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...道闷胀，消化不良等表现，也会引发身体疾病。远离酒饮中医认为，酒助湿邪，大量饮酒，会导致体内湿气重，危害健康。尤其是喜欢喝冰镇饮料的人，更容易导致脾脏功能受损，影响湿气正常排泄，也会影响水湿运化，导致湿...……更多
2024-07-30 17:46:00越重,湿气,部位,身体,湿气,身体
在中医看来，致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。素有“千寒易祛，一湿难除”之说。一、湿气的危害。湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。1湿气遇寒则成为...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
在中医体系中，最常见的病邪之一就是湿邪，而现如今，深受湿气困扰的人也不在少数，因此，及时祛湿便成了绝大多数人当下需要做的一件大事。体内湿气过重往往很容易给我们的生活带来诸多不便，不仅会降低日常生活质...……更多
2024-02-29 13:59:00温胆汤,中药材,中药,中医,湿气,半夏
...觉不够？这其实可能是体内湿气过重的表现。湿气，这个中医里常提到的概念，虽然无形，却对我们的身体有着实实在在的影响。它不仅会让你感觉不适，还可能引发一系列的健康问题。有没有什么好办法能帮我们祛湿呢？当然...……更多
2024-08-30 10:36:00中成,中成药,宝藏,湿气,身体,藿香
先来看一下这位患者的自述啊，患者反说自己平时不爱吃饭，食欲不太好，有时候这手脚心还会有发热的情况，自己的大腿根儿呢也老是感觉湿漉漉的，特别是天气热的时候，还会瘙痒。那到底是什么原因导致的呢?让我们来根...……更多
2024-07-05 06:31:00中医,原因,患者,脾虚,湿气,下焦
...定而且充满活力。这听起来像是一个遥不可及的梦想吗？中医告诉我们，这一切都与我们体内的“气机”流转有着密切的关系。中医基础知识普及中焦：身体健康的关键在中医理论中，“中焦”并不是一个具体的器官，而是指胃...……更多
2024-04-04 06:22:00中焦,气机,畅通,中医,中焦,气机
大家好，我是中医柯医生。中医常说：“湿热惹人烦。”这句话的意思是说，湿热是一种致病因素，它会导致人体出现各种不适和疾病。那么，什么是湿热呢？湿热是指体内的湿气和热气相互勾结，形成一种黏腻、重浊、阻滞...……更多
2024-06-02 12:42:00关节,方子,关节炎,痛风,风湿,当归
...问题是，明明进行了大量的运动，却依然难以瘦下来。从中医的角度来看，这可能涉及到多个方面的因素。一、脾胃功能失调中医认为，脾胃是人体的消化吸收之源，对于水谷精微的运化至关重要。如果脾胃功能不佳，食物无法...……更多
2024-05-10 06:42:00脾胃,还是,问题,气血,脾胃,中医
这些年来，我常听说息肉难治的消息，但我坚信中医对此自有妙招，关键在于找对方法。因为我的授业恩师告诉我一句话：中医千年智慧深似海，没有不治之症，只怕医者不明其道。为此，我这20年来勤勉收集，研究中医经方，...……更多
2024-07-01 12:59:00医者,息肉,不明,实践,息肉,脾胃
大家好，我是中医刘丰晓。一说起“湿热”，可能大家都会想到“上火、冒油、爱长痘”等这些问题，但事实上，湿热所引起的健康问题更多会体现在人体的下焦，常表现为男女私处的潮湿、瘙痒、异味，与尿频、尿急、尿痛...……更多
2024-07-20 06:30:00下焦,原因,方法,黄柏,湿气,问题
...助大家恢复健康。首先，让我们来了解一下痰湿。痰湿是中医学中的一个概念，指的是体内湿气过重，导致水液代谢障碍，从而形成的一种病理产物。痰湿的产生与多种因素有关，如饮食不当、缺乏运动、情绪波动等。痰湿不仅...……更多
2024-03-01 12:54:00中药,身体,健康,陈皮,茯苓,健康
...个啥？俗话说“湿气在，百病害，湿气除，百病无。” 中医认为，湿气重的人，很容易被各种疾病困扰。因此湿气常被称为“百病之源”，专家介绍，其实，中医所谓的“湿”要分为内湿和外湿。外湿多因天气潮湿、淋雨涉水...……更多
2024-07-23 18:59:00圣地,火焰山,火焰,养生,专家,湿气
体内湿气，作为中医理论中的一个重要概念，常常被人们忽视。然而，湿气在人体内过多或过少都可能对身体健康产生影响。因此，了解湿气的重要性并掌握调理方法，对于维护身体健康具有重要意义。首先，湿气在人体内起...……更多
2024-05-02 06:29:00湿气,干燥,症状,皮肤,湿气,身体
...湿健脾是春季保健的一大要务今天，郑州市第二人民医院中医老年病区王建萍主任就给大家讲讲。湿气对人体的危害01关节湿邪可以侵犯人体的关节，寒湿侵袭常常会诱发颈腰椎病，而且还会引起关节疼痛、肿胀、晨僵，或者功...……更多
2024-05-08 16:59:00市名,湿气,郑州,中医,湿气,关节
...水肿，症见小便不利、水肿腹胀、呕逆泄泻、渴不思饮。中医认为，膀胱是一个水利工程的水库，而总管这个水库的是肾阳。所以，肾阳不足，就会导致水液不能蒸化，其他脏腑就会缺水。而水积聚在体内，就会蔓延，停积在身...……更多
2024-03-15 10:52:00中成,阳气,中成药,白术,五苓散,湿气
头发的悄悄话：脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里，头发不仅仅是三千烦恼丝，它还是身体健康的晴雨表；你是否注意到，当压力山大、饮食不规律时，头发似乎也变得不那么坚强了？这可不是巧合，中医有个观点：脾胃...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
...多了，运动的时间少了，喝冷饮的次数多了。不少人去看中医时，舌头一伸，就会得到一个答案：“有湿气。”有湿气怎么办呢？一提到祛湿，很多人马上就会想到参苓白术散可以健脾祛湿，但是用了一段时间以后发现效果也不...……更多
2024-01-15 09:32:00白术,湿气,湿气,白术,代谢,津液
...伴有腹部胀满、食欲不振时，很可能是脾胃虚弱在作祟。中医理论中，脾主运化，负责消化吸收，一旦脾的功能减弱，水湿不能正常运化，就会导致便溏。这时，调整饮食，少吃生冷油腻，多吃易消化、健脾的食物，如山药、小...……更多
2024-06-01 09:44:00脾胃,羊屎,粒状,脾胃,身体,肠道
湿气作为中医理论中一种常见的病理状态，主要指体内湿液代谢失衡，湿邪滞留在体内。当湿气集中于腹部，导致水肿和脂肪堆积时，会表现为肚子大。但除了肚子大以外，湿气还会对身体的其他方面产生一系列的症状和影响...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...。末伏是三伏中的最后十天，夏末秋初，天气又热又湿，中医称之为“暑湿”。复旦中山厦门医院中医科/中西医结合科执行副主任马骏结合厦门气候特点提醒广大市民，末伏养生重在防秋燥、莫贪凉、祛湿气、养阳气。防秋燥...……更多
2024-08-16 09:29:00阳气,重在,养生,市民,厦门,长夏
...中药泡水，祛寒燥湿、健脾益气，有效改善胃痛、胃胀。中医讲，脾胃最怕寒与湿。一旦体内湿气太多，那我们的脾胃就会变得像稀泥一样，不但运化不好，吸收也不好，就会经常觉得胃痛胃胀，吃东西不消化，稍微吃一点还会...……更多
2024-07-19 06:32:00益气,燥湿,脾胃,中药,脾胃,燥湿
...来的不适，许多人选择喝冷饮、吹空调等方式。然而，从中医的角度来看，这些消暑方法并非总是适宜。中医强调的是顺应自然、与时俱进的调养之道，因此在选择消暑方法时，需要考虑到身体的实际情况和中医养生的原则。喝...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
...是指由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，中医临床称为肾阴虚证。由于肾阴亏虚，会出现腰膝酸软、口干、潮热盗汗的表现。特别在入睡后，肾阴虚的人群会出现脸红发热、汗液增多、手脚出汗的情况，严重时会...……更多
2024-03-19 11:40:00手脚,背后,原因,脾胃,气血,手脚
大家好，我是中医内科刘大夫。记得之前有文章给大家分享了有关湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒性质的皮肤病的问题，今天再来给大家分享一种类型的皮肤病。就是你会发现，有些人的脸上、手臂、手背，或是脖子上、以及前胸等...……更多
2024-07-19 11:01:00扁平疣,扁平,手背,手臂,中医,皮肤
...肾方面的独特作用。首先，我们来谈谈山药的健脾功效。中医认为，山药性味甘平，入脾、肺、肾经，具有健脾益胃、补肺固肾、益精止带的作用。在日常生活中，我们常常会遇到脾胃虚弱、食欲不振等问题，此时，山药便能派...……更多
2024-07-12 06:39:00山药,肾脏,食用,湿气,脾胃,功效
...它会阻碍气的流动，从而影响到肝脏的正常功能，肝脏在中医中又被视为调节情绪的重要器官。
因此，当湿气堵塞不清时，你可能会感到情绪低落，易怒，甚至出现焦虑的情况。这不仅仅是心理层面的问题，而是深深植根于我...……更多
2024-10-10 19:10:00湿气,湿气,影响,睡眠,身体,问题
...不少女性都开始注重保暖的同时，更加关注自身的皮肤和身体的摄入。而冷天五白汤，作为中华传统的养生宝藏，正源于独特的食材组合而深受青睐。第二章：五白汤的起源与组成1.五白的来历冷天五白汤的“五白”分别是白果...……更多
2024-01-10 11:59:00燕窝,白汤,气色,最爱,女人,白汤
...导致上火和湿气过重。2.少吃辛辣刺激食物在谷雨期间，中医理论认为，人体的阳气随季节转换而逐步生发，但同时湿重和内热也容易累积，导致身体不适。因此，建议公众在饮食上应遵循“省酸增甘，以养脾气”的原则，减少...……更多
2024-05-24 15:11:00饮食,调整,身体,韭菜,山药,冬瓜
小满养生有“2防”1.防心火中医认为，夏主火，内应于心。夏季炎热，容易心火上炎，使人出现心情烦躁、口干舌燥、失眠等症状。原本体质偏热，平时容易上火的人，就更容易在夏季出现心火上炎的症状。口舌生疮、有湿热...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
在中医理论中，\"湿气重\"不仅仅是一个简单的诊断，它关联着我们的日常饮食、生活习惯，乃至情绪状态。而\"养脾\"的提议，并不是一个遥不可及的方案，而是通过一些简单实用的调整，让身体回归轻盈，精神焕发。这正是因...……更多
2024-06-07 10:38:00湿气,睡眠,精力,关键,身体,湿气
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11月28日，由中国肥胖联盟与广东省二十一世纪教育基金会联合主办的《肥胖症诊疗指南（2024年版）》（以下简称《指南》）发布会暨全国巡讲启动会在北京举办
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在当今社会，随着工作节奏的加快，许多成年人因工作繁忙而不得不熬夜，导致睡眠时间大幅减少，有些人甚至每晚只能勉强维持3至4个小时的睡眠
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