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睡不好是心火旺盛,入睡难是肝气郁结!中医轻松调理,助睡眠
...其中,心火旺盛和肝气郁结是两个常见原因。幸运的是,中医提供了一系列调理方法,可以帮助轻松改善睡眠。首先是心火旺盛心火旺盛是一种常见的失眠原因。当人们处于高度紧张、抑郁、焦虑等不良情绪状态下,或者吃了太...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
本文转自:南宁晚报世界睡眠日,广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附...……更多
问止中医 | 医案:疑似细菌性感冒的反复高烧发作
张先生,男,30岁。这位患者从来没有看过中医。这次生病,过去一周反复高烧发作,同事曾就诊过问止中医,劝他来这边看一下。初诊:怕冷、往来寒热2020年01月08日初次就诊。张先生表示最近一周后背酸胀痛、全身无力、纳...……更多
“大鱼大肉”就是营养补充吗?学会挑选才能吃得健康!
...但这真的科学吗?作为一名医生,我想通过这篇文章,从中医的角度出发,和大家聊聊如何正确地补充营养,让我们的饮食既满足口腹之欲,又能够滋养身体;一、“大鱼大肉”背后的健康误区首先,我们来看一个真实的案例;...……更多
问止中医 | 陈志耿医师:失眠者注意,这是3类不同的失眠
中医治失眠,不止是堆砌安神药受当今快节奏、高压力生活的影响,失眠已成为非常普遍的疾病,严重影响着民众的身心健康及日常生活、工作状态。在失眠的治疗选择上,民众因顾虑安眠西药的毒副作用及严重依赖性,多更...……更多
...张先生和妻子怀疑楼下小店按摩不专业,于是来到浙江省中医院推拿科,进一步寻求专业推拿。医生发现张先生的肌力已急剧下降,非常危险,赶紧联系了骨伤科医生。检查发现右侧肢体已瘫痪还好手术动得及时浙江省中医院骨...……更多
五更泻、怕冷、腰膝酸软、长期腹泻,这几个中成药能帮你
...中药,并详细叮嘱了饮食和生活的注意事项。张先生按照中医的嘱咐,开始按时服药,并注意饮食和生活习惯的调整。渐渐地,张先生发现五更泻的症状开始减轻了。腹痛的次数减少了,大便也逐渐成形。他的四肢也开始变得温...……更多
这样的睡眠算不好!怎么才能快速睡着?
...睡眠。那么,如何才能快速入眠呢?作为一位经验丰富的中医,我将结合中医理论并引用古今名方,为大家分享一些科学有效的方法。首先,我们需要了解中医对于睡眠的认识。根据中医理论,睡眠困难可能与心火、肝阳亢盛或...……更多
心肌炎,无形的杀手!你知道它的症状吗?
...,即使休息也无法缓解; 水肿:下肢或脚踝出现肿胀;中医视角:心肌炎的防治之道在中医理论中,心肌炎的发病与“心气不足”、“心血瘀阻”有关;因此,中医治疗心肌炎主要采用调和气血、补充心气、活血化瘀的方法;...……更多
张鹏大夫中医穴位埋线治疗失眠
张鹏医生主治医师、毕业于安徽中医学院,师承北京中医药大学马惠芳教授。临床研究推进和完善了交叉对应取穴法。是一位深受患者信赖的医学专家,尤其在腰椎颈椎疾病的治疗方面,他运用埋线疗法取得了显著的成效。这...……更多
每天一包烟 一个月后肺会变成什么样
...系上,他也感到力不从心;张先生的故事并不是个例;在中医的角度来看,肺为娇脏,不耐寒热,而烟草的烟气中含有大量有害物质,长期吸烟会导致肺气虚弱,进而影响到整个呼吸系统的功能;中医认为,肺主气,司呼吸,与...……更多
男子眼前现“飞蚊”乱飞,原是视网膜出现裂孔,看看吧
...出现在视线中的异物到底是怎么回事呢?近日,在宜兴市中医医院眼科,市民张先生按时前来复查,医生为其进行了眼底拍片,检查结果显示张先生视网膜情况稳定。今年58岁的张先生在机关从事文职工作,工作时需要长时间看...……更多
失眠反反复复,很难治愈?中医有2大妙招能促进睡眠,不妨试试!
...一定要及早接受科学规范治疗。另外,有不少患者会接受中医的治疗方法,能够起到比较好的治疗效果。那中医如何治疗失眠?一、中药调理 如果属于痰热上扰所引起的失眠,患者可以服用清脑复神液,也可以选择温胆汤加减...……更多
提醒大家:45岁后能做到这5件事,无论男女,说明有长寿潜质
...,我们可以提高自己的生活质量,甚至增加长寿的潜质;中医视角下的长寿潜质中医讲究“治未病”,即在疾病尚未形成之前就进行预防和调理;对于45岁后的中年人来说,以下几个方面是评估和提升长寿潜质的关键:良好的睡...……更多
老公有高血压,吃降压药会影响精子吗?还能正常备孕吗?
高血压患者备孕指南:中医视角下的生活调理与自然疗法在现代社会,高血压已经成为一种常见的慢性疾病,它不仅影响着患者的身体健康,也可能对家庭生活和两性关系产生不小的影响;今天,我们就来聊聊高血压患者在备...……更多
...阳两虚,治疗上调和阴阳、补肾固精。我将患者情况录入中医大脑后选方。中医大脑抓住主症,精准选择桂枝加龙骨牡蛎汤。《金匮要略》中:“夫失精家,小腹弦急,阴头寒,目眩,发落,脉极虚芤迟,为清谷、亡血、失精。...……更多
膝盖疼痛,常吃两种食物,膝盖越来越好
在尝试了多种治疗方法后,张先生决定寻求中医的帮助;中医对于膝盖疼痛有着独特的理解和治疗方法,强调通过调整饮食和生活方式来达到治疗的目的;在中医理论中,膝盖疼痛往往与肝肾不足、筋骨不健有关;因此,通过...……更多
近期高发!这些部位疼痛可能是心梗前兆!赶紧自查
...梗的前兆就是胸痛,但实际上,心梗的信号远不止这些;中医讲究“治未病”,在疾病未形成之前就进行干预,因此,了解心梗的前兆,对于预防心梗至关重要;二、心梗的非典型症状让我们从一个真实的案例开始;张先生,45...……更多
网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密
本文转自:羊城晚报网红助眠神药有用吗?中医专家开讲睡眠秘密“生活中的中医智慧”健康促进行动走进侨乡鹤山义诊现场徐碧云科普如何睡个好觉义诊现场 义诊现场文/羊城晚报记者 林清清图/羊城晚报记者 王子桐 林清石 ...……更多
甲状腺结节影响备孕吗?这3种情况给你明确答案!
甲状腺结节与备孕:中医视角下的健康指南在忙碌的都市生活中,小张是一位典型的职场女性,工作勤奋,家庭和睦;然而,最近她在体检中发现了甲状腺结节,这让她陷入了深深的忧虑;小张正计划和丈夫要一个宝宝,她担...……更多
肾虚也分“阴阳”,如何调理?教你“一键分清”,阴阳同补
...的回复,一位焦虑的粉丝肾虚,生活中的“隐形杀手”在中医理论中,肾被视为“先天之本”,是人体精气神的源泉;肾虚,不仅仅是一种身体上的不适,更是一种生活质量的降低;它可能悄无声息地影响你的工作表现、情感关...……更多
曲靖东大中医肛肠医院:40岁以后有必要定期肠镜筛查肠息肉
...不到50%。绒毛状腺瘤癌变概率最大什么是息肉?曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任介绍,息肉是指人体组织表面长出的赘生物。胃、小肠、结肠、直肠等部位的息肉称为消化道息肉,其中结直肠是消化道息肉的好发部位。一般...……更多
失眠原因各不同,如何提升“睡眠力”?
...转自:长沙晚报失眠原因各不同,如何提升“睡眠力”?中医专家提醒:对于节后失眠等偶发性、一过性失眠不要过分在意,如失眠3至4周以上,入睡困难、睡眠时间短、浅眠多梦易醒、醒后不能快速入睡,应对症治疗制图/戴莹...……更多
问止中医 | 戴乐舒医师:焦虑急躁,一个多月难以入睡
中医治难以入睡难以入睡即为不寐。不寐在《内经》中也被称为“不得卧”、“目不瞑”,被认为是邪气客于脏腑、卫气行于阳、不能入阴所得。不寐的病因虽多,但其病理变化总属阳盛阴衰、阴阳失交。一为阴虚不能纳阳、...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|拯救“秃”如其来的尴尬
王晓莲,首都国医名师,主任医师,北京正中堂中医医院中医皮肤科特聘专家。王晓莲主任毕业于首都医科大学中医系,曾跟随我国著名皮肤科泰斗赵炳南先生和我国著名中西医结合皮肤科专家张志礼教授学习,从理、法、方...……更多
高血压患者,3种水果吃得越多,血压或越高
...,但效果都不是很理想;直到我看到了您的频道,了解到中医的一些理念和方法,我开始尝试调整我的饮食和生活习惯;今天,我想请教您,关于高血压患者在饮食上应该注意些什么?尤其是水果,我知道有些水果对高血压患者...……更多
问止中医 | 李文思医师:弹琴老师手汗多,两诊解决
中医治手汗过多有些人被严重的手汗所困扰。尤其在夏季天气闷热,毛孔打开的时候,手汗往往更加严重,有些人一年365天都会手汗如泉涌,甚至脱皮,一旦遇到压力或者紧张时,手汗更如瀑布般滴落下来,严重影响了生活和...……更多
问止中医 | 陈碧琴医师:身心受伤、长期失眠的阿姨
全民失眠的时代来诊问止中医的失眠患者,其病根大多是阳虚及血虚。失眠患者越来越多,这几乎是一个全民失眠的时代。再这样下去,我们考虑开设“问止中医·睡眠中心”,帮大家睡如婴儿。失眠治疗的相关案例可阅读:《...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
...安全的治疗方法成为许多失眠患者关注的焦点。针灸作为中医传统疗法之一,近年来备受关注,针灸究竟如何帮助缓解失眠问题?其原理是什么?是否适合所有人群?本文将探讨针灸对失眠症状的帮助,旨在为读者提供全面了解...……更多
胸前打三个“钥匙孔”,切走比鸭蛋还大的肿瘤
...蛋大的恶性肿瘤,做手术害怕开胸怎么办?近日,湖北省中医院(湖北中医药大学附属医院)胸心外科主任董永强团队为65岁的张先生施行微创胸腺瘤切除手术,胸前打了三个钥匙孔般大的切口,顺利切除了6.8厘米大的肿瘤。目...……更多
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相信我,看完这5条茶叶知识科普,你离会喝茶更近一步
爱喝茶的朋友们,在日常生活中是否也常关注到与茶叶有关的讯息?在资讯繁杂,茶叶信息获取便捷的现今,一不小心就容易收到未经验证的虚假消息
2024-09-23 20:08:00
吃哪种食物最能“抗饿”?这4种强饱腹感食物,能让你瘦得更快
一直都说饱腹感,可你真的知道它指的是什么吗?可能很多人对它都不陌生,却不清楚它到底是谁?饱腹感:主要分为两种,一种为人们进食后有强烈的饱腹感
2024-09-23 20:09:00
耳朵进水了怎么办?千万不能不管,小心诱发耳部问题
你有没有耳朵进水的体验?感觉耳朵里一直响,好像有海浪翻滚的声音,也听不清别人说话,太影响日常生活了。有时候游泳,耳塞没戴好
2024-09-23 20:09:00
隔夜米饭还能吃吗?好多人都不懂,别不在意,为家人健康看看
随着生活节奏的不断加快,隔夜饭菜成了不少人的常见选择。而其中,隔夜米饭更是家庭中常见的“救命”食材。人们认为隔夜米饭只需要加热一下就可以继续食用
2024-09-23 20:09:00
这些病竟都是“坐”出来的,提醒大家尽早改掉久坐的习惯
据调查数据显示,近些年来导致各种疾病出现的一个重要原因,就是长时间久坐,尤其是那些上班族,表面上来看,这是一种最不用耗费体力的活动
2024-09-23 20:10:00
为什么有人从不生病,但一生病就很严重?增强免疫力需要做什么
在生活中,生病,无疑是人们不愿意面对的事情,人们渴望身体健康,害怕身体出现不适,甚至在幻想着,一年到头没有异常、没有不适才是最好的
2024-09-23 20:10:00
身体出现这些症状,说明肾脏病情恶化,千万别大意
在现代快节奏的生活中,方便面成为了许多人的日常选择之一。但你是否曾想过,一天吃一包方便面,会对健康产生何种影响?或许你会觉得这是一个琐碎的问题
2024-09-23 20:11:00
冠心病的5个禁忌,预防及养护冠心病的4个好习惯
冠心病主要高发于三高人群,所以一旦检查出患有冠心病,就需要及时治疗与控制,并合理用药。正因冠心病难治,所以更要“养”。控制冠心病的方法较为多样
2024-09-23 20:11:00
野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃
野菜是一种健康的食材,近年来越来越受到人们的青睐。但是,野菜吃了对身体有危害吗?哪种野菜不能吃?这是我们需要了解的问题
2024-09-23 20:12:00
如何利用富硒食用菌粉改善营养摄入?
富硒食用菌粉是一种富含硒元素的保健食品,具有丰富的营养价值和多种健康益处。那么,如何利用富硒食用菌粉改善我们的营养摄入呢
2024-09-23 20:12:00
糖友能吃桃吗?软桃、硬桃哪个升血糖慢?吃桃必知的3个真相
桃子升糖快吗?数据显示[1],桃子含糖量较低(在10%左右),升糖指数(GI)只有28,属于低GI食物(GI≤55为低升糖指数食物)
2024-09-23 20:12:00
心梗来临前,晚上睡觉时或会有3种不适,两类人群要留心
说到人体内最重要的器官,那就是心脏。心脏就像一台发动机,不停地向身体输送能量。随着现代人生活环境和饮食习惯的改变,心脏病日益增多
2024-09-23 20:13:00
冠心病和喝水有关,强调:过了50岁,喝水时牢记“2不要”
有这么一个故事:一位年过五旬的老人,平时有高血压,因为忙碌的日常生活,常常忘记喝水。有一天,早晨刚起床,他突然感到胸闷
2024-09-23 20:13:00
果茶和奶茶哪个热量高?喝对了不长胖
果茶是一种由水果和茶叶混合而成的清凉饮品,它不仅提供了茶叶的健康益处,还融入了水果的香甜口感。果茶非常适合饮用,不仅能消暑解渴
2024-09-23 20:14:00
商家宣称食品中不含添加剂,无添加食品一定安全吗?
说起食品中的添加剂,很多人有点“谈虎色变”的感觉,近年来频发的食品安全事件,让人触目惊心。如奶粉中添加的三聚氰胺,鸭蛋中的苏丹红
2024-09-23 20:14:00