• 我的订阅
  • 头条热搜
备孕千万别只知道补叶酸,这四种维生素也一样重要!
...物推荐:动物的肝脏、鱼虾类、蛋类以及如南瓜、番薯、西红柿等蔬菜。2、维生素B1维生素B1对于维持神经系统的功能,促进能量合成以及利用,维持神经的正常功能具有非常重要的作用,在备孕期可以进行适量补充,但是最好...……更多
秋天的那些应季水果各有千秋!你吃对了吗?
...停不下来。柚子不仅果肉的营养丰富,连柚子皮也是个好东西。柚子维生素和矿物质含量丰富升糖指数不高适合糖尿病人吃柚子含有丰富的维生素和矿物质,包括维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素等维生素,钙、磷、钾等...……更多
立秋后,多吃“莲藕、雪梨、菱角米”这3白,滋阴排毒,不受秋燥
...以起到滋阴润肺的作用,适当多吃还能清除一些肺部的脏东西。而雪梨我不建议大家在秋天生吃太多,因为它性寒,吃太多生的伤脾胃,所以我建议大家将梨子煮熟后吃,比如我今天给大家推荐的雪梨银耳麦冬汤,就最适合在立...……更多
洞庭湖区新农人解锁“双季稻+”新模式 养地护田又增收
...文转自:中国新闻网徐彐兵在洞庭湖区尝试的双季稻套种荸荠新模式。宋梅摄中新网益阳1月4日电 (宋梅 李盼)“双季稻田内套种一季荸荠,不仅使稻田‘养护一体’,空档期得到了利用,更使每亩地增加了4000元收入,现在种田...……更多
...郁、睡眠不佳的人来说,要忌食苦寒生冷之品,如绿豆、苦瓜、西瓜等。当前饮食除要寒热均衡之外,还要对付正向凉燥过渡的秋燥症,需要适当补润。清润之品可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等,温润之品可选芝麻、核桃...……更多
推荐18种抗氧化抗糖食物,坚持吃皮肤越来越好
...物,具有抗炎和抗菌作用,有助于改善皮肤健康。(七)西红柿: 西红柿是一种优秀的抗氧化食物,富含茄红素、维生素C和维生素E等抗氧化成分。这些成分有助于保护皮肤免受自由基的损伤,减少皮肤老化的迹象,同时也有...……更多
“接二连三” 土特产身价倍增
...一主两辅”产业。通过强链补链大力发展香柚产业;借助东西部协作东风,建设粤港澳大湾区“菜篮子”生产基地,“蔬”写绿色致富路,大力推动生猪、生态蛋鸡等养殖产业转型升级提质增效,形成了一批独具特色的养殖产业...……更多
医生:这4种水果或对肝病患者比较友好。不妨试试
...常生活中适量吃点柚子是完全没有问题的,但毕竟再好的东西都有两面性,所以提醒大家吃柚子的时候也应该控制好摄入量。无论是肝病患者还是普通人,柚子吃多了都可能会给身体造成一定的影响,会导致大量的寒性物质堆积...……更多
不同颜色的西红柿,各有营养优势,一文学习下
...种各种各样的蔬菜水果,比如辣椒、茄子、豆角、西红柿、白菜等。一般情况下,在农村种植的蔬菜与水果大家都特别小心翼翼的去呵护,根本就不会使用化肥或者农药,甚至会用粪便和尿液去浇灌,虽然听起...……更多
吃了很辣的东西后,可以采取措施来缓解口腔和胃部的不适症状
吃了很辣的东西后,有时候会出现口腔、喉咙、胃部等不适症状,这时候可以采取以下措施缓解:喝水:辣味刺激会消耗体内的水分,所以吃了很辣的东西后,可以多喝水来补充水分,有助于缓解辣味对口腔、喉咙的刺激。牛...……更多
即将“消失”的6种水果,上世纪80年代很受欢迎,如今却不多见
...果,曾让我们品尝到了不同的风味和文化。第六种:沙瓤西红柿,对于很多人来说,可能已经不太熟悉这个名称。它那特有的口感和甜度,曾经是很多人儿时的记忆。沙瓤西红柿的消失,主要是由于它的产量较低,种植难度大,...……更多
削荸荠偶得
...转自:长江日报□ 熊伟日在数九,外出采买,偶遇上好荸荠,不免购得几斤。荸荠又称马蹄,食之脆爽,尤具药用价值,有润肠通便之效。跃跃然于暖气室中修理去皮之际,以两眼余光一瞥窗外,但见万类萧索,遥想四野顶风...……更多
喝什么东西解酒
...害,因此,解酒非常的有必要,下面我们就来看看喝什么东西解酒。喝什么东西解酒1.酸奶酸奶能保护胃黏膜,延缓人体吸收酒精的时间,对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效,酒后喝酸奶能解酒,酒前喝酸奶可提升酒量。2.酸...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...水分比较充足。先把油甘果用盐水多洗几遍,把表面的脏东西以及多余的杂质清洗干净,捞出来控水。2、油甘果放在案板上,用菜刀拍两下,把油甘果拍裂,切记不要拍碎,拍碎吃起来口感不好。拍裂的油甘果再放入锅中煮一...……更多
这菜看着是不是特别有食欲,色彩诱人
...促进儿童发育,是老少皆宜的美味这道菜选用了两种食材荸荠和木瓜,都是既可生食又能入菜的水果,荸荠又被称为马蹄、水栗。是一种营养价值非常高的蔬菜。北方人一直没见过,这次来巴马,终于见到了马蹄,原来有点像葱...……更多
刻入基因的甜瘾戒不断就与之和解吧
...多地获得“能量”,以保证生命的延续,所以要不停地找东西吃。尽管当时还没有“糖”的概念,但是人们慢慢地从味蕾中总结出了经验——带“甜味”的食物似乎更“抗饿”。久而久之,就进化出品尝甜味的能力和对糖根深蒂...……更多
注意啦,绿通优惠政策有变化了
...豆芽、豌豆苗、四棱豆瓜类黄瓜、丝瓜、冬瓜、西葫芦、苦瓜、南瓜、佛手瓜、蛇瓜、节瓜、瓠瓜水生蔬菜类莲藕、荸荠、水芹、茭白新鲜食用菌类香菇(不含干香菇)、平菇、金针菇、滑菇、双孢蘑菇、木耳(不含干木耳)多...……更多
...的食物,如芝麻、核桃、蜂蜜、梨、甘蔗、柿子、香蕉、荸荠、橄榄、百合、银耳、萝卜、鳖肉、乌骨鸡、鸭蛋、豆浆、乳品等,以养肺阴;另外酸甘化阴,还宜进食一些带有酸味的食品,如葡萄、石榴、苹果、芒果、杨桃、柚...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
中老人多吃这3根,清肠刮油,不懂吃就亏了!
...薯饼放入到锅中,煎成两面是浅黄色即可食用。第三种:荸荠立冬时节,正是荸荠大量上市的时节,此时荸荠不仅吃着又脆又甜,而且它含有的膳食纤维超级丰富,每当我们便秘时,吃上一点,能立马的缓解,所以我建议大家在...……更多
每晚保持7-8小时的睡眠,有助于提高抵抗力
...来说,每到这个时候她总会觉得胸闷和气短,仿佛有什么东西堵住了她的肺部。这种感觉让她非常难受,尤其在户外活动时更为明显。吕敏决定去医院看看。医生说,由于工作和生活的压力,再加上秋天干燥的气候,使得她的肺...……更多
N30古岩矿泉水|大寒养生,这三“有”记住了
...象。所以,大寒饮食也要吃点儿苦,泻泻火,比如苦菊、苦瓜、芹菜、生菜等,最好再适当吃一些健脾祛湿的食物以清清肠胃,如山楂、柚子、粥等。 大寒时节运动要注意适量适度,量力而行。可以进行温和的室内及室外运动...……更多
春日高维C美食:新鲜食材的盛宴,更是对健康大有裨益
...合,不仅让人食欲大增,还能补充维生素C和蛋白质。而西红柿炒鸡蛋则是春季时令蔬菜西红柿的最佳搭档,不仅营养丰富,更是美味可口。总的来说,春天是一个品尝高维C美食的季节。在这个季节里,我们可以通过食用柑橘类...……更多
“它”是菜也是水果,止咳效果非常棒,冬天咳嗽多吃它,还便宜!
...水果店超市等等都会看见这样一个菜或者是水果,那就是荸荠!很多地方的叫法都是不一样的,好像比较普遍的叫法是叫马蹄,因为这个水果的外形和马蹄的形状比较相像!相信很多吃过荸荠的人都知道,其实荸荠本身是没有什...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,润肺止咳,消食利咽!
...入到淡盐水中浸泡10分钟,这样可以去除油甘果表面的脏东西,接着再用流水将油甘果冲洗干净即可。第二步:锅中放入适量的水,同时将冰糖全部放入锅中,然后开大火,将糖煮的融化后小火,接着不断的搅拌。第三步:大概...……更多
糖尿病患者能不能吃水果?有4种“水果”,经常吃,能够平稳血糖
...:1--金铃子。金铃子是什么呢?肯定很多人都不知道这个东西。其实,它是苦瓜的果实。也就是说,真正意义上,我们日常生活中吃的苦瓜其实只是金铃子的外壳。真正重要的东西被我们很多人给忽略了。那么金铃子到底隐藏在...……更多
中产破防第一步:孩子念国际学校
...在还是需要留在大厂里,每天加班,‘卷’一些无意义的东西。你看公司最近几年裁员率很高,大家都在‘表演’,我也很焦虑。如果我们选择让孩子上公立学校,我觉得我现在就可以离职,让老公养着就行了。” 随之而来的...……更多
...“违其性故苦,遂其性故欲”。具有酸收性质的蔬菜有:西红柿、柑、橙子、橘、柚、杏、木瓜、枇杷、山楂、橄榄、柠檬、石榴、乌梅等。有目的地选择一些柔肝养肝、疏肝理气的草药和食品,草药如枸杞、郁金、丹参、元胡...……更多
在吃梨时,万不可与“3种食物”同时吃,否则很容易让身体受苦
...更好地保留。因此在清洗的时候要仔细,确保将表面的脏东西都洗掉。先在顶部切开,把梨核以及附近的梨肉挖出来,梨核不要,梨肉切小块。2、梨肉重新放到里边,顺带放上几块冰糖,一小把枸杞,饮用水少许。3、接着我们...……更多
新鲜石斛的功效与作用及食用方法
...味后饮用,另外用新鲜石斛榨汁时还能搭配芹菜,黄瓜,苦瓜等具有清热解毒和降压功效的蔬菜,这样能让做好以后的石斛汁具有更好的养生功效。2.直接吃把新鲜石斛采下来以后去掉叶子,再用清水把它洗净,然后把它用刀切...……更多
支原体肺炎的注意事项是什么
...饮食清淡,多喝水,可以适量吃一些雪梨、香蕉、白菜、西红柿等食物,少吃辣子鸡、麻辣火锅、油条等辛辣、油腻的食物,避免病情加重。2、注意休息患者在患病期间要注意保证充足的休息,养成良好的作息习惯,早睡早起...……更多
更多关于健康的资讯:
草种业发展取得阶段性成效
本文转自:人民日报草种业发展取得阶段性成效达到每年3万吨左右草种生产能力《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 14 版)本报北京7月9日电 (记者李晓晴)记者从全国草种业发展现场会上获悉
2024-07-10 05:57:00
立足地方疾病特征,集中力量开展攻关
本文转自:人民日报安徽持续开展组团式医疗援藏——立足地方疾病特征,集中力量开展攻关本报记者 徐驭尧《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 13 版)扎西已经第四次来到西藏自治区山南市人民医院了
2024-07-10 05:58:00
女子网购减肥药吃出肝损伤
医生:这些药物勿乱吃 出现身体异常要及时就医每日商报讯 盛夏来临,减肥成了第一要事。在互联网平台上,经常能看见一些博主在饭前掏出一条“营养棒”
2024-07-10 07:16:00
这家医院为她身体“减负”,3周瘦身60斤
300斤女子家中滑倒,呼吸困难进ICU每日商报讯 常言道“一胖百病生”。从健康的角度来说,肥胖“毁”的不仅仅是外表,还会对身体造成严重危害
2024-07-10 07:16:00
伏天减肥正当时 中医教你健康减
每日商报讯 常说“贴秋膘”,那你知道吗,热得不行的“三伏天”,其实是一年中减肥的好时机,想瘦身的话可千万不要错过这四十天黄金减肥期
2024-07-10 07:16:00
重点关注尿常规报告中的四个指标(服务窗·体检报告怎么看)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年07月10日 第 13 版)在体检中,尿常规是基础检查项目
2024-07-10 05:58:00
贵州首个泛癌种肿瘤早筛检测项目落户贵黔医院
7月8日,贵黔国际总医院(下称“贵黔医院”)精准医学中心鹰眼CanScan肿瘤筛查项目正式落地,标志着贵州首次实现突破性泛癌种早筛技术
2024-07-09 17:28:00
上海有啥特产值得带?本地人推荐这10样,物超所值,不买亏
上海,这座东方明珠,自古便以其独特的地理位置与开放的胸襟,汇聚八方风华,滋养了一脉独特的饮食文化。回溯往昔,南宋时期上海小吃已有文献记载
2024-07-09 18:07:00
珠海“中医药一条街”来啦!广东省中医院与珠海市政府签订合作共建协议
本文转自:人民日报客户端7月8日,广东省中医院与珠海市政府签订《合作共建“中医药一条街”战略合作协议》。该项目将依托广东省中医院资源
2024-07-09 22:59:00
数字赋能!“清农网院”助力农业龙头产业发展
本文转自:人民日报客户端在清远,伴随乡村振兴战略的深度施行,农业免费学习平台清远农业培训网院(简称“清农网院”)探寻出一条数字化人才培训的崭新路径
2024-07-09 23:32:00
重医附属儿童医院\
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆7月10日电 7月9日,来自重医附属儿童医院消息,该院近日通过经皮肾镜+经尿道输尿管镜“双镜”联合
2024-07-10 00:34:00
肝是否健康?“竖起中指”看看,若无这5个表现,或说明肝还可以
咱们体内有肝脏和肾脏。肾脏和肝脏是咱们身体的代谢排毒器官,也是“解毒将军”。假如人体内的肝脏遭到损害和损害,体内的毒素就不会排出体外
2024-07-09 18:08:00
当宝宝感冒出现这5种情况时,需立即就医,预防至关重要
宝宝感冒是非常常见的现象,尤其在季节交替、天气变化时更容易发生。一般来说,感冒初期症状包括流鼻涕、打喷嚏、咳嗽和轻微的发热等
2024-07-09 17:25:00
明眸闪动 健康为重 眼部美学整形新风尚
在追求自然美与健康的时代,眼部作为我们面部最具表达力的部位,其美学与健康状态越来越受到大众的关注。为引领大家科学理性地认识眼部整形
2024-07-09 17:57:00
这几道菜,是湖北人无论走到哪里,都忘不了的味道!
在各地美食的广阔领域中,湖北凭借其特殊地理位置和丰富的农产品成功打造出了令人垂涎欲滴的美食。今日,笔者需要唤醒的是那些潜藏在湖北人内心深处
2024-07-09 18:04:00