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...居民提供合理膳食、科学运动等健康生活方式指导；推广中医药适宜技术，提供中医体质辨识和饮食调养、起居调摄、运动保健等服务。一人健康是立身之本，人民健康是立国之基。全社会积极参与“体重管理年”活动，倡导和...……更多
2024-08-09 06:35:00无影,无影灯,大众,体重,健康,管理
...充沛，中年人养肝强筋壮骨，老年人养肝则能延年益寿。中医一直有个说法，“喝茶”能养肝。我们都知道，茶的种类多种多样，而且各有各的功效和作用，那哪些茶对肝脏好呢？下面我们就来盘一盘那些“肝”喜欢的茶。最先...……更多
2024-05-24 20:53:00菊花茶,一杯,大爷,菊花,状况,身体
...肝硬化而发生酒精性肝硬化后1%～2%还会转变为肝癌
生气中医理论中肺和肝互通，气伤肝西医理论中生气时神经内分泌处于一种不正常的状态会引起肝脏损伤高脂饮食如果每天摄入过多脂肪肝脏就无法完全将摄入的脂肪代谢为可...……更多
2024-07-28 11:45:00天都,自查,小事,肝脏,脂肪,脂肪肝
...定需要重点保暖。南京市中西医结合医院治未病科副主任中医师夏公旭提醒大家，两脚离心脏最远，血液供应较少，又因为脚部的脂肪层较薄，特别容易受到寒冷的刺激。脚部受凉，特别容易引起上呼吸道黏膜毛细血管收缩，导...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
...较于BMI，体成分可更准确地对体重进行说明，能准确反映人体肌肉、脂肪组织等成分的比例。也就是说，要准确判断一个人是否属于“胖人”，仅靠测量体重远远不够，体脂率才是衡量的金指标。皮下脂肪还是内脏脂肪——傻傻...……更多
2024-01-31 02:08:00脂肪,成分,身体,脂肪,内脏,运动
...常状况下腰部脂肪过多会关于身体安康带来不利影响，但人体屁股上的脂肪是好脂肪，仅存在少量块脂肪。在医学安康方面，大家把腰部与臀部之间比例称作腰臀比，腰围与臀围之间成正比，用腰围除以本人臀围取得数值越小，...……更多
2023-12-29 06:11:00蜜桃,运动,脂肪,臀部,安康,身体
...不好，会表现出来很多症状，但归根结底都是有源头的。中医认为“脾胃为后天之本”，这点在《黄帝内经》中就有提到，所以中医认为患者身体不好，一定是脾胃出现了问题。但如果从西医的角度出发，就是患者的免疫力出现...……更多
2023-02-03 22:18:00一文,不好,身体,学习,健康,身体
...传统养生方式，便于操作，患者也乐于接受。图为市民在中医一附院贴敷“三九贴”。 照片由受访单位提供冬至以后进入一年中最为寒冷的“三九”时节。俗语说，“三九”补一冬，来年无病痛。中医专家指出冬至养生既是一...……更多
2023-12-26 05:06:00体质,养生,策略,选择,个人,养生
...正确应对。腹型肥胖与脾虚的关联：解开健康之谜在传统中医理论中，脾被视为人体“后天之本”，负责运化水谷之精，转化为能量和营养，供应全身。然而，脾功能失调，即脾虚，会导致身体不能有效地转化和运输营养，形成...……更多
2024-08-11 09:13:00减肥,脾虚,肥胖,根源,方法,脾虚
半年前，我在自己的自媒体上说了脖子粗和腰围粗的人，寿命会更短，谈起脖子粗和腰围粗，大家的眼前一定会浮现这样一个群体——肥胖群体。肥胖的人看起来似乎很健康，能吃能睡的，但是实际上他们已经处于亚健康状态...……更多
2023-10-27 08:23:00长寿,臀部,大腿,脂肪,大腿,腰围
...症状，严重的时候甚至可能导致心脏衰竭或肾功能损害。中医学作为我国传统医学的重要组成部分，对治疗高血压具有独特的理论和方法。本文从中医理论出发，为大家介绍中医治疗高血压的原理及方法。一、中医对高血压的认...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,中医,中医,高血压,治疗,患者
...进入衰老阶段，随着年龄的增长，衰老的速度也会加快。人体衰老分为三个阶段，25-35岁、35-45岁、45-55岁，当女性进入衰老阶段时，不仅在面部，而且在下半身也会出现一些异常，你发现了吗？当女性开始衰老时，身体会有两个...……更多
2024-11-06 12:08:00衰老,身体,女性,衰老,女性,身体
本文转自：中国中医药报□ 王文婷 刘艳飞 刘玥 中国中医科学院西苑医院国家中医心血管病临床医学研究中心代谢性心血管病（CMD）是一类由代谢异常引起的心血管疾病，以长期未良好控制的代谢紊乱和继发的心脏、血管损伤...……更多
2024-04-18 10:02:00代谢性,心血管病,中西医,代谢,心血,防治
...肝损伤，加大患肝硬化的风险，甚至是肝癌。
肝怕熬夜中医认为：肝主藏血。肝脏具有储藏血液和调节血量的功能，只有人在睡眠或休息时安静的状态下身体，对血液的需求量减少，才有一部分回归到肝脏。长期熬夜睡眠不足...……更多
2024-07-30 14:31:00越好,越来,肝病,肝脏,葛根,毒素
...离子，维生素a，维生素B等。经常吃“鸽子肉”有啥用？中医：或解决5类问题
1.加快伤口愈合鸽子中所含有的胶原蛋白具有良好的愈合伤口的功效，很多人选择将鸽子和红豆放在一起煲汤喝，这两种食材结合起来能够加快身体...……更多
2023-10-13 14:25:00鸽子,中医,问题,鸽子,蛋白,营养
本文转自：右江日报一、屁的产生屁的产生，是因为我们吃的食物有些未被分解。未被分解的部分包含纤维和糖类，就成为大肠菌的食物。大肠菌饱餐后就会排气，这些气体在体内累积，造成一股气压，当压力太大时，就会被...……更多
2024-04-04 07:00:00屁事,状况,人体,健康,肠道,食物
...，胡萝卜素等多种矿物质，能补充人体所需的营养成分。中医认为，春天吃菠菜可以起到助阳养肝的作用。而且菠菜具有下气和中、润燥止咳的作用，经常喝菠菜汁可以用来解酒毒。3.茼蒿茼蒿的香气，具有行肝气，消食开胃，...……更多
2024-08-02 13:54:00建议,肝脏,猪油,肝气,菠菜,身体
...导致肥胖的原因之一，但是碳水化合物却是必不可少的。人体正常供能是以碳水化合物为主，脂肪次之。如果减肥时没有吃碳水化合物来供能：
●身体会首先会尝试分解肝糖原提升血糖供能，但糖原储备量最多够消耗1天；●...……更多
2024-01-15 12:29:00医生,减肥,脂肪,碳水化合物,供能,体重
...请注意，这些疾病可能与屁有关。1.肝病由于肝脏本身对人体非常重要，所以肝脏疾病一直是人们关注的焦点。如果肝脏受损，很容易影响人体健康。肝硬化是一种肝脏疾病，是肝脏疾病逐渐演变后的一种症状。肝脏是人体重要...……更多
2024-11-06 12:31:00疾病,肠道,肝脏,气体,细菌,食物
本文转自：中国中医药报□ 郭仲华 宁夏中医医院暨中医研究院62岁的张先生自打退休就明显感到衰弱，身体不灵活，走远路、上楼梯很费力，他以为是缺钙，就经常吃钙片，但效果不佳，到医院老年科咨询医生，经检查和评估...……更多
2024-03-18 11:08:00祸首,背后,益气,肌肉,脾胃,中医
本文转自：中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院眼为五脏六腑之精华，百骸九窍之至宝，具有明视万物，分辨颜色的功能。眼位于头部前方，外与周围环境直接接触，内与脏腑、经络、气血密切相关，易受人体内...……更多
2024-03-22 12:34:00睛明穴,眼眶,治疗,眼眶,眉棱骨,睛明穴
...南瓜是温性食物，吃多了会对健康造成影响，很容易导致人体出现上火的症状。因此不适合上火热症疾病的患者使用，此外，南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能消除体内细菌毒素和其他物质起到解毒作用。经常吃...……更多
2024-08-21 14:13:00南瓜,功效,好处,错过,南瓜,食物
...现自己阳康后变“傻”了。思虑再三，万女士决定到北京中医药大学东直门医院洛阳医院(洛阳市中医院)涧西院区新冠康复门诊检查。“您这是典型的‘脑雾’。”诊室里，来自北京中医药大学东直门医院的脑病科副主任医师马...……更多
2023-01-14 08:05:00感觉,洛阳,北京中医药大学,气虚,大勇,东直门
...随后会进入肠道，成为屁的成分之一。2. 肠道细菌效果：人体肠道内存在着很多的细菌，它们帮助咱们对食物进行消化，一起也会发生一些气体。这些气体一部分会以屁的形式排出体外。3. 吞咽空气：在日常生活中，咱们说话、...……更多
2024-08-27 12:28:00回事,是在,肠道,气体,食物,肠癌
...间的接触，尤其性传播是导致尖锐湿疣的主要原因。离开人体以后，HPV病毒在日常生活环境中的存活时间是非常短的，即便物体表面有些病毒，也并不意味着可以形成有效的传播。泡温泉，如何泡得安心呢？首先，如果皮肤特别...……更多
2024-02-06 16:07:00胃下垂,运动会,运动,流感,染料,病毒
...酒后的肝损伤具有保护作用。
②少生气，尤其是闷气。中医认为，“怒伤肝” ，经常生闷气，会导致肝气郁结，使机体各项机能受到影响，出现功能紊乱，生气状态下，身体会分泌儿茶酚胺的物质，导致血糖以及脂肪酸受影响...……更多
2024-07-29 15:13:00安稳,生命,肠道,颈椎,血管,肝脏
...医学研究,2021,30(30):5586-5590.[4] 朱才丰.您有\"老人味\"吗?[J]中医健康养生,2019,10:50-51.[5] 世界卫生组织：身体活动https://www.who.int/zh/news-room/fact-sheets/detail/physical-activity[6] Rosenberg……更多
2024-10-13 21:15:00前兆,大病,气味,老人,异味,气味
...著，韩女士顺利出院。专家提醒市民，硝酸等化工材料对人体的损伤可分为直接损伤和间接损伤，直接损伤是指吸入或接触硝酸酸雾后引起的气管和支气管黏膜充血水肿、出血坏死，以及气道高反应性、肺水肿、呼吸衰竭等。间...……更多
2024-06-13 02:34:00一线生机,硝酸,生机,气体,一线,赢得
...是由于能量摄入超过能量消耗，导致体内脂肪积聚过多。中医将肥胖归因于痰湿内蕴、脾胃虚弱、气滞血瘀等多种因素。在中医看来，肥胖往往与脾胃功能失调密切相关。脾胃为后天之本，主运化水谷精微，若脾胃虚弱，运化失...……更多
2024-04-23 16:59:00中医医院,中医,单纯性,针灸,草药,肥胖
大家好，我是中医刘家福！最近有很多患者都在问我脂肪瘤的问题，那今天就和大家做一个分享。脂肪瘤，在中医看来，属于“痰核”的范畴，所谓痰，主要是由脾虚导致的水湿运化失常，而湿气久聚，就形成了痰，痰核呢，...……更多
2024-07-15 06:27:00脂肪瘤,痰多,病根,四肢,脂肪,中医
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