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...都是很好的碱性食物选择；在中医里，这些食物还常常与五行相对应，比如绿色蔬菜对应木元素，有助于肝脏的调养；一个故事，带你走进酸碱平衡的世界记得有一次，我遇到了一位朋友，他因为长期工作压力大，饮食不规律，...……更多
2024-04-25 14:25:00食物,酸性,碱性,饮食,生活,食物
...中医的角度来看，冬季是肾脏最需要保养的时候，因为在五行理论中，肾脏对应水，而冬季则是对应水的季节。此外，肾脏在中医理论中被视为“先天之本”，是生命力的源泉。因此，冬季的养生和补充，特别是对肾脏的养护，...……更多
2023-12-12 16:24:00食疗养生,食疗,老年人,秋冬,养生,板栗
...为中国独特的医学体系，历史悠久，源远流长。它以阴阳五行理论为基础，通过望、闻、问、切四诊合参的方法来诊断疾病，并采用针灸、汤药、推拿、艾灸等多种手段进行治疗。中医强调的是人体的整体性，认为人体内部各个...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...夏养生，重在于脾。中医理论认为，长夏季节在脏为脾，五行属土。脾脏的特点是“喜燥而恶湿”。长夏是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，“湿气通于脾”，所以长夏是脾脏保健和养治...……更多
2023-01-09 21:50:00长夏,养生,长夏,功能,脾脏,阴阳
...中医传统养生与保健的功法，融合了中医阴阳五行、经络学说，通过意念、呼吸以及运动的协调配合，来达到锻炼身体、强健体魄的作用，常见的有八段锦、五禽戏等，都对脾胃有调节作用。 ……更多
2024-05-09 10:42:00奥美拉唑,奥美,中医,多年,方向,治疗
...食品最适合在冬天食用，对人体有益？根据中医学“五行学说”和“天人相应”观点，在冬天，就吃而言，最能发挥保健功效的，莫过于“黑色食品”。传统养生十分注重“天时”，黑色食品如黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑...……更多
2023-01-06 21:15:00食用,人体,食品,食品,黑色,人体
...，坐卧不安，思绪杂乱，性情急躁。另外，中医阴阳五行学说认为，肝属“木”，而夏季属“火”，木遇火会燃烧，故夏季人的“肝火”较旺，容易动怒，动辄“发脾气”。暑天调神贵在一个“静”字。夏季天气热，这是自然界...……更多
2023-01-09 17:01:00心静,人们,自然,幽默,影响,炎热
...胃功能虚弱的人群，更要注意避免。因人制宜因人制宜是中医养生的一个重要原则，是指根据个体的体质、年龄、性别、生活环境等因素来制定选择适合自己的饮食三餐。首先人体体质各有不同，我们要根据自身体质来选择食物...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
鲁网4月30日讯五月，在一年的节气中具有承前启后的意义：春“生”却未了，夏欲“长”却未至。春夏交替，气温逐渐升高，人体消化功能处于旺盛调期，又即将迎接五一小长假的“奔波洗礼”，所以这一时期的补益养生至关...……更多
2024-04-30 15:42:00中医养生,阳气,养生,全家,中医,健康
...栩如生。塑像身后的浮雕墙，以金、木、水、火、土阴阳五行为核心，体现了中医的基础理论，从经、医、药、道、器等方面进行展示。汉魏风情街市井文化浓郁 汉魏风情街区总占地面积3400平方米。建有5栋特色商业楼，1号楼...……更多
2023-01-16 09:43:00开园,华佗,百草园,百草,华佗,百草园
...相互通应的，所以我们养生要‘法于四时’，遵循夏季在五行中应火，主脏为心的特点。”朱晓说。“立夏过后日照时间开始延长，我们的起居时间也应该随之调整。夏天无病三分虚，除了夜卧早起外，中医很重视子午觉。在午...……更多
2024-05-16 06:20:00养生,朱晓,气温,西红,中医,食物
...款养生粥陈子源秋天“燥邪当令，内应于肺”，在中医的五行理论中，“白色入肺”，因此秋季食疗养生应注重白色食物的摄入。同时，在秋季早晨喝碗粥，还能治秋凉、防秋燥。温州市中医院药剂科副主任中药师林方芬在接受...……更多
2024-10-19 09:03:00专家推荐,养生,专家,推荐,养生,药剂科
中医认为，五色养五脏。而肝脏在五行中属木，木为绿色，绿色食物养肝。肝功能不好的人，在日常生活中可以多食用一些绿色食物。尤其是绿色蔬菜，经常食用，能让我们的身体保持酸碱平衡的状态，在一定程度上避免癌症...……更多
2024-02-07 10:37:00五脏,从中,角度,食物,食用,脾胃
...的产物，本身就有一定的养阴血作用。根据中医阴阳五行学说来看：女属阴，容易出现“阴血亏虚”的问题，而藕的通达能力很强，在养阴的同时又具有活血化瘀的作用，一补一疏，对女性的经带胎产有着很好的调理作用。通过...……更多
2024-10-15 09:26:00秋菜,补药,免疫,菠菜,中医,莲藕
...连翘、荷叶等来祛暑。原则三：补养肺肾。中医认为，按五行规律，夏天心火旺而肺金、肾水虚衰，要注意补养肺肾之阴。可选用枸杞子、生地、百合、桑葚以及酸收肺气药，如五味子等，可防出汗太过，耗伤津气。原则四：冬...……更多
2023-01-09 21:45:00养生保健,养生,原则,保健,原则,心火
...纷表示，这样的课堂让他们受益匪浅，不仅学到了实用的中医养生知识，还深刻体会到了中医文化的独特魅力和深远意义，今后将把学到的知识应用到日常生活中，努力改善自己的健康状况。接下来，广西天缘绿科技集团将继续...……更多
2024-11-15 20:59:00天缘,广西,民众,课堂,中医,基础
...状，不仅自己的健康会出问题，家庭和谐也会受到影响；中医养生，是一门深厚的学问，它不仅仅是关于治疗疾病，更多的是关于如何预防疾病，如何通过调整生活方式来达到身心的和谐统一；在中医理论中，人体是一个小宇宙...……更多
2024-05-07 10:24:00养生,中医养生,中医,核心,高手,就是
...7名医护人员，走进江苏天士力帝益药业有限公司，开展中医养生讲座、义诊、健康咨询、八段锦教学、中医特色疗法体验活动。天士力帝益药业工会主席、行政总监黄小闯致欢迎辞。赵国强向黄小闯赠送中医药科普书籍。陈璟...……更多
2023-10-31 01:35:00中医,中医院,中医药,活动,文化,企业
...们迎来夏季的第一个节气“立夏”。中医认为，“夏与心五行属火，夏气与心气相通”，夏日是养护心脏的好时机。温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过...……更多
2024-05-05 09:14:00重在,养生,心火,时间,阳气,脾胃
...的人即使进补，也尽量平补，否则会适得其反。根据中医五行理论，秋季属金，五脏中肺也属金，因此秋季养生注意不要过度“悲秋”，以免耗伤肺气，在精神调养上应顺应季节特点，使心志安宁，保持情绪平和，符合季节的收...……更多
2023-10-07 09:30:00养生,关键,阳气,黄帝内经,收敛,如用
...凉，自然界阳气衰落，阴气渐长。中医理论认为，秋季在五行属金，在志为悲，内应于肺，进入秋季后，人的情绪容易低落，出现悲秋问题，故而秋季养生要注意精神的保养。苏州市相城区第三人民医院中医科这样建议：一、多...……更多
2024-09-24 14:53:00中医,保养,精神,建议,情绪,丽霞
...么夏季应如何养生呢？1、重在调心在中医学中，夏季“五行”属火，对应于人体“心”气。故夏季首先注意心神的调养。《黄帝内经》认为在夏季应“使志无怒”，保持心情和顺，戒怒戒躁，避免情绪波动过大。另外，“汗为...……更多
2024-05-27 19:14:00科普,养生,中医,健康,阳气,运动
...有升发，向上，向外的特性，属于阳邪，春季主风，风在五行中属木，对应人体肝脏，人体的肝气过于旺盛，可能会对人体的脾胃功能造成影响。”嘉兴市中医医院风湿病科主任兼中医内科教研室主任丁红生告诉记者，在春季，...……更多
2024-04-04 07:15:00保姆式,保姆,养生,中医,阳气,脾胃
...些帝王的名号，我们会发现它们与中国传统文化中的五行学说有着密不可分的关系。本文将探讨这一现象背后的原因，以及它是否仅仅是历史的巧合。五行学说，作为中国古代哲学的重要组成部分，认为宇宙间的一切事物都是由...……更多
2024-10-28 19:29:00明朝,五行,皇帝,名字,联系,明朝
...面解析。一、五行针灸基本理论五行针灸的核心在于五行学说，即金、木、水、火、土五种元素。这一学说认为，人体由五行之气构成，各个器官和部位都有与之对应的五行属性。当五行之气失衡时，会导致疾病的发生。因此，...……更多
2024-11-20 14:37:00针灸,五行,医师,治疗,五行,针灸
...金色白，阴气渐重，露凝而白也。”古时，人们以四时配五行，五行对应五色，秋属金，金对应白色，便以“白”形容秋天的露水，故称“白露”。此时，天气逐渐转凉，但白天尚热，昼夜温差变大，夜晚水汽遇冷凝结而成水珠...……更多
2024-09-06 07:13:00二十四节气,养生之道,自此,养生,中医,时节
...老年病科刘会林主治中医师表示，自古秋为金秋也，肺在五行中属金，故肺气与金秋之气相应。“金秋之时，燥气当令”，养生的重点是养阴防燥、润肺益胃。此时节宜多食滋阴润燥、养肺润肠的食物，如蜂蜜、芝麻、糯米、粳...……更多
2023-10-09 08:52:00养生,关键,食物,粳米,脾胃,银耳
...，全面展示医院院内制剂、中药香囊、茶饮和自主研发的五行包子、健胃消食棒棒糖、酸梅盐饮等药食同源产品，深受游客欢迎。该院还选派中医专家在馆内开展义诊，引导群众体验中医适宜技术体验，定时示教中医药养生保健...……更多
2024-02-19 18:01:00自贡,彩灯,中医药,中医,名片,自贡
...粘衣，或因涉水淋雨（如游泳），人体易感湿邪。脾胃在五行属土，与长夏之气相通，喜燥而恶湿。因此，末伏这段时间里，人们容易出现食欲不振、腹胀腹泻等症状，应特别注重健脾祛湿：在饮食方面减少冰饮摄入，避免生冷...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
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