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中国网政务讯 (记者胡俊)日前,中国老龄科学研究中心公开发布了《老年人体质与跌倒风险测试报告》。测试报告由中国老龄科学研究中心老年人体功效学实验室和集美大学体育学院共同完成。本次现场测试的项目和指标主...……更多
科学适度锻炼 乐享健康晚年
...意见。在刚刚发布的《2024年全球健身趋势调查》中,“老年人健身计划”(Fitness Programs for Older Adults)这一趋势关键词,上升到第三位,这一关键词所强调的是关注老年人群的健身需求。联合国2022年11月15日宣布,世界人口达到...……更多
“三高”患者如何运动?在杨浦开完“运动处方”,来这里科学运动
...。长者运动健康之家“长者运动健康之家”是专门为社区老年人打造的多功能室内运动促进健康场所,为老年人提供体质测试、基础健康检测、科学健身指导、慢性病运动干预、运动康复训练、健康知识普及和休闲社交等“一站...……更多
北京东城有序开展国民体质测试及科学健身指导工作
...作,为东城区17个街道,20至79周岁不同年龄段的成年人、老年人进行体质测试及科学健身指导服务工作。今年,东城区体育局结合常态化国民体质检测试点工作要求,在进行各项指标测试后,为居民出具具有针对性的体质测评报...……更多
60岁过后,如果没有这4种疾病,说明你可能有“长寿体质”
导语:近年来,我国人口老龄化问题日益加剧,老年人数量不断增加,老年群体的健康问题成为社会关注的焦点。据相关数据内容显示,我国老年人口中约有1.5亿人患有各种慢性疾病,而且这种趋势还在逐年上升。那么,为什...……更多
尿检可测老年痴呆?又有中国团队称已开发出早筛试剂盒
...即可快速判断阿尔茨海默病(AD)发病风险等级,有利于老年人早发现、早干预、早治疗。据介绍,该试剂盒由该校生物与医学工程学院张云龙、陈婷科研团队与上海市精神卫生中心、上海信利健康管理有限公司、上海快测捷生...……更多
做好这3件事,助你养成长寿体质,建议多学习下
...医院。遵医嘱治疗,不轻信偏方,不相信“神医神药”。老年人属于疾病多发群体,生病就诊要选择持有《医疗机构执业许可证》或《诊所备案证》的各级各类正规医疗机构,要主动索取并保存门诊病历、收费收据等,以便给后...……更多
体质检测与群众运动相伴相长
本文转自:中国体育报从“要我测”到“我要测”体质检测与群众运动相伴相长本报记者 刘昕彤在深圳市龙岗区体质测试与运动健身指导站,群众不仅可以走进站点进行体质测试,站点还以“摆摊”方式深入辖区公园、工厂、...……更多
南京全民健身志愿服务实现精准点单
本文转自:中国体育报把健康服务送到乡村百姓身边南京全民健身志愿服务实现精准点单南京市体科所供图本报记者 刘昕彤健身科普讲座、体适能风险筛查、体卫融合运动促进健康专家义诊、运动处方师坐诊……近日,在江苏...……更多
把科学健身指导送到雪域高原
本文转自:中国体育报①② ③西藏自治区平均海拔4000米以上,世居居民饮食结构高油高脂,存在骨质疏松、高血压、糖尿病等健康风险,移居居民则存在高原反应等健康风险,而科学健身指导可以有效提升居民身体健康水平...……更多
经常洗冷水澡到底是帮助强身,还是有可能伤身?
...的耐受力,并提升免疫系统的效能。实际上,这种习惯在科学研究中找到了一定的支持。研究表明,冷水浴可以激活身体的激素反应,比如释放肾上腺素,这种激素与提高注意力和减少炎症有关。 此外,还有研究指出,定期的...……更多
...控制病情的发展。”关爱你的大脑该研究的作者发现,对老年人来说,最初的痴呆症的进展往往更慢——这意味着医生可能不会发现患有早期痴呆症的患者,直到后来病情恶化。这个工具显然能更加及时地发现问题并进行干预。...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
1月3日,广州市教育局公开发布《广州市提升学生体质健康水平行动实施方案(2021—2023年)》(以下简称《方案》)。据悉,《方案》于2020年9月16日印发。《方案》要求,学校或教师不得以任何理由和形式增加授课时间,减少...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...运动,但广东省中医院运动医学科主任杨伟毅提醒,对于老年人而言,过度久坐或久卧不动的健康风险更大,运动是维持身体功能最佳的有效方式。2.营养一定要跟上江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医师支杰华强调,...……更多
中国海洋大学发布2024年强基计划招生简章
...展本科毕业论文撰写、本硕衔接培养、研究生专业教育和科学研究;后4年为博士培养阶段。进入研究生阶段后,学生主要在强基计划所在基础学科专业进行培养,本研衔接专业范围详见强基计划各招生专业培养方案,具体招生...……更多
本文转自:中国体育报本报讯 按照国家体育总局青少司工作部署要求及2023年全国青少年科学健身指导普及工作计划,北京在2023年围绕近视防控、科学减脂主题,通过体质健康测评、运动干预、科普教育等方式开展青少年体质...……更多
研究发现血型与疾病的发生有相关性
...,如果做得好,晚年生活才幸福:※吃的东西是最主要的老年人应避免食用高热量,高脂肪,高盐分的食品。取而代之的是,他们应当多食用一些蔬果,多食用一些像鱼类,豆类,坚果之类的富含蛋白质的食品。同时,老人们也...……更多
会健身 更要健好身
本文转自:中国体育报会健身 更要健好身——2024年“职工体质检测和科学健身万里行”拓展广度深度本报记者 刘昕彤“体测报告详细、直观且有针对性,让我对自己的各项体质指标有了更深的了解,也方便日后针对薄弱项开...……更多
食品安全消费提示 | 吃辣椒 巧搭配更健康 2024-01-10
...、胃食管反流、慢性胆囊炎等疾病患者都不友好。儿童、老年人、孕妇和哺乳妈妈吃辣也要适度。至于爱吃辣椒易导致“老年痴呆”的说法,则值得商榷。从媒体报道来看,这项据称来自国外的研究历时15年,跟踪调查了4500余名...……更多
摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康
本文转自:北京青年报非常视点摸清职工体质“家底” 利于维护职工健康时本近日,由国家体育总局体育科学研究所发布的《2023年职工体质检测“万里行”典型工种体质状况报告》,对从事传统重工业、高科技产业和新兴服务...……更多
...网法治日报全媒体记者 梁平妮 “体卫融合”是《“健康中国2030”规划纲要》《全民健身计划(2021-2025年)》推进全民健康融合发展的重要举措。2021年以来,在山东省体育局、省卫健委的指导支持下,山东省戒毒管理局以帮助...……更多
长期保持5个好习惯,长寿或会更“青睐”于你
...会下降,相应的器官也会萎缩。更明显的是他们的牙齿。老年人的牙龈退化会导致牙齿脱落,咀嚼能力会差得多。它不仅会增加肠胃的负担,而且许多营养丰富的食物可能无法食用,营养会变得不平衡,他们的健康也会受到影响...……更多
对当前呼吸道疾病流行情况怎么看?怎么办?
...中成药。对于燥咳、干咳无痰的情况,可用润肺的办法。老年人、孕妇与重点人群怎么防?接种疫苗、少去公共场所“疫苗是预防传染病有效、安全、便利、经济的措施。不同疫苗有其重点人群,主要根据疫苗特点和防控需求决...……更多
老年人吃什么营养品对身体好?换季期全安素满足老人全面营养所需
...的营养品种类和产品,很多人都不知道该怎么选,也不知道老年人吃什么营养品对身体好。实际上,蛋白粉、老年奶粉这些产品大多营养成分比较单一,无法满足老人们的多种营养需求,医学营养品才是更适合老人们的选择。那么什么...……更多
这些食物开车前别吃,有“被酒驾”风险
...醇含量之间的换算系数从2100调整为2300。这是基于最新的科学研究和统计数据,更符合中国人的体质和代谢特点。喝多少啤酒、白酒会达到酒驾标准?从人体血液中的酒精浓度变化来看,正常人喝一杯200毫升的啤酒后,酒精浓度...……更多
广东靓汤到底是养生还是伤身?提醒:无论如何,这2类人都需远离
...年的传统,被认为是健康和养生的象征。但是,随着现代科学研究的深入,围绕着靓汤的健康话题也引发了一场辩论:靓汤到底是真正的养生圣品,还是潜在的伤身元凶?更有研究指出,某些人群在享受靓汤带来的温暖同时,可...……更多
嘉兴进行国民体质监测 为城乡居民免费提供服务
...兴公民,分为幼儿(3至6周岁)、成年人(20至59周岁)和老年人(60至79周岁)3个年龄段。涵盖城镇幼儿、乡村幼儿、农民、城镇体力劳动者、城镇非体力劳动者、城镇老年人、农村老年人等,共计约1800人。记者了解到,监测项...……更多
四川“运动健康师”接受实操培训
本文转自:中国体育报主办方供图本报讯 近日,由四川省体育局主办、四川省体育科学研究所承办的四川省第二期“运动健康师”线下实操培训班在成都举办,来自省级国民体质监测站和社区医院共60余名学员参训。本次培训...……更多
湖南省开展运动促进健康中心试点
本文转自:中国体育报受访者供图本报记者 刘昕彤随着全民健康意识的提高,运动健身成为百姓追求健康生活的新选择,湖南省近年来积极推动运动促进健康工作,由湖南省体育局牵头整合资源,建设湖南省运动促进健康中心...……更多
过了60岁的老人想要身体好,建议做好3件事
...好3件事60岁之后意味着正式步入了老年期,在这个阶段的老年人想要保持健康,一定要做好三件事。1、心态好情绪与健康之间有很大的关系,《衰老》杂志上发表的研究指出,长期保持抑郁、恐惧等负面情绪,会显著加快衰老...……更多
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因特殊原因,济南钢城公交所有线路暂停营运,恢复时间另行通知
来源:极目新闻济南钢城区长运公交有限公司6月25日发布通知,因特殊原因,今日(6月25日)钢城公交所有线路暂停营运,给您出行带来的不便敬请谅解,具体恢复时间另行通知。(来源:济南
2024-06-25 09:47:00
老人用了20多年的锤子竟是手榴弹!平时用来砸核桃、钉钉子
来源:极目新闻6月23日,湖北襄阳,一位九旬老人在拆除老房子时,被人发现家里有一枚手榴弹,民警及时带领专业排爆人员上门将手榴弹收缴
2024-06-25 09:52:00
因为太无聊,男子出狱当晚为寻刺激点燃自助售卖机再次被刑拘
来源:极目新闻极目新闻记者周萍英通讯员张雪洋6月22日,湖北襄阳市一名男子在刚从监狱释放的当晚,因感到极度无聊,竟在凌晨时分点燃了公园内的两台自助售卖机
2024-06-25 09:49:00
来源:极目新闻极目新闻记者庞正通讯员李菁近日,随着十堰市竹溪县5个项目集中开工,标志着湖北21个增发国债“丹治”项目全面开工建设
2024-06-25 09:53:00
来源:极目新闻极目新闻记者庞正通讯员黄佳张文涛6月23日至24日,湖北省内王英水库、富水水库开闸泄洪,应对梅雨期强降雨
2024-06-25 09:50:00
暴雨“发威”,54个西湖的水1小时内倾泻在长沙
来源:极目新闻湖南日报6月24日消息,长沙暴雨“发威”,早上9时到10时左右,长沙单小时雨量65.1毫米,打破当地6月单小时降雨纪录
2024-06-25 09:50:00
你好!静雅素朴的书香道!世界级武汉东湖绿道6月25日画圆贯通
来源:极目新闻极目新闻记者陈希李辉通讯员赵旋孙姝张静千呼万唤始出来!作为武汉105公里东湖绿道的最后“点睛之笔”,东湖绿道三期书香道6月25日开怀迎客
2024-06-25 09:59:00
来源:极目新闻极目新闻记者庞正通讯员岳鹏宇6月24日,极目新闻记者从长江委获悉,据预报,未来10天,长江中下游进入强降雨集中期
2024-06-25 09:54:00
江西开展烟花爆竹“起底式”集中排查整治
来源:极目新闻6月24日,江西召开全省烟花爆竹集中排查整治专项行动动员部署会。会议指出,强化风险就在身边的危机意识,务必深刻汲取萍乡上栗“5·31”爆炸事故教训
2024-06-25 09:57:00
600余名旅客“尝鲜” 广州南沙国际邮轮母港开港开航
来源:极目新闻6月25日上午7时,“蓝梦之歌”邮轮靠泊广州南沙邮轮母港,意味着作为全国规模最大的邮轮母港综合体之一、口岸查验设施设备数质量在国内邮轮口岸中位居前列的南沙国际邮轮母港开港开航
2024-06-25 09:56:00
浙江日报讯 (记者 拜喆喆 通讯员 孔涵彬) 6月21日,杭州海关为浙江大华技术股份有限公司办理了一批出口至新加坡的高新技术货物通关手续
2024-06-25 10:12:00
中学生如何识毒、拒毒、防毒?这场活动全讲清楚了
来源:极目新闻极目新闻记者国倩通讯员邹复新实习生陈睿智蔡蕊6月24日,在第三十七个国际禁毒日到来之际,武汉市七一中学联合武汉市江岸区禁毒委相关成员单位
2024-06-25 10:07:00
一丝一毫抠细节,精细打磨书香道:一树一策护法桐,木质扶手倾斜
来源:极目新闻极目新闻记者陈希李辉通讯员赵旋孙姝张静余敏木板光面如镜,地砖严丝合缝,栏杆弧度平滑,法桐英姿挺拔……窥一斑而知全豹
2024-06-25 10:05:00
不漏一户不落一人,池州贵池区转移群众243人
大皖新闻讯 “这是长时间下雨导致的土质松软,情况还好,村委会要对周边做好排水,千万不能让群众靠近。” 23日下午,安徽省地质环境监测总站池州市监测站主任工程师杨黎萌利用无人机
2024-06-25 10:21:00
云端相约,共话泰山文化 | 枣庄三中举办国际部学生与韩国高中生线上交流活动
大众网见习记者 李丰硕 通讯员 王红光 枣庄报道近日,枣庄三中国际部学生与友好学校韩国高敞北高中成功举办了一场别开生面的线上交流活动
2024-06-25 10:22:00