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养护颈椎,常做护颈操(中医养生)
本文转自:人民日报刘 杨《 人民日报 》( 2024年02月09日 第 19 版)长时间低头看手机屏幕容易引起颈椎不适,最常见的现象是颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、头晕头痛、恶心呕吐。中医认为,头为诸阳之会,身体内属阳的经...……更多
协和专家:多种春花具有中医养生功效
本文转自:盐阜大众报据新华社4月5日电 (记者 林苗苗)清明时节,春花绽放。北京协和医院中医科副主任宣磊介绍,春天的许多花朵不仅赏心悦目,还秀色可“餐”,从中医角度具备一定的养生功效,可根据自身体质加入日...……更多
“岳阳膏方”开炉制作
...冬季养生,膏方是不变的“主角”。“岳阳膏方”是沪上中医养生的一张靓丽名片,吸引了越来越多的市民慕名前来,其中有着一个重要的原因就是岳阳医院始终保留了自制膏方的传统。每年秋冬,医院的100口紫铜锅一起熬制膏...……更多
浓情端午  中医助夏
...生和卒中防治进行了精彩的讲座。他们深入浅出地讲解了中医养生的理念和方法,以及卒中的预防和应对措施,受到了在场市民的热烈欢迎。讲座结束后,老年健康操的表演将现场气氛推向了高潮。现场护士还带领大家进行了简...……更多
平常难约的专家在这里碰到了!日照市中医医院开展膏方节义诊活动
...的义诊活动中,刚刚50岁出头的王女士焦急地询问日照市中医医院中医经典科主任高磊。“不要焦虑、更年期是人体衰老的正常反应,注意多锻炼,食补调理,保持良好心态。”本次义诊邀请了院内11位中医专家到现场为群众提...……更多
辨五谷  养脾胃(中医养生)
本文转自:人民日报中医认为,五谷性味平和,补益脾胃。《黄帝内经》记载了“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补精益气”的膳食搭配原则。传统上,五谷指稻(水稻、大米)、黍(黄米)、...……更多
...市以改革创新为驱动,打破传统养老服务的单一模式,将中医养生养老理念融入日常服务中。全市范围内推广“中医+养老服务”模式,以基层医疗机构为主体,通过开展各类中医养生养老活动,如针灸、推拿、中医药膳等,满...……更多
宜君县传承中医药文化 发展中医药产业
...主题,以学校为主阵地,联合县科技馆、县中医药局、县中医医院、彭镇中医药产业中心等多家单位,开展识百草、唱药歌、吟药诗、写药文、寻药方、访名医、做药包等一系列研学活动,丰富了学生的学习生活,开阔了视野,...……更多
记者手记:感受中医药的时代之光
...在学习打八段锦。新华社记者田晓航 摄在山东省临沂市中医医院,呼吸与危重症医学科主任医师宋文采告诉记者,患者从经方治疗中获益,医生开中药处方也更有信心了。特别是看到一些经方疗效立竿见影,年轻大夫对中医经...……更多
山东中医药高等专科学校:三项行动引导毕业生“下基层、留基层”
...,通过校企共建冠名班、订单班、师带徒班等方式,针对中医养生、小儿推拿、艾灸技术等8个健康服务职业方向,研发并践行“校企合作,双向嵌入;对接岗位,课程嵌入;以人为本,个性嵌入”的“三元嵌入式”人才培养模...……更多
冬至到\\\
...通十分重要,平时要定时开窗通风,避免细菌滋生。说到中医养生,自然少不了食补。徐嫚丽说,冬至时节是进补的好时候,可以选择适当具有滋补作用的食材,如红枣、枸杞、桂圆、生姜、核桃等。这些食材可以熬汤、炖菜或...……更多
仲景文化绽新彩
...,帮助群众更加经常性接触到规范的中医药文化和中医药养生保健知识,营造中医药健康氛围。围绕弘扬仲景文化,创作一批富有中医药文化特色的文化精品。发行《张仲景》邮票,在南阳机场、高铁站、高速口等城市出入口加...……更多
让中医药膳“飞入”寻常百姓家
...发挥营养膳食临床作用,打造一批群众欢迎、社会认可的养生药膳品牌,让中医药膳‘飞入’寻常百姓家,最终达到中医让生活更美好的目标。”潍坊鸢都药膳队负责人、潍坊市中医院副院长衣晓娟介绍,一直以来,医院积极推...……更多
天津银行济南历下支行“冬季养生,中医大型义诊”暖心服务客户
...行济南历下支行心系客户健康,联合网点附近企业德正堂中医医院开展“冬季养生,中医大型义诊”活动。活动现场,主任医师李艳梅讲解了冬季养生八步法并开展了一对一诊疗服务,天津银行济南历下支行工作人员就反电信网...……更多
“湖北名医走基层·鄂州站”活动举行
...通讯员喻莉、姜松洁)3月10日,由省中医药学会主办,市中医医院、市中医药学会承办,市卫生界学会办公室协办的 “湖北名医走基层·鄂州站”活动在我市举行,30多位名医把脉问诊,让鄂州市民在家门口就能享受到优质医疗...……更多
...放松,又能强身健体呢?对于热爱传统中医药文化和重视养生的年轻人来说,“新健康”青年夜校·上工学堂将是一个不错的选择。6 月7日,由浙中医大二院(浙江省新华医院)、浙江省文化馆联合主办推出的以中医药养生文化...……更多
女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法
...食习惯、不良情绪都是祸因女性如何抗衰老?试一试这些中医养生方法名医简介 陈浩波 温州市名中医、副院长、主任中医师、温州市第二届“医德模范”、浙江中医药大学兼职教授,浙江中医药大学、安徽中医药大学、上海大...……更多
将健康养生融入工作生活 为年轻人定制两款平价膏方
每日商报讯 昨天上午,随着三声悠扬的锣鸣声在浙江省中医院响起,首届全国名中医王坤根和浙江省中医院党委书记何强共同为2023年度浙派膏方节鸣锣。开幕式结束后,由浙江省名中医汤军领衔的10余位浙派膏方专家还为广大...……更多
备孕与中医养生
本文转自:玉林日报一般情况下,月经周期规律的育龄期妇女是不需要中医调理,也可以怀上一个健康的宝贝,因为怀孕是个正常的生理过程。有些妇女因为体质差异等各种原因导致怀孕困难,在中医的调理下,能怀上一个健...……更多
年轻人下班扎堆去“养生”
...”是放松也是社交是什么原因让年轻人扎堆医院推拿科和中医养生馆?厦门市中医院总院推拿科负责人、副主任医师雷应说,由于年轻人长时间看电脑、看手机,姿势僵化、运动较少,较易发生腰椎和颈椎相关类疾病,他们通过...……更多
...的应用和普及。推进实施中医治未病健康服务,支持中医养生保健机构建设,规范发展中医养生保健服务,拓展中医特色康复服务。发挥引进优质医疗资源优势,培育神经、消化、中医、针灸等一批强势学科。支持公共卫生和健...……更多
我州开展中医适宜技术基层行培训
...建设与持续改进、高水平论文的撰写与发表、中医文化、中医养生与健康、中医护理服务的温度、小儿推拿在儿科常见病中的运用等内容进行精彩授课。培训中,还开展了耳穴压豆在失眠中的应用、火熨术在腰背部疼痛中的应用...……更多
大力发展甘肃中医药大健康产业
...,可充分利用自然生态和地理优势,探索发展中医药旅游养生产业,打造中医药养生旅游生态景区,中医药养生药膳馆、养生保健馆和中医药博物馆等,进一步开发旅游和生态养生新项目新业态。此外,发挥陇东地区岐黄、皇甫...……更多
中药代茶饮圈粉年轻人,江苏医院版“宝藏茶饮”上线
...调,既要保证药茶的口感,也要保证药茶的疗效。苏州市中医医院充分挖掘吴门医派温病学“轻、清、灵、巧”的特长优势,结合常见病,开发了8款配伍好的协定方代茶饮,包括清热解暑的“消暑汤”、健脾利湿止泻的“祛湿...……更多
为基层医疗卫生注入中医特色
...。根据《规划》,起步区还将发展中医药产业。支持中医养生保健机构建设,规范发展中医养生保健服务,拓展中医特色康复服务;加快发展中医养生保健服务、中医药健康养老和健康旅游。下一步,起步区将加快整合型医疗中...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|春天如何顺时养生,调节免疫力?需注意“3清6不”!
黄飞剑 副主任医师 北京正中堂中医医院特聘专家,现任北京中医药学会第一届医学全科委员会常委,中华中医药学会内分泌病分会常务理事,世界中医药学会联合会糖尿病分会常务理事。北京东城中医医院副院长,北京卫视养...……更多
山东省茶文化院与齐鲁中医集团打造的中药茶饮药膳受市民追捧
...媒体专业委员会常务理事。为助力传统茶饮、餐饮门店和中医养生馆转型,齐鲁中医集团提供三大工作支持。一是送品牌,合作方可使用齐鲁中医集团与大道儒医堂品牌。二是送产品,中医药膳、茶饮和推拿按摩等盈利产品可向...……更多
领略“舌尖上的养生” 德州市第四届药膳大赛举办
...入群众日常生活、成为日常习惯的绝佳切入口。希望各级中医医院以此次大赛为契机,进一步提高中医药人员药膳食疗服务能力,向群众推广更多既具有营养价值,又可防病治病、养生保健的药膳,不断满足群众日益增长的中医...……更多
...,春天的气息愈加浓厚。春季是四季之始,也是一年之中养生的好时候,做好养生功课,可以为接下来一整年的健康打好基础。具体如何养生?一起听听专家怎么说。雨水过后,冰雪消融、雨量增多,湿气逐渐加重,浙江省新华...……更多
让中医药文化走进千家万户
...疗法、中医适宜技术。在养生药膳品尝区,群众现场品尝中医养生药膳、中药茶饮。问卷调查、有奖问答,形式多样的宣传方式,有效普及中医药知识,进一步扩大中医药文化的影响力。当天,株洲市六中被湖南省直中医医院授...……更多
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家庭医生健康科普系列之儿童疫苗接种注意事项
鲁网6月24日讯关于儿童接种疫苗的小知识,荣成市荫子镇卫生院的家庭医生孙永红表示:接种疫苗是预防传染性疾病最经济最有效的措施
2024-06-24 19:00:00
南阳市中心医院专家介绍:何为“冬病夏治”
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 杜怡霏)走过滚滚麦浪,迎来了炎炎酷暑。经历了甲流、乙流,支原体感染,还有腺病毒等等
2024-06-24 18:22:00
“咔咔”几下不疼了!双桥正骨传人手法独特,展神奇正骨术
王成玉院长北京双桥正骨医学研究院王成玉院长是“双桥正骨”第六代传人,“双桥老太太罗有明”入室弟子,北京石景山八大处中西医结合医院出诊
2024-06-24 18:26:00
浅谈——中医治疗慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)的优势
卢世秀主任医生简介:北京石景山八大处中西医结合医院卢世秀 主任医师 出诊时间:每周一下午北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才
2024-06-24 17:55:00
它是糖尿病的“导火索”?想要血糖平稳,这几物最好别吃
深冬之夜,退休工人王大妈正对着一锅刚炖好的白菜豆腐汤赞不绝口,她的孙子小杰却在一旁嘀咕:“奶奶,听说白菜对糖尿病不好?”王大妈一脸惊讶
2024-06-24 19:40:00
高血脂患者需谨慎:香菜及这些蔬菜或应减少摄入
在繁华的都市,王先生的家总是热闹非凡。每天傍晚,一家人围坐在餐桌前,共享着家常便饭,这是他们一天中最温馨的时光。然而,最近王先生却显得有些忧心忡忡
2024-06-24 19:37:00
饭前喝汤,胜似药方!推荐5道汤,营养美味,每天喝一碗身体棒
想要身体好,吃饭要养成好习惯,老话说:“饭前喝汤,胜似药方”,若能在每次吃饭前喝碗汤,既能滋润肠道,还能控制饮食,对身体更有利
2024-06-24 19:41:00
发现一个奇怪的现象,有些人的长寿是违反科学道理的,真是想不通
邻居大奶奶97岁了,她有4个儿子,3个女儿,大曾孙都21岁了,四世同堂。一家人都宠着大奶奶,她性格开朗,经常被孙子逗得哈哈大笑
2024-06-24 19:38:00
尿酸高的人,一般会有3个异常,睡觉时可能会更明显,要及时排酸
尿酸是嘌呤的最终产物,正常情况下生成和排泄尿酸处于平衡状态,尿酸生成量和排泄量不平衡时,会导致血尿酸升高,进而诱发痛风
2024-06-24 19:35:00
春季养生,记得“少吃酸多吃甘”,这几种菜,养脾胃、补阳气
食补,有利于提高免疫力,抵御外邪入侵!所谓食补,中医称为饮食调补学,是利用食物本身的作用来维护人的身体健康,《千金要方》中专门有一卷为“食治”
2024-06-24 19:43:00
吃了这么多年早饭,很多人却吃错了,这3个错误对身体伤害很大
早餐是我们一天中最重要的一餐,因为人经过七八小时的睡眠,胃中的食物已经消耗殆尽,为了开启活力的一天,吃好早餐是非常重要的
2024-06-24 19:44:00
中老年,少吃猪肉,多吃这3样,一周吃2次,头发黑密,气色好
对于中老年人来说,饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉,肉确实是强身健骨的首选,很多肉都是高蛋白低脂肪
2024-06-24 19:47:00
经常这样“喝汤”,那你离医院就不远了,你昨天其实还在这样做
汤有很多种,菜汤是以蔬菜为主要原料而煮开的汤,大多数蔬菜的营养共同点是:富含维生素C、叶酸等水溶性维生素,以及多种矿物质
2024-06-24 19:44:00
肝脏是“生命的化工厂”,记得多吃这五样,补肝益肾,安神助眠
你知道吗?我们的肝脏就像是生命的化工厂,它承担着分解代谢、排毒解毒等重要功能,对我们的身体健康至关重要。如果我们想要保持健康
2024-06-24 19:50:00
这些食物是补血“圣品”,秋冬吃最佳!你别错过了
女人要漂亮,除了化妆,中医美容最注重三点:健脾、补血、补肾。一是健脾。脾胃好,粗茶淡饭也是补;脾胃差,燕窝鱼胶也白吃。二是补血
2024-06-24 19:51:00