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营养满分的宝贝早餐秘籍
...切好的胡萝卜和菠菜,再加入打散的蛋清,充分搅拌后在平底锅中煎至金黄。这道早餐色彩丰富,口感鲜嫩,既能满足宝宝的味蕾,也能为他们提供优质蛋白。如果想让宝宝尝试一些新口味,香蕉夹心小饼会是个不错的选择。将...……更多
“入伏4鲜”记得要吃,健康少不了,多吃这4种鲜,轻松度过三伏
...解热。在三伏天,推荐大家多食用如黄瓜、苦瓜、冬瓜、丝瓜等瓜类蔬菜,它们不仅水分含量高,而且具有利尿消肿、清热解毒的功效。此外,绿叶蔬菜如菠菜、空心菜、生菜等也是不错的选择,它们含有丰富的叶绿素和维生素...……更多
建议大家:夏天吃饭别小气,多吃这“4宝”,好吃不上火,还便宜
...还有许多其他的夏季美食也值得一试。例如苦瓜、黄瓜、丝瓜等蔬菜都清热解暑;而西瓜、葡萄等水果则富含水分和维生素C等营养成分,可以帮助身体补充水分和营养。总之,在夏季的饮食调养中,中老年朋友们应该注重食物...……更多
“冬吃根,腿脚稳”,建议中老年,多吃这6样!走路利索,腿脚有劲
...搅拌到感觉混合物有点粘稠,但又不太干就可以了。5、平底锅预热,刷上一层薄薄的油。用手抓一小团混合物,搓成球状,然后轻轻放到锅里,用铲子稍微摁扁一点。在藕饼上撒上一些白芝麻,等到藕饼底部煎至微微发黄时,...……更多
本地蔬菜“唱主角” 价格供应“稳稳的”
...,三亚重点产出品种有豇豆、秋葵、苦瓜、青瓜、茄子、丝瓜、辣椒、冬瓜等,自2022年11月以来已累计上市近70000吨,其中出岛约64000吨,在持续带动当地百姓增收的同时,确保每日供应本地市场不低于60吨(直至4月底),可有...……更多
夏季这种疾病高发,都是贪嘴贪凉惹的祸 长夏湿热并重,养护脾胃正当时
...心建议日常饮食要均衡规律,可食用各种瓜类,如冬瓜、丝瓜、苦瓜等,均有健脾祛湿之效。湿邪较重的人可选用茯苓、陈皮、赤小豆、薏苡仁等药食同源的食物加入主食中或煮粥食用,有健脾祛湿的功效。●保持良好生活习惯...……更多
告诉父母:这3种“隔夜菜”,尽量别浪费了,或许可以放心吃
...时候注意加热杀菌就可以放心吃。像我们经常吃的黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等瓜类蔬菜,一顿吃不了把它放进保鲜盒或者是用保鲜膜密封好放入冰箱当中储存,这样可以减少食物与空气中的细菌接触,在一定程度上可以保持食物...……更多
2023年中国作协新会员公布 河南作家邹相榜上有名
...散文和心灵随笔作品,从记忆中的“美味”花生、红薯、丝瓜、竹笋、油条、粽子,到童年趣事“捉迷藏”“捉泥鳅”“放鞭炮”“打糍粑”“办年货”,皆触笔成文,娓娓道来,向我们铺设了一道道有关乡音、乡情的温馨风景...……更多
过年大鱼大肉吃多了,节后吃蔬菜减肥,当心别踩这7个坑
...白菜、油菜、盖菜、芥蓝、生菜、茼蒿、空心菜、冬瓜、丝瓜、佛手瓜、苦瓜、黄瓜、西葫芦、紫皮长茄子、甜椒等25种蔬菜,每百克的能量都小于或等于25千卡,它们不仅能量低,丰富的膳食纤维还能增加饱腹感,对减肥特别...……更多
赵晨医生:夏天老是食欲不好,中医来帮忙解决!
...脾利湿、清热祛暑、消食开胃,比如西瓜皮粥、荷叶粥、丝瓜粥热,薏米山药粥。若再配以樱桃、桃子、草莓等生津之品,便可达到健脾开胃、增加食欲的效果。四、少苦多辛,适食酸咸苦味食物虽可清热,但食苦过度会损伤脾...……更多
内调好,脸上斑点少,女孩多喝这5种美容养颜
...而且可以补血。3.把木瓜去壳和去核切成小块,然后放入平底锅里,再炖5分钟。最后洒上少许冰糖,洒上少许枸杞,即成。 二【牛奶草莓银耳汤】内含物1个银耳,5个草莓,5个红枣,少许枸杞,200毫升牛奶,冰糖适量。生产期...……更多
香甜软糯!牛奶玉米饼的详细做法:简单易做的家庭早餐!
...器将所有材料搅拌均匀,直到形成一个光滑的面糊。3.在平底锅中刷上一层薄薄的橄榄油,用中小火加热。4.用汤匙舀取适量的面糊倒入锅中,形成圆形饼状。5.当底部变金黄色时,翻面继续煎另一面,直到两面都呈金黄色即可。...……更多
“隔夜菜”不能吃?原来都误解了,这3种放心吃,这3种务必扔掉
...可以正常食用,也不会对身体造成伤害,比如说黄瓜以及丝瓜之类的食物。 肉是人类生活中必不可少的食物,有的人几乎每顿饭里都有肉类,我们都知道当做的肉有点多之后,我们也是没有办法一次性吃完,不然会很腻,所以...……更多
非虚构写作|十字街头的他们与她们
...了周边菜园的自产蔬菜,西红柿、豆角、茄子、小白菜、丝瓜、倭瓜等等,应有尽有。它们棵棵精神抖擞,仿佛身体还没有离开大地,仍旧以大地主人的面貌示人。它们躺着,就像站着,不用时时洒水保持光泽,因为它们心底没...……更多
订单排到10月底!杭州有人已忙疯,凌晨2点就起!很多人看了都说被种草
...。一片“笃笃笃”的声音,厨师们在切菜。切了南瓜还有丝瓜,切了洋葱还有青椒,切了芦笋还有莴笋……有的切段有的切丁,有的切丝有的切末…… 黄鳝、甲鱼、猪肚、发菜、龙虾、鲍鱼、帝王蟹都是大盆大盆地放着等待料...……更多
奇痒无比!原来是疥疮!济南肤康医生提醒:想治好疥疮要注意3点
...宜清淡,建议多吃蔬菜和水果,多吃清热利湿的食物,如丝瓜、冬瓜、苦瓜芹菜、马兰头、藕、西瓜、绿豆等。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合,临床经验丰富,...……更多
懒人福音:九款简单美味饼类,让你的餐桌瞬间升级
...豆与适量糖拌匀制成馅料,包裹在面团中,轻轻压扁后用平底锅小火慢煎至两面微黄。红豆的香甜与面团的柔软完美融合,每一口都是幸福的滋味。三、经典肉松饼肉松饼是一种受欢迎的零食,它结合了肉松的咸香和面团的柔软...……更多
“隔夜菜”不能吃?很多人误解了,这3种放心吃,这4种请及时扔掉
...的,但是有些隔夜菜也是能够放心食用的,比如说黄瓜,丝瓜等等,这些蔬菜中含有的亚硝酸钠含量十分低,并且就算是隔夜了,在食用的话对于身体形成的损伤也不会很大。所以说这种蔬菜如果隔夜的话,还是能够在吃的。不...……更多
...平性的蔬菜,能起到清凉、解毒、去火的作用。如冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等。5、边吃边聊致过量 吃火锅时往往会边吃边聊,容易忽略进餐的时间。事实上,长时间坐着吃火锅,会大...……更多
平均减重10.3公斤,“快速800饮食法”食谱大公开
...开后放入鸡蛋,煮6-7分钟,使蛋黄变软。3.在炉灶上加热平底锅,将沥干的芦笋放入橄榄油中,撒上孜然或辣椒粉和一些盐、黑胡椒,搅拌以后倒入平底锅煮3-4分钟,期间翻几次,直到它们变软并轻微烧焦即可。4.最后鸡蛋和炒...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家黄飞剑|你的身体是“过敏体质”吗?
...可以多吃一些具有清热利湿作用的食物,如绿豆、冬瓜、丝瓜等。同时,保持皮肤清洁干燥,避免长时间处于潮湿环境中,以减少湿疹等过敏反应的发生。除了饮食调理外,中医还推荐一些外治法来缓解春季过敏症状。例如,针...……更多
咸香味的花豆包
...把面冲成糊糊,放入葱花和咸盐打入一个鸡蛋搅匀后,在平底锅里倒入胡麻油,奶奶的平底锅是个双耳的铝锅,由于经常烙饼子、摊馍馍,已经用油包了浆,不会粘锅。待油温适中,舀入一勺面糊,再用抹布垫着锅的耳朵把锅轻...……更多
这6种菜再贵过年时也要吃,寓意好,营养高,来年更轻松
...,搅拌均匀腌制10分钟,使虾仁更加鲜嫩。3.热锅凉油:平底锅中加入适量食用油,烧至油温7成热。4.爆香蒜姜:加入姜片和蒜末,小火爆香。5.炒虾仁:加入腌制好的虾仁,中火迅速翻炒,炒至虾仁变色。6.加入芹菜:加入切段...……更多
...加重肾脏负担,损伤健康。专家介绍说,夏季不妨多喝些丝瓜薏米汤、玉米胡萝卜汤、海带黄豆汤等清爽的汤水。对于上班族来说,可以用保温瓶泡些西洋参、太子参、沙参、枸杞等性味清补的食材来喝,在及时补水之余,又给...……更多
酱黄瓜时,用盐杀水是大错!掌握2个技巧,黄瓜嘎嘎脆又入味
...半,每一半再从中间对半切开,切好后一定要把中间的黄瓜瓤去掉。这是因为黄瓜瓤是酱黄瓜中最不稳定的因素,一个是影响口感,腌制后会软绵绵的,不脆不入味;第二个是不易保存,比较容易坏。 2、去掉黄瓜瓤后,把黄瓜...……更多
风光在楼顶
...,爬藤类绿植顺着墙根和花架攀爬,绿意盎然。有一年种丝瓜,居然收获了一百多条,还有百香果,一批接着一批。一棵三角梅,一年会开五次花,它已成为我家的标志。鱼池里最初养了九条锦鲤,几年后成群结队,数都数不过...……更多
...摘)回家的椰子尽早服用。怎样辨别椰子汁坏没坏1、看瓜瓤的色调性价比高的椰子瓜瓤为乳白色,并且里边的椰子汁也多是乳白色的,是一种类似牛乳的存有,假如发觉椰子的瓜瓤早已变黄,并且里边的椰子归属于有点淡黄色...……更多
提醒高尿酸者,食物尽量挑着吃,少吃3物多吃2物,或许能避开痛
...与排出。比如在夏天可以经常吃到的黄瓜、冬瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜,含水量高,而嘌呤含量均在在15mg/100g以下,都是一些低嘌呤的食物。另外,提醒大家,水果含水量也丰富,但水果中含有果糖,所以高尿酸患者水果正常...……更多
鸡蛋汉堡是一道美味的早餐或快餐食品
...适量的盐、葱花、酱油和香油,搅拌均匀。3.煎鸡蛋:在平底锅中加热适量的油,打入一个鸡蛋,煎至两面金黄,确保鸡蛋熟透。4.组装汉堡:将煎好的鸡蛋放在一片面糊上,然后加入肉馅,再盖上另一片面糊。5.煎制汉堡:将组...……更多
春笋螺蛳煎饺子
...。3.冷后按2:1的比例掺入肉末,包入蒸饺。4.可以直接在平底锅里面生煎,也可上笼蒸三分钟,再下平底锅熟煎,至饺底金黄色。■特点春季时令点心,色泽金黄诱人,味道鲜香浓郁,外酥脆内油润。黄锦生 ……更多
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杭州武林医院是经杭州卫生健康委员会批准,是一所高起点、高水准、现代化的正规医院,拥有一支以大型三甲医院专家为首的专家团队
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天堃嘉南助力梦想起航:落户天津开启新生活篇章
在天津这座充满魅力与机遇的城市,众多外省人士怀揣着对美好生活的憧憬与追求,将落户天津视为开启全新人生旅程的关键一步。天堃嘉南作为天津市专业致力于天津落户咨询与人才引进的服务机构
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今年6月,白象食品正式成为文旅直播栏目「与辉同行阅山河」的“中国面探索伙伴”,半年来,带领广大观众一起从火辣的山城重庆出发
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冬日养生局之美味大补烟火人间,食疗养生被美食裹挟的时间再冷的日子也开始慢慢回温羊肉好山好水出好羊。潍坊市临朐县,山水相依的独特地理环境
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打造医养结合标杆,这场64周年义诊贴心又温暖
“年纪大了,总有这样那样的毛病,这次有这么多科室开展义诊,太好了。”12月1日,家住贵阳市观山湖区金华镇的王爷爷起了个大早
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线上线下齐发力,贵阳市“世界艾滋病日”宣传周活动多元启幕
2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”,今年的主题是“社会共治,终结艾滋,共享健康”。为激发社会各界防艾热情,贵阳市疾病预防控制中心举办“世界艾滋病日暨性病防治主题宣传周”活动
2024-12-02 18:38:00
这家国家区域医疗中心厉害了,“硬核”治好了世界罕见病!
“天!你们快来看下这个片子!”“我在医院工作了这么久,还是第一次看到……”究竟是什么病,让在场医生如此惊讶?33岁患者杨某长期在外省工作
2024-12-02 18:38:00
健康问太和 | 什么是红外热像检查?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)传统中医是根据“望、闻、问、切”四诊来诊断与治疗疾病,随着红外热成像检测技术的广泛应用
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第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会盛大开幕
2024年11月16日,由中国调味品协会主办的第二十届中国(国际)调味品及食品配料博览会及2024广州国际预制食品产业及调味品创新博览会在广州隆重开幕
2024-12-02 20:18:00
南昌市中心医院在中国中西医结合骨科微创学术年会展风采
本文转自:人民网-江西频道近日,中国中西医结合学会骨科微创专业委员会第十四届学术年会在福建泉州召开。南昌市中心医院(八一大道老福山院区)副院长唐清美
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重医附二院开展首例钇90治疗 58岁结肠癌肝转移患者迎来重生
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江西东乡:数字素养进乡村 助农惠民强技能
本文转自:人民网-江西频道东乡区委网信中心联合东乡移动公司来到东乡区虎圩乡陈桥村,开展数字素养进万村活动。饶方其摄近日
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阿坝黑水:苹果丰收挂满枝 果农笑颜迎寒冬
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