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当我们的身体遭受严寒侵袭,消化系统的功能可能会受到一定的影响
当我们的身体遭受严寒侵袭,消化系统的功能可能会受到一定的影响寒凝食滞是一种常见的肠胃问题,特别是在寒冷的冬季。当我们的身体遭受严寒侵袭时,消化系统的功能可能会受到一定的影响,导致食物无法有效消化。这...……更多
扶正祛邪增强体质“三九贴”正当时
...冬病冬调”。“三九贴”适应症包括呼吸系统疾病,三九严寒,呼吸系统极易受到病毒侵袭,“三九贴”可以益气宣肺、祛风散寒,可以调理呼吸系统疾病,尤其对过敏性鼻炎、慢性哮喘、慢性支气管炎等疗效特别好。消化系统疾病,大...……更多
每日食用一颗橙子,犹如为身体增添一层坚固的护甲
...含的维生素C,是维持免疫系统正常运转的必需物质。在严寒的冬天,维生素C不仅能抵御病毒入侵,还能抵抗严寒的侵袭。每日食用一颗橙子,犹如为身体增添一层坚固的护甲,使寒风无从侵袭。冬季,橙子所蕴含的营养价值不...……更多
冬季感染高发,专家提醒:中老年群体注意预防带状疱疹相关“疼痛”侵袭
冬季天气严寒,早晚温差变化较大,是许多感染性疾病的高发期。中老年人作为感染性疾病的易感人群,其疾病预防工作尤为重要。12月15日是第三十五个“世界强化免疫日”,在“主动预防,强化免疫,筑牢中老年健康屏障”...……更多
进入冬天,3类慢性疾病会“骚扰”老人
...3类慢性疾病会“骚扰”老人其一、心脑血管病在冬季的严寒中,众多老年人面临着高血压、高血脂等基础性疾病的威胁。每当寒风凛冽,气温骤降,那股刺骨的寒冷就会无情地刺激着体内的血管,导致血管急剧收缩,进而引发...……更多
新冠病毒会侵袭男性生殖系统吗?一文揭晓答案
随着新冠的爆发,越来越多的人感染,新冠病毒会侵袭人体呼吸系统,也可能会侵袭身体其他器官。目前,较为多见的是消化系统,新冠感染后可出现腹痛、腹泻、呕吐、恶心、呃逆等症状。近日,有男性朋友称,感染新冠康...……更多
寒潮来袭,如何确保小儿安然过冬
...从上面的分析中不难看出,冬季寒风凛冽,儿童长期处于严寒环境,易于受寒邪袭扰,寒性疾病多发。不仅如此,王有鹏还在临床中发现,因受生活习惯或饮食方式的影响,儿童体质倾向于湿热体质和过敏体质者较多。在寒冬时...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...,并且易引起上火,不利于保持身体的健康状态。在这个严寒的季节里,通过科学合理的饮食搭配,人们能够更好地抵御寒冷,保持身体的健康。水煮虾、羊肉萝卜汤、干煸花菜等美味佳肴,不仅可以满足口腹之欲,更能为身体...……更多
医生:提高免疫力的8个方法,要学会
...便迅速出击,将其消灭,从而帮助我们抵御感染性疾病的侵袭。此外,免疫系统还担任着“监管员”的职责,一旦发现身体内部的异常细胞,便会迅速发动攻击,将其清除,从而遏制疾病的进一步发展和蔓延。在伤口愈合过程中...……更多
严寒天气下如何做好自己健康第一责任人
本文转自:济南日报严寒天气下如何做好自己健康第一责任人警惕低温下的多发病,中医专家教你学“冬藏” 冬季养生服务进基层,受到市民欢迎。贺宁为患者诊疗。市民在冬日阳光下练习八段锦。医护人员为群众做“耳穴压...……更多
这款无花果汤不仅口感鲜美,而且富含营养,对增强免疫力
寒冬,为什么要注重孩子的免疫力寒冬来临,天气变得严寒,这也是一年中容易导致孩子生病的季节。孩子的免疫系统相对脆弱,特别容易受到外界环境的影响。因此,我们需要注重孩子的免疫力,帮助他们抵抗病毒和细菌的...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...,保持身体的温热;迟起以养阴气,待日出而作,可躲避严寒,使其温暖,从而阴平阳秘。最重要的是,对于老人、儿童及体弱的人,早睡晚起还可避免低温和冷空气对人体侵袭而引发呼吸系统疾病。另外,充足的睡眠有利于人...……更多
女孩极寒中跑步险些截肢!学会科学跑步,避免冬季风险!
...生活的乐趣,而不是让运动成为后悔和伤害的源头。天气严寒,你外出跑步会怎么穿?有没有自己的防寒穿搭妙招?欢迎聊聊。 ……更多
冬季科学养生:华为智能穿戴助你建立日常运动健康新习惯
冬季严寒,人体的抵抗力减弱,进行科学的冬季养生至关重要。冬季养生不仅能够增强免疫力,抵御寒冷侵袭,还有助于调整人体的生理机能,使之适应寒冷环境的挑战。冬季养生时,需要科学关注,不仅包括外部的保暖措施...……更多
天气骤冷感冒高发,这些易感人群需格外警惕
...较弱、免疫功能低下的人群,更容易在此期间被感冒病毒侵袭。在寒冷的季节,老人和儿童是感冒的高危人群。老年人由于免疫功能逐年下降,对病毒的抵抗能力较弱,容易出现感冒并发症,如肺炎、支气管炎等,严重影响生活...……更多
八种适合四季养胃的食物,让您的胃部健康得到全方位的呵护
... 4.冬季养胃:羊肉冬天寒冷,人体需要更多的热量来抵御严寒。羊肉性温,富含蛋白质和脂肪,能够为身体提供足够的热量,同时也有很好的养胃效果。炖一锅热气腾腾的羊肉汤,既暖身又养胃。酸奶图片5.春末夏初:酸奶酸奶...……更多
免疫力差时,身体有5个表现,中招1个都要当心
...同身体的防御部队,时刻保护我们免受各种病菌和疾病的侵袭。然而,当免疫力受损时,身体的安全防线就会变得脆弱,各种疾病便可能乘虚而入。因此,了解免疫力下降的身体信号,对于保持健康具有重要意义。以下是免疫力...……更多
入冬补身吃这2样,能温暖整个冬天,增加体力,提高免疫力
...,冷空气逐渐频繁,温度下降,我们开始感受到了冬天的严寒。而在这个时候,选择一些温暖的食材来补充身体所需的热量和营养,就显得尤为重要。而羊肉,作为冬季御寒的佳品,是寒冷季节中不可或缺的食材之一。1、温暖...……更多
冰雪王国:西伯利亚极度寒冷的惊人景象!
...是南方地区。这究竟是为什么呢?原来,西伯利亚陷入了严寒的状态,这就是导致寒流频繁来袭的原因。据预计,未来几天,西伯利亚的冷空气活动还会加强,进一步影响我国,给大范围地区带来雨雪降温天气。而根据超级计算...……更多
想顺利怀孕得让子宫暖起来!教你6个方法,让子宫暖起来
...积,无法及时排出,从而出现宫寒的情况。2、外来寒邪侵袭:寒邪一般包括外来的寒邪和体内的寒邪。外来寒邪侵袭人体,侵犯子宫,导致子宫的功能受损,出现月经不调、宫寒等症状。3、脾肾阳虚:主要是由于劳累过度、久...……更多
【惊人发现】运动抗癌真相曝光!身体内的“抑癌环境”一触即发
你是否曾经怀疑自己能否抵御癌症的侵袭?如今,一项颠覆性的研究成果正在全球范围内引起巨大震动。这项研究不仅发现运动与抗癌之间的密切关系,更重要的是,揭示了身体内存在着一种潜伏的“抑癌环境”,只需轻轻一...……更多
畏寒怕冷,人难受,这个药能挖出隐藏在身体内的寒,让身体暖起来
...。在中医理论中,胃寒的病因主要有两个方面:一是外邪侵袭,二是内伤湿热。外邪侵袭是指人体受到外界寒冷之邪的侵袭,如气候寒冷、环境污染等;内伤湿热是指人体内湿气和热气相互作用,导致湿热的产生,如饮食不节、...……更多
免疫力好的人,或有5大特征,对照一下,看看你占了几条?
...体内部的一道坚固屏障,时刻保护着我们免受外界病邪的侵袭。正如一个国家的军队,免疫力在人体内部巡逻,一旦发现外敌入侵,便迅速调动兵力,展开激烈的战斗。免疫力并非一成不变,它随着我们的年龄、生活习惯、环境...……更多
大寒时节饮食宜减咸增苦
...气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病。因此,冬季养生要防止严寒气候的侵袭。大寒时节饮食方面应遵守保阴潜阳的原则,宜减咸增苦,宜热食,但燥热之物不可过食;食物的味道可适当浓一些,但要有一定量的脂类,保持一定的热...……更多
肝毒过盛身体会有这4个异常!2味药,疏肝郁、清肝毒
...转化为身体所需的能量和营养。然而,当肝脏受到毒素的侵袭,其功能就会受到严重的影响,从而导致一系列消化系统的异常反应。当肝脏内的毒素积累到一定程度时,其解毒和代谢功能就会受到阻碍,这直接影响了它对食物的...……更多
隆冬“三九”到 进补要有道
...阳气血会有所偏衰,合理进补既可及时补充气血津液抵御严寒侵袭,又能使来年少生病,身体更强壮,达到事半功倍的养生目的。饮食养生,宜温散风寒小寒节气后,饮食上要注意多吃温散风寒的食物,口味可以加重一些,如生姜、大葱、...……更多
大雪后,再忙也要吃这4种美食,健胃消食,滋补营养,安稳过冬
...季。在这个季节里,身体需要额外的保暖和能量,以抵御严寒的侵袭。然而,忙碌的生活常常让我们忽视了自己的饮食,导致消化不良和体力下降。要想在寒冷的冬季里安稳过冬,不妨从食物入手,特别是那些健胃消食、滋补营...……更多
冬季不怕荨麻疹,坚持做三件事改,反复发生说拜拜
...用糖皮质激素控制过敏症状。 3、养成良好的生活习惯。严寒性荨麻疹临床表现主要是暴露在严寒条件下,不同部位出现的瘙痒及风团。严寒性荨麻疹的皮损可以局限于严寒条件下暴露部位或接触严寒物体的部位,也可泛发,可...……更多
癌细胞扩散后,为啥病人依旧显得精神奕奕,胃口良好?告诉你答案
...细胞具有生物学特性:癌细胞具有生长迅速、向外扩散和侵袭的特点,容易侵袭到病灶周围的组织,并通过血液或淋巴液向远处扩散。延误治疗:早期癌症通常没有明显的异常症状,容易被忽视,导致治疗延误,病程发展,出现...……更多
经常生病的人,常有这5个“坏习惯”,若一个不占,或还算健康
...它会悄悄地削弱你的免疫系统,让你更容易被病毒和细菌侵袭。科学研究表明,长期睡眠不足与多种疾病相关,如高血压、糖尿病、肥胖等。你经常生病,不妨检讨一下自己的作息时间,早睡早起,保证足够的睡眠时间,才是维...……更多
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从“撸铁奶奶”看运动的“代际破冰”(体坛观澜)
本文转自:人民日报吴  凯“这动作比我还标准”“奶奶好样的”……近日,一段健身视频在网络上引发关注。镜头里,一位77岁的奶奶在健身器械展会上熟练地使用高位下拉器等器械
2025-04-07 06:24:00
久久为功除旧俗(金台视线·推进农村移风易俗(上))
本文转自:人民日报亲邻不必攀比 降低人情成本农村地区由于生活圈有限,是传统的熟人社会,在小范围内更容易引发攀比行为。去年上半年
2025-04-07 06:25:00
养老场所饭菜要适老化(建议)
本文转自:人民日报最近,笔者走访了一些敬老院、养老院、托老所等养老场所,发现那里食堂提供的饭菜很丰富,也很卫生。不足的是
2025-04-07 06:28:00
养兰花和种兰花
本文转自:人民日报刘醒龙种兰花和养兰花,在我这里既不是一时兴起,也非有家传家学。说来也怪,在我们家,从爷爷开始,都是男人在伺候花
2025-04-07 06:36:00
春暖花开情绪“闹别扭”
这些方法或许能帮到你杭州日报讯 “齐主任,我最近很容易伤感,身体到处不舒服,提不起兴趣做事,睡眠也不好……”近日,上城区南星街道社区卫生服务中心精神科来了不少咨询者
2025-04-07 07:05:00
“羽衣甘蓝”成茶饮店新宠 喝了真能减肥吗?
杭州日报讯 最近,不少茶饮店推出羽衣甘蓝相关饮品,简介上“轻畅”“速畅”“纤体”等词,吸引了不少想减肥的朋友。喝羽衣甘蓝饮品有减肥效果吗
2025-04-07 07:05:00
春季防脱发牢记这几点
毛发专病门诊迎来就诊小高峰杭州日报讯 “来咨询的年轻患者不少,以休止期脱发和头皮过敏引起的脱发加重为主。”这几天,市三医院毛发专病门诊迎来一波就诊小高峰
2025-04-07 07:05:00
燕麦片减肥食谱推荐
肉末麦片粥原料:燕麦片150克,猪瘦肉150克,鸡蛋一个,青葱末20克。做法:将猪瘦肉剁成泥,调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊
2025-04-06 22:00:00
直播预告 | 第六届健康科普大会暨2025健康科普传播月启动仪式
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅为普及健康知识、贯彻《“体重管理年”活动实施方案》,倡导健康生活,推进健康中国行动
2025-04-06 18:17:00
糖尿病食谱--凉拌丝瓜尖
材料:丝瓜尖、大蒜、盐、香油、生抽、醋、鸡精做法:1.将丝瓜尖洗净,去掉老茎和硬梗,切成适当长度的段。2.锅中放适量清水
2025-04-06 11:33:00
“糯叽叽”糕点成春季爆款!医生提醒:一次别超80克
外脆里糯的黄油年糕、用糯米皮包裹着水果奶酪的水果麻糍、只在春天限时售卖的青团,这三种主打“糯叽叽”的糕点占据了2025年春天的C位
2025-04-06 14:22:00
蒋则逊自幼受祖父熏陶学习中医针灸,后进修于山东中医学院,从事中医临床工作40多年,积累了丰富的实践和临床经验。采用腹针疗法
2025-04-06 08:11:00
“以前在驾校,每天忙得脚不沾地,心思全在学员身上。”71岁的徐大伯回忆说,“可退休后,一下子闲了下来,心里突然空落落的
2025-04-06 09:13:00
提醒:出现这4个异常,血糖可能已超标,赶紧测血糖!
血糖长期处于超标状态,不仅会加重糖尿病病情,还会对全身各个器官和系统造成不可逆转的损害。如果身体出现以下4个异常变化,可能是血糖超标的信号
2025-04-06 10:44:00
春天,糖友易口干多饮?常喝这3种茶,心血管和血糖都受益!
春天是养生的好时节,对于糖友们来说更是如此。选择适合自己的茶饮,不仅能够缓解口干多饮的症状,还能为心血管和血糖健康带来益处
2025-04-06 11:11:00