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...者叶诚摄在今年福州两会人大代表建议中，记者发现，“青少年心理健康”被反复提及。代表们从青少年心理问题的成因、完善保障机制、开展家校社会协同、规范心理咨询行业等角度，为呵护青少年心理健康建言献策。代表观...……更多
2024-01-15 07:48:00滋味,少年,心理,心理健康,青少年,福州
...的睡眠；6到12岁儿童每天需要9到12小时的睡眠；13到17岁青少年每天需要8到10小时的睡眠。白天合理安排学习、娱乐和体育运动学习方面：每天安排一定量的寒假作业，避免临到开学前几天通宵达旦地补作业。每天在安静的环境...……更多
2024-02-07 02:40:00作息,孩子,健康,小时,活动,睡眠
...症数字疗法的中国专家共识2024》也推荐dCBTi用于孕产妇、青少年和老年人的失眠症治疗，具有有效性和安全性。 ……更多
2024-03-20 04:46:00治疗,数字,时代,睡眠,治疗,认知
...阳卧、混元卧，可很快使阳气充盈起来！注意事项：1、青少年、阴虚体质者宜单用混元卧；2、老年人、阳虚寒重者，宫寒痛经、不孕不育者，宜用还阳卧，益气补阳；3、练习还阳卧、混元卧时，忌熬夜、忌食辛辣油腻，也不宜...……更多
2024-01-29 06:23:00补药,阳气,直线,养生,睡眠,阳气
...建设也成为了热门话题。同样的，在网络平台中，除了“青少年模式”，老年人模式亦值得考虑。目前，微信等平台已开通文字大小调节等功能，在便捷不同群体的阅读使用上做出了初步尝试。在网络平台上设置一键老年人模式...……更多
2023-10-23 18:13:00东湖,触网,网络平台,老年人,安全,评论
...二天不受影响，那就不把它定义为一种失眠。比如，儿童青少年入睡困难，上床了睡觉超过20分钟 睡不着，那么可能存在入睡困难的问题。成年人上床睡觉超过30 分钟 睡不着，或者整个晚上睡觉时间小于390分钟，则认为睡眠时...……更多
2023-01-06 21:24:00海南,科普,怎么办,建议,专家,睡眠
...进一步全面深化改革重大举措。”“希望广大群众特别是青少年多一些和博物馆的深度接触，进一步增强历史感。”“要看到我们是在往前走着。”“坚决纠治形式主义、官僚主义，切实为基层减负。”......习近平总书记的殷殷...……更多
2024-03-10 22:38:00伟力,东湖,新景,思想,评论,习近平
...医师、中级心理治疗师、温州医科大学附属康宁医院儿童青少年心理中心执行主任，中华医学会心身医学分会进食障碍协作学组委员，从事精神科专业20余年，对儿童青少年厌学、茧居、抑郁、焦虑、注意缺陷多动障碍、高功能...……更多
2024-04-14 14:25:00友谊,小船,礼物,同学,孩子,温州
...工作压力大的男性、需要脑力活动的上班族、紧张学业的青少年等，在有神经衰弱的问题时，失眠、半夜醒来是最典型的症状。在中医的角度上来讲，睡眠和肝脏有密切关系，肝藏血，肝脏受损，并且没办法得到充分休息时，易...……更多
2023-11-10 06:26:00醒来,原因,有关,睡眠,醒来,原因
...贺，也是对这美好秋日里心有蔷薇而饱览祖国大好河山的青少年们的期许。今日吃过这碗面，甘洒热血写春秋。满足人民日益增长的美好生活需要，加大民生保障力度，解决好人民群众急难愁盼问题，不断增强人民群众获得感、...……更多
2023-10-06 15:36:00东湖,国庆,评论,国庆,碗面,武汉
...眠时间？普通人一天最佳的睡眠时间是8-10小时，儿童和青少年的睡眠时间倡议为10-12个小时，婴幼儿的睡眠时间更长，以至能够到达12-18小时。普通成年人睡眠时间倡议是8小时，关于老年人，睡眠时间倡议在6小时以上。所以每...……更多
2024-02-21 10:49:00醒来,疾病,医生,有关,睡眠,神助
本文转自：红河日报●苏彦锡习近平总书记高度重视青少年视力健康，强调要关注“小眼镜”问题。在今年省两会期间，省委书记王宁参加红河州代表团审议时肯定了红河州青少年近视防控的做法，并希望进一步总结推广。笔...……更多
2024-03-17 04:25:00红河州,红河,近视,青少年,实践,近视
...祯摄本报记者 张家祯 实习生 王甜寒假期间，部分儿童青少年在家看电视、电脑和手机的时间增多，生活作息不规律，会造成视力减退、身体素质下降。寒假期间，儿童青少年如何科学用眼，主动预防近视？如何建立健康饮食...……更多
2024-02-08 06:43:00要好,孩子,儿童,青少年,孩子,健康
...，因此我们需要采取一些措施来增强免疫力。本文将探讨青少年、中年人和老年人如何在不同的年龄段中增强免疫力。青少年阶段（13-19岁）：青少年正处于生长发育的关键时期，他们的免疫系统通常相对较强。他们可以通过以...……更多
2023-11-09 11:29:00补品,免疫力,免疫,免疫,免疫力,系统
...界精神卫生日”。为进一步提升全民精神卫生和关心儿童青少年心理健康意识，10月10日，重庆医科大学附属大足医院睡眠心身中心在医院门诊大厅举办了以“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”为主题的宣传和义诊活动。...……更多
2023-10-10 16:13:00大足,附属,宣传,精神,卫生,医院
青少年时期是骨骼成长的关键时期，良好的生活习惯和适当的关注对于青少年的骨骼健康至关重要。在下面的文章中，我将介绍家长在孩子生活方面需要注意的几个关键点。青少年期是骨骼生长的高峰期，营养对于骨骼健康至...……更多
2023-12-05 15:06:00骨骼,小孩,时期,事情,骨骼,孩子
...育部门可以将清明节的历史和文化意义纳入教学内容，让青少年从小就懂得清明节所蕴含的丰富文化和精神实质，从中感悟和增强文化自信，并获得文化精神上的熏陶。其次，媒体和社交平台也可以通过制作相关的纪录片、专题...……更多
2024-04-04 08:46:00东湖,中国,时节,评论,网络,文化
...与体验者达22.86%，到实施“校园冰雪计划”，推动“百万青少年上冰雪”，再到举办冰雪嘉年华、冰雪运动会等系列主题活动。随着“南展西扩东进”战略的推进，全国冰雪运动参与人数超3.46亿人，居民参与率达24.56%，参与人...……更多
2024-02-20 11:10:00东湖,盛会,冰雪,评论,冰雪,运动
...易中套“上瘾”，再加上消费者有一定的赌徒心理，尤其青少年群体好奇心强、喜欢攀比、消费观念尚不成熟，极易陷入冲动消费的怪圈，成为不容忽视的社会心理问题。“盲盒”绝不可以盲买盲卖，更不应让灰色经济肆意妄行...……更多
2023-11-10 18:48:00东湖,经济,评论,消费,消费者,市场
...间存在个体差异，成人一般每天需要7～8小时睡眠，儿童青少年需要更多睡眠，长期睡眠时间不足有害健康。（晓健）■下期刊登预告：《健康教育》将在10月27日7版，刊登中国公民“健康素养”66条第41条解读——“应该重视和...……更多
2023-10-20 03:53:00劳逸,起居,睡眠,健康,赣南,规律
...贯彻落实“双减”政策精神，积极响应《淄博市中小学生睡眠保障行动工作方案》要求，确保每一个孩子都能享受优质睡眠，近日，淄博市高青县常家中心小学开展“科学睡眠 健康睡眠”知识宣讲活动。召开教师大会。集中学...……更多
2024-01-10 12:10:00高青县,睡眠,常家,高青,淄博,小学
...作特别频繁，如一周发作两晚以上，或发生在年龄较大的青少年，或影响到家人的休息，可找专业医生做相关诊治，确定有无以下诱因：
如果不存在以上诱因，而频繁的夜惊发作影响了生活质量，可短期应用安定类药物助眠。...……更多
2023-11-13 16:24:00孩子,睡眠,癫痫,梦魇,孩子,症状
本文转自：中国教育报山东推出中小学生睡眠保障行动提升中小学生睡眠“幸福感”■在一线本报讯（记者 魏海政 通讯员 王秀全）“班主任每天21：00在班级群里提醒停止写作业，21：30提醒按时上床睡觉。学校公布了校长热线...……更多
2024-03-18 09:42:00中小学生,山东,睡眠,保障,行动,中小
...代传承”的殷殷嘱托，深入学校义务宣讲党史，引导广大青少年学史立志、知史爱国、明史担责，厚植家国情怀。他老而弥坚、不懈奋斗，退休不褪色、离岗不离党，用不怕晚、不服老的精神力量，彰显共产党员的高尚境界。他...……更多
2024-03-13 13:50:00东湖,大赛,学术,更新,社会,评论
...“促进儿童心理健康，共同守护美好未来”。 为了帮助青少年儿童更好地应对成长过程中出现的心理健康问题，安徽医科大学第二附属医院心理与睡眠医学科将于10月10日上午举办专场义诊活动，届时多名精神心理专家为青少年...……更多
2023-10-09 10:14:00心理健康,精神,卫生,心理,健康,世界
...撑、推进数字化赋能、做好科学教育“加法”、指导实施青少年学生读书行动。一直以来，东湖区高度重视教育事业，积极推进义务教育优质均衡发展，建立健全课程教学改革实验工作的组织领导和部门联动机制。“新的课程方...……更多
2024-01-16 07:24:00东湖区,东湖,试验区,教学改革,义务,试验
...消防、医护演练，提高居民的处突能力；发布动画片，用青少年喜闻乐见的形式普及国家安全知识；开展线上有奖知识问答，吸引更多群众参与其中……每个基层干部都是桥梁，将总体国家安全观输送到每一个人心中，人人都能...……更多
2024-04-17 09:44:00东湖,基层,安全,评论,安全,国家安全
青少年时期是人体骨骼成长的关键时期，骨骼的健康发育对于青少年的身体发展至关重要。在这个阶段，适当的饮食、运动和维生素D的摄入都对青少年的骨骼健康起着重要作用。让我们来探讨一下青少年骨骼成长的重要性以及...……更多
2023-11-14 14:29:00会长,时期,家长,青年,孩子,骨骼
...口难调。晚自习问题不仅关乎学生的学习，也影响他们的睡眠及身心健康，必须凝聚共识，找到问题的最优解。其实，晚自习的存废之所以带来较大争议，一方面是因为晚自习的开设与否，可能影响学生的学习效果，部分家长担...……更多
2024-02-29 09:02:00晚自习,共识,问题,晚自习,学生,家长
...11日讯为深入贯彻落实“双减”政策精神，保障学生充足睡眠，促进学生身心健康和全面发展，2024年1月8日，临沂北园路小学开展了“小学生睡眠保障行动”宣传教育活动。班主任利用班会时间对学生进行保障充足睡眠的相关指...……更多
2024-01-11 11:39:00园路,临沂,小学,宣传教育,小学生,睡眠
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本文转自：人民网-内蒙古频道呼和浩特市赛罕区大学路小学排球社团的学生在练习垫球。丁根厚摄“双减”政策实施以来，为满足学生个性化需求
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胶东在线消息（通讯员 王志辉） 为增强学生体质，丰富校园文化生活，营造积极向上、健康文明的校园文化氛围，11月21日，烟台城乡建设学校举办了第七届阳光体育节
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大河网讯（记者 刘高雅）11月20日至23日，2024年世界科学论坛在匈牙利布达佩斯举行，华北水利水电大学校长刘俊国作为特邀嘉宾出席部长级圆桌会议
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本文转自：人民网-湖南频道活动现场。 单位供图近日，湖南湘江新区博才洋湖小学校园内洋溢着热烈的气氛。一场别开生面的星空帐篷节璀璨启幕
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11月23日上午，以英雄榜样人物命名的全国高校党建工作样板支部暨党支部书记“强国行”专项行动研讨会在我校仙林校区召开。教育部思政司党建处处长林成涛
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本文转自：人民网-广西频道11月17日，在广西教育厅主办的2024年全区师德师风演讲比赛中，南宁师范大学推荐的4名参赛选手全部获奖
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大河网讯 洛阳科技职业学院坚持以学生为中心理念，着力培养厚德博学、内心充盈、敏行善言的高素质技术技能人才，扎实开展各项心理健康教育工作
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天津北方网讯：11月24日，天津市“君宇杯”第四届公共管理案例大赛决赛在天津商业大学举办。大赛旨在通过社会调研、案例撰写与分析等方式
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