者、城镇老年人、农村老年人等,共计约1800人。记者了解到,监测项...……更多
四川“运动健康师”接受实操培训
本文转自:中国体育报主办方供图本报讯 近日,由四川省体育局主办、四川省体育科学研究所承办的四川省第二期“运动健康师”线下实操培训班在成都举办,来自省级国民体质监测站和社区医院共60余名学员参训。本次培训...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...好3件事60岁之后意味着正式步入了老年期,在这个阶段的老年人想要保持健康,一定要做好三件事。1、心态好情绪与健康之间有很大的关系,《衰老》杂志上发表的研究指出,长期保持抑郁、恐惧等负面情绪,会显著加快衰老...……更多
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女服务员与40岁醉酒客人发生关系,2年后,后悔不已
1张双双是湖北人,今年29岁,婚后跟丈夫感情不和,独自一人在湖南某饭店做服务员。2年前的一天,张双双接待了一桌来吃饭的客人
2024-11-01 11:29:00
细微之处见真情 禹城市“窗帘行动”温情守护独居老人
大众网记者 张振楠 通讯员 徐杰 德州报道“前几天供暖试压,发现水管漏水了。关书记知道后马上就过来了,帮忙联系维修,太感谢了
2024-11-01 11:29:00
男子捐90万给女孩治病,女孩到手仅3万,含泪去世
家庭贫困的丽丽,刚考上梦想的大学,却不幸被查出重病,急需要100万做手术,家里东拼西凑了10万,还差90万。于是,在某公益平台发布求助信息
2024-11-01 11:30:00
19岁女孩难产,32岁男友:没钱,大小都不保
1郭小文出生于湖南,一个普通的农村家庭,上面还有一个姐姐。虽然家境普通,可父母把两个女儿当作掌上明珠,尤其是郭小文,从小到大更是备受父母的宠爱
2024-11-01 11:57:00
丈夫身家百万,1年却只给妻子500元买衣服,直言:她长得太难看
39岁的周女士,经哥哥介绍,嫁给50岁的丈夫,婚后,做起了全职主妇,冒着高龄产妇的危险,给丈夫生育了一个女儿。丈夫的心里却只有女儿
2024-11-01 12:02:00
父母给大儿36间房,小儿1间破房,结果破房拆迁,父亲气瘫痪了
79岁的王大爷,分给了大儿子6个门面和30间房产,只给了小儿子2个门面和1间乡下的老房子。没想到,次年,小儿子的老房子拆迁了
2024-11-01 12:03:00
妻子借90万给丈夫创业,暴富后,丈夫求离婚,直言:从没爱过你
罗女士不顾父母反对,执意嫁给没车没房,家境穷困的罗先生,婚后,她还跟娘家借了90万,出钱出力,帮助罗先生创业。7年后,罗先生创业成功
2024-11-01 12:03:00
女子癌症晚期,争夺女儿40万学费,直言:我想治疗,多活几年
44岁的聂女士,癌症晚期,逼迫丈夫把住房出售了100万,丈夫却只肯给她60万治疗,剩下的40万,要留给15岁的女儿读书和生活用
2024-11-01 12:05:00
19岁女生私奔39岁穷小子,生子后,回家跪求父母:借点钱给我们
110年前,19岁的吴小霞还在读高中时,瞒着父母,交往了一个39岁的男朋友刘伟。刘伟不仅比吴小霞大了整整20岁,只比吴小霞的母亲小了4岁
2024-11-01 12:05:00
为2个卤鸡爪,分尸8岁继子,法庭上,哭求丈夫谅解
朱某霞原本是个可怜的女人,被前夫家暴7年,离婚后,才改嫁到了一户好人家,过上了幸福生活。可是,因为8岁的继子,偷吃2只鸡爪
2024-11-01 12:07:00
长沙女子学车后怀上教练孩子,要4万补偿遭拒:你自己送上门的
12年前,28岁的叶女士闲来无聊,就找了一个驾校报名学车。叶女士身材娇小,皮肤白皙,长得非常漂亮,学车才20来天,还不到一个月
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70岁老工程师去世,不通知亲生女儿,反而把百万财产给外甥女
1陈大爷今年70岁,是一名退休的工程师,每月有4000多的退休金,还在市区有一套房子。半年前被查出肺癌晚期,需要一大笔治疗费用
2024-11-01 12:09:00
空姐为嫁入豪门,给原配下毒,结果却误捅了富商十几刀
11976年,杨旸出生于哈尔滨一个并不平静的家庭,因为父母感情不好,经常为了小事吵架。3岁时,父母和平离婚,杨旸被判给了母亲
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妻子抛弃4岁女儿,离家16年,重病后找女儿要钱
116年前,张平秀趁着丈夫李新建在外干活时,悄悄丢下2个年幼的女儿,拿着家里的积蓄离家出走了。张平秀这一走就是16年,没有打过一个电话
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100万元太空旅行谁去?国内“马斯克”们的角逐
“那是我们熟悉的家园——地球,离地面60英里的高度、仅一个小时车程的距离,就是太空的边缘。由此,我们便步入浩瀚的黑暗海洋……”这是关于宇宙的纪录片中常会描写的画面
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