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中医认为,敲打肝经是一种非常有效的方法
...功能失调,从而影响到了身体的代谢和排毒。肝火旺盛是中医中的一个概念,与身体内部的阴阳平衡有关。肝脏在中医理论中被认为是掌管情绪和情感的器官,如果肝火旺盛,意味着肝脏功能紊乱,阴阳失去平衡,可能会对人的...……更多
肝火旺致夜失眠的症状多种多样,常见的有以下几种
...此外,保持规律的作息时间也有助于调整睡眠质量。五、中医调理:中医认为,肝火旺盛是由于肝脏功能失调导致的,因此可以通过中医调理来降火。常用的中药有柴胡、黄连、黄芩等,可以根据个人情况选择合适的中药进行调...……更多
若肝出现问题,手上或许会有3个表现,牢记这3个动作,肝好转
...它是我们体内最重要的排毒器官,可以促进新陈代谢!在中医中,肝脏是主藏血,主要是排泄。如果肝脏不好,身体就会出现很多问题,所以现在也有一种说法,“治愈肝脏是为了养活生命”,只要肝脏是健康的,人体健康才会...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...又会对我们的健康造成哪些影响?1.冬季肝火旺盛的成因中医理论认为,肝主疏泄,与情绪调节密切相关。冬季气候寒冷,人体为保持温暖而减少活动,导致气血流动减缓,易造成肝气郁结。同时,冬季节气属水,水克火,可能...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
...怒、睡眠质量下降等问题,给人的生活带来不便。因此,中医强调春季要注重养肝护肝,避免肝火过旺带来的不适。肝火旺盛的背后,往往是肝脏疏泄功能失调所致,需要及时调理和排毒来维持身体的健康平衡。扩写:春日莺飞...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...发出的一个信号,尤其是与肝脏的状况息息相关。在传统中医理论中,肝脏不仅负责身体的解毒过程,还在调节情绪和促进血液流动中扮演关键角色。肝郁化火,一个听起来似乎带有神秘色彩的术语,实际上描述的是一种由情绪...……更多
上火怎么办中医教你,肝火、胃火、心火、肺火、肾火如何调理
...常面临各种身体不适,其中\"上火\"是常见的症状之一。中医理论认为,上火是由于人体内的阴阳失衡,导致火气过旺,从而引发一系列不适症状。本文将为您详细解析肝火、胃火、心火、肺火、肾火五种火气的症状及调理方法...……更多
五脏养生——养肝护肝
本文转自:桂林日报 □陈玫(玉林市中医医院)肝脏是人体中非常重要的器官,它参与了多种生命活动,如新陈代谢、解毒、储存、分泌等。肝脏的健康与我们的身体和精神都密切相关,所以我们应该好好养肝护肝,预防和改...……更多
肝火旺盛,一般会有这4个表现,掌握这几个方法让你快速“灭火”
肝火旺盛的表现肝火旺盛很直接的表现就是舌苔发黄、口臭,因为肝火旺盛的时候,这就代表肝脏功能受到了破坏,那么身体气血就会受到影响,这就是我们常说的“上火”,这时候舌苔就会发黄,慢慢的还会出现口臭的症状...……更多
山楂配一物,清肝火、排肝毒
...古老的智慧,为我们的健康保驾护航。三、山楂+栀子在中医的理论中,肝气郁结若长久不解,便会逐渐化火,形成“肝火旺盛”的体质。这种体质的人常常感到身体不适,具体表现为性格急躁易怒、稍有不如意便容易上火、口...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
...浓郁,富含维生素、膳食纤维素、矿物质和多种氨基酸,中医学认为,茼蒿味甘、辛,性平,无毒,可清血养心,润肺消痰。 一、茼蒿的营养价值:1. 润肺消痰茼蒿富含维生素C、维生素A等多种天然抗氧化物质,这些成分有助...……更多
陈皮水里加点“料”,对调理肝脏有帮助!
...于保护肝脏健康。此外,陈皮还具有燥湿化痰的作用。在中医理论中,湿气是导致多种疾病的重要因素之一。陈皮能够有效去除体内的湿气,改善痰多、咳嗽等症状,对于调理身体具有积极的作用。 除了药理作用外,陈皮还具...……更多
口干舌燥在中医理论中通常与肺、肾、心和脾的功能失调有关
...”来描述一系列与口腔不适相关的现象,这一术语虽源于中医,但已深入人们的日常用语。然而,这些看似表面的症状,实则可能是体内深层次问题的反映。在这篇文章中,我们将一探究竟,探讨这些常见的口腔问题背后隐藏的...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
身体燥热,生活不再“火热”在中医的世界里,身体燥热并不是一个简单的症状,它可能是身体内部失衡的一种表现;让我们从一个真实的故事开始,了解身体燥热对一个人生活的影响;小张是一位忙碌的IT工程师,工作繁忙,...……更多
肝胆郁热!1个名方,泻肝火、疏肝气、补肝血
肝胆郁热,人减寿!这是一个古老而深刻的中医理论。在中医看来,肝是人体的重要器官,主疏泄,调畅气机,与人的情绪、消化、免疫等都有着密切的关系。当肝胆郁热时,不仅会影响身体的健康,还会对人的寿命产生不良...……更多
春天常做6个小动作,养肝护肝,还能赶跑抑郁和不开心!
...伤春,这并非只是文人墨客的矫情之语,而是有着深厚的中医理论基础。《素问·六节脏象论》明确指出:“肝,通于春气。”春天,万物复苏,生机勃勃,这与肝脏的特性不谋而合。在五行中,春季属木,具有生发向上的特性...……更多
睡觉腿抽筋,或许是肝脏发出的“求救信号”
...就可能出现肌肉抽筋的现象。腿抽筋的原因1.肝经淤堵在中医理论中,肝主疏泄,肝气郁结会导致气血运行不畅,从而影响到全身的疏泄功能。而肝阳上亢则会导致肝火上炎,热邪内盛,从而影响到全身的正常生理功能。这些病...……更多
菊花不仅是一种茶饮,更是一个健康的伙伴
...菊,一种常见于中国的传统药用花卉,历史悠久,早已在中医中被用于治疗多种疾病,特别是与肝脏和视力有关的问题。成分与功效:富含多种有益成分,如黄酮类、矿物质和维生素,这些成分对肝脏功能有显著的保护作用,同...……更多
夜里两三点苏醒,多半是肝出了问题
...苏醒,睡眠质量不佳,看完这篇文章你或许受益匪浅。用中医手法教你调理,学会了受益无穷。吴大爷今年六十三岁,平时身体还算是不错,有点高血压但其他方面都没有什么问题。前一段时间,吴大爷就感觉自己的睡眠质量不...……更多
女性为何比男性,更容易出现肝火旺?或与这3个因素有关
...健康和预防肝火旺盛至关重要。实践中,减轻肝脏负担的方法包括定期进行深呼吸练习、参与适量体育活动和培养健康的社交关系。这些方法不仅能帮助缓解压力,还能改善整体的荷尔蒙平衡,减轻对肝脏的压力。例如,适量的...……更多
七味药,清肝火、养肝血、疏肝郁、排肝毒,肝好
...睛也是肝脏的“窗口”。肝脏与眼睛具有非常密切关系。中医上讲:“肝藏血、主筋,开窍于目。”眼睛的位置在全身至高之处,只有气血充足的人,眼睛才能神采奕奕。经常眼花、眼角干涩、看不清东西,除了视力下降引起的...……更多
4个养肝血、降肝火、理肝气的方法!简单方便,在家就能做!
...三豆饮无疑是一款理想的保健饮品。这款饮品源自古老的中医智慧,巧妙地结合了乌梅与三豆的营养价值,不仅能够滋养肝血,还能调和肝火,让身体在酸甜之间找到平衡。乌梅,这种酸甜可口的果实,自古以来就被视为养血的...……更多
3味中药泡水喝,治疗肝病“第一方”
...的关注。许多人为了寻求更好的治疗效果,开始转向传统中医的疗法。其中,有一种被誉为“治疗肝病第一方”的中药泡水方法,因其显著的疗效而备受推崇。这种方法不仅简单易行,而且对身体无任何副作用,长期饮用还能帮...……更多
半夜起来会口干口苦,凌晨三四点总是会醒来?肝气郁滞怎么办
...肝气郁滞及其症状:身体的悄悄话肝气郁滞,这个在传统中医理论中频繁出现的术语,其实质是指肝脏功能失调,影响情绪和身体健康。在现代生活的快节奏和高压力下,它已经成为许多人的无声健康杀手。肝脏的角色与影响肝...……更多
肝火旺,何以知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号
...知?——揭秘肝火旺盛的隐秘信号肝火旺盛,一词常见于中医,指的是肝脏功能失衡,体现为情绪、身体多种症状。生活中,肝火过旺可能不自知。头痛、眼睛干涩、口苦咽干、情绪波动大,这些可能是肝火旺盛的信号。肝脏,...……更多
冬令时节如何养生防病
本文转自:拂晓报从中医角度而言,冬天是一年之中最适合进补的季节。这时人体脾胃运化能力转强,冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内,从而扶正固本,增强抵抗力。冬令要补什么、怎么补?中国中医科学院西...……更多
头部出现以下5种异常,可能是肝硬化的预警信号,要警惕肝脏健康
...我们需要警惕肝硬化的可能呢?本期肖瘤医生邀请西安市中医医院王三虎主任,将为大家答疑解惑。一、头痛欲裂——肝功能减退引发的头痛肝硬化时,肝功能减退,导致体内毒素堆积,引起一系列生理功能紊乱。其中,头痛是...……更多
肝好不好,睡觉时就知道!送你6个养肝、安神还助眠的方法
...严重或长期存在,建议及时就医,接受专业治疗。比如在中医的指导下,使用一些具有养肝安神功效的中成药,包括但不限于逍遥丸、解郁安神颗粒、丹栀逍遥丸等。这些药物能够调和肝气,安神助眠,但需注意用药剂量和时长...……更多
睡眠不好多是肝火旺,多吃这3菜,镇定安神降肝火,一觉到天亮
...常易怒、情绪波动大。不良情绪刺激会对肝脏造成伤害,中医认为“肝藏魂”,肝火旺盛会导致“魂不守舍”,进而影响睡眠质量,表现为睡眠不稳、易惊醒、多梦等失眠症状。扩写:肝火旺盛容易导致人们易怒情绪波动,平日...……更多
肝脏健康的人,常喝4种汤,促进肝脏排毒、降肝火,对养生有好
...和少量冰糖一起加水熬制而成,具有排毒降肝火的作用。中医认为,绿豆清热解毒可以养肝,莲子可以养心去火,百合具有润肺安神的功效。绿豆、莲子和百合一起熬汤喝,不仅可以降血压血脂,降低胆固醇,对养肝护肝,清热...……更多
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热血传递爱心 | 烟台市奇山医院开展无偿献血活动
8月13日上午,烟台市奇山医院组织开展无偿献血活动。来自各科室的干部职工踊跃参与,用热血传递爱心,为生命助力,以实际行动诠释了“医者仁心”的深刻内涵
2024-08-19 04:03:00
百名科技特派员活跃乡村
本文转自:人民日报海外版湖南资兴百名科技特派员活跃乡村《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 09 版)“一定要注意防旱补水
2024-08-19 05:04:00
好医生应该是什么样的(新视野)
本文转自:人民日报海外版徐长顺《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)又是一年医师节,这个节日对医生们来说
2024-08-19 05:04:00
购销两旺 人气爆棚
本文转自:人民日报海外版内地美食汇香江购销两旺 人气爆棚本报记者 汪灵犀《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 04 版)图为香港美食博览展会现场
2024-08-19 05:04:00
患者是我们医生最好的老师(平行病历)
本文转自:人民日报海外版庞 倩《 人民日报海外版 》( 2024年08月19日 第 11 版)一天,刚要结束诊疗工作的时候
2024-08-19 05:04:00
天星医疗  坚持自主创新,助力运动医学行业高质量发展
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 15 版)近年来,随着全民健身的理念和行动深度融入大众生活
2024-08-19 05:45:00
这一碗米粉(美味馆)
本文转自:人民日报刘泽安《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 20 版)在重庆綦江和贵州桐梓交界的赶水镇,有一个小地名铁石垭
2024-08-19 05:48:00
我国科学家在肺纤维化研究领域取得新突破(新知)
本文转自:人民日报本报记者 赵永新《 人民日报 》( 2024年08月19日 第 19 版)特发性肺纤维化是一种进展迅速且致命的肺部疾病
2024-08-19 05:49:00
三伏天宁可少吃肉,也要吃4种“冠军菜”,补足营养为入秋打基础
俗话说:“暑伏无病一身虚”,在三伏天这样的高温季节,人体因出汗而会导致体内电解质,水分的流失,特别是钾,钙,叶酸和蛋白质等营养元素的流失
2024-08-19 06:00:00
从现在到出三伏,常给家人喝这汤,1祛湿2健脾3安神,轻松度夏
三伏天自古就是冬病夏治的好时机,现在正处在中伏,是三伏天里气温最高,湿度最大的时候,同时也是一年中天地阳气最为旺盛的时候
2024-08-19 06:01:00
自带“青霉素”的4种菜,建议:三伏天要多吃,增强抵抗少生病
三伏天,气温高、湿度大,适宜蚊虫、蜱虫滋生和细菌繁殖,所以,除了防暑外,还要注意肠道和食源必疾病的发生。在我们日常生活中就有一些常见的蔬菜
2024-08-19 06:02:00
三伏天祛湿别只知道“晒背”,常吃4菜,升阳气祛寒湿,精神饱满
入伏后,传统的三伏贴、推拿针灸等传统养生法受到许多人的青睐,晒背也悄然成了养生新“顶流”,受到不少年轻群体的追捧,中医认为
2024-08-19 06:03:00
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从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦三伏天是“表热内寒”,人体的阳气会上升发散于体表,再加上很多人长时间待在空调房内
2024-08-19 06:03:00
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三伏天,睡眠不好多喝这汤,一健脾养心,二安神助眠,三清热消暑三伏天高温环境之下,人们普遍容易感到烦躁,加上白昼时间变长
2024-08-19 06:04:00
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三伏天这碱性水果使劲吃,1消暑祛湿2益气健脾3解毒散结,别不懂在岭南地区,7月有一种水果大量上市,它与荔枝、龙眼并称“广东夏季三宝”
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