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秋季养肺,可以按摩以下几个穴位
自古以来,中医就重视秋季养生,认为秋天是养肺的最佳时机。秋天气候逐渐变得干燥,空气中水分减少,人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。中医认为,肺为娇脏,喜润恶燥,如果秋天不养肺,冬天容易出现各种病...……更多
肺气不足易咳嗽 专家教你日常养肺
...感到有一团气憋在胸口吐不出去,甚至走两步就喘。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时解释,肺作为呼吸系统的一部分,在一呼一吸间很容易接触到干冷空气,当肺气受损时,便会出现咳喘等呼吸道症状,...……更多
除戒烟外,做好4件事,健康养肺,肺癌不来扰
...利于提高肺容量。3.主动咳嗽多呼吸新鲜的空气也能够让肺脏保持健康状态,每天晚上睡觉前和早晨起床,选择空气质量比较好的环境来主动咳嗽。这样能够把存留在呼吸道以及肺脏的污染物排出体外,当肺脏的废物减少了,就...……更多
养肺润肺需要从日常饮食入手,多吃一些养肺润肺的食物
...枇杷:具有清肺、润肺、化痰等多种功效,经常食用可以保护肺部健康。枇杷中含有丰富的维生素C,可以增强免疫力,有助于抵抗病毒和细菌的侵害。甘蔗 4.甘蔗:具有滋阴润燥、清热解毒、化痰止咳等多种功效,是夏季解暑...……更多
肺好,皮肤干净又有光泽!平常多吃4物多做2事,帮助养肺护肺!
中医讲,肺掌管着人体的呼吸,还辅助心脏,管理全身气机、血液、津液的运行,而且促进尿液和大便的排泄。中医还说,肺主皮毛,肺功能好,皮肤就干净,就会红润有光泽。想要肺好,多食4物,多做2事。想要肺好,多吃4...……更多
当出现痰液的时候,对于肺部的健康,就应该引起重视了
...还具有免疫的功能,肺黏膜可以分泌免疫球蛋白,有利于保护机体减少出现感染的几率,肺泡上皮含有纤毛细胞,可以排出灰尘和痰液。01痰是肺部健康的信号? 痰液实际上是肺部健康的一种信号,从中医看来肺部可以储存痰...……更多
打完科兴被检查出肺结节?肺结节真的与疫苗有关?不妨了解下
...好吗? 肺结节治疗方法包括了手术治疗、药物治疗以及中医治疗三个方面。1、手术治疗当患者发现自己患有肺结节时,可以通过手术治疗来达到治疗的目的。手术治疗肺结节主要是先通过CT扫面和磁共振的检查确定肺结节的大...……更多
四种对肺部大有裨益的食材,让身体从内到外焕发健康
...剂银耳富含的植物胶质成分对肺部有极好的滋润作用。在中医中,银耳长期被用作润肺和滋阴的食材。除了能够润肺,银耳还能增强免疫力,帮助身体抵御外界病原。银耳汤是一种受欢迎的食用方式,既可以提高味觉享受,又能...……更多
肺好不好,手指先知?这4类人群发现有异常,及时给肺做CT
...们还可以讨论您的生活方式微危险要素,并提供有关怎么保护最佳肺部健康的建议。健康生活方式: 不论您能否被归入上述四类人群,坚持健康的生活方式关于肺部健康都至关重要。戒烟是降低肺癌危险最重要的一步。假设您...……更多
为何一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:或与这些情况有关
...响了他们的睡眠质量,还招致了白昼的疲倦和肉体不振。中医专家指出,这种现象可能与多种状况有关,下面将逐一停止剖析。首先,中医以为清晨3、4点是肝脏的排毒时间。依据中医理论,每个器官都有本人的运转时间,肝脏...……更多
呼吸道疾病高发 中医师教你如何养肺
...呼吸道疾病高发,尤其是老人小孩是重点易感人群。医院中医科提醒,秋季应重视养肺气、滋肺阴,提高自身体质。台州市中心医院中医、中西医结合科副主任中医师王志敏介绍,中医五行中,秋季和肺同属金,肺气与秋气相通...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...除这两种因素,肩膀无缘无故的出现疼痛症状就要警惕是肺脏或者心脏出现了问题。其中,肺脏发生病变之后,肺黏膜的神经末稍会发出疼痛的信号,情况严重的话还会引起肩部的出现放射性疼痛。鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?...……更多
流感或持续到明年学会这4个中医方法,预防调理不用怕
...扰。那么,我们是否能预防流感呢?今天,我将介绍4个中医方法,帮助预防流感,让我们从容应对。首先,中医强调“治未病”,即在疾病发生之前进行预防。预防流感的关键是增强自身的免疫力。中医认为,人体的免疫力与...……更多
哪些食物,有助降低吸烟的危害?不妨多吃吃
...018dc66c2ee5ca53c3ab677.jpeg\"/>2、柚子中医认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,是养肺和缓解感冒后咳嗽的良好水果。经常感冒、咳嗽、气管敏感的人,可用鲜柚一个去核留...……更多
2022-12-12 11:33食物
如果肺脏功能出现异常,就会影响气血流通,从而影响免疫力的发挥
...降,容易生病的情况。这与肺虚有着密切的关系。肺脏在中医里被称作“五脏之司令”,它负责呼吸和气血运行,起着非常重要的作用。当肺脏出现虚弱的情况时,我们的免疫力也会受到影响,容易罹患各类疾病。那么,为什么...……更多
养生先养肺!这5种常见食物能养肺润肺,肺不好的人赶紧补充
咳嗽是人体较为常见的一种不适表现,从传统中医到现代医学,都对其提出过相当完备的解释与调养理论,但若要从这些调养理论中选取一种最优的养护手段,那可能就非食疗莫属了。从中医角度看,当肺部气血虚弱、肺气不...……更多
咳嗽成了你的专业技能?中医大咖告诉你,如何摆脱久咳困扰!
咳嗽成了你的专业技能?中医大咖告诉你,如何摆脱久咳困扰!咳嗽,作为一种常见的身体反应,通常是对呼吸道刺激或病理变化的一种保护性机制。 但当咳嗽持续时间过长,变成所谓的“久咳”,便可能影响日常生活,甚至...……更多
这三种食物,能够清热润肺、润肝脏,特别适合中老年人
...,天气越来越干燥,容易导致肝火过旺和肺部受伤。为了保护好肝脏和肺部,我们需要注意日常饮食的搭配,多吃一些清肺润燥、润肝护肝的食物。下面我将分享给大家三种适合冬天食用的食物,它们能够清热润肺、润肝脏,特...……更多
你知道长期肺气不足的后果吗?或者你可以试试这4个补法
肺气不足是中医理论中的一种体质倾向,主要表现为容易感冒、咳嗽、气短、乏力等症状。肺气不足的人往往抵抗力较弱,容易受到外界环境的影响。了解自己的体质,并采取相应的补肺气方法,有助于改善身体状况。饮食是...……更多
银耳作为公认的“养肺高手”,在冬季为我们的身体带来了诸多益处
...被公认为“养肺高手”,其胶质感满满,能够滋养肺部,保护呼吸系统的健康。作为一种草本植物,银耳富含丰富的蛋白质、多糖、微量元素和多种维生素。其中,多糖是银耳的主要成分之一,具有天然的免疫调节剂作用,能够...……更多
家长不要自行给孩子服用抗菌药物 不推荐常规使用镇咳药物
...加相关门急诊诊室和住院床位。二级医院、妇幼保健院、中医医院、基层医疗卫生机构有效发挥了分流作用。寒冷天气要格外关注呼吸道病原体感染国家卫健委提示,近日,全国多地出现强雨雪和强寒潮天气,气温骤降可能诱发...……更多
肺部出现为题,喉咙会先知道?喉咙出现两个症状,及时去检查
...吃莲藕能够进步抵御力和免疫力,到达抗衰老的效果。从中医的角度来看,白色入肺,多吃白色的莲藕,能够到达润肺养肺的效果。2.梨子梨子是生活中一种非常常见的水果,其主要特性就是甜美并且水分充足。中医以为梨有润...……更多
安然度过“多事之秋” 这份养生指南请收好
...王偲伟说,“入秋后,空气逐渐干燥,肺喜润而恶燥。”中医认为,燥是秋之主气,五脏属肺,肺为“娇脏”,极易受伤。王偲伟提醒,立秋后,受气候、环境等因素影响,呼吸道疾病、慢性疾病特别容易复发。从医院门诊接诊...……更多
常吃这些食物,可以帮助清理肺部,润燥养肺,对抗干燥的环境
...燥的环境。记得多喝水,保持室内湿度,这样才能更好地保护我们的肺哦!同时,保持良好的生活习惯,不吸烟,多进行户外运动,也是维护肺部健康的重要方式。健康的生活,从每一餐开始! ……更多
物美价廉吃法多!小小白萝卜搭配不同食物,滋补效果翻倍~
...步已经来到,此时此刻,正是白萝卜大量上市的季节。在中医里,六腑以通为补,白萝卜不仅在通气上有奇效,而且它物美价廉吃法多,是很多人心目中的养生宝贝!小小萝卜营养高萝卜是一种低热量低脂肪、富含维生素、矿物...……更多
龙家俊辨治咯血思路
本文转自:中国中医药报□ 蒋文波 江苏省宿迁市中医院 徐俊伟 南通大学附属医院咳血表现为血液出肺络经气管咳吐而出,多为血色鲜红,间夹泡沫血块,或痰中带血,或痰血相兼的症状,亦称为咯血,严重时可伴呼吸衰竭,...……更多
国医节优惠大礼包,中医养生不容错过
...会难得,快来抢购吧!舌尖上的养生秘籍:吃出好身体在中医看来,食物具有不同的性味和功效,可能影响人体的脏腑功能、气血运行和阴阳平衡,因此,中医饮食调理注重五味调和、荤素搭配,避免过度偏食或暴饮暴食,以保...……更多
深呼吸可以帮助我们锻炼肺活量,提高呼吸功能,缓解疲劳
...作,实现更健康的生活。让我们了解一下养肺的重要性。肺脏是人体最重要的呼吸器官,负责气体交换,维持生命活动。养肺可以帮助我们改善疲劳、提高免疫力、预防呼吸道疾病等。接下来,我们来谈谈如何养肺。首先,要保...……更多
老年人痰多、咳嗽、气喘?不光要补肺,更要补肾!肾气足诸症皆消
...于改善呼吸系统疾病的潜在益处。起初,她对这种传统的中医理念持怀疑态度,但在尝试了一段时间后,她惊喜地发现自己的症状有了显著改善。这不仅仅是一个简单的痊愈故事,而是关于如何通过补充肾气来重获生活质量的启...……更多
世界慢阻肺日丨专家教您记住这四个字母巧防治
...,气道病变长期存在,导致肺功能加速减退。 南京市名中医、南京市中西医结合医院肺病科颜延凤主任中医师提醒,在缓解期也需按医嘱用药,秋冬季节可以选择中医食疗、膏方等进行调理,有助减慢肺功能衰退速度,减少急...……更多
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为大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德,营造“敬老、爱老、助老”的良好社会氛围,10月9日,温州医博肛肠医院跟随温州市文商发展联合会在文成县黄坦镇开展“敬老孝老
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“野猪猎人”公示!每头悬赏2400元
本文转自:人民网-宁夏频道遴选结果截图。人民网银川10月11日电 (记者梁宏鑫)近日,宁夏西吉县公布2024年中央财政西吉县野猪综合防控项目猎捕队伍和无害化处理队伍遴选结果
2024-10-11 17:14:00
孩子老眨眼可能患干眼 爱尔眼科发布儿童干眼诊疗指导意见
本文转自:人民网-湖南频道活动现场。受访单位供图10月10日,是世界视觉日,今年主题是关注儿童眼健康。在此背景下,爱尔眼科第五届“1010干眼关爱日暨儿童干眼门诊发布会”在上海举行
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乐味杭州:“片儿川”藏着怎样的杭州味
雪菜、笋片、肉片,简单的三种食材与爽滑筋道的面条一结合,便诞生了一碗打着地道“杭州”标签的美食——片儿川。纪录片《舌尖上的中国》第二季有这么一句写片儿川的解说词
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小叶医探 | 一岁半女童突发昏厥血糖低 系不科学喂养所致
大皖新闻讯 一岁半女童夜间于家中昏厥,在当地医院测出血糖值仅有1.7mmol/l,是怎么回事?近日,“小叶医探”从安徽省儿童医院(复旦儿科安徽医院)了解到
2024-10-11 19:27:00
淄博乡村振兴展风采|探寻峪林调味助农增收致富“密码”
美味佳肴,源自峪林。10月9日,“学用‘千万工程’礼赞丰收中国淄博乡村振兴展风采”集中采访活动走进淄博市淄川峪林调味食品厂(以下简称“峪林调味”)
2024-10-11 19:37:00
有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
本文转自:人民网-内蒙古频道记者 李睿 齐浩男有医说一|重阳节专辑:关注中老年人心脑血管健康
2024-10-11 20:00:00
江西资溪:“健康公交”下乡义诊
本文转自:人民网-江西频道“大夫,我这几天总觉得头晕无力,手脚也有点发麻……”“你们来得真及时,我的腿脚酸痛好几天了,给我们腿脚不便的老人外地就医提供了便利
2024-10-11 20:17:00
江西吉水:板鸭飘香助增收
本文转自:人民网-江西频道村民正在晾晒板鸭。村民正在晾晒板鸭。2024年10月10日,江西省吉安市吉水县八都镇八都板鸭厂
2024-10-11 20:18:00
江西广昌:“田管家” 助农生产
本文转自:人民网-江西频道国庆前后正是水稻丰收时节,江西省广昌县长桥乡8000余亩水稻已陆续成熟并进入收割期,田间地头呈现一派忙碌的丰收景象
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刘阿姨特别喜欢吃空心菜,于是特别在自家菜地里种了一大块,家里的餐桌上几乎每天都会有空心菜的身影。前两天,她在手机上刷到一篇文章称空心菜是万毒之王
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