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入秋后穿袜子睡觉助眠?专家表示:可提高睡眠质量,并不是所有人都适合,需因人而异
近日,一则关于“中医建议入秋穿袜子睡觉”的话题冲上热搜,引发网友热议。不少网友跃跃欲试,也有网友将信将疑。那么,穿袜入睡到底有没有作用?是不是人人都适合?11月4日,武汉专家表示,穿袜子睡觉确实可以提高...……更多
寒潮来袭,如何避免接触感冒患者
...暖防寒,避免接触感冒患者,以维护自身健康。本文将从中医角度出发,结合现代医学观点,为您提供一系列科学、实用的防病策略。一、脾胃虚寒人群的特点脾胃虚寒是中医学中的一个概念,指的是脾胃功能不足,导致脾胃阳...……更多
...,服药后无明显改善。同年8月底,患者第一次来到问止中医就诊,表示心慌心悸4个多月,主要症状是:心慌、心悸、心脏放射痛至后背,后背有被抓住的感觉,右边肩背疼痛。多梦、不易入睡;既往有慢性荨麻疹,症状为皮肤...……更多
问止中医|中医大脑治肺癌脑转移,肺肿瘤缩小57%
...续治疗便针对脑部肿瘤,希望再出佳效。“问止”是问止中医持有的商标问止中医系列商标包括“贞一、纯觉、本义、问止中医大脑、问止中医大脑、问止名医大脑、问止明医大脑、问止大医小课、大医小课、问止精一书院、问...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
本文转自:泰安日报中医专家做客健康“大家”谈系列直播节目讲述冬季养生中的“藏”与“补”■闫奇峰做客直播间。最泰安全媒体记者 刘英迪 摄本报12月18日讯(最泰安全媒体记者 李皓若)冬季如何正确养生?疾病如何科...……更多
问止中医 | 于素丽医师:每晚只能睡3个小时,怎么办?
...才能睡好,很担心M长期服用西药入睡引起的成瘾,咨询中医能否调治失眠?调理需要多久时间?每个人的体质不同,服用汤药后的起效时间也肯定不一样,治疗失眠还需要重视患者的心理因素。对长期服用西药的失眠患者,我...……更多
北京中研中医院“臣字门”中医儿科第七代传人王翠薇:中药外治巧妙融合,告别鼻炎反复发作
...容,让患者颜值受损。对于鼻炎的治疗,作为“臣字门”中医儿科第七代传人的王翠薇主任主张在治疗时将中药内服与外治疗法巧妙融合,为每位患者量身定制治疗方案,帮助他们摆脱鼻炎反反复复的困境。自记事起,王翠薇就...……更多
问止中医|安慧医师失眠近30年,服药30天后终起效,治病需坚
...是想改善身体体质和睡眠时间短。故推高主症“失眠”,中医大脑开方如下,并配合丸药问止扶阳丸以扶肾阳,补先天之本。服药后体质舌苔变化大二诊时,患者手脚冷的问题得到缓解,心脏情况稳定,头晕减轻,早上小跑、上...……更多
问止中医|艰辛的怀孕调理之旅
36岁的患者是我们问止中医的忠实粉丝,这次来找我,主要想调理身体以助孕。女士之前有过怀孕流产史、但无分娩史。初诊初诊在2021年9月4日。经过详细的问诊,得出患者的基本情况如下:1有口气,每天牙龈都出血,晨起眼...……更多
最潮湿、最闷热的三伏天,西苑医院济宁医院专家支招助您健康度夏
...,如何养生保健,才能帮助人们健健康康度过夏天?中国中医科学院西苑医院济宁医院心血管科主任朱志扬介绍,三伏天正处在传统中医讲的湿土主令的季节,此时湿热交争,易伤精耗气,导致人体出现困倦无力、食欲不振、胸...……更多
做好养生的“动”与“静”
本文转自:中国中医药报阳虚动养为先 阴虚静养为主做好养生的“动”与“静”□ 白立平 北京市怀柔区中医医院随着生活水平的提高,人们愈加重视健康。对于已处于亚健康状态的中老年人,更是把养生提上了重要日程。很...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了
...阐明睡眠质量需求改善。02为何一到清晨3、4点就早醒?中医坦言:或是身体2处“堵”了首先,我们来看心脉堵了。中医以为,心主血脉,假如心脉不通畅,就会影响心脏的供血和供氧才能,进而影响全身的血液循环。而血液循...……更多
问止中医 | 杨佩医师:中医是如何让重度高血压患者康复的?
...病目赤善怒,逆则头晕,耳聋不聪。”—《诸病源候论》中医认为高血压病属于“眩晕”、“头痛”、“肝阳”、“肝风”、“中风”等范畴。高血压病的病因一般是饮食劳倦和情志失调,同时又与年龄、起居等因素密切有关。...……更多
茹立主任:针灸点亮失眠者的康复之光
毕业于辽宁中医药大学,从事中医临床治疗四十余年,师从身为针灸专家的父亲,及多名专家教授,临床学习,熟练掌握中医,针灸临床治疗。擅长:对中风偏瘫、面瘫、失眠、各种痛疼性疾病、带状疱疹、各种老年病、常见...……更多
谷雨时节防“春困”
...。有的人在春季容易出现心情低落、郁闷等不良情绪。在中医看来,春季情绪抑郁与肝气不舒、郁结不畅有关。肝郁会导致气血瘀滞,引起周身气血运行紊乱,进而使人出现唉声叹气、倦怠懒动等“春困”症状。缓解春困就要做...……更多
失眠和盗汗大多是因气血双虚 思虑过度
王安镅 副主任中医师 擅于从气血方面调理内科疾病及亚健康状态,对盗汗、失眠、慢性咳嗽、慢性肝胆疾病、焦虑、更年期综合征等的治疗都颇有心得,并善于管理肿瘤患者的癌性疼痛及营养不良。 坐诊时间 都市快报国医馆...……更多
当阳气不足时,首先受影响的往往是身体的末梢部位,特别是手脚
...足是什么?它又是如何影响我们的身体的?阳气,这个在中医中经常提到的概念,对于很多人来说可能既熟悉又陌生。它不仅仅关系到我们的体温,更是维持身体正常功能和活力的关键。但在现代社会的快节奏生活中,我们很容...……更多
问止中医|万倩雯医师:治阴性类风湿性关节炎晨僵一例
...胀、疼痛等,后期可发生关节畸形,关节丧失正常功能。中医上命名其为历节风,在《圣济总录》卷十中描述:“历节风者,由血气衰弱,为风寒所侵,血气凝涩,不得流通关节,诸筋无以滋养,真邪相薄,所历之节,悉皆疼痛...……更多
问止中医 | 医案:早上头眩晕四个月
中医怎么看待“眩晕”中医学认为眩晕是由于风阳上扰、痰瘀内阻等导致脑窍失养、脑髓不充,以头晕目眩、视物旋转为主要表现的常见病证之一。眩晕在古代中医文献中有“眩冒”、“头眩”、“头风眩”、“旋运”等名称...……更多
大雪过后:最耗阳气的时节到了,要注意6个细节
...表情,我决定陪她再去一次医院。这一次我们选择了一家中医院,希望能够得到更加细致入微的治疗方案。在医生的详细检查后,他告诉李玉华,她的腿部症状正是由静脉曲张引起的。考虑到她的年龄,手术可能存在一定的风险...……更多
阳气初升驱春寒
本文转自:甘肃日报【中医指南】阳气初升驱春寒莫鹏春寒料峭时,早晚温差较大,冷暖空气交替频繁,人们稍不注意就会生病。这个季节,中医养生的要点是“以防风御寒为主,配合通阳调肝以助阳气初升之势”。那么,这...……更多
把睡眠力变成免疫力,“躺赢”健康
...肝火旺盛’的为多见,且以女性居多。”杨晓辉介绍说,中医认为,肝五行属木与春季相应,又因肝主疏泄,生发为其显著特点。春日阳气升发,肝木易生火,如果肝气抑郁,肝失调达,气郁化火,则会上扰心神从而诱发失眠。...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...于温度的问题,而是深藏于我们身体内部的健康信号。在中医理论中,这种现象往往与“肝气不畅”和“阳气不足”有关。但这些术语对于我们大多数人来说可能听起来有些神秘。那么,肝气到底是什么?阳气又是怎样影响我们...……更多
年轻不节制,身体透支 疲惫乏力 失眠等!中医教你如何补回来?
这次来咨询的是一位女患者,今年刚满三十岁。她说自己的工作啊需要上夜班,作息不固定。平时情绪不太稳定,会通过吃东西来缓解,吃撑了才满足,但是容易不消化。近期啊发现自己的睡眠质量越来越差了,休息不好导致...……更多
阳气不足汗如雨!阳气足了,汗少了,睡眠也好了
...我看来这多是体内阳气不足了,为什么这样说呢?在我们中医上,将阳气又称之为正气,不仅可以温煦我们的身体,同时还能抵抗外邪,固摄津液;若是体内阳气不足了,那固摄功能就会减弱,此时不能很好的固摄津液,就会导...……更多
中医:冬季应养藏,逆之则伤身
...是寒潮和强冷空气活动较频繁的时候。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍,小雪有三候,一候虹藏不见;二候天气上升,地气下降;三候闭塞而成冬。此时节,天地间阴气盛,而雨水被太阳光折射形成彩虹的...……更多
问止中医|邢加兴医师:年轻人,你还在为脱发感到焦虑吗?
中医认为发为“血之余、肾之华”,与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血,肝血充分,头发就能有充足的供血;脾主运化,负责把营养成分运输到全身,包括毛发;肾中精气是人体的根本,头发的生长、健康状态的维持都...……更多
大暑正伏天,养生重在防暑养心健脾
...湿热的气候特点。因此,大暑养生应以防暑、防湿为主。中医五行学说认为“心应夏,脾应长夏”,而心本属火,脾本属湿,故大暑养生尤以调养心脾为主。中医学认为,脾不主时而旺于四季,脾应湿气。如果在大暑时节贪凉饮...……更多
一遇到事就心慌害怕,这是咋回事,中医告诉你四大病因!
...部能量的不足,常导致心脏供血不足,能量转化不畅。在中医理论中,心脏是主宰情绪的器官,气虚直接影响心脏功能,从而引发心慌和不安。此外,气虚还可能导致免疫力下降,使个体更容易感到疲倦和焦虑。血虚造成的恐惧...……更多
提醒:晚上宁可饿着,也别吃这2种食物,影响睡眠
...聊晚上饮食对睡眠的影响,以及如何做出更健康的选择;中医视角下的食物与睡眠在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉;晚上是人体阴气最盛、阳气最弱的时候,此时脾胃的运化功能相对较弱;如果晚上摄入...……更多
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医患情弦:马头琴与感谢信背后的吉大一院肝移植传奇
近日,一把马头琴和一封感谢信在位于健康中国传播大厦的“生命的微光”——健康中国“医术与艺术”人文公益展上展出。那么,这背后有何故事呢
2024-12-19 17:02:00
年末骗子花样多?守护“钱袋子”,崇左移动重拳打击电信网络诈骗
又近年末,行骗方式又有新花样引诱大家跌入泥潭。近日,崇左移动组织志愿者到龙州县群众活动中心广场开展反电信诈骗宣传活动。活动现场
2024-12-19 17:05:00
本文转自:人民日报客户端2024年是《未成年人网络保护条例》的实施之年。网信部门高度重视未成年人网络保护工作,依托“清朗”系列专项行动
2024-12-19 17:07:00
近日,有网友发帖称,武汉一处公厕的女性标识为“凹”,男性标识为“凸”,令人不适。九派新闻记者查询发现,公共卫生间标志属于公共信息标志
2024-12-19 17:11:00
安徽明光:农家院里拥军情
本文转自:人民网-安徽频道12月17日,安徽省明光市一支由市人民政府、市人武部、市退役军人事务局联合组成的送现役军人立功喜报小分队
2024-12-19 17:12:00
平安警色丨南通海门:同事因琐事起冲突,民警调解化纠纷
近日,南通市海门区海防派出所民警何炳仪收获了一份特殊而暖心的“礼物”——一面饱含群众感激之情的锦旗,锦旗背后是一段民警用心化解矛盾
2024-12-19 17:13:00
厉害了!遵义正安学子的画作飞上太空,亮相中国空间站
多彩贵州网讯 近日,第四届“天宫画展”在中国空间站、北京、澳门三地同步开展,在全国近2万幅报名作品中,75幅画作脱颖而出
2024-12-19 17:18:00
中新经纬12月19日电 据国家医保局官方微信号19日消息,2024年12月19日,第五批国家组织高值医用耗材集中带量采购(以下简称“集采”)在天津开标产生中选结果
2024-12-19 17:19:00
【宅男财经|专家面对面】#多地官宣将取消公摊#19日登上热搜第一。上海易居房地产研究院副院长严跃进分析,“取消公摊从字面上来讲
2024-12-19 17:20:00
壹点送岗|济南市人力资源市场高校毕业生专场招聘会邀请您来
齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 赵清华 通讯员 李允松为促进高校毕业生等重点群体高质量充分就业,济南市公共就业服务中心定于12月21日上午在济南市人才市场举办职引未来——2024年济南市人力资源市场高校毕业生就业服务专项行动招聘会
2024-12-19 17:25:00
大众网记者 刘陶然 通讯员 宋成潇 菏泽报道近日,成武县某金店老板卢先生将一面印有“火眼金睛识骗局,护民财产铸坚堤”的锦旗送到成武农商银行工作人员手中
2024-12-19 17:25:00
跨界新航标,共谱新篇章 ——“青岛银行”号冠名飞机荣耀首航
大众网记者 刘姿岑 通讯员 卢洪雪 李娟 周鹏程 青岛报道12月18日,伴随着飞机引擎的强劲轰鸣,执飞青岛至长沙航线的青岛航空“青岛银行”号冠名飞机冲上云霄
2024-12-19 17:26:00
菏泽牡丹花开俄罗斯奥廖尔国际青年文化交流节
大众网记者 王硕 定陶报道当地时间12月12日,俄罗斯奥廖尔州在奥廖尔国立大学举办首届国际青年文化交流节。来自俄罗斯各地及中国
2024-12-19 17:27:00
“一家人”小店
本文转自:人民网-四川频道在资阳市雁江区皇龙路上,一家挂着“爱心帮扶店铺”奖牌的小店尤为引人注目,店外“爱心驿站”的字样在冬日寒风中显得格外温暖
2024-12-19 17:27:00
天寒衣厚“防扒”有招 快收好温馨巴士总结的这份秘籍
大众网记者 刘姿岑 通讯员 胡振 青岛报道大雪节气刚过,市民外穿的衣服越来越厚实,对外来接触变得迟钝,扒手也随之进入活跃期
2024-12-19 17:29:00