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...固醇）的能力而被人称赞，更因其丰富的营养价值而受到中老年朋友的青睐。豌豆尖中含有丰富的膳食纤维和抗氧化物，能有效帮助肝脏排毒，保护身体免受有害物质的侵害。同时，豌豆尖的钙含量也相当可观，对于预防和改善...……更多
2024-07-07 12:52:00补钙,中老年,克星,错过,豌豆,蒜蓉
...论中，秋季主肺，应润燥养阴，饮食调养尤为关键。很多中老年朋友喜欢在这个季节吃些白菜和土豆，认为它们营养丰富。但实际上，秋后的白菜和土豆，虽然仍是餐桌上的常客，但营养价值已不如应季的其他蔬菜。今天，老刘...……更多
2024-10-15 13:56:00中老年人,白菜,土豆,营养,冠军,建议
...体好，所以饮食方面毫无顾忌，想吃就吃想喝就喝。直到中老年后当身体各个部位开始出现问题，三高来了，失眠来了，体重越来越超，才知道，原来健康才是我们终其一生要的，拥有健康的身体是福分。所以如今的我将自己的...……更多
2024-02-23 14:24:00脾胃,主食,睡眠,黄金,荞麦,荞麦粉
...，更蕴含着自然赋予的丰富营养和健康的秘密。尤其对于中老年的朋友们来说，地瓜叶不仅仅是一道菜，更像是一剂来自大自然的长寿良方。在一个阳光明媚的下午，家中的长辈们亲手种植的地瓜叶从土壤中茁壮成长，再到餐桌...……更多
2024-03-23 15:15:00长寿菜,长寿,中老年,地瓜,健康,长寿
...性的要求等进行分析，看看哪种方式更适合自己。不要让家人对存款一无所知对很多中年人来说，可能子女还处于未成年或者是没有工作的状态，家里的经济权力还是由父母掌管着的。而对于老年人来说，由于和子女已经分家，...……更多
2024-02-26 09:48:00中老年人,存款,银行,存款,银行,中老年人
...，菏泽市28家电商企业入选。
算法精准推送下的“小镇中老年”2001年退出客运舞台的菏泽南站，因郭有才在短短10日内被巨大的流量所席卷，又在一夜之间沉寂。▲禁止直播的菏泽南站恢复冷清5月20日，菏泽南站发布公告，因...……更多
2024-06-03 18:00:00本职工作,本职,烧烤,金额,工作,公司
...为“养生之宝”的食材，它比芋头养人，比莲藕润肺，是中老年人的佳品，它就是慈菇。据《本草纲目》记载：“慈姑气味苦、微寒、无毒。它可消解恶疮丹毒，并能厚肠合胃，止咳嗽。”慈菇，又称“白地栗”，是一种生长在...……更多
2024-02-03 15:53:00莲藕,芋头,中老年,免疫,西兰,西兰花
随着年龄的增长，许多中老年朋友会逐渐发现，腿脚的力量和灵活性开始大不如前。曾经轻松自如的步伐，如今却变得沉重起来，爬几级楼梯就感到气喘吁吁，走远一点儿也得频频停下休息。腿部的肌肉力量减弱，关节的灵活...……更多
2024-08-24 18:30:00腿脚,中老年人,精神,建议,腿脚,茼蒿
...料汁一起倒进去了，炒匀出锅。以上就是今天为您分享的美食菜谱,如果觉得有用的话，就赶快动手收藏起来吧。当然您有不太会做的美食，也欢迎留言给我哦！（文章及文中图片均来自网络，如有侵权，请联系删除！） ……更多
2024-09-05 09:38:00秋冬,精神,男人,生抽,切成,韭菜
...不如吃“秀珍菇”，高磷高钾，吹一口补充18种氨基酸，中老年多吃，增强体质少生病！而今天老胡推荐大家秀珍菇的吃法，做法非常简单，只需要随手一拌，开胃又下饭，全家人都喜欢吃呢！【原材料准备】：秀珍菇300克、香...……更多
2023-10-19 19:42:00秀珍,一口,氨基,氨基酸,羊肉,牛肉
...。日常生活中方便面受到广大群众的欢迎，但也受到很多中老年人群的抵制。其实方便面本身并不是垃圾食品，它最大的问题就是高油脂以及营养单一。适量吃还是不错的，也可以说是换换口味。
今天大强用方便给大家推荐2道...……更多
2023-10-25 11:36:00方便面,致癌,解毒,方便面,西红,丙烯酰胺
...；同样的饭菜，别人觉得咸，而你却觉得淡了点……不少中老年人正在深受松牙、缺牙的困扰。辛苦了大半辈子，终于退休要享福了，但是牙松了，吃不动了，除此之外还往往伴随牙疼、塞牙、牙龈出血等症状，吃饭反而成了每...……更多
2023-03-03 14:25:00科普,口腔,老人,美食,专家,口腔
...营养丰富、健康益处多多的食材，在寒冷的冬季，无疑是中老年朋友们餐桌上的佳选。通过适当的方式食用黑豆，不仅能够为身体提供必要的营养支持，还能帮助改善和预防多种健康问题，让身体更加强健，迎接冬季的挑战。
...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
...蕾春节假期，浙江省宁波市象山县老年人体育协会开展了中老年人科学健身系列活动。健康快乐度春节晨练太极展示活动有近100余名中老年太极拳爱好者参加。在象山人民广场举行了“迎亚运·强体质·推进中老年人科学健身”...……更多
2023-01-31 04:45:00象山县,象山,体协,浙江,项目,活动
中老年人的健康与营养密不可分，而摄取足够的蛋白质对于维持身体的健康和功能至关重要。在日常饮食中，应注重摄入富含高蛋白的食物，以满足身体对蛋白质的需求。以下推荐的五种食物，包括鸡胸肉、冬瓜、豆腐、虾仁...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...。钙作为维持骨骼健康不可或缺的元素，对于需要补钙的中老年人和正在成长的孩子来说尤为重要。让人意想不到的是，有些蔬菜的含钙量竟然比牛奶还要高！今天，就为大家分享6种含钙量非常高的蔬菜，它们不仅钙含量丰富...……更多
2024-08-02 12:48:00含钙量,中老年,牛奶,蔬菜,人和,营养
...夏天这菜别错过，天然的“护眼菜”，脆嫩爽口营养足，中老年人常吃，还能清肺热。接下来，给你们分享南瓜苗的3种做法，鲜嫩可口，好吃到停不下来，做法也十分简单，喜欢吃南瓜苗的朋友们，一起来看看是怎么做的吧。
...……更多
2024-08-25 06:22:00中老年,错过,天然,营养,南瓜,食用
...症等疾病。因此，从营养和安全的角度考虑，我们在享受美食的同时，也要注意适量，确保饮食的均衡与健康。华西都市报-封面新闻记者 马晓玉综合人民网科普新华社 ……更多
2024-03-22 02:20:00部位,全身,淋巴,淋巴结,腰子,猪肝
提高免疫力，这些食物不能少！中老年朋友每周吃三次，身体棒棒的！想增强免疫力，食物可是个好帮手。今天给大家推荐7种必吃的食物，特别适合中老年人，每周吃上三次，免疫力自然提升！首先就是菌菇类，像是香菇、平...……更多
2024-06-14 09:47:00免疫,中老年人,免疫力,食物,建议,鸡胸
...孙，大家都说小朋友笑起来真的和外公太像了吧。不是一家人不进一家门，真如网友们所形容的：这就是小小本山大叔哈。虽然小可爱才4个月，怎么看都是在本山大叔家带大的娃。
其实早在小陈皮儿满月的时候，妈妈球球就带...……更多
2024-05-25 11:34:00赵本山,腰子,外孙,外公,遗传,赵本山
...乐趣了，要孤独一生。从阿姨的形容中，可以看出微信在中老年熟人社交中的影响力。当视频号在2020年——短视频赛道尾声进场，并在两年内做到6亿日活，中老年群体贡献了稳定的活跃度。张小龙曾认为社交推荐是最符合人性...……更多
2023-02-22 19:57:00发展前景,前景,程序,发展,内容,视频
...、奶制品、各种干果、杂粮等的供应量，除此之外，还为中老年朋友推荐各种滋补佳品，同仁堂、獐子岛、海晏堂、上品堂、长生岛、月亮湾等品牌的海参、蛋白粉、蜂蜜、西洋森等精品礼盒，精美大方价格实惠；燕安居、燕府...……更多
2023-10-17 04:29:00九重,阳天,丹桂,金元宝,金元,超市
...要做好准备工作，增强体质，好迎接夏季的到来。尤其是中老年朋友的饮食特别需要注意，在饮食上有5种食物不能少，调理好自己的身体，为迎接炎热的夏季打好基础，这样才能安安稳稳轻松度夏。春末初夏，提醒中老年人：5...……更多
2024-05-04 12:32:00中老年人,抵抗力,安稳,抵抗,食物,粗粮
...经达到了我们一天的推荐摄入量。这种高钠特性，尤其对中老年朋友来说，就像是一个隐藏的陷阱。长期高钠饮食，会增加患高血压、心脏病等慢性疾病的风险。这不仅仅是理论上的说法，科研数据显示，高钠饮食是全球导致过...……更多
2024-05-26 16:59:00豆豉,大婶,医生,医院,豆豉,大婶
...低，昼夜温差变大，人们也开始换上厚衣服，以此来抵御严寒。饮食方面一些寒凉的食物人们也不再吃了，更多的会选择一些驱寒补暖的食物。这个季节多数人喜欢的是牛肉和羊肉，毕竟这两种肉大家吃的最多，而且口感也非常...……更多
2024-10-26 13:50:00中老年人,韭菜,萝卜,过后,营养,驴肉
...不仅滋补脾胃、润燥防秋干，还能提升免疫力，尤其适合中老年人多吃。一、山药：健脾益胃，润肺止咳山药是秋季进补的绝佳选择。它富含淀粉酶、黏液蛋白、多种维生素和矿物质，具有健脾胃、补肺气的作用。尤其在秋天，...……更多
2024-09-23 14:22:00秋燥,脾胃,一名,中老年,免疫,莲子
...具有争议。第一种就是烤蚕蛹，蚕蛹是一种非常有营养的美食，通常都是用来炸着吃。不过很多人也喜欢吃烧烤的蚕蛹，因为会有烧烤的香味和蚕蛹的香味交织在一起，是种不可多得的美味。第二种就是烤腰子，要说在东北不会...……更多
2023-10-21 22:22:00东北人,南方人,烧烤,烧烤,东北人,蚕蛹
...提示我们可能正在走向更严重的消化系统疾病的边缘。在中老年人群中，胃肠息肉的发生率逐年上升，成为了一个不容忽视的健康问题。研究显示，某些饮食习惯与胃肠息肉的形成有着不可忽视的联系。但好消息是，通过调整饮...……更多
2024-03-11 10:07:00息肉,肠道,胃肠,食物,肠道,息肉
...蚝倒数第一，生蚝只能排第3，建议了解。第5名——韭菜推荐做法：【韭菜炒猪血】准备猪血、韭菜、食盐、食用油、生姜、小米椒。1、猪血洗干净，切成小块。锅里加入清水，放入猪血煮1分钟，捞出沥干水分。韭菜摘洗干净...……更多
2023-12-31 06:57:00韭菜,男人,生抽,食盐,辣椒,蒜瓣
中老年人的健康和饮食密切相关，良好的饮食习惯不仅有助于维持肠道健康，还可以提升身体的免疫力和抵抗力。在日常饮食中，选择润肠通便、开胃化食的食材尤为重要。以下介绍的四种食材，苦菊、红薯叶、莲子和白菜，...……更多
2024-03-21 13:30:00肠道,中老年,道菜,最爱,建议,红薯
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惊蛰至万物苏“养生菜单”请收藏记者探访八市，解锁闽南春季餐桌上的健康密码市民在八市菜市场购买石橄榄市民购买养生“草根”野刺苋根东南网3月6日讯（海峡导报记者 昌利君 文/图）“春雷响
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3月4日，HPV知晓日主题活动暨“协和+贵医”蓝丝带共建项目启动仪式在贵阳市举行。该项目旨在通过资源整合和优势互补，集结顶尖专家和社会力量
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为加强对女性职工的关心关爱，丰富干部职工精神文化生活，增强全街道干部职工凝聚力。近日，盐津街道党工委组织干部职工开展了2025年“三八”妇女节主题活动
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3月5日，金阳街道创新搭建“政企社”协同平台，联动爱尔眼科与柏乐口腔共同启动“明眸皓齿”女神季特别活动，旨在通过“科普教育+艺术展演+惠民服务”三维融合模式
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岐黄文化进校园，传承国粹助成长。3月5日，贵州中医药大学与贵阳市实验小学贵安新区分校举行“中医药文化与小学融合发展打造特色文化课程”启动仪式
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3月1日，贵阳市观山湖区世纪城街道明珠助老社老干部微党校组织开展理论学习活动，深入学习领会全国老干部局长会议精神，此次活动由明珠助老社党支部书记杨朝群主持
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众所周知，肺癌是一种严重威胁人类健康的疾病，其发病率和死亡率均居高不下。由于肺癌早期症状往往较为隐匿，很容易被忽视，因此了解肺癌的早期症状和前兆至关重要
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儿童过敏性鼻炎，又称小儿变应性鼻炎，是儿童最常见的过敏性的疾病之一。它主要是由于孩子接触到皮毛、尘螨、花粉、冷空气等过敏原后
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为促进青少年儿童树立正确的法治观念，近日，贵阳市观山湖区观山街道关工委联合北大梦想城社区儿童之家并携手贵阳铁路运输法院开展了以“小小法官梦法治伴成长”为主题的活动
2025-03-07 03:14:00
为进一步提升花溪区老干部党校和老年大学的管理水平和服务质量，确保老年人的生命财产安全，3月3日，贵阳市花溪区老年大学副校长周婷以“筑牢安全防线 乐享幸福晚年”为主题开展2025年春季学期开学第一课
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3月4日，省交通运输厅离退休工作处副处长杨静一行到安顺公路管理局开展离退休干部“六好”示范党支部创建和干部职工荣誉退休仪式有关情况调研座谈
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为进一步发挥网吧义务监督作用，营造健康向上的网络环境。近日，织金县委组织部、县关工委联合县文广局，组织“桑榆红”志愿服务分队部分老同志
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