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秋季一直咳嗽?多是这3种原因引起的,中医教你如何调理
...嗽已经成为很多人的“老朋友”;秋季咳嗽,原因何在?中医理论认为,秋季咳嗽主要由以下三种原因引起:燥邪伤肺:秋季气候干燥,肺为娇脏,不耐寒热,燥邪最易伤肺,导致肺失润降,咳嗽频发; 肺气虚弱:长期疲劳、...……更多
内伤脾胃,百病由生!中医健脾秘诀送给你波浪符号
...生常谈但又至关重要的话题——脾胃健康;你知道吗?在中医里,脾胃可是我们的“后天之本”,是维持生命活动的重要器官;这不,我最近遇到了一个患者小张,他的故事或许能给咱们一些启示;小张的故事:脾胃不和,生活...……更多
无论男女,欲望越来越强也可能是病,理性看待,无需害羞
...焦虑、失眠、注意力不集中等,那就需要我们重视了;在中医理论中,“欲”与“精”是密切相关的;精足则神旺,精亏则神疲;如果欲望异常增强,可能是精气不足的表现;这时候,我们需要的是调养,而不是压抑;中医如何...……更多
中医提醒:运动不瘦,可能是脾虚作祟!5步自测帮你找出答案
...甚至在两性关系中也感到力不从心;脾虚是什么?脾虚是中医的一个概念,指的是脾脏功能减弱,导致身体运化水湿、转化食物精微的能力下降;在中医理论中,脾主运化,负责将食物转化为气血,供给全身;脾虚时,身体的代...……更多
怎样合理搭配饮食,才能提高蛋白质的营养价值?
在中医的养生智慧中,蛋白质被视为构建身体和维持生命活动的基本物质;它不仅是肌肉和骨骼的重要组成部分,还涉及到酶、激素和免疫物质的合成;那么,如何在饮食中合理搭配,让蛋白质发挥最大效用呢?今天,我们就...……更多
“助眠消费”兴起,你会为睡眠买单吗?
...高质量睡眠的最新模式患者通过耳穴贴压改善睡眠质量 中医经络检测仪可以全方位了解身体状况今年3月21日是第24个世界睡眠日,主题为“健康睡眠 人人共享”。在快节奏的工作学习生活中,“睡好觉”有时会成为一种“奢望...……更多
如何科学地实践清淡饮食:走出误区,迈向健康
...故事二:老王的养生之道老王是一位退休老人,他一直对中医养生有着浓厚的兴趣;在他的饮食中,总能看到各种中药材的身影;比如,他会在炖汤时加入一些枸杞和黄芪,以增强免疫力;老王认为,清淡饮食不仅仅是食材的选...……更多
护眼营养食谱:这样吃,保护视力,远离近视的困扰
在中医的养生智慧中,眼睛不仅是观察世界的窗口,更是反映身体健康的镜子;《黄帝内经》中提到:“肝开窍于目”,意味着肝脏的健康状况直接影响到眼睛;因此,保护视力,远离近视,不仅仅是为了看得更清楚,更是为...……更多
儿童痛风不可随意服用药物
14岁的小张(化名)近日由妈妈领着,到湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)儿科就诊,3年前,小张突发关节疼痛,去医院检查得知,竟然患上了痛风。小小年纪怎么就患上了痛风?据悉,小张是家中独子,平常喜...……更多
秋冬怎么捂白才高效?记得加上这3招
...受到了压力;她开始尝试各种护肤品,但效果并不明显;中医视角下的肌肤问题在中医理论中,肌肤问题往往与内脏功能失调有关;比如,肝气郁结可能导致色斑,肺燥则可能导致肌肤干燥;因此,要想在秋冬季节捂白肌肤,我...……更多
长期失眠怎么回事?崔宁专家解答:中医怎么样治失眠?
...态也是预防和治失眠的重要手段。崔宁医生,毕业于北京中医药大学,北京中医药大学东方医院副主任医师,他认为这种病症的病因是肝郁气滞、肝气郁结。崔宁教授长期从事内科临.床工作,注重中医辨证论治、治病求本的原...……更多
蓄势待发!中药或将迎来高质量发展
根据《“十四五”中医药发展规划》发展目标中,对医药工业的营业收入、利润总额年均增速保持在8%以上。到2030年我国中药工业市场规模有望提升至14336亿元,较2021年有1.1倍的增长空间。对于医药而言,两大利空逐步落地。20...……更多
健康减重不反弹:从贾玲的减肥经历中汲取经验
健康减重不反弹:中医视角下的生活艺术在这个看脸的时代,体重似乎成了衡量一个人自律与否的标尺;但你知道吗?减重不仅仅是数字的减少,更是一种生活方式的改变;今天,我们就从贾玲的减肥经历出发,聊聊如何健康...……更多
7种心血管疾病中医治疗方法
朱雅男 河北省廊坊市中医医院心血管病科心血管疾病是一种常见的慢性疾病,给患者的生活质量和健康状况带来了很大的影响。在中医领域,心血管疾病的治疗和预防也有着独特的理论和方法。本文将从中医对心血管疾病的认...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
本文转自:南宁晚报世界睡眠日,广中医附属医院东葛院区义诊引来众多市民咨询保持好习惯好心态 有助于你睡好觉市民在义诊活动现场向专家咨询■本报记者凌剑伊 文/图 3月21日是世界睡眠日。当天,广西中医药大学第一附...……更多
1-3点早醒和3-5点早醒,原因并不同!中医对症调理有妙招
...早醒而感到困扰,却又无法找到解决的办法。而在千年的中医学中,关于睡眠的智慧却可能为我们提供了答案。中医不仅仅将早醒看作是一个单一的症状,而是将其与人体的整体健康状况联系起来。中医解读:生物钟与睡眠的神...……更多
让药草香浸润千家万户
...军让药草香浸润千家万户2月21日,全国人大代表、唐山市中医医院副院长张军(右一)在医院草药房了解中药材相关情况。河北日报记者 师源摄河北日报记者 汤润清 师源“最近咱们医院中药材储备量怎么样?”“最近几天药材...……更多
(新春走基层)春节过后迎来“减肥热” 传统中医药何以成为好帮手?
...表示,针灸推拿、耳穴压豆、中药茶饮、穴位贴敷等传统中医药手段有助于节后健康减肥。图为浙江省中山医院特制的有助于减肥的“轻盈茶”。郭天奇 摄 体重增长因人而异 气虚痰湿易发胖春节过后,民众体重增长的情况不...……更多
邮政国际EMS最解牵挂
...美国的参考时限。 李女士非常开心,按照小张的建议找中医开了中药,同时电话询问小张需要到哪里寄邮件。小张告诉她,邮政国际邮件和国内邮件一样都可以提供上门服务,李女士在家等待即可,半小时内揽投员上门收件或...……更多
...力健康行业”为指引,面向大健康创新产品、康养产品、中医药产品以及健康食品四大类发起2023年“国潮优品”品牌活动。这一活动旨在大健康产业领域寻找一批优质产品、挖掘一批优秀品牌、助力一批实力企业,实现对康养...……更多
30岁销售员吃什么吐什么暴瘦20斤 竟是胃“瘫痪”了!
...难免,这样的状态严重影响了他的日常工作。他找到浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任钟继红主任中医师的门诊就诊。钟继红主任中医师仔细询问了小张的症状,怀疑小张得了“胃轻瘫”,随即安...……更多
...健康和心理健康产生负面影响。除了现代医学治疗方法,中医也为帮助儿童克服厌食症提供了一些巧妙的方法。一、厌食症的中医观点中医学派重视人体的整体平衡和脏腑功能的协调,因此对儿童厌食症的诊断和治疗有独特的观...……更多
少白头 莫发愁
本文转自:中国中医药报□ 张培文 王丽丽 上海中医药大学高三的小张同学苦恼地说:“我两鬓间突然长出了不少白发。想去染发却遭到妈妈反对,担心染发剂会影响我的身体健康。”新入职的财务会计李小姐叹气道:“天天...……更多
中医调养可以有效预防和改善老年人的肠胃问题,提高生活质量
...人的肠胃问题越来越普遍,如胃痛、消化不良、便秘等。中医调养在老年肠胃保健中发挥着重要的作用。通过调整脾胃功能、个体化的辨证施治、合理的饮食调理、情志调理和养成良好的生活习惯等方法,中医调养可以有效预防...……更多
中医巧治甲状腺:让“蝴蝶”重新翩翩起舞
...病的发生率呈现出逐年上升的趋势。面对这一健康挑战,中医这一源远流长的医学体系,以其独特的理论和治疗方法,为我们提供了一种全新的解决之道。一、中医视角下的甲状腺疾病在中医的理论体系中,虽然并未直接提及“...……更多
总感觉自己的气色没别的女人好?中医断定基本就这一个理由
...有健康亮丽的脸色,但有些人却常常面色暗黄、无光泽。中医认为,这种脸色差异主要有一个理由,即内在的体质不平衡。通过中医调理,我们可以改善脸色,让它重新恢复光彩。下面将介绍中医调理脸色的四个步骤。中医认为...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医药大学共同推出“豫健二十四节...……更多
中医如何看待月经不调?月经不调如何用中医调理?
...月经提前、延迟、过多、过少、经期过长或过短等情况。中医认为,月经不调是由于人体阴阳失衡、气血运行不畅所致。下面我们来详细了解一下中医如何看待月经不调以及如何用中医调理。一、中医对月经不调的看法1.阴阳失...……更多
高血压,中医是这么治的
...症状,严重的时候甚至可能导致心脏衰竭或肾功能损害。中医学作为我国传统医学的重要组成部分,对治疗高血压具有独特的理论和方法。本文从中医理论出发,为大家介绍中医治疗高血压的原理及方法。一、中医对高血压的认...……更多
头发大把掉,竟是脾胃出了问题?中医教你2招应对脱发危机
头发的悄悄话:脾胃与脱发的不解之缘在中医的世界里,头发不仅仅是三千烦恼丝,它还是身体健康的晴雨表;你是否注意到,当压力山大、饮食不规律时,头发似乎也变得不那么坚强了?这可不是巧合,中医有个观点:脾胃...……更多
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肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
花青素作为一种强效的天然抗氧化剂,在保持健康方面扮演着至关重要的角色。多种长期疾病都与花色素密切相关,其中最关键的是心血管疾病和神经退行性疾病
2024-07-09 18:05:00
先秦时期的古人吃的六种菜,有的熟悉,也有的陌生,看看你吃过没
你还记得那位风姿绰约的先秦时代吗?这一次,我们要彻底探究一番。在那个遥远的时期,饮食文化可并不像现今这般繁花似锦。不要说花团锦簇
2024-07-09 18:06:00
青岛一家3口的晚餐,晒朋友圈火了,网友:看着就好吃,馋哭了!
夏天一到,厨房的高温让人真的不想去进去啊!在儿子上大学没有暑假之前,我们两个老人在家里还能相依为命,通常到了晚上就在外面随便买一些桃子
2024-07-09 18:07:00
它是天然“补钾高手”,正大量上市,2元1斤,补足力气精神好!
夏季需要添加哪些营养物质?钙、蛋白质这些营养元素是需要全年补充的,夏天独有的需求应该是“钾元素”了。毕竟天气这么热,出汗这么多
2024-07-09 18:08:00
中国“十大”特色水果!南北方各5种,味美,汁多,你都吃过吗?
水果,自然之馈赠,自古以来便是人类餐桌上不可或缺的佳品,其历史之悠久,文化之深厚,实乃文明长河中一颗璀璨的明珠。《诗经》中表达了古人运用水果作为礼物来传情达意的优雅之道
2024-07-09 18:09:00
夏天宁可不吃肉,也要多吃这馅饺子,口感鲜香,比肉馅的还好吃!
夏天时,吃一口清爽的菠菬素馅儿饺子总能让人感受到一丝凉意。这种美食与众不同之处就在于它独特的绿色和金黄色相互呼应,不仅给人眼前一亮的感觉
2024-07-09 18:10:00
豆角焖面的正确做法,简单几步,松软劲道,不粘不坨,吃着特别香
怎样制作才能让豆角焖面口感更美味?提到面食,有许多不同的做法,如热干面、红烧面、豆瓣面等等,都十分美味,备受民众喜爱。如果要问我最喜欢的面条做法
2024-07-09 18:11:00
探秘齐鲁美食节:淄博烧烤的璀璨盛宴,海月龙宫等你来“烤”验!
7月12日至14日,由山东省商务厅、淄博市人民政府、大众报业集团(大众日报社)主办,淄博市商务局、齐鲁晚报·齐鲁壹点承办的2024齐鲁美食节暨“淄博烧烤+”餐饮促消费活动
2024-07-09 18:48:00
艾维他力细胞营养素:给细胞充电 实现健康涅槃
在现代社会,健康问题层出不穷,随着生活节奏的加快和环境污染的加剧,越来越多的人开始关注自身健康,希望通过科学的方式来提升生活质量
2024-07-09 19:17:00
“冬病夏治”正当时,莒县龙山镇卫生院三伏贴开始预约了!
俗话说“冬病夏治”,三伏天就要到来了,莒县龙山镇卫生院国医堂三伏贴即将开贴,快来看看三伏贴都能治疗哪些疾病?☆支气管哮喘
2024-07-09 19:53:00
儿童流脑可防可控、接种疫苗是关键,我国流脑疫苗市场规模将超50亿元
7月5日,国家卫健委召开新闻发布会,介绍时令气节与健康有关情况。北京儿童医院主任医师王荃介绍,流脑是由脑膜炎奈瑟菌也就是脑膜炎球菌感染引起的急性化脓性脑脊髓膜炎
2024-07-09 20:46:00