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话说东亚的白瘦幼势力又卷土重来了吗？韩娱和内娱最近都奇奇怪怪...最近TWICE女团成员俞定延在ins上发布了最新的状态 ????即将在本月回归的她一年内暴减40斤，也在网上引起了不小的轰动 ????相信在不少姐妹的印象里，曾经的...……更多
2023-01-16 11:40:00东亚,势力,体重,姐妹,状态,身材
...有点松的肉、不太紧实的肩背手臂、甚至是最后的两三斤体重…按理说，她们离自己的理想身材这么接近，应该很好实现目标才对。
但事实上，这类人越是减到最后，身材和体重越难有变化。中小基数减肥难，不是因为不够自...……更多
2023-01-29 12:21:00塑形,基数,体重,人群,减肥,方式
...和熊掌是不可兼得的 ????其实尤其是韩国，爱豆们对自己体重是极其苛刻的。甚至韩国爱豆们更是总结出了最佳上镜体重的公式：身高(cm)-120=目标体重。也就是说170cm体重100斤，165cm体重90斤，160cm体重80斤，才会上镜好看......但U1S...……更多
2023-01-29 13:22:00韩国,体重,平板,栗子,姐妹,体态
...但才去看了演唱会现场的人表示，阿娇一点都不胖，正常体重，网上真的传得有点离谱????
而且，哪怕真的胖了，也一点不影响阿娇的颜值！「女娲毕设」胖过瘦过，就是没丑过！还有网友支招????
要想瘦，饿一个月就行了。一...……更多
2024-10-24 09:40:00阿娇,近照,面目,舞台,李静,姐妹
...除了帮助姐妹们燃烧顽固脂肪外，还能改善胰岛素抵抗、体重卡住不动等问题！所以真的这么神奇吗？具体要怎么操作呢？有没有更有效的减掉顽固脂肪的方法？一姐，今天这篇文章就给姐妹们扒一扒！首先，顽固脂肪，顾名思...……更多
2024-11-10 07:57:00虎背,巩俐,影后,项链,脂肪,伯格
...的辛芷蕾，可爱的赵昭仪…羊印象最深的就是花少团集体体重大曝光！吓得把迪丽热巴东北分巴都逼出来…当然啦，即便是羊已经做好了女明星都很瘦的心理准备，还是会被她们的体重吓一跳！秦岚身高165，体重才47kg！就这姐...……更多
2023-11-27 13:10:00热巴,好坏,南北,体重,差异,身材
...脂塑形，减少脂肪囤积，促进糖分代谢，很适合需要控制体重同时消化不良的姐妹饮用～cr.istock值得一提的是，减重期其实少吃水果，减脂速度可能会更快，因为水果富含果糖，这类糖分更容易囤积在内脏周围，不易被代谢掉。...……更多
2024-03-27 00:26:00姐妹,饮食,金智,苹果醋,脂肪,主食
...孩子的人。就在本月初，陈妍希还在社交平台公开了自己体重，当初录制《浪姐》立下不减十斤不换头像flag的她，成功从99.3斤瘦到了90斤以下，对此，陈妍希还附文说体重不是最重要的，还要看体脂各方面，和健康是最重要的...……更多
2024-01-19 10:40:00陈晓,乔恩,陈妍,腹肌,瑜伽,体重
...材是怎么样的？韩安冉分享视频喊话大家轻一点喷，因为体重已经涨到了138斤。
穿着粉红连体裙露面的韩安冉状态满满，幸福感满满。仔细看她的状态，网友称她身上散发出母性之光，祝福满满。是呀，怀孕之后的女人不就是...……更多
2024-04-23 15:47:00好评,身材,祝福,结婚,网友,状态
...和内脏脂肪。这也是为什么节食瘦下来，暴食反弹到原来体重，体脂率却比之前要高，腰围也比之前要大…虽说糖耐量下降离糖尿病也就一步之遥，但它完全没有糖尿病那样棘手，不打针不吃药逆转糖耐量受损完全有可能！糖耐...……更多
2023-01-31 11:58:00多好,娘娘,身材,模特,耐量,腹围
...究竟是怎么回事呢？英国的一个医疗团队曾经在中日韩等东亚国家做出这样一个测试，他们找了很多BMI值在22.6到27.4之间的老人，发现这一类的人比高于或低于这一范围的人，癌症、心血管疾病风险都要低。这一类人也就是微胖...……更多
2024-05-26 21:28:00老年人,体重,两个,标准,研究,体重
...结构，在电子秤旁边贴一张纸，每天早上上完厕所称一下体重，记录你的体重，你就会看见你的减肥效果，不然减着减着你就没有动力了，饿着饿着就吃更多了?健康减脂，快乐减脂！??一定要注意三餐搭配结构，想要效果更好的...……更多
2024-06-16 09:12:00食谱,身材,苹果,减肥,碱性,食物
...特征，几乎一模一样，但她们有一个地方明显不同，就是体重相差31斤！△一英石约等于12.7斤，2.5英石约31.75斤。这对双胞胎住的也非常近，因此她们经常在生活在一起，生活的环境基本一致。按理说，这两姐妹明明有相同的基...……更多
2023-02-06 14:38:00文迪,默多克,前夫,巨头,传媒,默多克
...，阿娇的好友阿Sa站出来为她辩护。阿Sa解释说，阿娇的体重波动是由于荷尔蒙失调，这是一个已经困扰她多年的健康问题，需要通过药物控制。阿Sa呼吁公众对阿娇多一些理解和包容，不要给她太多压力。据了解，阿娇荷尔蒙失...……更多
2024-10-16 18:53:00阿娇,雀斑,争议,演唱会,阿娇,身材
...江大学沈岳良教授不过现在仍然有不少姐妹还是在用早晚体重差的方法，测代谢速度????实际上，它完全是错误的（发出英子怒吼：这tm简直是危言耸听！）不仅测不出我们的基础代谢，还搞得姐妹们，每天早起睡前都在称啊称。...……更多
2024-12-03 22:23:00闺女,乒乓球,国民,这是,代谢,体重
啊？谁能想到，吴千语也有一个典型东亚妈啊…她在和未婚夫施伯雄参加的真人秀《爱的修学旅行》里爆料，自己从小受到的是东亚式打压教育。不敢跟强势的妈妈回嘴、否则会换来更严重的打骂。长时间地压抑自己，让她出...……更多
2023-12-14 09:56:00东亚,高能量,野心家,野心,美貌,典型
...的时间里，详细观测了参与者的肝脏脂肪含量变化，以及体重、总胆固醇、甘油三酯、肝脏硬度等指标。结果发现????哪怕只轻断食2天，5:2间歇性断食组在改善代谢紊乱、胰岛素抵抗等方面的效果，与持续断食基本一样！某些方...……更多
2024-11-27 08:29:00豪门,想象力,贫穷,限制,间歇性,脂肪
正所谓体重不过百，不是平胸就是矮，但是体重过百的女生在衣服的穿搭上真的很“吃力”，特别是冬天人家穿羽绒服是慵懒的冬季氛围，而你像个笨重的北极熊。对于体重上百的女生来说，羽绒服、棉服确实不是最佳的选择...……更多
2023-12-28 14:01:00思路,美人,选择,身材,喇叭裤,腰线
...小骨架圆身也很挑衣服，选不好就会敦实感max，使得视觉体重＞实际体重。
圆身的体雕重点成年后骨架定型，难以改变。但就算骨架差不多，每个人的身材体型和体雕重点也不一样。就圆身来说，不能太纠结体重数字，更要看...……更多
2023-02-05 10:16:00腹肌,韭菜,日本,骨架,中村,一叶
...是这样，可以称之为“自律魔鬼”的中男演员。放眼整个东亚叔圈，近几年韩国的确也是高质高量的输出着。
中日两国相对来说较弱，多是在不断翻车里冒出几个叔圈尖货，质高量少。当年叔圈大户的霓虹国，塌房的塌房、隐...……更多
2023-01-12 11:29:00成日,荣耀,黑暗,东亚,大叔,张力
...精神永存”。别说网友难以置信了，瓦妮莎当时痛苦的连体重都不断的飙升，一度胖到200斤。可即使体重不断增长，可瓦妮莎的颜值依旧很在线。要知道当时科比还在世的时候，瓦妮莎虽说体重不低，但也只是处于丰满的状态。...……更多
2024-11-04 13:57:00妮莎,科比,遗孀,长裙,身材,女儿
...女性过了45岁，是胖点好还是瘦点好呢？医生说出了实话体重的标准并非是根据女性的年龄来看的，而是要看身高，在国际上有一个计算标准身高体重的方式，那就是BMI。若是计算出的BMI数值在18.5~24之间就说明你的体重是正常的...……更多
2023-12-17 06:57:00体重,女性,女性,身材,身体,健康
...协调发展。越来越多姐妹选择运动的原因从疫情前的控制体重、转变为减压、提升心理健康以及使自己外表整体看起来更加健康的「全面」健康。而静态运动是塑造全面健康的不二之选。 ……更多
2023-01-13 12:48:00卡米拉,戴安娜,哈里,卡米,戴安,恶棍
...是「王者归来」呢？这是2019年的她…171cm的身高和58kg的体重，再加上有肚腩、假胯宽的她被网友质疑，怎么配做模特呢？维密大秀上也被吐槽又矮又胖…这里插播一个冷知识：93年的小帕，今年才30岁，但人家其实早就退休了。 ...……更多
2023-11-01 10:59:00姐妹,运动,胰岛,减肥,糖原,胰岛素
...NEAT当中占了相当大的一部分。按照日常走路速度计算，体重60kg的人每多走1000步，大概会带来30大卡的额外热量消耗。姐妹们不要觉得30大卡太少连一块巧克力都消耗不了。给大家展示一下什么叫「积少成多」????按照一般女性大...……更多
2023-01-10 11:55:00韩国,裤子,争议,这是,网友,服装
...才行。最先发现这股神秘力量的女生叫高泉绚美，18岁时体重已经到了154斤，多年来遍寻减肥方法无果。
自从get到了愤怒臀桥后，半年内足足减掉了64斤。凭借这个独家超绝减肥秘方，加上自己作为成功案例，高泉绚美还开班当...……更多
2024-11-27 09:32:00笨蛋,审美,美人,统一,全球,减肥
...霓虹国，肥胖率常年在世界是倒数第一。因为他们才是全东亚最卷！日本饮食习惯本来就挺健康了，按他们的搭配和饭量，一姐估计姐妹们在那待一个月都得瘦死。
但政府为了保证中老年人退休后的生命质量，还是会出台一些...……更多
2023-01-29 13:22:00奇葩,世界各国,减肥,世界,国家,减肥
...」????△梦露就是典型的圆身。圆身的特点决定了在同样体重的情况下会比扁身显胖。但身上有一种自然而然的香香软软、肉欲性感 ????△圆身的加持让她们一个个都是酮体白软的肉欲美人。
与圆身相反，扁身的关键词就是「骨...……更多
2023-11-13 11:50:00大佬,年前,骨架,身材,就是,姐妹
在光鲜亮丽的娱乐圈，女明星们总是以最佳状态出现在公众视野中，而减肥成功更是她们频繁上演的“变形记”。今天，就让我们一起盘点那些凭借惊人毅力与科学方法，成功瘦身并焕发新生的8位女明星，看看她们是如何在保...……更多
2024-08-20 10:22:00齐飞,秘籍,体重,女星,身材,热巴
...说各种体型咱都放马过来～
女款无尺码 ：身高150-175cm，体重90-130斤。微胖姐妹还有plus款可以选择，适合125-150斤！男款无尺码 ：身高170-185cm，体重120-150斤。大体型男孩子们也做了plus款，能穿到150-180斤。版型不挑身材，即便是...……更多
2023-12-28 09:09:00福利,尺码,就是,贴身,上衣,衣服
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