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“十个女人九个寒”,这可是万病之源,建议常吃5种食物,驱寒保暖补身体!
...是一种温性的食材,含有丰富的糖类,蛋白质,维生素等营养物质,对于我们女人来说,是一种很好的滋补食材,它能促进人体血红蛋白的再生和形成,有很好的补血益气的作用,同时还有很好的宁心安神,增加机体功能的作用...……更多
甲鱼炖汤怎么做:家常美味滋补秘诀,轻松掌握汤品大师级口感
...一道古老而美味的中华滋补佳肴,不仅口感醇厚,更因其营养价值极高而备受青睐。在繁忙的现代生活中,亲手为家人炖制一碗甲鱼汤,既是对生活的热爱,也是对健康的追求。食材的准备要炖制一碗好汤,选材是第一步。除了...……更多
小孩哭闹时被喂松子致连咳几天
...院急诊来了一位支气管异物的患儿,1岁多。家长说,在孩子哭闹时喂了松子仁,当时有几声咳嗽并未在意,几天后一直有咳嗽。在其他医院做了胸部CT检查,发现是支气管异物,被推荐到市妇女儿童医院就诊。此时,患儿已经出...……更多
做好以下4件事,有助控尿酸
...中要少吃或不吃含嘌呤较高的食物,如香菇:香菇是一种营养丰富的保健食品,深受大家的喜爱。但是尿酸高的人要少吃或不吃香菇。因为香菇含有嘌呤量较高,大约每100克香菇中嘌呤含量是244mg。而尿酸高与体内嘌呤代谢失调...……更多
适量食用这些肉类,不仅可以享受美味,还可以增强免疫力
冬季是人们需要补充营养和增强免疫力的时候。虽然大家都知道冬天适合吃羊肉,但除了羊肉外,还有其他三种肉也非常适合在冬季食用。它们分别是鲫鱼、鸡肉和牛肉。这些肉类不仅营养丰富,而且味道美味,可以帮助我们...……更多
了解干眼症,数字时代保护视力很重要
...要作用,它能保持眼球的湿润,清洁眼睛表面,以及提供营养和保护。然而,在数字时代,长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳,使泪液蒸发迅速,造成眼部组织干燥,进而引发干眼症。干眼症的主要症状包括眼睛干涩、疲劳、...……更多
上海市消保委测评14款泡腾片:贝欧宝每片仅含维生素C6.88mg 不如直接吃橙子
...X斤樱桃……”14款泡腾片样品。上海市消保委联合上海市营养食品质量监督检验站对14款样品的维生素C含量和钠含量进行了检测。检测发现,14款样品的维生素C含量差异非常明显,最高的一款每片含1112mg,最低的一款贝欧宝复合...……更多
“毛孔精通,清纯美肌不是梦!”——毛孔问题必吃食物有哪些?
...出油和毛孔问题。可以通过进食生吃,或者烤番茄来获取营养。2.红葡萄红葡萄含有大量的多酚和类黄酮,可以抑制皮肤油脂分泌,改善毛孔粗大问题。此外,多酚和类黄酮还能够促进皮肤的新陈代谢,有助于恢复肌肤光泽。可...……更多
肾亏吃什么东西
...肾益气、强身健体的功效。2、牡蛎。牡蛎也叫生蚝,它营养丰富,入肝肾经,常吃牡蛎可以增强免疫力,还能补肾。3、山药。山药不仅可以健脾胃,还是补肾的佳品。4、枸杞。枸杞含有丰富的花青素,吃枸杞可以补肾益精、养...……更多
小龙虾属于海鲜吗
...化,因此在日常生活中适当吃小龙虾可以补充人体的多种营养,有助于提高身体的抵抗力。吃小龙虾的注意事项买小龙虾的时候要选择身体颜色浅,干净的新鲜小龙虾。吃小龙虾的时候不要吃虾黄,不要吃虾头,尽量吃小龙虾尾...……更多
...发作哪些变化呢?首先,让我们来理解一下“花生米”的营养价值。花生米是一种常见的坚果,富含蛋白质、脂肪、纤维、维生素E等多种营养物质。蛋白质是构成人体组织的重要成分,能够修复受损的组织,加强免疫力。脂肪...……更多
得了脂肪肝怎么办?硬核食谱来了,照着吃!
...逐步减少300-500千卡/天)。在控制热量摄入的同时,保持营养均衡。2.给予充足蛋白质充足的蛋白质摄入有保护肝功能、促进肝细胞复原和再生的作用。可选用脱脂奶类、鸡蛋清、鱼类、去皮的鸡肉及鸭肉、豆制品等。3.控制总体...……更多
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
...饭,美味更胜一筹。炒面作为传统小吃,口感鲜美,充满营养,而自制的手擀面更能体现面条的弹性和口感,让人无法忘怀。 豆角焖面,传统北方小吃的魅力原风味详情扩写:豆角焖面是北方地区常见的传统小吃,利用水蒸...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...,隐藏着健康的危机。许多所谓的“方便食品”,其实是营养价值低下的“垃圾食品”。它们不仅缺乏必需的营养素,还含有过多的添加剂、防腐剂、人工色素和味精,长期食用可能导致各种健康问题。就像一枚看似诱人的糖衣...……更多
冬日炉火红
...花生等农作物。这时母亲便会从地窖取出一些红薯,挑些个头小的洗净,放到炉口旁边。可是半天都烤不熟,我们左捏捏右捏捏,等得不耐烦。后来,母亲想了个好办法,把炉火捅旺,将一个带有破洞的旧搪瓷脸盆洗净,倒扣在...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?建议了解
...爱。但是,将其与药物混为一谈,却并非仅仅是因为它的营养价值。在中国传统医学的理论中,猪油被视为一种具有补养功效的食材。它能够滋润肌肤,增强体力,关于某些体质虚弱的人来说,适量食用猪油确实能够起到必定的...……更多
科学家发现能吃掉并消化病毒的微生物!病毒的终极天敌要来了?
...。只要具备了消化病毒的能力,病毒其实也是一种很有“营养”的东西,它们含有核酸,核酸里面富含氮和磷,对Halteria来说,是一种不错的食物。研究者们测算了一下,发现Halteria的“胃口”相当惊人:一个池塘里的Halteria,大...……更多
大S经纪人回应争议,暗示张兰炒作,汪小菲前员工为大S发声
...下,他感慨大S曾经也是顶流,是偶像剧的鼻祖,曾经洗个头都要十几个流程,如今却熬出满头白发。也有人觉得孟贺如此维护大S,不过是为了蹭热度,以前在麻六记的时候不发声,现在单干了就出来说话,其目的非常不纯。 ……更多
...有。没有椰枣,也没有牛奶,其他的也没有,找不到要给孩子买的东西。这些罐头食物显然难以满足斋月的要求,价格还很高。即便是零星的几个摊位在售卖蔬菜,也大多是土豆和青椒,可供选择的并不多。来自加沙北部的流离...……更多
“热水泡冷饭”软糯美味却可能伤胃
...胃主降,脾胃相互配合,共同承担受纳、消化食物和输布营养的职能。除了改掉伤胃的习惯外,冬季养好脾胃,也可以试试这样做。”曹婷婷建议,“要吃对食物。冬天宜收藏阳气,可以适当进食温热性的食物以温阳散寒,如:...……更多
年纪大了,不想骨头变脆,这3物要少吃,比味精还伤骨骼,要忌嘴
...食对骨骼健康非常重要。多摄入富含钙、磷、维生素D等营养素的食物,如牛奶、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等。同时,减少盐的摄入,避免过多食用咸菜和腌制食品。香煎豆腐所需材料:豆腐1块;鸡蛋1个;面粉适量;盐适量;黑胡...……更多
容易感冒,每次中招的都是你?中医支招,帮你加固“免疫力长城”
...总坐着或者躺着不动,时间长了就会耗伤气血,肌肉失去营养就会痿弱无力,脾胃不好则气血生成也不足,也就是我们说的气血两虚,还有就是缺乏晒太阳,接触太阳光的照射时间段,往往会形成阳气不足,还有就是过度节食或...……更多
...,除提供辨证施治、中医外治疗法外,强调饮食宜清淡有营养,易于消化;多饮温水,摄入充足水分,有助于排痰和缓解症状;避免食用寒凉、辛辣、油腻、刺激性食物,以免加重咳嗽;可适当选用梨、萝卜等药食两用食品。预...……更多
这几款“肺部救星”菜,老年人要多吃,清肺润肺、维护肺部健康
...物质,具有健脾止泻、益气养肺的作用。而鸡蛋则是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和维生素,可以增强肺部的抵抗能力。山药鸡蛋汤是一道非常适合冬季养肺的汤品。制作山药鸡蛋汤的步骤如下:首先准备好两根山药...……更多
牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育
...皮肤的弹性和光泽;鱼汤富含蛋白质和鱼油,有助于补充营养和提高记忆力;牛骨汤富含胶原蛋白和钙质,有助于骨骼的健康发育。无论是什么样的汤,都能够为我们提供丰富的营养,滋补我们的身体,增强我们的抵抗力,使我...……更多
早上起来空腹吃苹果好吗
...苹果的习惯,对身体好的人是有好处的。苹果含有丰富的营养元素,早上吃不但对身体好,可以帮助减肥,还有美容的效果。对于身体情况不是很好的人,早上最好不要空吃苹果,特别是肠道不好的人不要空腹吃,还有一些戒冷...……更多
发展林下草地畜牧业践行大食物观
...畜牧业是保障食物安全、深入贯彻大农业观和大食物观的关键突破口。国内外在利用林下资源发展草地畜牧业方面已有可借鉴的先进模式和经验。林下放牧是在同一地块上将牲畜、饲草生产以及林地人为结合起来的农业实践。研...……更多
心肌梗死早期有哪些表现?快看看中招了没,别等晚了再后悔!
...而开始死亡。关键在于,心脏是人体的泵,负责将氧气和营养输送到身体的每一个角落。当心脏的一部分受损,整个身体的功能都会受到影响。心肌梗死发生的原因:动脉粥样硬化:这是最常见的原因。血管中的脂肪、胆固醇等...……更多
种养结合,养殖村产出西红柿
...然卖到10多元一斤,但红的、黄的、绿的颜色吸引孩子,个头大小正好适合孩子一口一个。家里有小孩子的农民,最喜欢来买这种西红柿。”大武村村集体以前没有收入,靠合作社建起的6个大棚,2023年村集体有了12万元的收入。...……更多
...4架小型无人机,也可以搭载两架相对大一些的无人机。个头小点的无人机主要负责对架空输电线路进行精细化拍照、红外测温等,可以对发热缺陷等进行监控;个头大的是激光雷达扫描无人机,对输电线路通道进行快速三维测...……更多
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【贵州的节】萨玛宴席上最惊艳的一道菜 榕江特色菜之侗族“红肉”
侗族萨玛节是侗族人民祭祀“萨玛”(意为大祖母)的盛大节日。人们身着盛装,举行祭典仪式,祈求萨玛护佑村寨平安、风调雨顺。期间有歌舞
2025-02-18 21:59:00
“谦杯不醉”酒具:引领健康饮酒新风尚,开启微醺新体验。
在中国悠久的酒文化中,饮酒不仅是社交的重要方式,更是一种文化的传承。然而,传统饮酒方式常常伴随着醉酒的烦恼,给饮酒者带来诸多不适
2025-02-18 13:55:00
中医养生:解锁运动达人的健康秘籍
啦啦操冠军的矫健身姿背后,不仅有高强度训练,还藏着中医“气血调和”的智慧——比如赛前用黄芪红枣茶补气、赛后拍打手背的“八邪穴”缓解疲劳
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乒乓球不仅是“国球”,更是天然的养生运动——快速攻防转换暗合中医“阴阳互根”之理,而球拍起落间的细节里,藏着普通人也能轻松上手的养生秘诀
2025-02-18 14:18:00
中医养生:一动一静间的健康密码
体操的舒展与力量,与中医“气血调和”“筋骨并重”的理念不谋而合。无论是传统养生操还是现代体操,其核心都在于通过科学运动激发人体自愈力
2025-02-18 14:18:00
中医养生:藏在桨声里的健康哲学
龙舟运动不仅是力量与协作的竞技,更暗藏中医“气血通达”“形神共养”的养生智慧。对于普通人而言,日常化参与龙舟训练或借鉴其运动逻辑
2025-02-18 14:19:00
窪田制药携KUBOTA GLASS亮相SIOF 2025 助力眼健康领域新突破
近日,记者从窪田制药控股有限公司获悉,这家总部位于东京都港区,由代表董事窪田良掌舵的知名眼科解决方案企业,即将在国际眼视光领域的重要盛会 ——第二十三届中国(上海)国际眼镜业展览会(SIOF 2025)上惊艳亮相
2025-02-18 14:44:00
四川瑞梦中心助力吉林七旬患者恢复健康
78岁的张先生,是吉林白城人,近日,他专程到四川结石病医院泌尿外科求医,只为寻求"睡整觉”的希望,这究竟是怎么一回事呢
2025-02-18 15:24:00
月经推迟不来可能是这些原因,教你如何对照自查!
在女性的生理世界里,月经是一个独特且重要的生理现象。然而,有时候月经并不能按时“赴约”,出现月经推迟的情况,月经推迟的情况分很多
2025-02-18 16:04:00
备孕需要做什么准备?一篇文章一次讲清楚!
人生总是充满着意外和惊喜,怀孕这事也是一样的。谈到怀孕,很多夫妻都以为只要不做安全措施,就能轻松怀上,一个月、两个月没有怀上
2025-02-18 16:07:00
陆川:全力打好“九场攻坚战” 勇拼竞进推动高质量发展
本文转自:人民网-广西频道春潮涌动,战鼓催征。玉林市陆川县锚定2025年全年GDP和一季度生产总值增长5%左右的目标,紧紧围绕“129”思路目标和任务举措
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而对于很多明明很努力却始终怀不上的夫妻来说,抓住优质受孕时机是非常有必要的,而且在平时影响到女性成功受孕也是有很多因素
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浙大一院消息 大家最近都去看哪吒了吗?这三岁的“影帝”一路高歌猛进已经跻身全球票房TOP10与好莱坞的超级英雄们同台竞技不得劲不得劲 今天还没再再再刷哪吒图片来源
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月经期腹痛是许多女性在每个月都会遭遇的困扰。腹痛的原因通常与体内激素水平的波动有关,激素变化会引起子宫的强烈收缩,从而导致腹部疼痛
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