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坐月子不能吃哪些东西
...子时也要注意饮食。下面我们就来看看坐月子不能吃哪些东西。坐月子不能吃哪些东西1.过咸食物过咸食物中含盐较多,如腌制品,其含盐分多,盐中的钠可引起水潴留,严重时会造成水肿。还会给产妇增加心血管和肾脏负担,...……更多
助火又生湿,损阳气招病邪,今日节气——雨水,这3种食物要避开
...饮食养生。 1.阴虚内热的人,要少吃羊肉、鸡翅、虾等食物这个春天容易上火,再加上春节大家都大鱼大肉的贪吃了不少,我们说“鱼生火,肉生痰”,所以像阴虚内热的人,羊肉、鸡肉这种温热性质的最好少吃,还有鱼、虾...……更多
扁桃体发炎不能吃什么东西
...以免加重严重,下面就为大家介绍扁桃体发炎不能吃什么东西。扁桃体发炎不能吃什么东西1.生冷食物冰饮料、冰激凌、凉菜、冰的水果等也不能直接吃,因为冷刺激会使扁桃体微细血管痉挛收缩而阻碍血液循环,并且使得炎症...……更多
今日立冬|进补最好时节,你补对了吗?
...新社国是直通车介绍,冬季进补时,最重要的还是要注意食物多样,膳食均衡。从防寒角度讲,可适当增加牛羊肉摄入,多吃一些具有滋补作用的时令蔬果,比如萝卜、大白菜、苹果、梨、冬枣等。从驱寒的角度来,还可以多一...……更多
注意:三类男人不宜吃生姜,早了解早受益
...、杀菌解毒到了夏天,人们通常喜欢吃一些寒凉生冷类的食物,而且天气比较炎热,食品更容易受到细菌的污染,如果不小心吃了被污染的食物,可能会引起急性胃肠炎。如果在平时适量吃些生姜,能够起到很好的防治效果,这...……更多
剖腹产后吃什么好
...产后一周以内注意保持饮食清淡为主,不要吃生冷寒凉的食物,推荐米粥、鸡蛋和细面条,既营养也容易消化,可以作为产后一周内的主食。剖腹产后六小时可以少量喝点萝卜汤,促进肠道排气,这才有助于之后的进食。女性剖...……更多
服用中药期间,还应该忌以下几种食物
...影响,无需过于担心。服用中药期间,还应该忌以下几种食物:1、生冷寒凉类的食物由于梨子、柿子、冰激凌、生鱼片、螃蟹、绿豆、苦瓜和冬瓜等生冷寒凉类的食物,食用后不仅会加重体内的寒气,还容易损伤胃气。所以,...……更多
如果胃摸起来很凉,那么很可能有胃寒
...寒。胃寒预防与治疗:1、饮食调节少吃或者不吃生冷的食物,如雪糕、冰镇饮料等。宜吃温热的食物,如粥、汤、面条等。增加姜、陈皮、茴香等暖胃食材的摄入,可以帮助缓解胃寒问题。2、调整生活习惯保持规律的饮食时间...……更多
男性吃生姜好处多多?晨起后坚持吃生姜,4个好处或“不请自来”
...暑的作用。健脾胃夏天大多数人都喜欢吃一些生冷寒凉的食物,这样可以帮忙咱们带走身体的热量,可是对咱们的肠胃构成极大的影响,时间久了会引起肠胃受寒,在往常可以恰当吃生姜抵达温脾胃的作用,也可以进步胃口。修...……更多
顺产后坐月子吃什么好
...水肿状况。产妇吃什么可以促进睡眠1、富含B族维生素的食物:B族维生素也叫乙族维生素(也叫维他命B、维生素B杂或维生素B复合群),共有8种,其中维生素B12、B6、B2以及叶酸等都有助于改善新妈妈的睡眠质量。富含B族维生素的食...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
...绝对温度低的,也属于“冷”的范畴。从这个角度而言,食物在冰箱里冷藏后,似乎被赋予了“冷”的属性。因此,冰箱里刚拿出来的水果,应该放置到常温后再吃,尤其是脾胃虚弱者。“水果算不算生的”问题可能更复杂一些...……更多
中医护理助力产后康复
...护理中指导产妇适当进食补气血以及滋阴养血、活血祛瘀食物,忌食辛辣肥甘生冷煎炸和酸菜类食物,暂时少食豆类,初期避免大补;同时注重情志护理,指导产妇听轻快的音乐,调畅情志,肝气舒畅,促进人体气机运行顺畅和...……更多
...在分娩后会陷入身材焦虑,为尽快恢复身材而拒绝高热量食物,造成营养不良,这十分不可取。分娩之后产妇身体虚弱,免疫力较弱,此时更应该通过充分摄入营养提升免疫力。若选择母乳喂养,自身营养不足也会影响母乳质量...……更多
岭南春季药膳养生
...过度饮酒,老年人不可空腹吃糯米面团等伤脾胃难消化的食物。《金匮要略》有“不食当令之脏”之说,就是春季不食用动物肝脏。(二)清补养肝,不宜温补春季不宜服用补药,也不可过多食补,尤不宜多进食大辛大热之品,...……更多
感冒咳嗽不可以吃什么
感冒咳嗽不可以吃性辛辣、生冷的食物,如西瓜、梨子、猕猴桃等寒性食物,因为感冒时食用寒性的食物,会加重病情;也不能吃腌制类食物,如泡菜、酸白菜、醋等;另外,油炸和具有较强刺激性的食物也不能吃,如烧烤、...……更多
坐月子期间宝妈不要“碰”这5种水果,不然月子就白做了
...瓜孕妇在分娩后身体就会比较虚弱,平时不能够吃生冷的食物,而西瓜就是属于寒性的食物,再坐月子期间吃西瓜很容易就会导致肠胃过寒,能够损伤脾胃,可能会出现腹泻呕吐的现象,引发宫缩,并留下一些后遗症。 2、梨梨...……更多
中药里的“布洛芬”——九味羌活汤,散外寒,清内热,止疼痛
...。饮食调整:在服用期间,应配合轻松消化、富含营养的食物,避免辛辣刺激性食品,以利药效发挥。生活方式调整:结合适度运动和足够休息,以增强身体素质,提升治疗效果。 通过对九味羌活汤适用症状的细致分析和使用...……更多
...的五行属性会缺失。另外,精制食品中会有添加剂,这些东西无益于人体。粗茶淡饭,最助养生。饭吃七八分饱这样可以让脾胃充分发挥其受盛、运化之功,饮食水谷易于变成精微而濡养全身。若过饮过食,胃气过度消耗,脾气...……更多
手掌颜色反映健康状况
...不动就生气、发怒;另一方面可以吃一些具有清热功效的食物,如百合、绿豆等。此外,有些人的手掌发黄,一般是脾虚、脾湿的表现。这类人要注重健脾祛湿,在日常饮食中增加一些健脾祛湿的食物,如山药、薏米等,同时应...……更多
早餐食谱:鸡蛋豆角水煎包,青菜油条下面条,时令水果
...虚弱,不光是骨骼,牙龈比较脆弱,不宜咀嚼生冷偏硬的食物,不光会给后期的牙齿留下毛病,而且会给肠胃带来负担。而鸡蛋豆角馅料的选择富含粗食纤维,好消化,易排解,吃食豆角还容易利水消肿。面条选的是鸡蛋面,很...……更多
感冒可以吃羊肉吗
感冒的时候不能吃羊肉,因为羊肉属于温热食物,并且过于油腻,而感冒通常会伴有鼻涕发黄、痰多黏绸、咽喉肿痛、舌黄、舌燥、口干等现象。这个时候吃羊肉,不仅不利于感冒恢复,还会大大加重感冒的病情。感冒期间的...……更多
小雪节气如何养生?中医专家来教您
...不宜生冷,也不宜燥热,最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物。“这时一日三餐可以多吃一些牛肉、羊肉等肉类,还有乳类和鱼类等食物。”此时还应注意补肾气,多吃黑米、紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣等黑色益肾食物...……更多
坐月子不满42天,这4件事别做了,以免落下月子病
...一。在坐月子期间,新妈妈的饮食应该是容易消华的营养食物为主。然而,有些新妈妈在饮食方面可能会存在一些误区。例如,有些新妈妈会认为产后应该大补特补,结果导致过度摄入高脂肪、高糖分的食物,引起肥胖、血糖升...……更多
...体条件,尤其要注意头部、腹部的保暖。多吃清润和温润食物秋分时节昼夜等长,饮食养生要本着阴阳调和的原则,做到“虚则补之、实则泻之”、“寒者热之、热者寒之”。对阴气不足、阳气有余,易脾气急躁、午后潮热、面...……更多
一吃东西就肚子疼如何缓解
一吃东西就肚子疼,首先要注意饮食卫生和饮食习惯,不要吃生冷食物,以免对胃肠道黏膜造成损伤。在近期尽量不吃水果,或者将水果加热,使水果不太凉再吃,这样也可以去掉水果皮表面的细菌和农药残留。注意给腹部保...……更多
产妇坐月子期间能吃螃蟹吗
...姜末,可以去除寒气,还有不能吃死螃蟹。坐月子吃什么东西最好1、补充气血的东西,比如鸡蛋、小米、面条等,也可以吃一些动物的肾脏,为了尽快清除恶露可以吃一些动物的肝脏。可以喝小米鸡蛋粥。可以益气活血,刚生...……更多
看手辨“四虚证”
...会造成女性血虚。调养建议:血虚可以多吃铁元素丰富的食物补血,如动物肝脏、菠菜、大枣、桂圆、阿胶等。血虚的女性在炖肉煲汤的时候加当归和黄芪两种药,可以起到补血的作用。◆气虚——手无力气是人体能量之源,能...……更多
...,饮食应以滋阴润肺为宜。银耳、百合、藕、蜂蜜、梨等食物既清热又润燥,能够提高抗秋燥的能力。滋阴润燥的荤食,如鸭肉、河鱼、河虾也可适当食用。应少吃刺激性强、辛辣的食物。专家表示,秋季应早睡早起,早睡以顺...……更多
女人吃西瓜的坏处
...瓜的坏处1.伤害子宫女性体质本属阴,经常吃西瓜等寒凉食物会加剧阳气的泄漏,导致寒邪内生,侵害我们的子宫。2.危害月经女人经常吃西瓜的会引起血管收缩,导致来月经的时候加重痛经,甚至会影响月经的流量,出现闭经...……更多
了解分娩过程中的能量需求
...5到15分钟。鉴于这个过程的时间较短,产妇可以选择不吃东西,或者选择能迅速消化并且容易吸收的碳水化合物,以便迅速恢复体力。三、产后饮食,怎么恢复?(一)顺产妈妈,即刻进食顺产妈妈在分娩后身体状况稍微好转,就...……更多
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输卵管复通后备孕要注意的几个重要事情!
输卵管结扎直接阻断了输卵管的生殖功能,而复通是重新接通这条生育通道。但输卵管复通后也不能忽视,有几个事项要注意。1、保持卫生
2024-11-10 14:50:00
子宫健不健康,该怎么看?
子宫是胚胎发育成长的场所,子宫健康与否,直接关乎女性能否顺利生育。那如何才能知道子宫好不好?若是子宫异常,容易出现以下的症状
2024-11-10 14:52:00
输卵管上举是怎么回事呀,以及输卵管上举有哪些症状?
输卵管是女性必不可少的生殖器官之一,它不仅是运输卵子的纽带,还是卵子和精子相遇结合形成受精卵的重要场所。因此如果输卵管出现异常
2024-11-10 14:53:00
莲藕的营养如何?常吃莲藕对身体有啥好处?一文了解
在我国,莲藕很受欢迎,有的口感甜脆,有的口感粉糯,也有的介于甜脆和粉糯之间。炸藕盒、莲藕排骨汤、炒莲藕、凉拌藕片、糯米藕等都是大家常吃的
2024-11-10 13:08:00
心累吃红豆,脑累吃核桃,眼累吃……这六种抗疲劳的食物,快收好!
我们的器官就像“永动机”, 一天24个小时一刻不停地在工作,堪称真正的劳模。这里有几种食物,能缓解器官的疲劳,一份健康清单
2024-11-10 13:10:00
糖尿病食谱--凉拌苋菜
材料:苋菜、蒜、植物油、生抽、盐、醋、香油做法:1.将苋菜的老叶摘去,洗净后沥干水分;蒜切蒜末备用。2.锅中烧开水,加入几滴植物油和一小匙食盐
2024-11-10 11:28:00
68岁阿姨严重失眠 每天只能睡两三个小时
屈雪英中医师三管齐下 调理两个月后能睡六七个小时“第一眼见到她,就感觉她很憔悴,精神状态很差,也不愿意多说话。”屈雪英医师第一次见到李阿姨时没有直接问诊
2024-11-10 11:51:00
祁连山下好牧场 好牧场出好牛羊
本文转自:人民网-青海频道祁连山下好牧场。人民网记者 甘海琼摄人民网祁连11月10日电 (记者甘海琼)11月7日—10日
2024-11-10 11:53:00
好品中国丨“酸柠檬”种出“甜日子”
本文转自:人民网没错今天的主角就是柠檬单提到这两个字便足以令人口舌生津无论是酷热焦渴时的一杯冰镇柠檬饮还是食欲不振时的一盆捞汁小海鲜和柠檬有关的一切总能轻松激活味蕾水果圈的“头号
2024-11-10 13:31:00
分享鲈鱼5种好吃的做法,肉嫩鲜美又营养,老人孩子要多吃
秋季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白
2024-11-10 08:44:00
秋天,吃花生板栗不如吃它,天然的“黄体酮”,聪明女人都爱吃
南瓜含有丰富的维生素、糖类、膳食纤维、叶黄素及钙镁磷钾等微量元素,还含有人体必需的8种氨基酸,为人体生长发育提供丰富的营养
2024-11-10 08:45:00
建议中老年:少吃鸡鸭多吃这2样!润肠通便,增强肝脏解毒能力
退休后儿子也工作了,我的时间多了起来,重新开始规划自己的后半生:1、把自己的健康放第一位;2、告诉自己活到老要学到老,不能放弃学习
2024-11-10 08:45:00
公认的“蔬菜人参”!一蒸一煎,暖胃养人,好吃停不下
老话说“秋要吃白,冬要吃黑”,在古人的心中,白色食材是入肺的,所以有清心润肺去噪的好处。所以现在金秋时节,大家不妨都多吃各种白色食材吧
2024-11-10 08:46:00
给孩子吃猪牛羊,不如多吃这2样,健脑又补钙,脑子更灵活了
9月份孩子们都上学了,作为家长现在最关心的也是学习了,尤其是低年级的学生,更需要家长陪读,也希望自己的孩子能赢过其他的孩子
2024-11-10 08:47:00
秋天吃它胜过吃肉,试试这种做法,营养美味,口感软嫩又多汁
常言道:荷莲一身宝,秋藕最补人。秋季应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴
2024-11-10 08:47:00