• 我的订阅
  • 头条热搜
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...材,可以健脾暖胃,对身体有帮助,并不存在致癌风险。世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益 1.冷冻肉很多商家售卖的肉食都会经过冷冻储藏,也有人将肉类购买到家中后会放在冰箱冷冻存储,要注意存...……更多
午餐需要顿顿吃肉吗?医生:吃午餐时这些东西千万别吃,早了解!
...险。例如,许多加工肉制品和快餐类食物盐分超标。根据世界卫生组织的建议,成人每日盐分摄入量应控制在5克以下。相比之下,一份典型的快餐汉堡套餐就可能含有超过这一标准的盐分。其次,高糖食物。过量糖分摄入易导...……更多
草莓营养价格极高,素来有“水果皇后”之称
...受到损害,如果长期食用更会有致癌的危险。2.加工肉 世界卫生组织早在2015年就将加工过的肉类归为一类致癌物。因为这类加工肉制品,在腌渍过程中一般会添加亚硝酸盐或硝酸盐。而亚硝酸盐虽然是经允许使用的食品添加剂...……更多
为什么吃牛肉可以三分熟,猪肉却不可以呢?
...为这与我国人民爱吃肉有关,因为早在2015年,红肉就被世界卫生组织列为2A级致癌物,难道我国癌症高发真的与吃肉有关吗?01猪肉中含有哪些营养成分?蛋白质:猪肉是一种优质的蛋白质来源,含有丰富的必需氨基酸,对于身...……更多
菜市场“坑人”的2种肉,其实暗藏甲醛
...食物或营养素摄入,与11种原发恶性肿瘤发病相关。而在世界卫生组织国际癌症研究机构和英国伦敦帝国理工学院的研究者,经荟萃分析也发现,全球癌症负担中,饮食和营养占20%—25%。其中,约10%~15%与高热量饮食和缺乏运动有...……更多
医生提醒:鸡的4个部位,别再傻傻去吃
...的摄入量,尽量将肉类作为饮食的一部分,而不是主食,世界卫生组织建议每天摄入肉类的量控制在100-150克之间。烹调方式要健康选择健康的烹调方式,如烤、煮、蒸等,避免油炸和烧烤,这样能够减少加工过程中的脂肪摄入...……更多
鸡身上的这4个部位,吃时要“特别小心”
...叫作二恶英的化学物质,二恶英是一种有害物质,已经被世界卫生组织列为致癌物。据研究发现,食用含有二恶英的食品会增加患癌症的风险。而鸡肉中的二恶英含量也是相当可观的,这使得一些人开始怀疑鸡肉与癌症之间是否...……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...以具有一定成瘾性,槟榔致癌已经广泛得到认可,2003年世界卫生组织把槟榔列入“一级致癌物”。槟榔的纤维比较粗糙,如果长期咀嚼槟榔会损伤口腔黏膜和牙齿,槟榔含有的槟榔碱以及槟榔素会对口腔黏膜造成即将刺激,甚...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...。据统计80%以上的N-亚硝基化合物会导致动物致癌,2015年世界卫生组织将加工肉列为一类致癌物。2、腌制肉腊鱼、熏腊肠、腌肉、火腿等腌制肉,其中也含有亚硝酸盐,据国家卫生健康委员会发布的《胃癌规范化诊疗指南》表...……更多
不合理的膳食结构已造成严重的健康负担
...胖。朱蓓薇说,大健康已成为全球时代特征,随着人们对身体、精神、社会状态等全方面健康需求日益提高,健康问题引起世界各国、国际组织的广泛重视。英、美、日等国将提高国民健康水平作为主要研究内容。《营养问题罗...……更多
羊肉被世卫列为致癌物,它到底是致癌还是营养佳品?不妨看一下
...的肉类,对人体御寒保暖,温中暖肾非常有好处。可是在世界卫生组织看来,羊肉却被列入了2a类致癌物,到底是怎么回事?难道以后的羊肉都不能吃了吗?羊肉的营养价值羊肉是中国人民食用的主要肉类之一,羊肉比猪肉的肉...……更多
看似健康、丰盛的餐桌上,潜藏着一些无形的威胁——一级致癌物
...可能转化为致癌的亚硝胺。一个引人深思的事实是,根据世界卫生组织的数据,每日消费50克加工肉类,可能会使患结肠癌的风险增加18%。另一个不容忽视的来源是腌制食品。在某些腌制过程中,食物会暴露于致癌物质如苯并芘...……更多
牛肉的不能跟这几种食物同吃,否则会致病!
...“养生”还是“养癌”?医学揭晓研究结果有人说牛肉被世界卫生组织列为了2A类致癌物,这似乎让人闻风丧胆。然而,我们应该理性看待这一说法。诺贝尔生理学或医学奖得主哈拉尔德·楚尔·豪森曾通过大数据对比研究发现,...……更多
每天 1 根烤肠,身体会发生什么变化?2块钱一根的烤肠能吃吗?
...肉制品食物会产生多环芳烃,属于致癌物的一种。再有,世界卫生组织下属的国际癌症研究机构(IARC)早在 2015 年就将腊肉、腊肠、火腿等加工肉制品列为了1类致癌物,表明有充足的证据显示加工肉制品会对人致癌,烤肠也属...……更多
健康吃猪肉,要注意以下3点
...发生有关联。红肉包括猪肉、牛肉、羊肉等肉类,2015年世界卫生组织将这类肉类列为2A类致癌物,即对动物致癌作用明确,对人类致癌证据有限的物质,那么,我国癌症高发是否与猪肉有关呢?今天就带大家了解一下。01猪肉的...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
...这两个人口大国在癌症的数量上有着显著的差异。之前,世界卫生组织下属机构IARC发布了《2020年全球最新癌症负担数据》,这份数据揭示了中国的新发癌症数和癌症死亡数在全球的占比,分别是23.7%和30.2%,占据了全球的领先地...……更多
日本人不爱运动,却普遍长寿4个健康习惯大有益处,值得学习
...却普遍长寿4个健康习惯大有益处,值得学习1、引言根据世界卫生组织的数据,日本人的平均寿命远高于其他发达国家,2022年日本男性的平均寿命为81岁,而女性的平均寿命更高,达到87岁。这一数据引发了人们的猜想和好奇,...……更多
...才能杀灭,是我们所知的最强生物致癌剂,1993 年它就被世界卫生组织(WHO)的癌症研究机构划定为一级致癌物。防癌建议:1.发霉的筷子、案板要及时更换;2.发霉的食物别舍不得扔,比如发霉的花生、玉米、豆类等;3.过期或...……更多
“一级致癌物”被揪出,世卫组织呼吁:请停止食用,别太大意了
近日,世界卫生组织(WorldHealthOrganization,简称WHO)发布了一项令人震惊的消息:一种被归类为一级致癌物的物质被揪出,世卫组织紧急呼吁民众停止食用含有该物质的食品,并提醒大家不要对此过于大意。一级致癌物是指对人...……更多
癌细胞最喜欢的7个饮食习惯,快看看你中招没?
...概率更高,受害最大的是儿童。喝酒同样增加癌症风险。世界卫生组织曾发布癌症监控报告指出“要重视饮食,关注酒精在致癌中的作用”,告诫人们酒会致癌。研究表明,长期酗酒主要与肝癌、食管癌、胃癌、口腔癌及咽喉癌...……更多
为了保持积极乐观的心态,我们可以从以下几个方面入手
...对于很多人来说,长寿的秘诀在于保持健康的生活方式。世界卫生组织整合了影响人类寿命的5大因素,有遗传、社会因素、医疗条件、天气灾害,还有一个就是个人原因,就是上面讲的生活方式问题。随着医疗技术的发展,人...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...类致癌物”。的确,早在前几年的时候,前几年的时候,世界卫生组织(WHO)旗下的国际癌症研究机构(IARC)发布了一个红肉及加工肉制品评估报告,在这个报告中,WHO 将加工肉制品评定为1类致癌物,红肉则为 2A 类致癌物。...……更多
“白血病”专挑孩子下手?提醒:“3菜3果”尽量少给孩子吃!
...,其表面的农药残留物可能对孩子造成潜在的健康威胁。世界卫生组织的报告指出,长期暴露于某些农药中可能导致儿童白血病风险上升。但并非所有的“3菜3果”都应该避免。关键在于选择和处理方法。选择有机蔬果,减少农...……更多
不容易得癌的人,一般有5个“特质”
...癌症病人打交道的医生,也对癌症诚惶诚恐。2021年1月,世界卫生组织国际癌症研究署(IARC)发布了2020年全球癌症负担数据的最新估计值。数据显示,2020年全球新发癌症病例1929万例,其中,中国新发癌症病例457万例,癌症死亡...……更多
“癌细胞”的克星有哪些?平常多吃5种碱类食物,或许能预防
...,变得肥胖,还会影响一些三高疾病的发生。3.中式咸鱼世界卫生组织把中式咸鱼列入一类致癌物,清单中这类食物摄入体内过多会增加鼻咽癌,胃癌等癌症风险。制作中式咸鱼是把鱼肉经过高盐度腌制之后暴晒脱水,在整个过...……更多
卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下
...量摄入食盐会导致高血压和心血管疾病的风险增加。根据世界卫生组织的建议,每天的食盐摄入量应限制在5克以下。因此,在烹饪时要注意控制用盐量,以减少盐分的摄入,保持健康的生活方式。特定人群的食盐需求老年人:...……更多
羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点
...肉属于红肉,和牛肉一样具有致癌性?有人认为,红肉被世界卫生组织归类为2A类致癌物,那么同属于红肉的其他肉类也是致癌物。但实际上,2A只是表示这类物质有致癌性,但对人体的致癌作用尚未明确,并不能因为其可能致...……更多
南阳市宛城区汉冢乡卫生院组织开展世界糖尿病日科普讲座
...物的多样化,多摄入膳食纤维,清淡饮食。时刻关注自身身体健康。此次科普讲座共计70余人参加,发放宣传资料4种总计400余份。通过此次科普讲座的开展,广泛宣传了糖尿病防治知识。切实提高老师们对糖尿病防治重要性的认...……更多
冻一年的腊肉、香肠不能吃,容易致癌?是真的吗?告诉你答案
...项研究关注了加工肉制品与癌症风险之间的联系。例如,世界卫生组织的国际癌症研究机构(IARC)将加工肉类归类为1类致癌物,这是基于对全球多项研究的综合分析。这些研究发现,长期大量食用加工肉制品(如腊肉和香肠)...……更多
...诺酮类抗生素,用于治疗人类和动物的一系列细菌感染,世界卫生组织将其列为最重要的抗生素之一。英国布里斯托大学的研究人员对600只健康宠物狗肠道中携带的耐受环丙沙星的大肠杆菌进行了研究。研究小组要求狗主人完成...……更多
更多关于健康的资讯:
牙缝里的脏石头又腥又臭?教你用这几招,不用洗牙也可以解决
你是否曾经有过这样的经历,微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”,或是在享受美食时,突然感觉到口中有异物,用舌头一探究竟,发现是一颗脏石头般的食物残渣
2024-10-08 13:37:00
肝堵多屁,肺堵多痰,脾堵多湿,中医教你如何调理
中医上有句话叫“不通则痛”,也就是说当体内气血运行不顺畅了,身体就会出现各种各样的问题,今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
2024-10-08 13:38:00
眼睛是五脏的“照妖镜”,出现这几种问题,可能是身体在“报警”
咱的眼睛啊,不仅仅是心灵的窗户,还是五脏的“照妖镜”,身体的很多问题,都会在眼睛上有所表现,那么具体怎么来看呢?首先是脾看眼睑中医的五轮学说啊
2024-10-08 13:39:00
告别上火烦恼,中医大师揭秘10大秘法,打造不上火好生活
找到好书啦!这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑,每个角色都像活在你身边,每一个对话都能打动你。读完之后,我只想把它推荐给全世界
2024-10-08 13:40:00
一味活血“高手”,搭配得好,能化去瘀血
今天,要给大家分享一个活血“真高手”,能够活血化瘀,赶跑一身的瘀血,那就是丹参。说起来丹参,这味药能入心、肝二经,而我之前也说过
2024-10-08 13:42:00
40岁后身体断崖式下跌,一个古方6味药,从内到外恢复活力
咱们都知道,男性朋友们到了40岁以后啊,身体就开始出现各种小毛病了,比如头发变白、记忆力变差、耳聋眼花等等。这些问题啊
2024-10-08 13:44:00
失眠少食身体弱?分享三个中成药,补精益气还安神
摘要•帮你速读文章内容精不足寿短,神不足失眠,气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精,人参健脾丸健脾安神
2024-10-08 13:44:00
黄芪的6种搭配,便宜又有效,用好了,气血双补,效果翻倍
中医认为血小板低的原因主要是气血不足,中医讲究药食同源,许多中药材不仅能治疗疾病,还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
2024-10-08 13:46:00
2味药搭配,对付脂肪瘤有奇效,简单的消瘤方法千万别错过
民国中医第一人张锡纯,有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药,白术和鸡内金。用他自己的话说,“此方不但治痰甚效,凡廉于饮食者
2024-10-08 13:47:00
如何缓解“秋燥”?中医专家推荐“五汁饮”
本文转自:人民网人民网北京10月8日电 (记者乔业琼)今日,国家卫生健康委召开新闻发布会,介绍“时令节气与健康”有关情况
2024-10-08 17:02:00
为什么海鲜死了就不好吃了?挑海鲜的技巧看这篇就够了
本文转自:人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道,鲜活的海鲜宰杀后,哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿,再做熟后,味道就不如活的那么鲜甜
2024-10-08 17:05:00
五脏之液:脾看口水,肾看尿水,肝看泪水,心看汗水,肺看鼻水
你知道吗?通过观察身上的津液情况,就能看出来脏腑有什么问题,今天王医生教你怎么看。第一个,先来说脾看口水。比如说,平时你觉得口水多
2024-10-08 13:48:00
三焦一堵,百病生!先小柴胡,再补中益气,简单两招,专通三焦
三焦一堵,百病生,这里说的堵,其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦,中焦就像是连接上下的通路,所以中焦一堵,问题就来了
2024-10-08 13:49:00
现在人需要的是通,而不是补!教你一个方子,赶走一身淤堵
很多朋友来问身体要怎么补,其实,缺营养的人很少,大部分需要的是先通,而不是一上来就补。说到淤堵,其实常见的不过那种:气滞
2024-10-08 13:50:00
主打“能量轻食”肯德基KPRO广州首店开业
近日,肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计,KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
2024-10-08 13:56:00