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在宋朝文人中，苏轼（苏东坡）以其多才多艺和豁达的性格闻名遐迩。然而，除了文学、政治成就之外，他对饮食与养生的独特见解同样值得我们细细品味。今天，就让我们一同走进苏轼的饮食世界，探寻他如何通过日常起居...……更多
2024-09-02 22:10:00东坡,长寿,养生之道,苏轼,节制,秘诀
...横溢的文人，他不仅以诗词歌赋留名青史，更以其独到的养生之道令人称奇。他就是北宋时期的文坛巨擘——苏轼。今天，就让我们一起揭开这位古代文人养生秘诀的神秘面纱，探寻那些跨越千年的智慧瑰宝。苏轼，字子瞻，号...……更多
2024-09-02 22:11:00文人,秘诀,养生,苏轼,养生,养生之道
...衰弱无力了，这是由于时代不同了，还是现在的人不懂得养生之道了？”岐伯回答道:“上古时期的人，大多懂得养生之道，能够取法于阴阳变化的规律而起居生活，并加以适应和调和，饮食有节制，作息有规律，既不过度操劳...……更多
2024-04-10 00:58:00长寿,秘诀,养生,健康,养生,寿命
...华民族的始祖，他不仅是一位伟大的领袖，更是一位深谙养生之道的智者。在《黄帝内经》的开篇，黄帝向天师岐伯提出了一个令人深思的问题：为何上古之人能够轻松活到百岁而不显老态，而今人却往往在半百之年便显现出衰...……更多
2024-11-11 18:19:00岐伯,长寿,黄帝,秘诀,对话,养生
...铺张奢侈实在令人咋舌。她不止懂得美容养颜，更是深谙养生之道，且看她上朝前，一个早晨做的七件事，就知道这位爱美讲究的老太后为了养生养颜，下足了怎样的功夫。第一件事，泡手，这是慈禧每日必做的功课。手是女人...……更多
2023-02-04 16:53:00慈禧,长寿,足疗,秘诀,健康,慈禧
...忌，这个禁忌帮助他们保持了卓越的健康和长寿。康熙的养生之道康熙皇帝，名玄烨，是清朝入关后的第二位皇帝，他在位长达61年，其长寿与健康的秘诀一直为后世所津津乐道。康熙皇帝在位时非常注重饮食的清淡与规律性。...……更多
2024-08-18 14:24:00乾隆,长寿,祖孙,皇帝,东西,乾隆
...生活，注重日常生活的点点滴滴。古今中外，健康长寿者养生之道千差万别，但规律生活却是其共同之处。规律生活还被世界卫生组织列为健康基石之首。人体内的“预定时刻表”，即“生物钟”在支配着生命正常运转的节律，...……更多
2024-10-02 18:15:00长寿,秘诀,养生,长寿,生物钟,运动
...的功能，增强免疫力，预防疾病，延缓衰老。古人云：“养生之道，贵在持久，重在预防。”现代医学与传统中医理论相结合，进一步揭示了如何通过科学养生，来延缓衰老，实现长寿。我们常听到的长寿之道，不仅仅是通过高...……更多
2024-09-14 16:42:00养生,养生,运动,饮食,长寿,身体
...边，过得逍遥自在，还写下了很多的诗篇，研究了大量的养生之道。有人统计过，陆游写了三百多首关于医药的诗，所有的诗有九千多首。不得不说，人生是成功的啊。总有一些人，以退为进，另辟蹊径。要懂得一个道理：无灾...……更多
2023-01-14 14:33:00征兆,马上,三个,调整,陆游,苏轼
...入芝麻或糯米。他做出的最有名的一道菜，即以他的名号东坡来命名的“东坡羹”，也叫“东坡肉”，就是在猪肉中加入芝麻或糯米蒸煮的。还有诸如“东坡肘子”“东坡豆腐”“东坡玉糁”“东坡腿”“东坡芹菜脍”“东坡墨...……更多
2023-01-25 13:45:00珠光,玉润,汤圆,汤圆,东坡,芝麻
...们无不充满好奇。在杨先生97岁那年，他曾分享过自己的养生之道，而其中所提及的秘诀并非源自运动或饮水，而是源于他内心的坚守与智慧。杨先生的长寿之道，仿佛一曲悠扬的古曲，诉说着岁月的沉淀与人生的哲理。他的人...……更多
2024-01-07 10:46:00杨振宁,长寿,饮水,秘诀,运动,学习
...您的健康和长寿增添更多的底色。祝愿每一个人都能够在养生之道上走得更远。结语在追求长寿的路上，我们发现其实并没有神秘的秘诀，只需要在日常生活中注意一些小细节，就能够影响我们的寿命。嘴唇的红润、眼睛的明亮...……更多
2024-10-19 09:37:00人脸,玄机,寿命,特征,长寿,健康
...和使命感。“如果考虑到我父亲成年后遵循的那些‘健康养生之道’，他的长寿尤其令人惊叹：无论是包括了大量德式香肠和维也纳炸肉排的饮食，还是必须在残酷压力下进行决策的职业，以及对体育运动从不参与而仅限于观赏...……更多
2023-11-30 17:31:00基辛格,基辛,长寿,使命感,好奇心,秘诀
导语：从古代到现如今我们人类对长寿的追求一直以来都没有停止过，大家都希望通过各种各样的形式来帮助自己延长寿命，实现长寿。甚至很多人一生都在寻找关于长寿的秘诀，但是生、老、病、死这四件事是大自然的规律...……更多
2023-10-07 06:47:00长寿,养生,食物,杨振宁,长寿,院士
引导语：从古至今，长寿就是许多中国人的愿望。古时候的君王一个人掌管整个国家，权力和地位都处于顶峰位置，所以他们就会想尽一切办法来让自己长寿，能够长时间把握国家的权力。但大多数皇帝的愿望都没有实现，比...……更多
2023-01-29 17:27:00寿命,越来,后人,皇帝,越来越,长寿
...,为无数患者带来了希望和康复。朱南孙教授一生推崇的养生之道,不仅注重身体的调理,更强调心态的平和与精神的愉悦。她认为,养生不仅仅是保养身体,更是一种生活方式和态度。在众多养生方法中,朱南孙教授特别推崇药物足浴...……更多
2024-05-29 09:39:00长寿,建议,运动,足浴,甘伯,药包
...国苏轼研究学会会员、国家图书馆副研究馆员。今天是苏东坡987岁的生日，祝他生日快乐！北宋景祐三年，也就是公元1036年，这一年是鼠年。农历12月19日卯时（早晨五至七时），在四川眉州眉山县城纱毂行的一个“门前万竿竹...……更多
2024-01-08 14:29:00苏东,苏东坡,生日,快乐,苏轼,东坡
其实答案就在苏东坡最喜欢的人王朝云所说的话中，那就是苏东坡一肚子不合时宜。这个问题得两看，一方面是说苏东坡的性格比较倔强，是人多时候最寂寞的那种，别人开心他泼冷水，别人难过他开玩笑那种。另一方面，苏...……更多
2024-05-27 10:52:00苏轼,苏东,苏东坡,新党,机心,官场
...，他在元朝末年降临人世。自小，他便信奉道教，对修仙养生之道充满了浓厚的兴趣。而他身边的同龄人，则渴望通过读书学习，踏上科举之路，考取功名。他对读书也有着浓厚的兴趣，然而与他人不同的是，他所读的都是道教...……更多
2024-08-13 11:16:00宁为,长生,明朝,俗务,长寿,老者
...南日报云南一家餐厅推出的豆腐宴。刘安苏轼
汤斌儋州东坡豆腐。 本版图片均为资料图■ 王诗漫《红楼梦》第八回描写了这样一个场景：宝玉从薛姨妈处喝酒回来，十分贴心地询问晴雯可曾看到一碟子豆腐皮儿的包子……每...……更多
2024-06-17 07:38:00古人,豆腐,豆腐,袁枚,淮南,美食
...根本不知道哪个才会影响寿命。除了遗传因素，基辛格的养生之道还可能与他的生活态度有关。其儿子戴维指出父亲的“长寿秘诀”或许源于压抑不住的好奇心和使命感。
三、钟南山：决定寿命长短的，其实是它！基辛格的长...……更多
2023-12-14 06:16:00钟南,长短,寿命,基辛格,基辛,长寿
...起文学上的造诣，在饮食方面，他也造诣非凡，那就是苏东坡的——东坡肉。接下来我给大家讲讲苏东坡与东坡肉的故事。苏东坡，名列唐宋八大家；在作词上与辛弃疾并称双绝；书、画也都独步一时。即便是在烹调艺术上，他...……更多
2024-10-23 09:59:00东坡,东坡肉,苏轼,苏东,苏东坡,东坡
...兵，在20世纪50年代参与了村里的剿匪任务。当记者谈起养生之道、长寿之道的话题，老人和家人都说“没那么多讲究”。记者问老人最喜欢吃什么，老人笑着说：“最喜欢吃饭。”周秀青补充道，老人从来不挑食，基本上是煮...……更多
2024-05-29 10:19:00荣生,福气,老人,老人,荣生,记者
...传奇，享年高达一百二十八岁。时至今日，王士宁先生的长寿之道仍为世人所传颂，成为无数人追寻效仿的楷模。【一、孤傲不群的“仙缘少年”】王士宁出身于一个充满书香的平凡家庭，自幼便展现出独特的个性。年幼的他性...……更多
2024-08-01 21:41:00明朝,奇人,长寿,老者,宁静,长生
...传统智慧，结合现代科学的方法，寻找最适合自己的健康养生之道。通过合理的饮食和生活调理，即使在老年时期也能享受一个活力充沛、健康长寿的生活。 ……更多
2024-05-25 06:51:00肾气,零食,奶奶,头脑,长寿,草药
探秘“长寿菜”神奇之处1、蕨菜：清新爽口，营养丰富，益于健康长寿蕨菜，一种清热利湿的食材，被誉为“长寿菜”中的佼佼者。清炒蕨菜是一道简单而美味的健康菜肴，制作步骤简单，却蕴含着丰富的营养和健康功效。首...……更多
2024-03-25 17:17:00马齿苋,长寿,滋补,解毒,养生,人生
引言：广西巴马被誉为长寿之乡，老人们健康长寿的秘诀令人津津乐道。其中，红薯叶及红薯成为当地人日常餐桌上不可或缺的食材，因其富含的硒元素被认为是延缓衰老、增强免疫力的秘诀。在这里，我们将深入探讨红薯叶...……更多
2024-03-26 10:19:00长寿,延缓衰老,衰老,免疫,全身,老人
...想，饮食要保持规律，三餐按时摄入食物，这才是正确的养生之道。如何饮食才正确？如何饮食才恰当应该了解清楚，及时调整饮食，才能越吃越健康，其中荤素还要搭配合理。有的人挑食或者偏食，对某些食物很热爱，因此大...……更多
2024-08-22 12:05:00长寿,解答,饮食,食物,营养,能量
...真感到不好意思。其实，此行我从李老那儿不但学到他的养生之道，而且学到了他的人生哲学与处世之道。李老真是一棵不老松，“停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”。 ……更多
2024-04-13 14:04:00巴金,胞弟,养生,李老,巴金,上海
...多可能会引起心脏、脑部等疾病，甚至是肿瘤。徐再春的养生之道，是建立在中国传统医学的理论基础上，并结合自己的实际经历而提出的。中医学讲究阴阳调和，气血循环。红肉是寒凉的，很容易在体内形成寒湿之气。寒湿在...……更多
2024-05-30 18:06:00一语,长寿,精髓,养生,北大,教授
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生活中常会听到这样的聊天，“我家孩子今年不到4岁，睡觉时打呼噜，那叫睡得一个香呀，估计打雷都醒不了……”然而，济南市儿童医院耳鼻喉一科主治医师师晓丽提醒我们
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