• 我的订阅
  • 头条热搜
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
本文经授权转载自网易数读(ID:datablog163)作者:苏晚水做什么都要趁早的年轻人,如今生病也趁早了。感冒头晕是老朋友,肠胃不适是家常便饭,连本应处于完美状态的关节,也可能拉响警报,例如一直被认为是“老年病”的...……更多
超千万人痛风,祸根是豆制品?这5种食物才是嘌呤大户
...并不! 02痛风就是豆制品惹的祸?别再让它背锅首先,中国人吃豆制品并不算多!根据《中国居民膳食指南(2022)》,大豆的推荐摄入量为每日15-25g,但目前我国居民大豆人均摄入量仅为10.3g/日,远低于推荐摄入量。其次,豆...……更多
餐桌上的“嘌呤大户”“胆固醇大户”被揪出,豆浆、鸡蛋竟排不上号!
...究竟应该怎么吃中华医学会的《高尿酸血症和痛风治疗的中国专家共识》建议,已有痛风、高尿酸血症的人群,具有代谢性和心血管危险因素的人群,以及中老年人群,饮食应以低嘌呤食物为主。嘌呤存在于细胞核中,任何食物...……更多
...从而引起高血脂等疾病,对人体健康造成损伤。2、肉汤中国人非常注重养生,很喜欢喝各种不同的汤类食物,尤其是肉汤广泛出现在家庭的餐桌上。其实肉汤里面也存在很高的嘌呤含量,如果摄入肉汤过多的情况下,也会让尿...……更多
第18个世界肾脏日|高尿酸血症/痛风的用药误区,您踩过多少?
...活水平的不断提高、饮食方式的改变,据相关研究报道,中国大陆地区目前高尿酸血症患病率达13.3%,成为了名副其实的“第四高”健康杀手。据上海市第十人民医院肾脏内科的薛闻医生介绍,高尿酸血症是痛风发生的基础,血...……更多
羊腰子,是高尿酸的“催命符”吗?一文揭开真相
...一下。 羊腰子,是高尿酸的“催命符”吗?中国人养护身体会遵从“以形补形”的原则。尿酸高的人会对肾脏造成强烈的刺激,也可能会引发肾脏功能衰竭,所以为了保护肾脏,很多人都会选择吃羊腰子。但羊...……更多
2022-12-12 14:42一文,腰子,尿酸,真相
29岁酷爱健身女子爬完山痛风了,并不是所有迈开腿的运动都适合痛风患者
...的人群比很少吃海产品的人群,痛风风险率约高了1.5倍。中国临海地区的广东省、江苏省、浙江省、山东省等习惯吃海产品的省份,都是高尿酸血症和痛风的高发省份,发病率明显高于其他省份。摄入过多牛羊肉,也会提高尿酸...……更多
除了痛风,高尿酸还会容易带来这些危害
...态,这就会容易增加高尿酸血症问题发生而根据《2017年中国痛风现状报告白皮书》当中的调查内容显示,我国高尿酸患者人数已经达到了1.7亿左右,而这样的问题更是超出了总人口的10%。很多人都认为高尿酸会带来痛风,但其...……更多
这6类人尽量做到“滴酒不沾”,千万莫大意
导语:酒是人类生活当中的一种饮品,中国酿酒历史悠久,而且酒的品类繁多,比如说我们熟知的白酒,啤酒,葡萄酒,黄酒,米酒等等。酒可以说是渗透了整个五千年的中华文明史,无论是文化娱乐,文艺创作,饮食、烹饪...……更多
尿酸水平超过了这些标准,就可以认为是高尿酸血症
...常端上餐桌1.芹菜功效:芹菜是一种高营养价值的蔬菜也是中国人常吃的蔬菜之一,芹菜有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、铁、钾等营养元素。能够清理肠道,预防高血压,还能有效地防止人体尿液的积蓄,是最有效降尿酸食...……更多
吃火锅很多人喜欢猪血、鸭血,嘌呤高吗?痛风能吃血类的食物吗?
...火锅桌上的健康难题:痛风患者如何应对猪血、鸭血?在中国餐桌上,火锅是一种受到广泛欢迎的聚餐形式,其中猪血和鸭血作为常见的食材,深受许多人喜爱。然而,对于痛风患者来说,火锅中的这些血类食物可能成为健康饮...……更多
我国痛风患者超千万,“祸根”被揪出:这些食物才是嘌呤大户
...。在我国,痛风患者的人数超过很多人的想象,《2021年中国高尿酸血症与痛风趋势白皮书》显示,我国痛风总体发病率为1.1%,患病人数约为1466万人。据流行病学调查,痛风年轻化,首次发病年龄持续下降。我国痛风患者的平均...……更多
...食外,很多患者还得靠药物治疗。据国家风湿病数据中心中国痛风疾病数据显示,痛风患者治疗4周、12周和24周的随访率依次降低,分别为20.7%、10.8%和3.9%,能坚持半年随访的痛风患者不足4%。与此同时,痛风患者的降尿酸治疗达...……更多
高尿酸怎么降?推荐4个方法,行动起来吧
...人体代谢产物之一,但过高的尿酸水平可能会导致痛风等疾病的发生。因此,对于尿酸高的人来说,控制嘌呤的摄入就显得尤为重要。嘌呤是一种存在于海鲜中的重要成分。尤其是一些贝类、虾、蟹、鱼等富含嘌呤的海鲜,其嘌...……更多
痛风的人,可能要面临4个后果,早了解早预防
...数量的不断增多,体积不断增大,还会有破溃等症。肾脏疾病痛风患者一般会伴有其他代谢障碍,还会对肾脏的运作造成一定的影响,给肾脏带来不同程度的伤害,引起肾脏疾病。痛风性心血管疾病本身患有冠心病和高血压的痛...……更多
明明酒是进入肚子里,为何身体各个器官也会受到影响?科普下
中国人在古代就热衷于品尝酒,被誉为“酒文化”。随着时代的变迁,酒在中国逐渐流行开来,成为一种社会文化。尤其是啤酒。不仅是一种更平民化、更实惠的饮品,也代表着人们释放压力、追求自由自在的生活态度。此外...……更多
这6种食物,高尿酸患者要忌口,赶紧了解一下
...气味合而服之,以补益精气。”从这个记载中,可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的;而无毒的食物谷、果、畜、菜等,能补精益气,在脾胃不足之证,更是这样。前人用食补的例子很多:在《食疗本草》、《百病食疗》等...……更多
84岁院士:不想痛风“缠身”,这6物尽量少吃
对于大多数人来说,通常只知道三高疾病,高血压,高血脂,高血糖是比较常见的慢性疾病,但是近几年来随着人们生活水平的提高,高尿酸血症渐渐浮出水面,成为第四高。在我国,高尿酸血症的患病率为13%左右,而且还有...……更多
尿酸高,对身体具体会造成哪些危害?一文分析下
...尿病、高血压等代谢综合征密切相关,导致肥胖和心血管疾病。57岁男子,痛风入院,肾衰离世?医生叹息:一把年纪,不懂得节制 【真实案例】夜晚,一辆救护车飞驰而过,这时候楼上有一个担架抬着一名男性,而男性面目...……更多
这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...、我国超千万人患痛风,“祸根”是豆制品?据《2017年中国痛风现状报告白皮书》数据显示:我国有1.7亿高尿酸血症患者,其中有8000万以上的痛风患者,而且患者还在不断的增长。国家健康科普专家库专家、深圳大学附属华南...……更多
“帝王病”:痛风!都是“尿酸结晶”惹的祸!日常9种食物要忌口
痛风,一种历史悠久、被称为“帝王病”的代谢性疾病,古时因其多发于生活富饶、饮食丰富的贵族阶层而得名。然而,在现代生活中,痛风已非特定人群的专利,而是逐渐走进了大众视野,成为了影响人们生活质量的重要健...……更多
尿酸高别怕,不妨多吃这4种食物,帮助“排尿酸”
...能损伤 长期高嘌呤饮食可能给肾脏带来负担,增加肾脏疾病的风险,高尿酸水平会增加尿酸结晶在肾脏中的沉积,可能导致肾小球肾炎、肾小球肾病和慢性肾脏病等肾功能问题。高血压和心血管疾病高尿酸水平与高血压和心血...……更多
全民关注痛风日:警惕不良饮食习惯带来“第四高”
...糖、高血脂之外,又一常见的慢性代谢性疾病。据《2021中国高尿酸及痛风趋势白皮书》显示,我国痛风总体发病率为1.1%,患病人数达1466万,近年来呈现明显上升和年轻化趋势。沈阳医学院附属第二医院内分泌科主任时艺珊说,...……更多
男子不忌口结石长满全身疼的嗷嗷叫?不妨看看
...期吃高脂肪食物和海鲜的人群,才会患上这种代偿失衡类疾病。尿酸是一种肾脏代谢产物,少量尿酸并不会引发身体不适,当体内的尿酸值不断升高时,就会导致尿酸结晶出现。这些物质大量堆积在关节组织上,就很容易导致关...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...:不仅仅是豆制品痛风,一种由高尿酸血症引发的代谢性疾病,随着现代生活方式的变化,其发病率日益增加。痛风不仅仅是一种疼痛性疾病,它的存在深刻影响着患者的日常生活质量,甚至导致更为严重的健康问题。本节旨在...……更多
人到中年尿酸高,4种方法帮你改善
...:大家都有听说过“病从口入,祸从口出”这句话,许多疾病确实都是从饮食当中得来的,随着人们生活水平的不断提升,大家的饮食也变得越来越不规律,如此一来就有可能会加剧慢性疾病的出现。就现如今的状态来看,我国...……更多
尿酸高就一定会痛风?医生:痛风多半与2个因素有关!
痛风是一种较为严重的关节类疾病,导致痛风出现的因素,是因为体内的尿酸水平过高,从而产生的尿酸结晶就会沉积在关节部位,那么就会导致关节部位出现一系列的炎症反应。很多人在体检时,一听到自己尿酸过高,便怀...……更多
担心尿酸升高?高嘌呤含量食物大总结,4招帮你远离痛风
...风病人更是超过了8000万人,痛风已经成为第二大代谢类疾病,仅次于糖尿病。那痛风和尿酸又有什么关系呢?简单来说,痛风,又叫高尿酸血症,也就是血液中的尿酸含量过高引起的,痛风往往会有关节肿胀、僵硬、疼痛的情况...……更多
痛风的自我调理
...深圳大学第一附属医院进修,擅长肌骨疼痛、运动损伤等疾病的治疗以及重症心肺康复、神经系统类康复、青少年脊柱侧弯矫正等,能熟练运用FMS评估、MET技术、筋膜释放技术等。他先后荣获河南省第三届康复技能大赛二等奖、...……更多
痛风“青睐”这5类人,这些食物平时少吃点,尿酸或许会低一些
...之箭。这让我意识到,痛风这个我们常听闻却往往忽视的疾病,正悄悄地影响着我们身边的人。痛风不仅是一种疼痛难忍的病症,更是一个生活方式的警钟,提醒我们需要对自己的饮食和生活习惯做出调整。事实上,痛风并不是...……更多
更多关于健康的资讯:
夜问|今天没出汗,可以不洗澡吗?
夏天到了,又到了中午出去取个外卖就一身汗的时候,浑身黏糊糊的感觉简直不要太难受。出汗了要洗澡,清爽又舒服,这是大家都知道的基本共识
2024-06-09 03:06:00
打疫苗后湿疹严重,头上、眼睛、腿上都发,中西结合整体调理
打疫苗后,部分人群可能会出现湿疹加重的现象,这往往是由于疫苗刺激免疫系统引发的过敏反应。当湿疹在头上、眼睛、腿部等多处发作时
2024-06-09 06:00:00
回顾:病毒究竟有何本事,为何难以被消灭?难道病毒就没有天敌吗
在人类传统的观念当中,地球上的万物都相生相克,没有绝对的“赢家”。不过,在这之中似乎还出现了一个特例,那就是难以被观察到却影响颇大的病毒
2024-06-09 06:03:00
屁臭脾虚,屁多肝郁,响屁胃热,1个中成药脾胃肝问题一扫而光!
中医有句话叫“屁为脾之镜”,意思就是可以通过一个人的屁看出他脾胃的情况。有的人放出的屁奇臭无比;有的人放屁声音大,气味重
2024-06-09 06:07:00
两味药,一温一寒,一升一降,专调脾胃虚弱!
现在脾胃虚弱的人越来越多,表现形式复杂多样,其中胃胀、没有食欲、腹胀、比较常见。有的人饭后感觉胃里有股气顶着,打不出嗝
2024-06-09 06:09:00
阳气难升病易升,学会这个方,脾好阳气足,竟连湿都清了
我们现在有脾胃问题的人可能大家也都发现了是越来越多的,这多也和不健康的饮食习惯是有关系的,那在中医看来这些会抑制脾胃的阳气
2024-06-09 06:11:00
这个中成药,越吃头发越黑越浓密
谈及白发与脱发之困,可谓诸多读者的心头大患。时光荏苒,银丝渐现本是自然之道,然有人风华正茂便发丝斑驳,如那童颜白发的小老头儿
2024-06-09 06:11:00
初咳在肺,痰咳在脾,久咳在肾,教你一味中成药,把咳嗽赶走!
在中医中,咳嗽不仅是肺部的问题,还可能与脾和肾有密切关系。因为五脏之间都是相关相连的,任何一个脏腑出问题,其他的都会受到影响
2024-06-09 06:19:00
肺的问题,要看痰。咳嗽黄痰多,是体内有热了,分享一个中成药
不知道你有没有这样的习惯,那就是在咳嗽痰多的时候,会不会观察一下自己吐得痰是什么颜色的。这个话题可能会引起一些人的反感
2024-06-09 06:20:00
感冒不分寒热,咳嗽就难好
比如,下雨吹风,原本身体素质也不好,容易打喷嚏流清涕。原本是寒邪来了,就应该用温热的办法,温暖身体比如姜汤,泡脚,用吹风筒吹大椎穴
2024-06-09 06:21:00
老人感冒后咳嗽迟迟不好?关键在于“宣泄肺热”!
肺热,听起来很专业,但简单来说,就是肺部有过多的热量;在中医看来,肺是“娇脏”,容易受到外界邪气的侵袭,尤其是寒邪和热邪
2024-06-09 06:23:00
孩子咳嗽,不要乱吃止咳药,这四种咳嗽很特殊
大家好,我是北京公立三甲医院中医儿科医生武守恭,回答这个问题之前,想和大家说说心里话,我从事儿科疾病治疗50多年了,最近经常碰到一些家长对孩子的反复咳嗽
2024-06-09 06:24:00
咳嗽咳出来贼臭的黄色小颗粒,到底是啥?经历过的人才懂
有时,咳嗽之际,不经意间便会咳出一粒如黄色米粒般大小的颗粒物。出于好奇,许多人会将其置于纸上,轻轻捏碎后嗅其气味,却觉得一股难以言表的臭味扑鼻而来
2024-06-09 06:25:00
结节患者出现咳嗽、咳痰的情况意味着什么?
在浏览网友们的留言时,我注意到了这样一条信息,一位网友坦诚地分享了自己的健康状况。他自称为肺结节患者,结节大小约为6mm
2024-06-09 06:27:00
体内有肺结节的人,尽量少吃4种“发物”,忍住不吃就是赢
常叔是一位典型的肉食主义者,他的生活离不开肉食,并且还有吸烟的习惯。然而,去年在单位组织的体检中,他被查出肺结节。幸运的是
2024-06-09 06:28:00