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三月份应季海鲜,肉质肥厚,营养鲜美
...简单易上手,是海鲜爱好者喜爱的美食之一。推荐做法:丝瓜竹蛏汤食材:竹蛏:适量、新鲜丝瓜:1根、姜:适量,切片备用、葱:适量,切段备用、盐:适量、食用油:适量、清水:适量制作步骤:1.准备竹蛏和丝瓜:将竹蛏...……更多
这个时候的蛏子肥美鲜嫩,千万别错过
...时,火候要掌握好,避免炒过头导致蛏子过于干硬。三、丝瓜蛏子汤材料:蛏子:适量、丝瓜:适量、姜:适量、葱:适量、食用油:适量、盐:适量、香菜(可选):适量做法:1.准备蛏子:将蛏子清洗干净,清除外壳上的杂...……更多
立秋后,丝瓜黄瓜靠边站,建议多吃这3样,去燥,增强抵抗力,安稳入秋
随着季节的悄然更换,我们也迎来了秋天。虽然已经到了立秋,但是夏季的余热还未褪去,加上秋老虎的肆意,使得这一段时间气候变得干燥而炎热,所以在这样的时间里面,我们在饮食上要调整一下,多吃一些滋养润肺食材...……更多
这三道汤品,各自拥有丰富的营养,不仅温暖身体,还有益于健康
...入煎蛋,加入适量的盐调味,即可食用。推荐食谱二:【丝瓜扇贝鸡蛋汤】准备食材:丝瓜、扇贝、鸡蛋、葱、盐、香油、食用油做法如下:1.将丝瓜去皮,切成滚刀块,浸泡在水中,防止氧化;扇贝清洗干净后,上锅蒸熟,取...……更多
“春喝汤,保安康”!多给孩子做4道汤,营养消化好,孩子猛长个
...他们健康成长,迎接更加灿烂的春天吧! 推荐食谱一:丝瓜鸡蛋汤丝瓜含有丰富的维生素和矿物质,能够清热解毒,美容养颜。鸡蛋则是高质量的蛋白质来源,对孩子的成长发育非常有益。这道汤既简单易做,又营养丰富,非...……更多
冬天上火怎么办,推荐5种去火食谱,润肺润燥
...米饭食用,也可以作为下酒菜,口感爽口开胃。二、口蘑丝瓜汤:口蘑丝瓜汤是一道清爽养颜的汤品,口蘑具有清热润肺的特点,而丝瓜则富含水分和维生素,有利于清热解渴。这款汤既能提供充足的水分,又能帮助平衡体内的...……更多
春天犯困及时补镁!多吃4种“高钾菜”,睡得香精神好,腿脚有劲
...富含碘和钾元素的海产品,营养丰富。尝试制作虾仁紫菜丝瓜汤,将鲜嫩的虾仁搭配清淡的丝瓜和营养丰富的紫菜,口感清爽可口。通过烹饪过程中,保持食材的原味,让钾元素得以完整留存,既营养均衡又味道鲜美。这道汤既...……更多
以下九种独具特色的食材,让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光
...根据个人口味选择不同种类的绿茶,如龙井、碧螺春等。丝瓜图片7.丝瓜:清热凉血的夏季蔬菜,丝瓜具有清热凉血、解毒通便的功效,对于夏季上火症状有很好的缓解作用。丝瓜鸡蛋汤是家常菜中的经典款,营养丰富又易于消...……更多
这个季节的丝瓜,口感比夏季的丝瓜更胜一筹,吃起来甜丝丝的
导语:丝瓜这个看似平凡的蔬菜,其实蕴含着丰富的营养和多种功效,它又称天罗瓜、绵瓜等,不仅具有清热解毒、利尿化痰的功效,还被广泛认为有美容养颜、健脑益智的作用。更值得一提的是,丝瓜的管理简单,病虫害少...……更多
丝瓜全身都是宝!这几种做法,可祛火、通乳、美容、清痱,请收藏
《本草纲目》记载:“丝瓜,甘,平,无毒,煮食,清热利肠。丝瓜液有通经络,行血脉之功,用以洗面大去垢腻。丝瓜老者,筋络贯串,房隔联属。故能通人脉络脏腑,而去风解毒,消肿化痰,祛痛杀虫,及始诸血病也。丝...……更多
立秋佳时令食物:丝瓜
丝瓜,翠绿鲜嫩,清香脆甜,是夏秋之交季节非常适宜的蔬菜。丝瓜的营养价值很高,丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁以及核黄素等B族维生素、维生素C,还含有人参中所含的成分——皂苷。立秋时...……更多
丝瓜怎么挑选,掌握以下技巧,选的丝瓜个个鲜嫩无比
丝瓜是一种营养丰富、口感清爽的蔬菜,无论是炒菜、炖汤还是凉拌都非常美味。但是,挑选丝瓜也是一件需要注意的事情,因为不同的丝瓜品质和口感也会有所不同。下面,我就来详细介绍一下如何挑选丝瓜。首先,观察丝...……更多
如何挑选丝瓜?学会这几招挑选技巧,保准能挑到新鲜的丝瓜!
丝瓜是生活中常见的蔬菜,虽是一种寒性蔬菜,但营养价值非常高,味道鲜爽,具有除热利便的功效,常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中,丝瓜不能和哪些食物一起吃呢?丝瓜营养成分:丝瓜含蛋白质、脂肪、碳...……更多
丝瓜一下锅就发黑?厨师长透露:下锅后加点它,丝瓜白净不发黑
导读:夏天吃瓜好处多,特别是丝瓜,它口感柔软又香浓,不会刺激肠胃,对牙口不好的中老年人特别友好。丝瓜不仅能止咳化痰、凉血解毒,还能保护皮肤,防止老化,尤其适合户外工作者。不过,丝瓜虽好,但炒不好容易...……更多
丝瓜瓤还有妙处?这3个作用早些了解
导语:丝瓜是一种广泛食用且富有营养的食物,其独特的口感和丰富的营养素含量令人瞩目,丝瓜的质地柔滑,口感嫩滑,带有一种淡淡的甜味,十分美味。丝瓜不仅是美味可口的蔬菜,还是一种具有极高营养价值的食材,其...……更多
丝瓜“变身记”
本文转自:合肥日报丝瓜“变身记”安徽农业大学团队将丝瓜“零部件”变废为宝实验示意图丝瓜籽油做枕头,丝瓜瓤做床垫,丝瓜络做弹簧,丝瓜藤做传感器……一根丝瓜被安徽农业大学的师生们物尽其用。要知道,原先这...……更多
夏季吃瓜要慎重!选瓜有窍门,4个方法,丝瓜又嫩又新鲜
丝瓜滑嫩爽口,无论凉拌还是炒菜都是不错的选择。一到夏天,家里人总喜欢炒丝瓜吃,有着“瓜果药材”之称的它都有哪些好处?一、丝瓜全身都是宝丝瓜,是一种很常见的蔬菜,在夏季特别受欢迎。它的味道清爽,口感细...……更多
秋分前后丝瓜正该吃,推荐5种做法,养人润秋燥
丝瓜是生活中常见的蔬菜,虽是一种寒性蔬菜,但营养价值非常高,味道鲜爽,具有除热利便的功效,常吃丝瓜能达到美容养颜的作用。那么在生活中,丝瓜不能和哪些食物一起吃呢?丝瓜的营养成分含量丝瓜所含各类营养在...……更多
丝瓜为何不建议吃?究竟是何原因?吃丝瓜有哪些禁忌?
大家好,今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用,以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜,富含多种维生素和矿物质,对人体有很多益处。但是,在立秋后,丝瓜的食用价值是否有所变化呢?又有...……更多
丝瓜不能随便吃?这五类人,为了健康,建议少碰
丝瓜,作为一种常见的蔬菜,因其独特的口感和丰富的营养价值,深受人们喜爱。然而,正如“药食同源”的道理所言,丝瓜虽好,却并非人人皆宜。以下五类人群,为了健康着想,建议在日常饮食中尽量少碰丝瓜。一、脾胃...……更多
丝瓜的营养价值与功效,丝瓜肉丝怎么炒好吃?
丝瓜是一种常见的蔬菜,其营养价值和功效丰富多样,深受人们喜爱。而丝瓜肉丝则是一道美味的佳肴,制作简单且味道鲜美。下面就随小编一起来看看丝瓜的营养价值与功效,丝瓜肉丝怎么炒好吃?一、丝瓜的营养价值与功...……更多
丝瓜的营养价值及功效作用
丝瓜,又称天丝瓜、千层楼,是一种在我国广泛种植的夏季蔬菜,营养价值丰富,口感鲜美,深受人们喜爱。那么,丝瓜的营养价值是什么?丝瓜的功效作用有哪些?一、丝瓜的营养价值是什么营养价值丝瓜含有丰富的水分、...……更多
不能和丝瓜一起吃的食物?提醒大家要注意,别再傻傻去吃
丝瓜,这一家常菜在夏季尤为受欢迎,因其清甜爽口,且具有解暑降温的功效。然而,在享受丝瓜带来的美味与健康的同时,我们也需警惕与其搭配不当可能引发的食物相克问题。本文将为大家科普丝瓜的营养价值,并重点指...……更多
有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜
...。在众多的蔬果中,有一种常见却容易被忽视的食材——丝瓜。它价格便宜、全身是宝、营养极高,可以说是老少皆宜。接下来,我们就从医学和日常生活的角度来分析丝瓜的营养价值和食用建议。记得去年秋天,我到菜市场看...……更多
一味冷门但用途多的中药——丝瓜络,很少有人知道它有6个功效
丝瓜络,就是过了采摘期,长老了的丝瓜,把外皮和瓜肉去除后剩下的黄色、棕色或白色的网状物,质地很轻,外形有点丑陋。丝瓜络是“年轻人看不上,老一辈赞不停”的洗碗刷锅用具,去油污和洁净能力出色,非常便宜,2...……更多
丝瓜炒什么最好吃
丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经;具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络、祛风的功效,是日常很常见的食材之一。日常生活中大多数人都用来炒着吃,那么丝瓜炒什么最好吃呢?下面为大家介绍。丝瓜炒什么最好吃一、...……更多
丝瓜“吊长”
...绍兴山村出来的,马上就因地制宜沿篱笆边播下了十几粒丝瓜籽。丝瓜长得很快,而那高高的竹篱笆让善于牵丝攀藤的丝瓜茎枝叶卷须大展身手,绿色的藤蔓枝叶居然喧宾夺主盖满了原来的黑漆竹篱笆。不久,很多像小喇叭一样...……更多
丝瓜到底是升血糖还是降血糖?糖尿病人能吃吗?医生告诉你真相
...的,生怕吃了啥不对的东西让血糖上升。最近一段时间,丝瓜上市了,他十分爱吃丝瓜,嘴馋但又担心。这天,邻居吴婶送来一篮自家种的丝瓜,说是清热解暑,大爷心里却犯了嘀咕:“这丝瓜,糖尿病人能吃吗?会不会升血糖...……更多
筋疼麻木,试试丝瓜络!一味丝瓜络,可治4种病
丝瓜,相信大家伙都吃过吧,不仅美味,而且把它的外皮和果肉去掉后,剩下的部分,生活在农村的人还会常常拿来用做洗碗布,或者做成鞋垫等等。那你如果也只知道丝瓜络的这些用途,这就太可惜了。我们都知道丝瓜有筋...……更多
重庆彭水县:丝瓜络闯出新“丝路”
...寒露时节,重庆市彭水苗族土家族自治县桐楼乡桐木村的丝瓜络加工厂里一派繁忙,10多名工人正在加紧制作丝瓜络产品,只见一根根干丝瓜络经过漂白、压片、裁剪等工序,“变身”成为精致的鞋垫、沐浴片、杯垫等。2019年,...……更多
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中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00
酸奶减肥法的具体步骤
清晨每天早晨起床,先喝一杯白开水,然后再喝一杯蜂蜜水。然后喝一份酸奶(200毫升左右),再吃一片全麦面包/一碗燕麦粥。尽量买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1
2025-02-15 12:50:00
柠檬水减肥的注意事项
柠檬水减肥的注意事项柠檬水的效用很高,但再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃
2025-02-15 13:16:00
平邑县人民医院椎间孔镜手术为一位极外侧型腰椎间盘突出症患者解除痛苦
鲁网2月15日讯据统计,我国腰椎病发病率越来越高。很多人因为延误诊治导致神经受压损伤、继发出现下肢肌力、感觉减弱,甚至出现跛行
2025-02-15 13:44:00
只为“早点”遇见你——爱心甜点和崂山热可乐一起为爱“加油”!孕产妇爱心营养驿站启用
鲁网2月15日讯青岛妇儿医院聚焦孕产妇全周期服务满意度提升,为孕妈妈量身打造“孕产妇爱心营养驿站”,免费供应爱心甜点,并牵手青岛饮料集团免费供应崂山热可乐
2025-02-15 10:09:00
糖友注意!睡多睡少都会影响血糖!科学睡眠时长分享给你!
长期睡眠不足或过度睡眠,都可能影响身体激素的分泌,导致血糖波动加剧。今天,我们就来聊聊糖友们必须知道的科学睡眠时长,以帮助你更好地管理血糖
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糖尿病食谱--豆皮炒鸡蛋
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春节元宵刚刚过去,不少市民免不了遭遇美食的“狂轰滥炸”,便秘、腹泻、腹痛等肠胃问题近期大增!针对以上情况,重庆市药监局发布提醒
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一些看似与生育无关的不起眼的小病,等到备孕时可能真的会影响到怀孕生子这个家庭大事。在备孕时一定要事无巨细告知医生你的个人情况
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维生素D3是一种脂溶性维生素,主要由皮肤经紫外线照射合成,也可从食物中摄取。然而,现在大部分姐妹都无法获得足够的光照时间
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