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决明子和“它”搭档,没事泡水喝,排出体内湿气,瘦出小蛮腰
...喝,但是它的营养价值很高,经常泡水喝可以帮助我们的身体保持健康状态,而且还可以促进肠胃蠕动,可以缓解一些肠胃不舒服的情况,而且坚持饮用还可以达到一些减肥的效果,可以帮助身体排湿驱寒,对于我们的健康很有...……更多
除红枣外,其余3种食物也不适合痰湿体质者吃
痰湿体质作为中医学中一种常见的体质类型,主要特点为体内湿气重、水液代谢不畅。饮食对于改善痰湿体质非常关键,因为某些食物可能会加重湿气的积聚。在痰湿体质的人群中,有4种食物需要注意避免或者适量摄入,红枣...……更多
在日常生活中导致湿气重,可能跟以下3点有关系,尽量少做
...湿气太重,所谓的湿气重到底是什么呢?其实湿气重是从中医角度来看的,湿气也就是寒气。所谓的湿气就是湿气过重,导致身体的阳气处于缺乏状态。另外湿气比较黏腻。当身体湿气重的时候,人们经常会出现以下几种症状?...……更多
应对湿热小暑,乐药师藿香正气口服液的妙用之道
...,吃什么感觉也不香,就想喝点粥,这就是湿气在作怪。中医诊断:湿困脾胃。需要理气和中,让脾胃功能重新恢复正常。这个时候,乐药师藿香正气口服液就派上用场。妙用二:吃水果冷饮多,腹痛腹泻时夏天很多人很难抵抗...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...声还会漏尿,整个人看起来都病恹恹的。之后黄阿姨去看中医,中医说她这一系列的不适都是由于脾虚引起的,日常要注意养护脾胃。于是回家后,黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。结...……更多
祛湿界的“网红”,既能渗湿又能除痹,顽固的关节疼痛就用它!
大家好,我是中医柯医生。中医常说:“千寒易除,一湿难去。湿性黏浊,如油入面。”这句话的意思是说,体内的湿气很难去除,就像油进入了面粉里一样,很难分开。湿气是中医理论中的一个重要概念,它是指人体内多余...……更多
80%的人都在健脾祛湿,却不知这3大简单又便捷的祛湿方法!
...简单的祛湿气的方法。一、淡竹叶薏仁茶这种祛湿方法是中医常用的一个方法,效果比较好在日常生活中也可以经常使用。具体的操作流程是这样的:选取适量的薏米用温火炒到微黄的状态,然后再选择适量的薏米仁、槐米及红...……更多
腹泻之困:探索寒湿蕴结的调理之道
...或久站,适当进行身体活动,如散步、瑜伽、太极等。3.中医调理:中医有丰富的调理方法,如温中散寒、理气和胃、活血化瘀等。可以选择中药调理或求助于专业中医师,根据个人情况进行个性化的调理方案。4.心理调适:情...……更多
暑期大作战2丨告别湿气,“祛湿门诊”还你一身清爽
...是不是痰湿体质。其实我们平时说的身体“有湿气”,是中医说的“痰湿体质”。所谓“痰湿体质”,就是由于由于水液内停而痰湿凝聚,使身体出现一系列以体型肥满为代表的症状的体质状态,对照着下面这些症状,如果有其...……更多
中医:体内湿气过重,舌头是藏不住的,至少会出现这四种情况
...减比较对症。好了,以上就是我今天分享的内容,仅作为中医调理思路,若有不适,建议找专业医生辨证,下次见! ……更多
舌质胖大、气虚无力、食欲不佳……可用这个健脾补气的良方来调理
...就没有人敢自居第一了,他就是金元名医李东垣,相信对中医有所了解的人,都对其“名气”有所耳闻。虽然历朝历代不乏重视脾胃病症的医家,但围绕脾胃病症编撰医书的,大概李东垣是第一人,李东恒在其晚年撰写了《脾胃...……更多
警惕:早上醒来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱
...来油腻腻,嘴巴又臭又干,别忽视了!这是湿气在捣乱!中医认为,体内湿气重,会导致水湿内阻,造成浑身无力、皮肤油腻、口臭口干等现象。湿气是“万恶之邪”,如果不及时除湿,会对身体造成如下影响:湿气重的病征表...……更多
身体2个部位越大,体内湿气越重!祛湿排寒毒:远离3物,坚持4事
...道闷胀,消化不良等表现,也会引发身体疾病。远离酒饮中医认为,酒助湿邪,大量饮酒,会导致体内湿气重,危害健康。尤其是喜欢喝冰镇饮料的人,更容易导致脾脏功能受损,影响湿气正常排泄,也会影响水湿运化,导致湿...……更多
湿气从何而来,要怎么祛除?关于祛湿的问题都在这里了,特齐全!
在中医看来,致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中,中医最怕湿邪。素有“千寒易祛,一湿难除”之说。一、湿气的危害。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战,总是要与别的邪气狼狈为奸。1湿气遇寒则成为...……更多
温胆汤,6种中药材,去除体内老痰湿
在中医体系中,最常见的病邪之一就是湿邪,而现如今,深受湿气困扰的人也不在少数,因此,及时祛湿便成了绝大多数人当下需要做的一件大事。体内湿气过重往往很容易给我们的生活带来诸多不便,不仅会降低日常生活质...……更多
祛湿的4个宝藏中成药,把堵在体内的寒湿和湿热,都排出去
...觉不够?这其实可能是体内湿气过重的表现。湿气,这个中医里常提到的概念,虽然无形,却对我们的身体有着实实在在的影响。它不仅会让你感觉不适,还可能引发一系列的健康问题。有没有什么好办法能帮我们祛湿呢?当然...……更多
湿热结合多作怪!中医告诉你原因,教你一招清热利湿!
先来看一下这位患者的自述啊,患者反说自己平时不爱吃饭,食欲不太好,有时候这手脚心还会有发热的情况,自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的,特别是天气热的时候,还会瘙痒。那到底是什么原因导致的呢?让我们来根...……更多
气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...定而且充满活力。这听起来像是一个遥不可及的梦想吗?中医告诉我们,这一切都与我们体内的“气机”流转有着密切的关系。中医基础知识普及中焦:身体健康的关键在中医理论中,“中焦”并不是一个具体的器官,而是指胃...……更多
常见的药食同源食物有哪些?一文科普下
...剂、茶剂或粥类,不仅能获得美味和营养,而且也能调补身体,起到养生保健效果,关键是副作用小,性价比高。常见的药食同源食物有哪些?1、大枣大枣味甘,性温,能入胃经和脾经,起到补中益气和养血安神效果,也能缓...……更多
湿热缠身,关节酸痛痛风关节炎风湿都找来,这个方子,专门清湿热
大家好,我是中医柯医生。中医常说:“湿热惹人烦。”这句话的意思是说,湿热是一种致病因素,它会导致人体出现各种不适和疾病。那么,什么是湿热呢?湿热是指体内的湿气和热气相互勾结,形成一种黏腻、重浊、阻滞...……更多
管住嘴,迈开腿,可还是瘦不下来?那是你脾胃出了问题!
...问题是,明明进行了大量的运动,却依然难以瘦下来。从中医的角度来看,这可能涉及到多个方面的因素。一、脾胃功能失调中医认为,脾胃是人体的消化吸收之源,对于水谷精微的运化至关重要。如果脾胃功能不佳,食物无法...……更多
再见吧肠息肉——实践中明白:没有不治之症,只怕医者不明其道
这些年来,我常听说息肉难治的消息,但我坚信中医对此自有妙招,关键在于找对方法。因为我的授业恩师告诉我一句话:中医千年智慧深似海,没有不治之症,只怕医者不明其道。为此,我这20年来勤勉收集,研究中医经方,...……更多
下焦湿热?3种原因3种方法,教你正确清湿除热
大家好,我是中医刘丰晓。一说起“湿热”,可能大家都会想到“上火、冒油、爱长痘”等这些问题,但事实上,湿热所引起的健康问题更多会体现在人体的下焦,常表现为男女私处的潮湿、瘙痒、异味,与尿频、尿急、尿痛...……更多
久坐不动,痰湿内生?两味中药,祛湿健脾,还你健康身体!
...助大家恢复健康。首先,让我们来了解一下痰湿。痰湿是中医学中的一个概念,指的是体内湿气过重,导致水液代谢障碍,从而形成的一种病理产物。痰湿的产生与多种因素有关,如饮食不当、缺乏运动、情绪波动等。痰湿不仅...……更多
81°C火焰山成祛湿养生圣地?专家回应
...个啥?俗话说“湿气在,百病害,湿气除,百病无。” 中医认为,湿气重的人,很容易被各种疾病困扰。因此湿气常被称为“百病之源”,专家介绍,其实,中医所谓的“湿”要分为内湿和外湿。外湿多因天气潮湿、淋雨涉水...……更多
湿气过少则可能导致皮肤干燥、口干舌燥等症状
体内湿气,作为中医理论中的一个重要概念,常常被人们忽视。然而,湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此,了解湿气的重要性并掌握调理方法,对于维护身体健康具有重要意义。首先,湿气在人体内起...……更多
有了这个中成药,寒湿没了,阳气足了
...水肿,症见小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮。中医认为,膀胱是一个水利工程的水库,而总管这个水库的是肾阳。所以,肾阳不足,就会导致水液不能蒸化,其他脏腑就会缺水。而水积聚在体内,就会蔓延,停积在身...……更多
“我不是胖,是湿气重”!春季祛湿,郑州市名中医教您几招
...湿健脾是春季保健的一大要务今天,郑州市第二人民医院中医老年病区王建萍主任就给大家讲讲。湿气对人体的危害01关节湿邪可以侵犯人体的关节,寒湿侵袭常常会诱发颈腰椎病,而且还会引起关节疼痛、肿胀、晨僵,或者功...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
头发的悄悄话:脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里,头发不仅仅是三千烦恼丝,它还是身体健康的晴雨表;你是否注意到,当压力山大、饮食不规律时,头发似乎也变得不那么坚强了?这可不是巧合,中医有个观点:脾胃...……更多
谷雨节气膳食调养方法
...中的第六个节气,同时也是春季的最后一个节气。江苏省中医院肿瘤内科副主任中医师谷雨介绍,此时节过后很快将进入夏季,气温回升速度加快,以晴暖为主,但早晚仍有时冷时热之时,早出晚归的人要加倍小心,避免心血管...……更多
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江西会昌:小小蘑菇撑起“致富伞”
本文转自:人民网-江西频道近日,在江西赣州会昌县洞头乡河头村香菇种植大棚里,笔者看到一根根菌棒摆放整齐,菌棒上一朵朵灰白或棕黄色的蘑菇探出“脑袋”
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本文转自:人民网-四川频道王凡9月24日,由阿根廷、巴西、哥伦比亚等国记者组成的拉美国家媒体团来到四川省成都市邛崃市。作为“世界美酒特色产区”
2024-09-25 20:52:00
劳模助力脱贫致富,铺就乡村振兴“蝶变之路”
本文转自:人民网-四川频道高强(中)正在跟大家商量村里事务。刘聪、何江供图在眉山市青神县白果乡甘家沟村(原白云村),150亩标准果园为当地10多位村民们解决了就业
2024-09-25 21:44:00
重庆医科大学附属第二医院开设乙肝临床治愈门诊
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆9月25日电 慢性乙型病毒性肝炎(以下简称:慢乙肝)是临床常见的一种具有传染性的慢性疾病
2024-09-25 22:53:00
寿命短的老年人,晚上睡觉后会有这5个表现,希望你一个都不占
一个63岁的老年人,最近一个月的时间,只要晚上一睡觉,就总是感到胸痛胸闷,但是患者始终不愿意去医院,总认为再拖一拖,病情就会有所好转
2024-09-25 17:30:00
从晚餐到睡眠:科学调控睡前血糖,告别黎明现象
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-09-25 17:30:00
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这三个症状代表免疫力降低了1、身体总有疲劳的感觉2、伤口特别难愈合3、身体特别容易生病平常生活中总是能听见免疫力这个词语
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有一种疾病,会慢慢带走一个人的认知、思考和行动能力,让人无法正常说话、吃饭,以及找到回家的路……这便是“阿尔茨海默病”
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目前,降糖药物、抗心律失常与抗心衰药物、降脂药物、抗栓药物、抗帕金森药物与镇静催眠药物是老年人临床常用药物。这几类常见药物联用其他药物时需要注意哪些风险点
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