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白粥养胃?小心越喝越伤!5类人喝粥要注意!
...些燕麦、薏米等。·女性喝粥可以在粥里添加一些薏米、枸杞、核桃、大枣、桂圆等可补血补气,气色红润。同时还可以增加一些蔬菜和多种豆类,也算是丰富食材的一种途径。·孕妇孕妇在妊娠初期胃肠道反应比较大,应该选...……更多
在冬季,喝一些补钙的汤是很有必要的,可以为身体提供所需的钙质
...鲫鱼和豆腐都含有丰富的蛋白质和钙质,有着补钙、补中益气、利水消肿的功效。准备鲫鱼、豆腐、生姜、香葱、料酒、食盐和白胡椒粉。首先,将鲫鱼处理干净,去掉肚子里的黑膜,清洗干净后,用食盐和料酒腌制20分钟。将...……更多
有钱没钱,多吃这6种“养阳”食物,身体阳气足,抵抗力才强
...抽烹一下,最后再将鸡蛋花放入翻拌几下既可出锅。二、牡蛎——小烹海蛎食材:海蛎500克、青葱3根、老姜5片、蒜头3瓣、豆豉1匙、料酒1匙、蚝油1匙、生抽2匙、味精1小匙、白胡椒粉少许。 做法步骤:1、购买海蛎要注意一点...……更多
冬虫夏草有哪些作用
冬虫夏草有补肾润肺、益气生津、平衡阴阳、延缓衰老、防癌抗癌作用。冬虫夏草的适应人群比较广泛,对恶性肿瘤具有预防、辅助也有治疗作用,它能提高身体抗病能力,减轻酒精对身体的损害。因此也是一种非常好的保健...……更多
乔治无法融入快船的哈登体系,这也注定了乔治的表现决定快船上限
...克根本上不了场,并且没有后续交易补内线,还是祖巴和牡蛎,苔丝还是祖巴伤了搞来的,科比布朗也不练,搞了半天还是让小卡站死四号位,死亡五小还要顶五,小卡明确说不想打四,还这么整。客观说快船是真没有冠军相。...……更多
【食疗养生】冬季暖身,必不可少这道我国传统的名点
...。八宝象征有功的八士。糯米为温补强壮食品,具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,再加上健脾补肾的莲子肉,红枣、龙眼肉、栗子、花生,不但口感软糯美味,还搭配糯米补益之功,是冬季暖身美食。转自:广东省中医...……更多
...室“阳康”门诊帮助患者改善咳嗽、鼻塞、失眠、头晕、耳鸣、心慌、腰酸等“阳康”后的常见症状。龙华医院药学部还制作了《新冠病毒感染咳嗽用药宝典》,推出咳喘六味合剂、川芎平喘合剂、西洋参枫斗颗粒等院内制剂。...……更多
妙手施针送健康
...赞誉和信赖。市民苏女士就是其中之一。此前,苏女士因耳鸣症状前来求诊,经多次针灸治疗,症状已有明显好转,但前几天的感冒让她的病情出现反复,咽喉异物感尤为明显。明树人通过针灸天突穴,有效缓解了苏女士的咽喉...……更多
苦瓜怎么吃不苦
...去除苦味。苦瓜有什么好处1、苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,对痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等疾病有一定的治疗作用。2、苦瓜中因为含有很高含量的维生素C,所以可以保护细胞膜、...……更多
问止中医 | 闫会晶医师:治“胸痛彻背”之心脏病
...缓解;2颈椎酸痛。有时候会头昏沉,呼吸不畅。时不时耳鸣,如过车一样;3饿的时候心慌、恶心想吐。晨起口干欲饮热水、口苦。大便黏,有便不净感。小便正常;4夜尿一两次。近期经常做恶梦;5怕冷,手脚凉,左边大腿外...……更多
坐厕和蹲厕,到底哪个更利于排便?各有优缺点,需根据自身选择!
...较小,不容易压迫到下肢的血管和神经,较少引起头晕、耳鸣,起来时也不容易出现低血压症状。而且坐姿时下腹压比较小,就算长时间坐便也不会给心血管造成过大的压力,可以很大程度降低头晕、腿麻、摔倒、血压飙升等问...……更多
江阳区邻玉街道:保护古树,留住乡愁
...实用兼备的优良园林树种,具有生津健胃、助消化、活血益气、化痰、止咳等功效。邻玉街道现有省上编号的桂花古树17株,未编号桂花古树60余株。近年来,邻玉街道多措并举,逐步加大对桂花古树的保护力度,做好资源建档...……更多
...认为核桃味甘性温,有补肾益精之功;板栗味甘性平,有益气健脾之效。配以补肾气、通膀胱的猪腰,加上生姜、陈皮温中理气助消化的点缀,最适合老年人、体虚者,特别是夜尿多之人长期食用,也是大众冬日滋补养生的药膳...……更多
苦荞麦的功效与作用及食用方法
...荞麦具有软化血管、改善微循环、清热解毒、活血化淤、益气提神等功效。苦荞茶还具有减肥的作用,因为苦荞茶中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道的蠕动,促进身体的代谢和吸收,帮助排便,起到一定减肥的功效。苦荞麦...……更多
泥江口竹笋
...植物蛋白、维生素及微量元素,味鲜美,具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。泥江口镇有丰富的竹林资源,常年竹林叠翠,特别是冬、春两季,鲜美的竹笋搭配腊肉、土鸡,是为当地一绝。比较有名的...……更多
定制客运平台已运营一年多,线路接近500条
...营定制车辆80余台。在威海,威海-乳山线路的开通为乳山牡蛎广开市场创造了丰富条件,途经乳山、张村、田村、威海汽车站等站,市民可选择合适站点下车。同时,威海-青岛机场线路的开通,将半岛上的两座城市紧密地联系...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
...况,使津液亏损的更多,很容易引起的失眠的情况。 2、耳鸣眩晕的人存在这些症状的情况多数都是由于肝火过旺引起的,这类人本身就属于阳热亢盛,如果食用过多的生姜,会加重这种的情况。3、身体存在炎症身体存在炎症...……更多
春季孩子健脾喝这6种汤,提高抵抗力,少生病
...栗子乌鸡汤食材:乌鸡:1只;栗子:适量;姜:适量;枸杞:适量;盐:适量;料酒:适量做法:1.将乌鸡处理干净,剁成块状备用。栗子剥壳备用。2.锅中加适量清水,放入乌鸡块、姜片和适量料酒,大火煮沸后转小火炖煮1小...……更多
山药豆的作用与功效
山药豆具有补肺益气、益心安神、强志增智、健脾补虚、固肾益精、滋润血脉功效。山药豆营养价值比较高,它还对呼吸道的感染,呼吸道的慢性炎症、慢性支气管炎、肺气肿、慢性喘息性支气管炎,有一定的效果。另外它含...……更多
如果文物会说话|这个遗址群实证了7000多年前福建岛民的食谱有多丰富!
... 海豚以及各种鱼类遗址贝壳堆积层中贝类种类丰富包括牡蛎 泥蚶 文蛤 青蛤等可见渔猎是先民维持生计的主要方式除了肉和海鲜各种农作物也出现在先民的食谱上西营 壳丘头遗址发现了水稻植硅体遗存陶片中发现稻 粟 黍等植...……更多
新年围炉 炭火鸡煲
...添了一层醇厚的味道。汤是店里秘制的药材汤,用红枣、枸杞等提前熬煮而成,汤的浓度也有讲究,曹永康根据食客反馈一番探索之后,认为熬煮两到三个小时最为合宜。药膳鸡煲暖意浓浓刘向锋的店里主打清汤鸡煲,汤底最叫...……更多
孕妇吃龙眼上火吗
...等血虚气脱现象时,可以喝一碗桂圆熬煮的汤,能够起到益气养血的作用。如果是出现轻微浮肿时,也可以喝桂圆汤进行缓解。2、孕妇在生产时体力跟不上,可以喝桂圆红枣生姜熬煮的汤,有助于增加体力和稳定情绪,帮助分...……更多
本文揭秘:“喝醉”的真实体验,还敢贪杯吗?快来了解一下!
...。5、其他健康问题:酒精还可能导致胃溃疡、胰腺炎、性功能障碍等健康问题。六、如何避免“喝醉”1、适量饮酒:遵循“适量饮酒”的原则,男性每天不超过两个标准饮品,女性每天不超过一个标准饮品。标准饮品是指含有...……更多
“寒露”又遇“高血压日”! 健康生活方式“六部曲”要牢记
...食宜清、甘、淡、温、润,不妨多食银耳、百合、山药、枸杞、莲藕、萝卜、荸荠、芝麻、沙参等滋阴润燥之品,少吃辣椒、生姜、花椒等辛散、香燥、熏烤之物。同时室内要保持一定的湿度,注意补充水分,宜食雪梨、香蕉、...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,这6个作用你知道吗?
...、心悸失眠等病症。 白术和茯苓:白术和茯苓具有健脾益气、燥湿利水的成效。这两种成分可以调理脾胃功用,改善食欲不振、腹胀腹泻等脾胃不和的病症,同时还能够促进水液代谢,消弭水肿。炙甘草:在逍遥丸中扮演着炙...……更多
得了肝硬化怎么办?看中医如何疏肝健脾,恢复健康
...十几味天然中药,具有健脾利湿、清热凉肝、活血化瘀、益气健脾,软肝缩脾的效果。胡先生住院治疗两个疗程后,病情大为好转,达到了出院的标准。在家休养期间,胡先生的依从性很好,按时服药,健康饮食,保持着良好的...……更多
备孕,需要避开这些时间受孕
...等。使夫妻双方的体力、智能处于最良好状态中。这时,性功能最和谐,非常容易进入性高潮,形成优良的受精卵。反之,夫妻双方或一方身体疲惫或心情欠佳,都会影响精子或卵子的活力,不利于形成优良的受精卵,并影响受...……更多
冬季流感高发 中医这样防治
...中药治疗;对于体质虚弱、免疫力低下的患者,则会采用益气固表、提高免疫力等中药治疗。同时,还会采用针灸、推拿和艾灸熏蒸等方法来缓解症状,缩短病程,减少并发症的发生。侯中平建议,可以通过保持良好的个人习惯...……更多
一次针灸唤回“迟到”两个月的……
...疗法通过穴位刺激,疏通经络,调理全身,还能起到补肾益气的作用,使身体的气血流通,调节身体的内分泌系统,使月事规律,为女性朋友带来福音。(潘建红) ……更多
问止中医 | 陈志耿医师:失眠者注意,这是3类不同的失眠
...药对“半夏-夏枯草”调和阴阳、豁痰清肝安神,“龙骨-牡蛎-乌梅”以潜阳安神、敛降虚火。标本均治,取效迅捷。案二Z先生,男,35岁。基本情况:多梦、后半夜易醒2-3次数年,常做很紧张的梦,如赶火车、赶飞机却赶不上之...……更多
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体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00
山里栗花开(杂记)
本文转自:人民日报李月玲我的家乡河北青龙满族自治县盛植栗树。栗花一旦绽放,便霸气十足地遍布整个县域的山坡、平地,遮住山绣球
2024-08-17 05:43:00
豆腐酿(美味馆)
本文转自:人民日报张亦斌“佘田桥,三样宝,豆腐嫩,荸荠甜,萝卜煮肉赛虫草。”这是流传在家乡湖南邵东的民谣。湘江支流蒸水河流经佘田桥镇
2024-08-17 05:43:00
厨房魔法:一锅温暖到心窝的排骨汤
谁说美食非得大鱼大肉?有时候,一碗热腾腾的排骨汤就能抚慰疲惫的身心。今天,咱们就一起来探讨如何在家里变出这道令人垂涎的美味佳肴
2024-08-17 06:00:00
暖心一碗汤,排骨的滋养秘密
谁不爱一碗热腾腾的排骨汤呢?那香气四溢的诱人味道,仿佛能唤醒沉睡的味蕾,抚慰疲惫的身心。可别小看这看似普通的一碗汤,它可是蕴含着无穷的营养价值和健康功效哦
2024-08-17 06:01:00
巧手烹调空心菜,美味与健康齐飞
提起空心菜,你脑海中浮现的是什么呢?是那一道道清脆爽口的家常小菜,还是妈妈口中常说的“多吃点绿叶菜”?其实,这个看似普通的蔬菜
2024-08-17 06:02:00
蟹味飘香!煮出完美螃蟹的秘诀大公开
谁不爱一只鲜嫩多汁的螃蟹呢?那金黄的蟹黄、雪白的蟹肉,光是想想就让人口水直流。可是,想要在家里煮出一只完美的螃蟹,可不是随随便便就能做到的哦
2024-08-17 06:02:00
煎蛋的美味与营养,你真的了解吗?
早上起床,打开冰箱,拿出几个鸡蛋,熟练地打入平底锅中。滋滋作响的声音伴随着诱人的香气,一份金黄酥脆的煎蛋就这样新鲜出炉了
2024-08-17 06:03:00
煎出来的美味,藏着的是健康还是隐忧?
鱼,这个水中精灵,是很多人餐桌上的常客。煎鱼,更是让人垂涎三尺的美味。香气四溢、外酥里嫩,谁能抵挡得了这样的诱惑?但是
2024-08-17 06:04:00
鸡蛋的魔法世界:从简单到精致,煮出一锅好味道
谁说煮鸡蛋是件小事?这个看似简单的厨房任务,其实暗藏玄机。今天,让我们一起探索鸡蛋的奇妙世界,看看如何把这个普通的食材变成餐桌上的小惊喜
2024-08-17 06:04:00